Dromen en werkelijkheid

Goed om het aan de psychiater voor te leggen.

Wellicht is het een bijwerking van je medicijn...wat staat erover in de bijsluiter?



erg vervelend, maar niet bang worden voor een psychose. Dat gebeurt echt niet zomaar, hoor!

Ik heb deze combinatie ook geslikt en kreeg toen een delirium. Gelukkig was ik niet alleen.



Kan de afspraak niet eerder?

Als je het verschil tussen werkelijkheid en je dromen niet meer goed ziet, gaat het niet goed met je. Ik heb hele realistische dromen, door ptss en (veel) medicatie, en ik heb dat nog nooit gehad. Dus ik denk idd dat je eerder hulp nodig hebt. Tegenwoordig hebben huisartsen vaak een ggz praktijkondersteuner, kun je daar contact mee opnemen?

Ik heb cPTSS en bij tijd en wijle ondanks de medicatie nog steeds hele realistische dromen waarvan ik niet weet of het nu wel of niet echt gebeurd is. Maar ik had voordat ik met Seroquel startte hier nog veel meer last van. Vaak is het wel een teken dat ik even pas op de plaats moet gaan maken en wat meer rust moet inbouwen overdag. Het is wel erg naar, ik heb dan vaak ook dat ik overdag in die droom blijf hangen, heel moeilijk om het dan van me af te schudden. Wat ook helpt is met mijn man er over praten. Als je het uitspreekt, stopt het ook vaak met rondzingen in je hoofd.



Seroquel heeft wel levendige dromen en nachtmerries als een van de genoemde bijwerkingen, maar in mijn geval waren die stukken talrijker en heftiger zonder de Seroquel. Het heeft mijn kwaliteit van leven wel behoorlijk verbeterd. Als ik jou was zou ik het bespreken met de psychiater en mogelijk kan je met een therapeut je angsten die door de dromen ontstaan aanpakken met cognitieve gedragstherapie.

Toevallig heb ik vannacht wel weer zo liggen dromen. Deels mijn eigen fout door te laat mijn medicatie in te nemen en te laat te gaan slapen, maar deels lag het ook aan de gebeurtenissen overdag. Van je af schrijven of praten kan zeker goed helpen. Je kan ook een dagboek bijhouden, dan kan je teruglezen of je met iemand een aanvaring hebt gehad en heb je eerder duidelijkheid over wat echt is gebeurd en wat niet, want achteraf is het inderdaad soms moeilijk om het onderscheid te maken omdat de dromen zo realistisch en echt kunnen zijn.

Ik heb er wel last van dat de sfeer van de droom bij me blijft hangen. Eerlijk gezegd vraag ik dan aan mijn vriend om me een uurtje met rust te laten. Bij mij helpt dat, vaak moet ik dan even nadenken en nagaan waarom ik me zo rot voel.



Als ik op emotioneel vlak meer meemaak, heb ik ook meer nare dromen. Nu is mijn lievelingskat net overleden. En dat ging niet op een rustige manier helaas. Dan krijg ik nachtmerries. Die hebben vaak een thema, in dit geval gaat het over niet voldoen, falen en schuldgevoel. Ik voel me schuldig omdat hij niet rustig stierf, al kon ik daar niks aan doen. Dat doet me denken aan andere momenten in mijn leven, uit mijn jeugd, en daar droom ik dan over.



Ik gebruik zelf venlafaxine, 150 mg, sinds ik dat gebruik, heb ik wel meer hele realistische dromen maar ik heb er nooit last van dat ik niet meer weet of ik iets gedroomd heb of niet. Ik vind venlafaxine wel heel goed helpen tegen triggers. Als ik nu een trigger meemaak, word ik even duizelig maar krijg niet meteen de angstaanval. Alleen als ik heel veel triggers achter elkaar hoor, mijne zijn nl geluiden, krijg ik de angst wel.



Sterkte vanavond, goed dat je gaat. Zorg goed voor jezelf, heel belangrijk. Dat kan trouwens ook meer dromen opleveren, ik vind het altijd lastig maar het helpt om daar rekening mee te houden. Dus bv geen drukke planning voor morgen.

Succes multomap. Hopelijk werkt het.

Dat is ook mijn mantra: "Ook dit gaat wee voorbij.". En dat is ook echt zo. Ik kan bij tijd en wijle ook achterdochtig zijn, maar dat is wel een beetje inherent aan mijn achtergrond en stoornis, dat ligt niet aan de medicatie, maar schuiven en sleutelen aan de dosis beïnvloedt mijn gedachten natuurlijk wel. Het blijft vervelend dat dromen overdag met je aan de haal gaan, het enige wat er tegen helpt is praten of opschrijven. Sterkte ermee en blijf volharden in dat ook dit weer voorbij gaat.