Psyche
alle pijlers
Dipje? Depressie? Of volkomen normaal
woensdag 3 juni 2009 om 01:00
Hallo,
Ik wil dit graag kwijt, excuus als mijn verhaal niet zo goed is opgebouwd.
Alvast ter info, ben vrouw, en 23jaar.
Ik denk dat ik in een depressie zit. Iniedergeval is het volgens mij geen dipje te noemen. Aan de andere kant weet ik gewoon niet of het normaal is en of iedereen zich zo wel eens of een hele lange tijd voelt. Ik vraag het wel eens aan vrienden, en iedereen herkent wel wat maar hun lijken zich er makkelijker overheen te zetten. Denken niet zo diep na over allerlei dingen. Daar word ik namelijk ok gek van. Dat eeuwige denken van mij.
Omdat ik zo twijfel 'durf' ik ook niet zomaar naar de dokter. Want daar zal ik mijn verhaal moeten doen, of iniedergeval benoemen wat ik allemaal denk, en waarom ik aan een depressie denk.
Maar wat als ik volkomen normaal ben.. Of juist niet.. hoe loopt het dan verder? Heeft iemand daar ervaring mee?
Ik wil dit graag kwijt, excuus als mijn verhaal niet zo goed is opgebouwd.
Alvast ter info, ben vrouw, en 23jaar.
Ik denk dat ik in een depressie zit. Iniedergeval is het volgens mij geen dipje te noemen. Aan de andere kant weet ik gewoon niet of het normaal is en of iedereen zich zo wel eens of een hele lange tijd voelt. Ik vraag het wel eens aan vrienden, en iedereen herkent wel wat maar hun lijken zich er makkelijker overheen te zetten. Denken niet zo diep na over allerlei dingen. Daar word ik namelijk ok gek van. Dat eeuwige denken van mij.
Omdat ik zo twijfel 'durf' ik ook niet zomaar naar de dokter. Want daar zal ik mijn verhaal moeten doen, of iniedergeval benoemen wat ik allemaal denk, en waarom ik aan een depressie denk.
Maar wat als ik volkomen normaal ben.. Of juist niet.. hoe loopt het dan verder? Heeft iemand daar ervaring mee?
woensdag 3 juni 2009 om 08:19
Een beetje onsamenhangend, maar ik lees dus dat je in ieder geval niet happy bent, en dat je twijfelt, of hoe je je voelt wel normaal is en overgaat. Dat je niet weet, wat nou normaal zou moeten zijn.
Tja, het laatste geldt voor iedereen. Maar het gaat erom, hoe JIJ je voelt. Ik neem aan dat je het niet happy voelen, niet fijn vindt.
Probeer heel nuchter eens te kijken waar de gevoelens vandaan komen, en schrijf deze op. Ga toch hiermee naar de huisarts, en laat hem/haar bepalen of een volgende stap nodig is. Dan denk ik meer aan met iemand praten, dan pillen.
De ene persoon is wat zwaarder op de hand dan de andere. En denkt meer na over dingen dan anderen en trekt het zich ook meer aan. Belangrijk is dat je voor jezelf hierin een balans vindt.
Tja, het laatste geldt voor iedereen. Maar het gaat erom, hoe JIJ je voelt. Ik neem aan dat je het niet happy voelen, niet fijn vindt.
Probeer heel nuchter eens te kijken waar de gevoelens vandaan komen, en schrijf deze op. Ga toch hiermee naar de huisarts, en laat hem/haar bepalen of een volgende stap nodig is. Dan denk ik meer aan met iemand praten, dan pillen.
De ene persoon is wat zwaarder op de hand dan de andere. En denkt meer na over dingen dan anderen en trekt het zich ook meer aan. Belangrijk is dat je voor jezelf hierin een balans vindt.
woensdag 3 juni 2009 om 18:30
quote:cejoy schreef op 03 juni 2009 @ 01:00:
"iedereen herkent wel wat maar hun lijken zich er makkelijker overheen te zetten. Denken niet zo diep na over allerlei dingen. Daar word ik namelijk ok gek van. Dat eeuwige denken van mij.
Pieker je over alles of over iets specifieks?
Bij een dokter hoef je niet aan te geven waar je aan denkt (depressie), je hoeft alleen maar de klachten te beschrijven. Je lange tijd niet happy voelen en geen oorzaak/oplossing weten (want dat je klacht toch, als ik het goed begrijp?) is een gegronde klacht om naar de dokter te gaan lijkt me.
Succes!
"iedereen herkent wel wat maar hun lijken zich er makkelijker overheen te zetten. Denken niet zo diep na over allerlei dingen. Daar word ik namelijk ok gek van. Dat eeuwige denken van mij.
Pieker je over alles of over iets specifieks?
Bij een dokter hoef je niet aan te geven waar je aan denkt (depressie), je hoeft alleen maar de klachten te beschrijven. Je lange tijd niet happy voelen en geen oorzaak/oplossing weten (want dat je klacht toch, als ik het goed begrijp?) is een gegronde klacht om naar de dokter te gaan lijkt me.
Succes!
