Psyche
alle pijlers
Dochter 15 tips zelfverzekerder worden
woensdag 28 februari 2024 om 20:24
Dag allemaal, mijn dochter van 15 is herstellende van een terugval van haar overgeeffobie met forse paniekaanvallen. We zijn inmiddels 4 maanden verder en het gaat inmiddels gelukkig een heel stuk beter! Ze durft weer op pad te gaan, weer naar de stad, onder mensen zijn en weer goed te eten en drinken. Ook is ze sinds een week helemaal gestopt met lorazepam.
Helaas heeft dit alles ervoor gezorgd dat ze achterloopt op school en moet ze haar examenjaar straks overdoen( ze gaat wel wat deelexamens maken). Op zich vindt ze dat niet zo erg, wat ze wel erg vindt is dat ze waarschijnlijk veel alleen zal zitten...hier piekert ze veel over. Ze is op het moment door alles wat er is gebeurd niet zo zelfverzekerd.
Haar psycholoog gaat haar hierbij ook helpen, maar hebben jullie ook tips? Ik zou haar zo graag willen zeggen en garanderen dat het goed komt, dat ze misschien wel weer nieuwe mensen leert kennen maar dat gelooft ze niet..de leeftijd van haar is ook niet zo makkelijk natuurlijk.
Helaas heeft dit alles ervoor gezorgd dat ze achterloopt op school en moet ze haar examenjaar straks overdoen( ze gaat wel wat deelexamens maken). Op zich vindt ze dat niet zo erg, wat ze wel erg vindt is dat ze waarschijnlijk veel alleen zal zitten...hier piekert ze veel over. Ze is op het moment door alles wat er is gebeurd niet zo zelfverzekerd.
Haar psycholoog gaat haar hierbij ook helpen, maar hebben jullie ook tips? Ik zou haar zo graag willen zeggen en garanderen dat het goed komt, dat ze misschien wel weer nieuwe mensen leert kennen maar dat gelooft ze niet..de leeftijd van haar is ook niet zo makkelijk natuurlijk.
woensdag 28 februari 2024 om 20:42
Omdat ze, zoals ze zegt niemand kent in die klas...
woensdag 28 februari 2024 om 20:54
Nog niet…
De klassen / clusters hebben zich meestal wel redelijk gevormd, maar er zijn in elke examenklas wel leerlingen die blijven zitten. Ze zal in die zin geen uitzondering zijn.
Ik begrijp haar angst zeker, maar wat ik zie is dat het zich meestal vanzelf oplost.
woensdag 28 februari 2024 om 20:57
Jij. Dochter niet. En tegen haar zeggen dat het wel goed komt zal de angst niet minder maken.Butterfly_fly schreef: ↑28-02-2024 20:54Nog niet…
De klassen / clusters hebben zich meestal wel redelijk gevormd, maar er zijn in elke examenklas wel leerlingen die blijven zitten. Ze zal in die zin geen uitzondering zijn.
Ik begrijp haar angst zeker, maar wat ik zie is dat het zich meestal vanzelf oplost.
anoniem_65e068bdece4c wijzigde dit bericht op 28-02-2024 21:01
1.35% gewijzigd
woensdag 28 februari 2024 om 21:00
woensdag 28 februari 2024 om 21:13
Ze kan gewoon met de mensen van haar nieuwe klas praten en vrienden worden. Veel mensen staan wel open voor nieuwe vrienden.
Voor meer zelfvertrouwen zou ik haar op een sport zetten. Dat helpt om te groeien in heel veel dingen zowel mentaal en fysiek. Daarnaast zorg ervoor dat ze goed in haar vel zit door gezonde voeding en een goede verzorging. Zoals naar de kapper gaan, nieuwe kleren kopen, misschien nagels laten doen of iets anders wat ze belangrijk vind. Geef haar complimenten voor meer zelfvertrouwen en laat haar ook vrij in verschillende keuzes.
Voor meer zelfvertrouwen zou ik haar op een sport zetten. Dat helpt om te groeien in heel veel dingen zowel mentaal en fysiek. Daarnaast zorg ervoor dat ze goed in haar vel zit door gezonde voeding en een goede verzorging. Zoals naar de kapper gaan, nieuwe kleren kopen, misschien nagels laten doen of iets anders wat ze belangrijk vind. Geef haar complimenten voor meer zelfvertrouwen en laat haar ook vrij in verschillende keuzes.
woensdag 28 februari 2024 om 23:55
Dit heeft ze al sinds haar 11e. Jaren ging het goed tot in oktober vorig jaar. Het is bij haarzelf maar ook wel bij anderen. Maar nu dmv therapie kan ze het goed handelen.Suppenhuhn schreef: ↑28-02-2024 21:35Overgeeffobie bij zichzelf of bij anderen? En hoe komt ze daaraan, iets wat al heel lang speelt of pas sind een jaar?
woensdag 28 februari 2024 om 23:56
Ja, dit had ze net gekregen voor haar terugval....helaas moest ze hiermee stoppen toen vanwege haar angst. We hopen dat ze straks weer met een baantje kan beginnen!
woensdag 28 februari 2024 om 23:58
Ze zit op voetbal, maar ook dit heeft ze lang niet kunnen doen vanwege haar angst. Inmiddels heeft ze weer wat gekeken en hoopt ze binnenkort weer voorzichtig te starten...Mevrouw25 schreef: ↑28-02-2024 21:13Ze kan gewoon met de mensen van haar nieuwe klas praten en vrienden worden. Veel mensen staan wel open voor nieuwe vrienden.
Voor meer zelfvertrouwen zou ik haar op een sport zetten. Dat helpt om te groeien in heel veel dingen zowel mentaal en fysiek. Daarnaast zorg ervoor dat ze goed in haar vel zit door gezonde voeding en een goede verzorging. Zoals naar de kapper gaan, nieuwe kleren kopen, misschien nagels laten doen of iets anders wat ze belangrijk vind. Geef haar complimenten voor meer zelfvertrouwen en laat haar ook vrij in verschillende keuzes.
Dank voor de andere tips!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
