Psyche
alle pijlers
Controlfreak
maandag 22 maart 2010 om 19:52
Ik heb nogal de neiging om alles te willen plannen, regelen etc. En dan niet één keer vragen hoe, wanneer, wat de planning is, maar meerdere keren. Voor mijn omgeving is dit erg lastig, maar ik vind het zelf ook vervelend. Ik word namelijk erg nerveus als ik niet precies weet wat er gaat gebeuren en stel dat er iets niet zo gaat als gepland... Natuurlijk weet ik ook wel dat het geen ramp is als het niet zo gaat zoals gepland, maar toch...
Wie heeft hier nog meer ervaring mee?
Wie heeft hier nog meer ervaring mee?
maandag 22 maart 2010 om 20:03
Ik was vroeger een controlfreak. Mijn leven was daardoor erg stressvol. Toen wist ik niet beter, maar als ik toen vergelijk met nu, was ik vroeger echt een stresskip door mijn controlfreakishness. Ben zo blij dat ik het (voor het grootste deel) los heb gelaten. Ik schoot er namelijk niets mee op. Het was fijn als alles liep zoals ik wilde, maar veel dingen zijn gewoon niet in de hand te houden (wanneer er andere personen in het spel zijn, of als weersomstandigheden plaatsvinden, etc.). Dat tóch proberen te beïnvloeden, leidde alleen maar tot teleurstelling in mezelf.
Ik heb er zo m'n ideeën over, maar waarom wil jij alles in de hand houden? Waarom wordt je nerveus als dingen anders lopen?
Ik heb er zo m'n ideeën over, maar waarom wil jij alles in de hand houden? Waarom wordt je nerveus als dingen anders lopen?
Een mens lijdt het meest onder het lijden dat hij vreest
maandag 22 maart 2010 om 20:12
Ik denk dat het samenhangt met het feit dat ik ook hoge eisen aan mezelf stel en de lat voor mezelf hoog leg. Als ik niet aan deze eisen voldoe, ben ik bang anderen teleur te stellen. Door te proberen overal controle over te houden, voldoe ik ook aan een soort zelfopgelegde eis ofzo. Dit klinkt eigenlijk allemaal heel vaag... Hoop dat je het een beetje begrijpt!
Wat zijn jou ideeën erover als ik vragen mag?
Wat zijn jou ideeën erover als ik vragen mag?
maandag 22 maart 2010 om 22:17
quote:inkjee schreef op 22 maart 2010 @ 20:12:
Ik denk dat het samenhangt met het feit dat ik ook hoge eisen aan mezelf stel en de lat voor mezelf hoog leg. Als ik niet aan deze eisen voldoe, ben ik bang anderen teleur te stellen. Door te proberen overal controle over te houden, voldoe ik ook aan een soort zelfopgelegde eis ofzo. Dit klinkt eigenlijk allemaal heel vaag... Hoop dat je het een beetje begrijpt!
ha! dit was ik!
mijn idee:
als ik de lat maar hoog genoeg leg, voorzie in alle eventualiteiten, overal de controle over houd, dan maak ik geen fouten.
wat is er zo erg aan fouten maken?
dat iemand anders me er dan op kan wijzen dat ik een fout maakte.
dit heet perfectionisme en nee, dat is geen goed ding, want het vreet je op!
ik heb er hard voor geknokt, maar ben nu een eind op weg een relaxter mens te zijn.
dit boek heeft me daar erg mee geholpen.
Ik denk dat het samenhangt met het feit dat ik ook hoge eisen aan mezelf stel en de lat voor mezelf hoog leg. Als ik niet aan deze eisen voldoe, ben ik bang anderen teleur te stellen. Door te proberen overal controle over te houden, voldoe ik ook aan een soort zelfopgelegde eis ofzo. Dit klinkt eigenlijk allemaal heel vaag... Hoop dat je het een beetje begrijpt!
ha! dit was ik!
mijn idee:
als ik de lat maar hoog genoeg leg, voorzie in alle eventualiteiten, overal de controle over houd, dan maak ik geen fouten.
wat is er zo erg aan fouten maken?
dat iemand anders me er dan op kan wijzen dat ik een fout maakte.
dit heet perfectionisme en nee, dat is geen goed ding, want het vreet je op!
ik heb er hard voor geknokt, maar ben nu een eind op weg een relaxter mens te zijn.
dit boek heeft me daar erg mee geholpen.
