Depersonalisatie

05-12-2013 16:16 27 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ik heb al eerder een onderwerp aangemaakt over paniekstoornissen maar ik heb nog niemand ontmoet die last heeft van depersonalisatie.



Ik heb hier zelf heel erg veel last van voorafgaande aan een paniekaanval maar ook op dagen dat ik niet lekker in mijn vel zit. Dit kan zijn van een donkere stormachtige dag als vandaag tot als ik verkouden ben of veel stress van kantoor mee naar huis neem.



Zijn er meer mensen die dit herkennen? Mensen uit mijn omgeving vragen vaak hoe ik dit dan ervaar en wat er zo naar aan is maar ik weet niet goed hoe ik dit anders uit kan leggen als 'ik voel mij niet mijzelf, alsof ik niet in het lichaam zit van waar ik uit functioneer''.



Ben benieuwd of er meer reacties komen!
Alle reacties Link kopieren
Jammer dat het jou niet geholpen heeft, ondanks medicatie en therapie moet je het toch zelf doen. Ieder mens is verschillend, jij hebt de juiste methode nog niet gevonden.

Blijf doorzetten elk stapje is er één!!
Alle reacties Link kopieren
Wat mij erg heeft geholpen is ook om door te gaan waar ik mee bezig ben. Laat her gevoel er zijn en vind het niet erg. Kost wel wat oefening, maar oefening baart kunst.

Het is een ellende, helemaal als je het 24/7 voelt.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven