Psyche
alle pijlers
down voelen in de vakantie
maandag 7 augustus 2017 om 16:03
Ik wil even mn verhaal kwijt. Ik ben een studente en ben sinds dit jaar op mezelf gaan wonen. Ik woon samen met 1 huisgenootje maar die zie ik bijna nooit en heb ik verder geen contact mee.
Ik heb gemerkt dat ik sinds kleins af aan slecht met vakanties kan omgaan. En dan heb ik het over vakanties wanneer ik niet naar het buitenland ga. Maar over de vakanties die ik thuis blijf en niks te doen heb. Ik heb nu al zo'n ongeveer 7 weken vakantie.. en heb nog 3 weken te gaan. In de afgelopen 7 weken had ik leuke dingen gepland staan, nog een aantal werkafspraken en ben ik veel met vrienden gaan doen. Alleen merk ik nu omdat ik niks meer gepland heb staan en mijn geld aardig op is geraakt dat ik me dan erg down voel. Ik wil dan alleen maar in bed gaan liggen en het liefst deze 3 weken gaan slapen.
Ik heb ook een erg zwaar jaar achter de rug en ben daarvoor al in therapie. Wanneer ik niks te doen heb merk ik dat ik me leeg voel en dit gevoel is verschikkelijk. Wanneer ik mij zo voel ga ik sneller dingen doen die ik eigenlijk niet wil doen zoals blowen , veel eten en bijv daten met jongens die ik eigenlijk niet echt zie zitten maar meer om de tijd te doden.. Ik merk bij mezelf dat dit een patroon aan het worden is. Ik ga af en toe naar mijn ouders terug maar dat hou ik niet langer dan een dag vol, ook probeer ik vaak met vrienden af te spreken maar die kunnen vaak ook niet door werk of relatie of spreken we maar af voor een uurtje ofzo. Ook werk ik bij een bedrijf maar daar is in de zomer minder te doen. Ik kan me van vroeger nog herinneren dat vroeger mijn broer altijd in de vakantie riep: Maak een hobbylijst en ga wat doen in je vakantie!!
Wanneer ik gewoon naar school ga en in het weekend weer kan werken merk ik dat ik mij beter voel. Wanneer ik dan eens een dagje vrij heb kan ik er juist van genieten om even alleen te zijn!
Maar nu omdat ik even de komende 3 weken geen gepland vooruitzicht van activiteiten heb wordt ik daar erg benauwd van,voel ik mij niet prettig en heb ik het gevoel dat ik in een soort van waas leef omdat ik zo veel in bed blijf liggen..
Herkent iemand dit? Hebben jullie tips om de vakantie toch nog een beetje door te komen?
Bedankt voor het lezen en hopelijk begrip!
Ik heb gemerkt dat ik sinds kleins af aan slecht met vakanties kan omgaan. En dan heb ik het over vakanties wanneer ik niet naar het buitenland ga. Maar over de vakanties die ik thuis blijf en niks te doen heb. Ik heb nu al zo'n ongeveer 7 weken vakantie.. en heb nog 3 weken te gaan. In de afgelopen 7 weken had ik leuke dingen gepland staan, nog een aantal werkafspraken en ben ik veel met vrienden gaan doen. Alleen merk ik nu omdat ik niks meer gepland heb staan en mijn geld aardig op is geraakt dat ik me dan erg down voel. Ik wil dan alleen maar in bed gaan liggen en het liefst deze 3 weken gaan slapen.
Ik heb ook een erg zwaar jaar achter de rug en ben daarvoor al in therapie. Wanneer ik niks te doen heb merk ik dat ik me leeg voel en dit gevoel is verschikkelijk. Wanneer ik mij zo voel ga ik sneller dingen doen die ik eigenlijk niet wil doen zoals blowen , veel eten en bijv daten met jongens die ik eigenlijk niet echt zie zitten maar meer om de tijd te doden.. Ik merk bij mezelf dat dit een patroon aan het worden is. Ik ga af en toe naar mijn ouders terug maar dat hou ik niet langer dan een dag vol, ook probeer ik vaak met vrienden af te spreken maar die kunnen vaak ook niet door werk of relatie of spreken we maar af voor een uurtje ofzo. Ook werk ik bij een bedrijf maar daar is in de zomer minder te doen. Ik kan me van vroeger nog herinneren dat vroeger mijn broer altijd in de vakantie riep: Maak een hobbylijst en ga wat doen in je vakantie!!
Wanneer ik gewoon naar school ga en in het weekend weer kan werken merk ik dat ik mij beter voel. Wanneer ik dan eens een dagje vrij heb kan ik er juist van genieten om even alleen te zijn!
Maar nu omdat ik even de komende 3 weken geen gepland vooruitzicht van activiteiten heb wordt ik daar erg benauwd van,voel ik mij niet prettig en heb ik het gevoel dat ik in een soort van waas leef omdat ik zo veel in bed blijf liggen..
Herkent iemand dit? Hebben jullie tips om de vakantie toch nog een beetje door te komen?
Bedankt voor het lezen en hopelijk begrip!
maandag 7 augustus 2017 om 16:27
Zoek volgend jaar een vakantiebaan, naast de baan waar in de zomer niet zo veel te doen is.
Mijn kinderen hebben beiden een baan waar zomers niet veel werk is. Oudste heeft daarom nu een baan gezocht in de toeristische sector om zo haar acht weken vakantie te vullen. Kan ze in september toch mooi 1500 euro op haar spaarrekening bijschrijven.
Mijn kinderen hebben beiden een baan waar zomers niet veel werk is. Oudste heeft daarom nu een baan gezocht in de toeristische sector om zo haar acht weken vakantie te vullen. Kan ze in september toch mooi 1500 euro op haar spaarrekening bijschrijven.
maandag 7 augustus 2017 om 16:53
Ik herken het overigens wel.
Ik heb er geen last van als ik een vaste relatie heb, of toen ik een hond had om voor te zorgen...een levend wezen in de buurt.
Soms plande ik dan een lange wandeltocht of een fietstocht in mijn eentje, alleen het vooruitzicht en dat er een plan was kon al een beetje helpen, of een goed dik boek waar je tenminste een week over kan doen als rode draad door de dagen.
Maar een levend wezen, iemand om een beetje voor te koken of een dier om uit te laten hielp mij altijd het best.
Schijnt een basisbehoefte te zijn voor mij om mij oké te voelen.
Ik heb er geen last van als ik een vaste relatie heb, of toen ik een hond had om voor te zorgen...een levend wezen in de buurt.
Soms plande ik dan een lange wandeltocht of een fietstocht in mijn eentje, alleen het vooruitzicht en dat er een plan was kon al een beetje helpen, of een goed dik boek waar je tenminste een week over kan doen als rode draad door de dagen.
Maar een levend wezen, iemand om een beetje voor te koken of een dier om uit te laten hielp mij altijd het best.
Schijnt een basisbehoefte te zijn voor mij om mij oké te voelen.
maandag 7 augustus 2017 om 17:33
