Psyche
alle pijlers
Emdr ervaringen ?
donderdag 22 maart 2018 om 23:35
Binnenkort start ik met EMDR sessies.
Het is mij uitgelegd hoe het werkt en ook is me verteld dat na zo'n sessie het nog een aantal dagen door kan werken . Therapeut stelde me gerust dat dat normaal is en ook weer overgaat.
Iets met de verwerking van de hersenen.
Omdat ik het spannend en ook best eng vind, ben ik benieuwd naar hoe dat zal zijn.
Zijn er hier ervaringsdeskundigen ?
Het is mij uitgelegd hoe het werkt en ook is me verteld dat na zo'n sessie het nog een aantal dagen door kan werken . Therapeut stelde me gerust dat dat normaal is en ook weer overgaat.
Iets met de verwerking van de hersenen.
Omdat ik het spannend en ook best eng vind, ben ik benieuwd naar hoe dat zal zijn.
Zijn er hier ervaringsdeskundigen ?
vrijdag 23 maart 2018 om 13:55
Ik heb ervaring met emdr. De eerste paar keer was ik onwijs moe. Ik ben een avondmens maar 20:30 sliep ik al de eerste dag. En een paar dagen hoofdpijn. Daarna kreeg ik spierpijn en was ik een dag humeurig. Daarna was ik er weer helemaal. Ik vind het een pittige behandeling die bij mij zeker geholpen heeft bij angst/fobie. Ik heb het om de week gedaan omdat het zo intensief is. Ook zat ik in een drukke periode dus daarom niet iedere week. Met het uiteindelijke resultaat ben ik heel blij.
vrijdag 23 maart 2018 om 19:14
Ik heb er goede ervaringen mee... De sessies zelf vond ik zwaar. Diezelfde dag en vaak ook de dag erna was ik compleet gesloopt. Alles was teveel, ik was moe, wilde niks, voelde me ellendig en overvraagd. Gelukkig hoefde ik ook niet zoveel. In die begintijd was ik ook opgenomen en dat was maar goed ook. Zoals de therapeut later zei was het in het begin alsof de grond onder me wegviel. Voor mij heeft het voor een aantal ervaringen de angel eruit gehaald, heel waardevol. Helaas niet bij allemaal. En sommige kan ik nu vertellen, maar niet allemaal zonder daarna alsnog te gaan dissocieëren. Ik moet nog even door.
maandag 26 maart 2018 om 16:47
maandag 26 maart 2018 om 17:06
Bij mij deed het niks. Maar was ook niet op trauma gericht, maar op angst. Het lukte me ook niet heel goed om de angst op te roepen- door het heel hard te proberen lukte het juist niet. Wat ook wel weer een handige coping truc is.
Uiteindelijk zijn de klachten later met AD wel grotendeels verdwenen.
Uiteindelijk zijn de klachten later met AD wel grotendeels verdwenen.
