Dieet

12-10-2017 18:38 14 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ik weet eigenlijk niet waarom ik dit typ. Waarschijnlijk omdat ik het gewoon kwijt moet.
Ik heb overgewicht. Dit heb ik niet altijd gehad, maar ik ben door mijn ouders erin gejaagd. Momenteel ben ik 110 kilo (En 1.80m lang).
Mijn ouders hebben mij altijd gekrenkt om mijn gewicht. Toen ik nog 80 kilo woog en van die inlegzooltjes kreeg omdat ik last had van mijn knieën en enkels zei mijn moeder al dat het door mijn gewicht kwam.
Toen ik een gebroken kaak had en 1 kilo per dag afviel van het weinige eten werd ik 2x per dag de weegschaal op gesleept door mijn ouders. Ik was bij ze om te revalideren. Toen ik ze vertelde dat het stemmetje in mijn hoofd me bang maakte (Ik mocht niet meer van mezelf eten, want anders zou ik aankomen, en het werd enorm obsessief. Ik werd er zo bang van) zeiden ze dat dat wel meeviel. Ondertussen is het stemmetje zodanig gegroeid dat ik er niet meer tegen kan.
En nu heeft die stem de overhand. Ik ga op dieet.
Ik eet nu zo weinig mogelijk, en als ik voor mijn gevoel teveel eet spuug ik het uit.
Mijn ouders lijken niet te snappen dat dit diepe dal waar ik in zit ook door hun gedrag komt. Alleen maar de opmerkingen over hoe mooi ik wel niet was toen ik nog maatje 36 had.
Maar voor mijn ouders maakt het niet uit. Die zien mij toch niet zoals ik ben. Die zien mij alleen maar als een nummertje op een weegschaal.
Ik zou naar de huisarts gaan en vragen om een verwijzing naar een psycholoog.
Hoe oud ben je?
Alle reacties Link kopieren
gizzmo-returns schreef:
12-10-2017 18:42
Ik zou naar de huisarts gaan en vragen om een verwijzing naar een psycholoog.
Hoe oud ben je?
Ik ben 23. En ik weet het gewoon niet meer. Ik denk dat ik wel ergens naartoe wil, maar ik ben bang dat ik toch niet serieus word genomen...
Woon je nog thuis?

De huisarts zal je zeker serieus nemen.
Ga naar je huisarts en laat je doorverwijzen naar een kliniek waar ze gespecialiseerd zijn in eetstoornissen. Of naar een psycholoog die daarin gespecialiseerd is.
Want dit is echt niet goed.

Ik snap heel goed hoe pijnlijk het is als je ouders zo doen, mijn moeder is ook zo, echt heel heel naar is dat. (mijn gewicht fluctueert ook al heel lang en dat stemmetje ken ik heel goed)
Maar je moet nu voor jezelf gaan zorgen, door goede hulp te zoeken voor dit probleem. Daar zou ik als ik jou was geen dag meer mee wachten.
Heel veel succes.
Alle reacties Link kopieren
gizzmo-returns schreef:
12-10-2017 18:49
Woon je nog thuis?

De huisarts zal je zeker serieus nemen.
Ik woon op mezelf. Ik zal weer naar de huisarts gaan
En misschien even wat afstand van thuis nemen als je door hen je zo slecht voelt? Zorg met hulp van een psycholoog dat je sterker in je schoenen komt te staan en weerbaarder bent tegen de opmerkingen van je ouders.
Alle reacties Link kopieren
yep, naar de huisarts.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
Neem zelf de verantwoordelijkheid voor je gewicht en gooi niet "de schuld" op je ouders.
Zij zullen best hun aandeel hebben gehad in hoe jij over je gewichtstoename denkt, maar je zult het toch echt zelf moeten oplossen.
Alle reacties Link kopieren
Polka-Dot schreef:
12-10-2017 18:47
Ik ben 23. En ik weet het gewoon niet meer. Ik denk dat ik wel ergens naartoe wil, maar ik ben bang dat ik toch niet serieus word genomen...
Ik herken dit een beetje. Heb vroeger zelf overgewicht gehad en ben toen compleet doorgeslagen door bijna niks meer te eten (uit mezelf dat wel). Later kwam ik er pas achter dat sinds ik een week op vakantie was alles beter is geworden. Juist die afstand, uit je normale ritme en weg van bepaalde personen. Is het een idee om even een weekje bij een vriendin/familie te logeren? Of op vakantie? Soms is afstand heel goed voor je
'You can't always get what you want'
Alle reacties Link kopieren
Ik herken het helaas maar al te goed. Voor mij is het meest vervelende nu, nu ik echt te zwaar ben, het niet meer voor elkaar krijg om te lijnen. Ik blijf het gevoel houden dat ik ze(haar eigenlijk) gelijk geef, terwijl het destijds echt niet zo was.

De huisarts is een goede stap. Die kan wel inschatten aan welke hulp je het meeste zal hebben. Ik ben overigens wel naar een diëtiste geweest, omdat ik geen goed beeld meer had van wat normaal eten is. T heeft me toen wel geholpen, ik moet er nu alleen weer grip op krijgen.
Alle reacties Link kopieren
Je moet niet teveel en niet te weinig eten. Welke hoeveelheden je nodig hebt kan je online vinden. Twijfel je dan consulteer je een dietist.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren
Ik heb morgen een afspraak bij de huisarts. Ik ga kijken wat die ervan zegt.
Polka-Dot schreef:
13-10-2017 17:28
Ik heb morgen een afspraak bij de huisarts. Ik ga kijken wat die ervan zegt.
Goed zo, succes!!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven