Psyche
alle pijlers
Drank probleem
maandag 7 september 2009 om 16:41
Hoi. Ik drink al jaren teveel. Ben nu 27 en het begon toen ik een jaar of 17 was. Nu ga ik al naar een soort van AA. Dit helpt alleen niet.
Zeg maar helemaal niet. Een uur aanwezig en dan met een halve liter in m'n hand naar huis. Nu weet ik zelf niet eens meer waarom ik zoveel drink. Op een zaterdagavond zuip ik zo een krat bier leeg.
Maar de rede waarom geen idee. Ik ben een aantal jaar geleden depressief geweest. Maar daar heb ik nu geen last meer van.
Dit weekend was het ook weer een zuip festijn. Met als dieptepunt m'n bed onderplassen.Echt een rede om te stoppen heb ik ook niet.
Ik drink ook regelmatig onder werktijd. Maar waarom zuip ik mezelf helemaal naar de kloten.
Zeg maar helemaal niet. Een uur aanwezig en dan met een halve liter in m'n hand naar huis. Nu weet ik zelf niet eens meer waarom ik zoveel drink. Op een zaterdagavond zuip ik zo een krat bier leeg.
Maar de rede waarom geen idee. Ik ben een aantal jaar geleden depressief geweest. Maar daar heb ik nu geen last meer van.
Dit weekend was het ook weer een zuip festijn. Met als dieptepunt m'n bed onderplassen.Echt een rede om te stoppen heb ik ook niet.
Ik drink ook regelmatig onder werktijd. Maar waarom zuip ik mezelf helemaal naar de kloten.
woensdag 9 september 2009 om 17:14
Ah ja, ik geen ook maar pas binnen een maand eens terugkomen Ik kan het dus blijkbaar ook niet laten.quote:loomii schreef op 09 september 2009 @ 16:58:
squirrel zuipt al tien jaar teveel, maar gaat nu al wel naar een soort van AA en erkent hier ook dat hij een probleem heeft. Dat is al een begin.Daar heb je wel gelijk in, erkennen dat je een probleem hebt is sowieso een belangrijke stap, volgende stap is er dan ook daadwerkelijk iets mee doen, en ik vrees dat er in dit geval niet veel motivatie voor is. Het is een belangrijke stap, en die drempel lijkt voor Squirrel nog iets te hoog.quote:mutsie85 schreef op 09 september 2009 @ 16:53:
ik ben er van overtuigd dat de enige manier is om af te kicken, gewoon cold turkey niet meer doen en sterk zijn.
.
Ik denk niet dat iemand die al 10 jaar stevig zuipt dit alleen kan.
Maar zelfs al hij volledig droog staat en volledig gestopt is, dan begint het nog maar.
Squirrel geeft aan dat de drank een zeer belangrijke plaats in zijn leven inneemt, en dat het zonder "shah .. saai" is. Als die drank wegvalt komt er dus een leegte die hij dient te vullen met alternatieven (sport, hobbies, relatie, ...).
En ik denk dat hij daar dan toch nog hulp en begeleiding voor nodig heeft.
squirrel zuipt al tien jaar teveel, maar gaat nu al wel naar een soort van AA en erkent hier ook dat hij een probleem heeft. Dat is al een begin.Daar heb je wel gelijk in, erkennen dat je een probleem hebt is sowieso een belangrijke stap, volgende stap is er dan ook daadwerkelijk iets mee doen, en ik vrees dat er in dit geval niet veel motivatie voor is. Het is een belangrijke stap, en die drempel lijkt voor Squirrel nog iets te hoog.quote:mutsie85 schreef op 09 september 2009 @ 16:53:
ik ben er van overtuigd dat de enige manier is om af te kicken, gewoon cold turkey niet meer doen en sterk zijn.
.
Ik denk niet dat iemand die al 10 jaar stevig zuipt dit alleen kan.
Maar zelfs al hij volledig droog staat en volledig gestopt is, dan begint het nog maar.
Squirrel geeft aan dat de drank een zeer belangrijke plaats in zijn leven inneemt, en dat het zonder "shah .. saai" is. Als die drank wegvalt komt er dus een leegte die hij dient te vullen met alternatieven (sport, hobbies, relatie, ...).
En ik denk dat hij daar dan toch nog hulp en begeleiding voor nodig heeft.
woensdag 9 september 2009 om 17:21
En toch snap ik het ergens niet helemaal. Squirrel post veel mwahs en kweenies enzo en daaruit zou je toch op kunnen maken dat het allemaal aan z'n reet roest. Dat dacht/denk ik ook. Maar aan de andere kant: hij opent wél een topic. Ik denk (hoop) dat hij dan tóch ergens doorheeft dat er toch wel wat moet gaan gebeuren met zijn verslaving. Ik hoop echt van harte dat er ergens in zijn doordrenkte brein een lampje gaat branden...
Ik ben mijn eigen bananenschil
woensdag 9 september 2009 om 17:33
quote:bibaboe schreef op 09 september 2009 @ 16:47:
Wat als je nou eens tijdens een 'spijtmoment' alle redenen om te stoppen die je dan kunt bedenken op een groot vel papier schrijft en die ophangt op een plek waar je deze vaak kunt zien?
Goed idee !!!
Squirrel, schrijf dan op dat vel papier wel ENKEL de redenen op om te stoppen, niet de redenen om door te gaan.
Wat als je nou eens tijdens een 'spijtmoment' alle redenen om te stoppen die je dan kunt bedenken op een groot vel papier schrijft en die ophangt op een plek waar je deze vaak kunt zien?
Goed idee !!!
Squirrel, schrijf dan op dat vel papier wel ENKEL de redenen op om te stoppen, niet de redenen om door te gaan.
woensdag 9 september 2009 om 17:37
Hij opende het topic nadat hij wakker werd in een door hemzelf natgepist bed. Denk dat ie toen letterlijk even voelde hoe diep hij al gezonken is.
Maar sinds gisteren zie ik geen enkele motivatie meer bij hem om te stoppen.
Maar sinds gisteren zie ik geen enkele motivatie meer bij hem om te stoppen.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
woensdag 9 september 2009 om 17:37
quote:Hellothere schreef op 09 september 2009 @ 17:14:
Ah ja, ik geen ook maar pas binnen een maand eens terugkomen Ik kan het dus blijkbaar ook niet laten.
[...]
Daar heb je wel gelijk in, erkennen dat je een probleem hebt is sowieso een belangrijke stap, volgende stap is er dan ook daadwerkelijk iets mee doen, en ik vrees dat er in dit geval niet veel motivatie voor is. Het is een belangrijke stap, en die drempel lijkt voor Squirrel nog iets te hoog.
[...]
Ik denk niet dat iemand die al 10 jaar stevig zuipt dit alleen kan.
Maar zelfs al hij volledig droog staat en volledig gestopt is, dan begint het nog maar.
Squirrel geeft aan dat de drank een zeer belangrijke plaats in zijn leven inneemt, en dat het zonder "shah .. saai" is. Als die drank wegvalt komt er dus een leegte die hij dient te vullen met alternatieven (sport, hobbies, relatie, ...).
En ik denk dat hij daar dan toch nog hulp en begeleiding voor nodig heeft.Voor die leegte ben ik bang. Daar zie ik echt tegenop
Ah ja, ik geen ook maar pas binnen een maand eens terugkomen Ik kan het dus blijkbaar ook niet laten.
[...]
Daar heb je wel gelijk in, erkennen dat je een probleem hebt is sowieso een belangrijke stap, volgende stap is er dan ook daadwerkelijk iets mee doen, en ik vrees dat er in dit geval niet veel motivatie voor is. Het is een belangrijke stap, en die drempel lijkt voor Squirrel nog iets te hoog.
[...]
Ik denk niet dat iemand die al 10 jaar stevig zuipt dit alleen kan.
Maar zelfs al hij volledig droog staat en volledig gestopt is, dan begint het nog maar.
Squirrel geeft aan dat de drank een zeer belangrijke plaats in zijn leven inneemt, en dat het zonder "shah .. saai" is. Als die drank wegvalt komt er dus een leegte die hij dient te vullen met alternatieven (sport, hobbies, relatie, ...).
En ik denk dat hij daar dan toch nog hulp en begeleiding voor nodig heeft.Voor die leegte ben ik bang. Daar zie ik echt tegenop
woensdag 9 september 2009 om 17:40
quote:Gebakkie schreef op 09 september 2009 @ 14:33:
Ik weet niet of het je is opgevallen en misschien is squirrel wel een man van weinig woorden maar als men adviezen geeft en hun steeds maar antwoorden krijgen als 'een maand in een kliniek vind ik zo sjah' en 'het zal wel' en 'ik heb geen reden om te stoppen' dan kan je toch niet veel meer verwachten? Hieruit blijkt dat het de TO allemaal niet zo veel interesseert.Ik kan de hele dag door kwaken hoor.
Mannen uiten zich ook niet snel als vrouwen. Al zou ook niet weten wat ik er nog meer zou moeten neerzetten.
Ik weet niet of het je is opgevallen en misschien is squirrel wel een man van weinig woorden maar als men adviezen geeft en hun steeds maar antwoorden krijgen als 'een maand in een kliniek vind ik zo sjah' en 'het zal wel' en 'ik heb geen reden om te stoppen' dan kan je toch niet veel meer verwachten? Hieruit blijkt dat het de TO allemaal niet zo veel interesseert.Ik kan de hele dag door kwaken hoor.
Mannen uiten zich ook niet snel als vrouwen. Al zou ook niet weten wat ik er nog meer zou moeten neerzetten.
woensdag 9 september 2009 om 17:57
quote:squirrelonline schreef op 09 september 2009 @ 17:40:
[...]
Ik kan de hele dag door kwaken hoor.
Mannen uiten zich ook niet snel als vrouwen. Al zou ook niet weten wat ik er nog meer zou moeten neerzetten.Misschien moet je nu even niet kwaken, en eerst even lezen wat er hier allemaal gezegd is.
Kan je een boel mee (gesteld dat je het inderdaad echt meent).
[...]
Ik kan de hele dag door kwaken hoor.
Mannen uiten zich ook niet snel als vrouwen. Al zou ook niet weten wat ik er nog meer zou moeten neerzetten.Misschien moet je nu even niet kwaken, en eerst even lezen wat er hier allemaal gezegd is.
Kan je een boel mee (gesteld dat je het inderdaad echt meent).
woensdag 9 september 2009 om 18:00
woensdag 9 september 2009 om 18:32
quote:mutsie85 schreef op 09 september 2009 @ 16:53:
Vervolgens moet je dus volhouden en afleiding gaan zoeken (als je echt sterk bent, is dat niet eens nodig)
Er is gewoon niks moeilijks aan. Je moet t willen.
Het is wel degelijk moeilijk, ook ik spreek uit ervaring. Ik drink nu 3 jaar niets meer en ik heb 3 jaar geen snuifje, blowtje en pilletje meer aangeraakt.
Vooral in het begin is het moeilijk.
Probeer iedere dag maar weer eens sterk te zijn en tegen jezelf te kunnen zeggen, ik drink vandaag niet. Iedere dag weer. Totdat je jezelf op een dag rot voelt en denkt...ach schijt, wat maakt het nou toch allemaal uit, ik heb toch een klote dag dus veel erger kan het niet meer worden.
De eerste maanden zijn het zwaarst. Totdat je lichaam aan het feit dat je leeft zonder alcohol gaat wennen. Dan kom je in een fase dat andere dingen je óók interesseren en óók leuk kunnen zijn.
De eerste maanden moet je zorgen dat je geen uitglijer maakt, geen terugval krijgt. Elke dag is het drinken weer verleidelijk. Na enkele maanden is het een kwestie van volhouden. Bij een eventuele verleiding 'nee' kunnen zeggen. Pas na ongeveer een half jaar tot een jaar dan weet je niet beter meer. Als je dan weer eens de fout in gaat dan komt dat meestal doordat je iets hebt meegemaakt, flinke ruzie ofzo, iemand van wie je hield is overleden of noem maar op.
Na jaren is het nog steeds af en toe moeilijk hoor, bij het lezen van een topic als deze bijvoorbeeld. Maar als ik zometeen weer naar een ander topic ga dan ben ik het alweer vergeten.
Hulp zoeken en aanvaarden is zo belangrijk! Je moet echt zelf willen! Bij de verslavingszorg is het ook niet zo dat ze je accepteren als je daar zegt 'sjah' of 'ik weet niet zo goed wat ik nog meer moet zeggen'
Het is take it or leave it en als je hulp krijgt aangeboden dan is de hulp ook echt bedoelt om HELEMAAL te stoppen want bij een góede afkickkliniek geloven ze niet in sociaal drinken.
Vervolgens moet je dus volhouden en afleiding gaan zoeken (als je echt sterk bent, is dat niet eens nodig)
Er is gewoon niks moeilijks aan. Je moet t willen.
Het is wel degelijk moeilijk, ook ik spreek uit ervaring. Ik drink nu 3 jaar niets meer en ik heb 3 jaar geen snuifje, blowtje en pilletje meer aangeraakt.
Vooral in het begin is het moeilijk.
Probeer iedere dag maar weer eens sterk te zijn en tegen jezelf te kunnen zeggen, ik drink vandaag niet. Iedere dag weer. Totdat je jezelf op een dag rot voelt en denkt...ach schijt, wat maakt het nou toch allemaal uit, ik heb toch een klote dag dus veel erger kan het niet meer worden.
De eerste maanden zijn het zwaarst. Totdat je lichaam aan het feit dat je leeft zonder alcohol gaat wennen. Dan kom je in een fase dat andere dingen je óók interesseren en óók leuk kunnen zijn.
De eerste maanden moet je zorgen dat je geen uitglijer maakt, geen terugval krijgt. Elke dag is het drinken weer verleidelijk. Na enkele maanden is het een kwestie van volhouden. Bij een eventuele verleiding 'nee' kunnen zeggen. Pas na ongeveer een half jaar tot een jaar dan weet je niet beter meer. Als je dan weer eens de fout in gaat dan komt dat meestal doordat je iets hebt meegemaakt, flinke ruzie ofzo, iemand van wie je hield is overleden of noem maar op.
Na jaren is het nog steeds af en toe moeilijk hoor, bij het lezen van een topic als deze bijvoorbeeld. Maar als ik zometeen weer naar een ander topic ga dan ben ik het alweer vergeten.
Hulp zoeken en aanvaarden is zo belangrijk! Je moet echt zelf willen! Bij de verslavingszorg is het ook niet zo dat ze je accepteren als je daar zegt 'sjah' of 'ik weet niet zo goed wat ik nog meer moet zeggen'
Het is take it or leave it en als je hulp krijgt aangeboden dan is de hulp ook echt bedoelt om HELEMAAL te stoppen want bij een góede afkickkliniek geloven ze niet in sociaal drinken.
Als je het nuchter bekijkt, lost alcohol niets op.
woensdag 9 september 2009 om 18:56
Gewwon doen yo, ik weet dat het moeilijk is.
En nu reeds beginnen nadenken over andere leuke dingen die je zou kunnen doen om die "leegte" op te vullen.
Voor een flinke kerel van 27 zijn er leuke dingen genoeg om te doen.
bon, ben nu weg (ga mijn was doen ), maar kom morgen wel weer kijken hoe het weer is uitgedraaid.
Oh ja squirrel, zoals gebakkie aanhaalt, het is niet gemakkelijk, maar je ziet nu ook dat er een pak andere mensen zijn in hetzelfde geval, en die hebben het ook gekunnen.
Dus wees geen watje, en volg hun voorbeeld.
Vandaag al niets drinken is al een goeie start, morgen ook niet is nog beter.
En het feit dat je "vergeten" bent om drank te kopen is hoopvol. Moest de alcohol echt je leven al beheersen, dan had je daar heus wel aan gedacht, zou dan bijna een reflex zijn.
Succes !!!!!
En nu reeds beginnen nadenken over andere leuke dingen die je zou kunnen doen om die "leegte" op te vullen.
Voor een flinke kerel van 27 zijn er leuke dingen genoeg om te doen.
bon, ben nu weg (ga mijn was doen ), maar kom morgen wel weer kijken hoe het weer is uitgedraaid.
Oh ja squirrel, zoals gebakkie aanhaalt, het is niet gemakkelijk, maar je ziet nu ook dat er een pak andere mensen zijn in hetzelfde geval, en die hebben het ook gekunnen.
Dus wees geen watje, en volg hun voorbeeld.
Vandaag al niets drinken is al een goeie start, morgen ook niet is nog beter.
En het feit dat je "vergeten" bent om drank te kopen is hoopvol. Moest de alcohol echt je leven al beheersen, dan had je daar heus wel aan gedacht, zou dan bijna een reflex zijn.
Succes !!!!!
woensdag 9 september 2009 om 19:47
Het kan echt. Ik heb mijzelf altijd een nietsnut gevonden. Ik vond m'n werk bagger, al m'n collega's vond ik maar eikels of trutten en ik vond mijzelf niets waard. En dat allemaal door die klote drank (en drugs). Pas als ik net wat gebruikt had en/of gedronken zag ik het leven weer als iets leuks en gezellig maar de dagen erna...nog veeeeel rotter.
Ik had dan ook nooit gedacht dat IK er nog bovenop zou kunnen komen. IK???? Ik ben toch niets en ook nog eens zonder ruggegraat.
Cold turkey was echt niet de manier. Ik heb hulp gehad en heel veel steun en dat heeft me door de moeilijkste tijden heengesleept. Door hem ben ik beetje bij beetje meer in mijzelf gaan geloven en ik kreeg steeds meer kracht. En nu 3 jaar verder...niemand maakt me meer wat.
Ik heb medelijden met mensen die veels te veel drinken en dan nog zeggen...ik heb geen probleem. Nee tuurlijk maar wat als alcohol niet meer te koop zou zijn??? Hebben ze dan nóg geen probleem?
Mensen die erkennen dat ze een probleem hebben bewonder ik, zoals jouw Squirrel. Maar als je dan inziet dat je een probleem heb, zet dan je gotverdomme eronder en ga stappen ondernemen! Niet pas over een paar maanden maar zo snel al het kan!
Drank is een moeilijke kwestie, je zakt er steeds dieper en dieper in, zonder dat je het wilt. Nu is het nog 4 dagen in de week stevig drinken. Straks 5 en voor je het weet wordt je iedere ochtend wakker met een fikse kater maar dan hoef je niet meer naar je werk want je bent allang ontslagen.
Daar zit je toch niet allemaal op te wachten?
Ik had dan ook nooit gedacht dat IK er nog bovenop zou kunnen komen. IK???? Ik ben toch niets en ook nog eens zonder ruggegraat.
Cold turkey was echt niet de manier. Ik heb hulp gehad en heel veel steun en dat heeft me door de moeilijkste tijden heengesleept. Door hem ben ik beetje bij beetje meer in mijzelf gaan geloven en ik kreeg steeds meer kracht. En nu 3 jaar verder...niemand maakt me meer wat.
Ik heb medelijden met mensen die veels te veel drinken en dan nog zeggen...ik heb geen probleem. Nee tuurlijk maar wat als alcohol niet meer te koop zou zijn??? Hebben ze dan nóg geen probleem?
Mensen die erkennen dat ze een probleem hebben bewonder ik, zoals jouw Squirrel. Maar als je dan inziet dat je een probleem heb, zet dan je gotverdomme eronder en ga stappen ondernemen! Niet pas over een paar maanden maar zo snel al het kan!
Drank is een moeilijke kwestie, je zakt er steeds dieper en dieper in, zonder dat je het wilt. Nu is het nog 4 dagen in de week stevig drinken. Straks 5 en voor je het weet wordt je iedere ochtend wakker met een fikse kater maar dan hoef je niet meer naar je werk want je bent allang ontslagen.
Daar zit je toch niet allemaal op te wachten?
Als je het nuchter bekijkt, lost alcohol niets op.
woensdag 9 september 2009 om 19:55
Effe enkel eerste blz gelezen. Probleemdrinken of gewoon alcoholisme in jouw geval is een verslaving, een ernstige ook want je wordt overal met alcohol geconfronteerd ('zo gezellig, een glaaaasje!'). Alcoholisten drinken niet omdat ze het zo lekker vinden, maar om zaken weg te zuipen. Een kutperiode, verdriet, angst, depressiviteit, geen doel in 't leven....noem maar op.
Been there. Liep niet erg goed af (ik ben trouwens naast in mijn eigen pis ook in mijn eigen kots wakker geworden) want mijn maag kon het niet aan. Ik ben een maand rigoreus gestopt en daarna een fles wijn ofzo per drie weken. Nu drink ik om de 2 dagen twee glaasjes likeur ofzo, en als ik wat ga eten (bourgondiers hier) wat meer.
Je kan er vanaf komen. 't Wrange is dat je eerst moet weten waarom je drinkt, en dat wil je nu juist niet weten (anders zou je niet zoveel zuipen he). (H)erken het probleem, licht anderen in bij feestjes je te stoppen na een x aantal glazen ofzo, praat erover maar besef dat jij de eindregie hebt. Niemand giet die troep naarbinnen, jij doet het. Het mooie is dat je er dan ook zelf wat aan kunt doen.
Je bent op de hoogte van de ernstige gevolgen van alcoholisme (Korsakov, cirrose, maagontsteking, vitaminetekort, ...)?
Been there. Liep niet erg goed af (ik ben trouwens naast in mijn eigen pis ook in mijn eigen kots wakker geworden) want mijn maag kon het niet aan. Ik ben een maand rigoreus gestopt en daarna een fles wijn ofzo per drie weken. Nu drink ik om de 2 dagen twee glaasjes likeur ofzo, en als ik wat ga eten (bourgondiers hier) wat meer.
Je kan er vanaf komen. 't Wrange is dat je eerst moet weten waarom je drinkt, en dat wil je nu juist niet weten (anders zou je niet zoveel zuipen he). (H)erken het probleem, licht anderen in bij feestjes je te stoppen na een x aantal glazen ofzo, praat erover maar besef dat jij de eindregie hebt. Niemand giet die troep naarbinnen, jij doet het. Het mooie is dat je er dan ook zelf wat aan kunt doen.
Je bent op de hoogte van de ernstige gevolgen van alcoholisme (Korsakov, cirrose, maagontsteking, vitaminetekort, ...)?
woensdag 9 september 2009 om 19:57
quote:Gebakkie schreef op 09 september 2009 @ 18:32:
[...]
Het is wel degelijk moeilijk, ook ik spreek uit ervaring. Ik drink nu 3 jaar niets meer en ik heb 3 jaar geen snuifje, blowtje en pilletje meer aangeraakt.
Vooral in het begin is het moeilijk.
Probeer iedere dag maar weer eens sterk te zijn en tegen jezelf te kunnen zeggen, ik drink vandaag niet. Iedere dag weer. Totdat je jezelf op een dag rot voelt en denkt...ach schijt, wat maakt het nou toch allemaal uit, ik heb toch een klote dag dus veel erger kan het niet meer worden.
De eerste maanden zijn het zwaarst. Totdat je lichaam aan het feit dat je leeft zonder alcohol gaat wennen. Dan kom je in een fase dat andere dingen je óók interesseren en óók leuk kunnen zijn.
De eerste maanden moet je zorgen dat je geen uitglijer maakt, geen terugval krijgt. Elke dag is het drinken weer verleidelijk. Na enkele maanden is het een kwestie van volhouden. Bij een eventuele verleiding 'nee' kunnen zeggen. Pas na ongeveer een half jaar tot een jaar dan weet je niet beter meer. Als je dan weer eens de fout in gaat dan komt dat meestal doordat je iets hebt meegemaakt, flinke ruzie ofzo, iemand van wie je hield is overleden of noem maar op.
Na jaren is het nog steeds af en toe moeilijk hoor, bij het lezen van een topic als deze bijvoorbeeld. Maar als ik zometeen weer naar een ander topic ga dan ben ik het alweer vergeten.
Hulp zoeken en aanvaarden is zo belangrijk! Je moet echt zelf willen! Bij de verslavingszorg is het ook niet zo dat ze je accepteren als je daar zegt 'sjah' of 'ik weet niet zo goed wat ik nog meer moet zeggen'
Het is take it or leave it en als je hulp krijgt aangeboden dan is de hulp ook echt bedoelt om HELEMAAL te stoppen want bij een góede afkickkliniek geloven ze niet in sociaal drinken.
Het ach schijt, wat maakt het nou toch allemaal uit, ik heb toch een klote dag dus veel erger kan het niet meer worden. komt me trouwens erg bekend voor. En nog wel meer van dat soort dingen.
Ik weet niet hoe het gaat worden zonder drank. Het eerste wat ik dacht saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaai.
[...]
Het is wel degelijk moeilijk, ook ik spreek uit ervaring. Ik drink nu 3 jaar niets meer en ik heb 3 jaar geen snuifje, blowtje en pilletje meer aangeraakt.
Vooral in het begin is het moeilijk.
Probeer iedere dag maar weer eens sterk te zijn en tegen jezelf te kunnen zeggen, ik drink vandaag niet. Iedere dag weer. Totdat je jezelf op een dag rot voelt en denkt...ach schijt, wat maakt het nou toch allemaal uit, ik heb toch een klote dag dus veel erger kan het niet meer worden.
De eerste maanden zijn het zwaarst. Totdat je lichaam aan het feit dat je leeft zonder alcohol gaat wennen. Dan kom je in een fase dat andere dingen je óók interesseren en óók leuk kunnen zijn.
De eerste maanden moet je zorgen dat je geen uitglijer maakt, geen terugval krijgt. Elke dag is het drinken weer verleidelijk. Na enkele maanden is het een kwestie van volhouden. Bij een eventuele verleiding 'nee' kunnen zeggen. Pas na ongeveer een half jaar tot een jaar dan weet je niet beter meer. Als je dan weer eens de fout in gaat dan komt dat meestal doordat je iets hebt meegemaakt, flinke ruzie ofzo, iemand van wie je hield is overleden of noem maar op.
Na jaren is het nog steeds af en toe moeilijk hoor, bij het lezen van een topic als deze bijvoorbeeld. Maar als ik zometeen weer naar een ander topic ga dan ben ik het alweer vergeten.
Hulp zoeken en aanvaarden is zo belangrijk! Je moet echt zelf willen! Bij de verslavingszorg is het ook niet zo dat ze je accepteren als je daar zegt 'sjah' of 'ik weet niet zo goed wat ik nog meer moet zeggen'
Het is take it or leave it en als je hulp krijgt aangeboden dan is de hulp ook echt bedoelt om HELEMAAL te stoppen want bij een góede afkickkliniek geloven ze niet in sociaal drinken.
Het ach schijt, wat maakt het nou toch allemaal uit, ik heb toch een klote dag dus veel erger kan het niet meer worden. komt me trouwens erg bekend voor. En nog wel meer van dat soort dingen.
Ik weet niet hoe het gaat worden zonder drank. Het eerste wat ik dacht saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaai.
woensdag 9 september 2009 om 19:59
Ik had geeneens katers Gebakkie. Zo gewend. Maar ik was zo depressief als de pleuris en kwam enkel mijn huis uit voor drank en chips (kon m'n kamer niet normaal doorlopen want struikelde over de flessen). En toen kwam het moment dat ik niet meer kon drinken eigenlijk (was al geminderd want wilde weer leven) en ook niet eten, want ja, 2 liter alcohol ongeveer per dag, daar wordt je maag niet blij van. En twee maanden na de diagnose door 'n 'fijn' maagonderzoek (deepthroat voor gevorderden noem ik 't maar) kan ik nog steeds niet alles eten of drinken (koffie bijvoorbeeld, is geheid kotsen geblazen). En dit is nog maar een milde aandoening. Cirrose, dan ben je te laat. Korsakov? Komt niet goed meer.
woensdag 9 september 2009 om 20:03
Dacht ik ook Squirrel. Was ook hevig verslaafd aan tranquilizers. Ik ben geen positivo ofzo, maar er is wel meer dan comazuipen of jezelf zo volslikken met pillen dat je hele episodes niet meer weet. En jahoor, ik heb nog zwakke momenten. Maar mij krijg je bijna toch niet meer dronken. Dat ging gewoon niet meer want gewenning (dat heb ik extreem snel).
Het hoeft trouwens nog geen vreselijke gevolgen te hebben. Ik heb dan wel een maagontsteking die bijna is genezen, maar uit de bloedtest kwam naarvoren dat ik ongeveer een medisch wonder ben: absoluut kerngezond, om jaloers op te zijn.
Sporten helpt trouwens, probeer die energie te vinden. Probeer een passie te vinden. Gadver, ik word nu effe misselijk van mezelf want mijn imago is die van cynische pessimistische sarcastische kutteef, maar kom op.
Het hoeft trouwens nog geen vreselijke gevolgen te hebben. Ik heb dan wel een maagontsteking die bijna is genezen, maar uit de bloedtest kwam naarvoren dat ik ongeveer een medisch wonder ben: absoluut kerngezond, om jaloers op te zijn.
Sporten helpt trouwens, probeer die energie te vinden. Probeer een passie te vinden. Gadver, ik word nu effe misselijk van mezelf want mijn imago is die van cynische pessimistische sarcastische kutteef, maar kom op.
woensdag 9 september 2009 om 20:08
quote:Digitalis schreef op 09 september 2009 @ 19:55:
Effe enkel eerste blz gelezen. Probleemdrinken of gewoon alcoholisme in jouw geval is een verslaving, een ernstige ook want je wordt overal met alcohol geconfronteerd ('zo gezellig, een glaaaasje!'). Alcoholisten drinken niet omdat ze het zo lekker vinden, maar om zaken weg te zuipen. Een kutperiode, verdriet, angst, depressiviteit, geen doel in 't leven....noem maar op.
Been there. Liep niet erg goed af (ik ben trouwens naast in mijn eigen pis ook in mijn eigen kots wakker geworden) want mijn maag kon het niet aan. Ik ben een maand rigoreus gestopt en daarna een fles wijn ofzo per drie weken. Nu drink ik om de 2 dagen twee glaasjes likeur ofzo, en als ik wat ga eten (bourgondiers hier) wat meer.
Je kan er vanaf komen. 't Wrange is dat je eerst moet weten waarom je drinkt, en dat wil je nu juist niet weten (anders zou je niet zoveel zuipen he). (H)erken het probleem, licht anderen in bij feestjes je te stoppen na een x aantal glazen ofzo, praat erover maar besef dat jij de eindregie hebt. Niemand giet die troep naarbinnen, jij doet het. Het mooie is dat je er dan ook zelf wat aan kunt doen.
Je bent op de hoogte van de ernstige gevolgen van alcoholisme (Korsakov, cirrose, maagontsteking, vitaminetekort, ...)?In mijn eigen kots ben ik ook wel eens wakker geworden echt ranzig. De rest komt me ook bekend voor
Effe enkel eerste blz gelezen. Probleemdrinken of gewoon alcoholisme in jouw geval is een verslaving, een ernstige ook want je wordt overal met alcohol geconfronteerd ('zo gezellig, een glaaaasje!'). Alcoholisten drinken niet omdat ze het zo lekker vinden, maar om zaken weg te zuipen. Een kutperiode, verdriet, angst, depressiviteit, geen doel in 't leven....noem maar op.
Been there. Liep niet erg goed af (ik ben trouwens naast in mijn eigen pis ook in mijn eigen kots wakker geworden) want mijn maag kon het niet aan. Ik ben een maand rigoreus gestopt en daarna een fles wijn ofzo per drie weken. Nu drink ik om de 2 dagen twee glaasjes likeur ofzo, en als ik wat ga eten (bourgondiers hier) wat meer.
Je kan er vanaf komen. 't Wrange is dat je eerst moet weten waarom je drinkt, en dat wil je nu juist niet weten (anders zou je niet zoveel zuipen he). (H)erken het probleem, licht anderen in bij feestjes je te stoppen na een x aantal glazen ofzo, praat erover maar besef dat jij de eindregie hebt. Niemand giet die troep naarbinnen, jij doet het. Het mooie is dat je er dan ook zelf wat aan kunt doen.
Je bent op de hoogte van de ernstige gevolgen van alcoholisme (Korsakov, cirrose, maagontsteking, vitaminetekort, ...)?In mijn eigen kots ben ik ook wel eens wakker geworden echt ranzig. De rest komt me ook bekend voor
woensdag 9 september 2009 om 20:10
quote:squirrelonline schreef op 09 september 2009 @ 19:57:
[...]
Het ach schijt, wat maakt het nou toch allemaal uit, ik heb toch een klote dag dus veel erger kan het niet meer worden. komt me trouwens erg bekend voor. En nog wel meer van dat soort dingen.
Ik weet niet hoe het gaat worden zonder drank. Het eerste wat ik dacht saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaai.
Leren leven zonder drank dat hoeft niet saai te zijn. Als eerste moet je dingen gaan vervangen. Dus de bezoekjes naar de kroeg bijvoorbeeld inruilen voor bezoekjes aan de sportschool, op visite bij je ouders of iets anders maar wel dingen waar je je goed bij voelt.
'Saai' is iets psychisch, je bent tenslotte 10 jaar lang gewend om gezellig te drinken. Overweeg eens de voordelen van wel en niet drinken op tegen de nadelen. De voordelen van wél drinken zijn maar van korte duur, de nadelen voor de langere duur. De nadelen van niét drinken zijn óók maar voor korte duur. De voordelen van niét drinken zijn voor lange duur. Zo kom je tot een mooi lijstje.
Het duurt even en het is echt wel moeilijk maar het is heel belangrijk dat je zo veel mogelijk mensen op de hoogte brengt van jou probleem en je strijd en hopen dat je alle steun kan rijgen die je nodig hebt.
quote:Digitalis schreef op 09 september 2009 @ 19:59:
Ik had geeneens katers Gebakkie. Zo gewend. Maar ik was zo depressief als de pleuris en kwam enkel mijn huis uit voor drank en chips (kon m'n kamer niet normaal doorlopen want struikelde over de flessen). En toen kwam het moment dat ik niet meer kon drinken eigenlijk (was al geminderd want wilde weer leven) en ook niet eten, want ja, 2 liter alcohol ongeveer per dag, daar wordt je maag niet blij van. En twee maanden na de diagnose door 'n 'fijn' maagonderzoek (deepthroat voor gevorderden noem ik 't maar) kan ik nog steeds niet alles eten of drinken (koffie bijvoorbeeld, is geheid kotsen geblazen). En dit is nog maar een milde aandoening. Cirrose, dan ben je te laat. Korsakov? Komt niet goed meer.
Ik had op een gegeven moment ook geen katers meer, wel dorst en ik voelde me ellendig. Iedere dag. Ook ik struikelde over de flessen en blikken. Mijn hele huis stonk naar alcohol, m'n poriën stonken naar alcohol.
Mijn god digitalis, je hebt ook aardig wat meegemaakt. Ik vind het heel knap hoe je ermee omgaat nu. Als ik weer een drankje zou gaan drinken dan gaan mijn hersenradars als een bezetene rondjes draaien en vragen om méér!
[...]
Het ach schijt, wat maakt het nou toch allemaal uit, ik heb toch een klote dag dus veel erger kan het niet meer worden. komt me trouwens erg bekend voor. En nog wel meer van dat soort dingen.
Ik weet niet hoe het gaat worden zonder drank. Het eerste wat ik dacht saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaai.
Leren leven zonder drank dat hoeft niet saai te zijn. Als eerste moet je dingen gaan vervangen. Dus de bezoekjes naar de kroeg bijvoorbeeld inruilen voor bezoekjes aan de sportschool, op visite bij je ouders of iets anders maar wel dingen waar je je goed bij voelt.
'Saai' is iets psychisch, je bent tenslotte 10 jaar lang gewend om gezellig te drinken. Overweeg eens de voordelen van wel en niet drinken op tegen de nadelen. De voordelen van wél drinken zijn maar van korte duur, de nadelen voor de langere duur. De nadelen van niét drinken zijn óók maar voor korte duur. De voordelen van niét drinken zijn voor lange duur. Zo kom je tot een mooi lijstje.
Het duurt even en het is echt wel moeilijk maar het is heel belangrijk dat je zo veel mogelijk mensen op de hoogte brengt van jou probleem en je strijd en hopen dat je alle steun kan rijgen die je nodig hebt.
quote:Digitalis schreef op 09 september 2009 @ 19:59:
Ik had geeneens katers Gebakkie. Zo gewend. Maar ik was zo depressief als de pleuris en kwam enkel mijn huis uit voor drank en chips (kon m'n kamer niet normaal doorlopen want struikelde over de flessen). En toen kwam het moment dat ik niet meer kon drinken eigenlijk (was al geminderd want wilde weer leven) en ook niet eten, want ja, 2 liter alcohol ongeveer per dag, daar wordt je maag niet blij van. En twee maanden na de diagnose door 'n 'fijn' maagonderzoek (deepthroat voor gevorderden noem ik 't maar) kan ik nog steeds niet alles eten of drinken (koffie bijvoorbeeld, is geheid kotsen geblazen). En dit is nog maar een milde aandoening. Cirrose, dan ben je te laat. Korsakov? Komt niet goed meer.
Ik had op een gegeven moment ook geen katers meer, wel dorst en ik voelde me ellendig. Iedere dag. Ook ik struikelde over de flessen en blikken. Mijn hele huis stonk naar alcohol, m'n poriën stonken naar alcohol.
Mijn god digitalis, je hebt ook aardig wat meegemaakt. Ik vind het heel knap hoe je ermee omgaat nu. Als ik weer een drankje zou gaan drinken dan gaan mijn hersenradars als een bezetene rondjes draaien en vragen om méér!
Als je het nuchter bekijkt, lost alcohol niets op.
woensdag 9 september 2009 om 20:20
Medicijnen ben ik nooit verslaafd aan geweest maar wel andere troep en dan het liefst i.c.m. met veel drank. 10 gram coke per week ofzo? Of 20 xtc-tjes in een week? Moah...als ik het deed dan deed ik het goed he. Overigens was de drank de moeilijkste om vanaf te komen. De rest ging (vrijwel) moeiteloos.
Als je het nuchter bekijkt, lost alcohol niets op.
