Psyche
alle pijlers
EMDR
donderdag 23 april 2020 om 16:58
donderdag 23 april 2020 om 17:25
donderdag 23 april 2020 om 17:35
En inderdaad..erg heftig. Sommige mensen blijven zelfs nacht opgenomen na EMDR.
donderdag 23 april 2020 om 17:37
donderdag 23 april 2020 om 17:43
Ben je zelf op dit idee gekomen of aangeraden door een psycholoog of arts? Ik heb zelf op aanraden van mijn psycholoog EMDR gedaan om verder te komen na een heftige relatiebreuk (in het kortt man na 28 jaar samen via een telefoontje weggegaan voor een ander en mij en drie kinderen laten zitten om een nieuw "vrij" leven te leiden" ) Het heeft mij veel geholpen maar was wel heftig, er kwamen meerdere dingen los, ook bijv uit mijn jeugd. Ik heb zelfs 1 x moeten onderbreken omdat ik moest overgeven en was tot 2-3 dagen erna erg moe /emotioneel dus het is niet iets als een medicijntje slikken maar heeft zeker wel geholpen dingen te plaatsen, te verwerken en met meer veerkracht en zelfkennis verder te gaan.
donderdag 23 april 2020 om 17:48
Een relatiebreuk kan door de hersenen als trauma worden opgeslagen en daar door stoppen met functioneren.
Ik heb EMDR gehad voor een relatiebreuk, het heeft mij zeker geholpen. Voor de therapie was ik er van overtuigd dat het mijn schuld was, ik waardeloos was, dat ik geen plek op de wereld verdiende en eigenlijk maar gewoon moest stoppen met leven. Eerlijk is eerlijk, ik zat ook in een depressie die al gaande was voor de breuk.
Na de therapie sessies kon ik inzien dat het niet allemaal mijn schuld was en was er ruimte om een andere therapie vorm te starten om mijzelf weer leuk te gaan vinden.
Niemand die bepaald wat een traumatische gebeurtenis is. Dat doet je lichaam lekker zelf.
Ik heb EMDR gehad voor een relatiebreuk, het heeft mij zeker geholpen. Voor de therapie was ik er van overtuigd dat het mijn schuld was, ik waardeloos was, dat ik geen plek op de wereld verdiende en eigenlijk maar gewoon moest stoppen met leven. Eerlijk is eerlijk, ik zat ook in een depressie die al gaande was voor de breuk.
Na de therapie sessies kon ik inzien dat het niet allemaal mijn schuld was en was er ruimte om een andere therapie vorm te starten om mijzelf weer leuk te gaan vinden.
Niemand die bepaald wat een traumatische gebeurtenis is. Dat doet je lichaam lekker zelf.
donderdag 23 april 2020 om 18:02
Ik heb vanmiddag mijn tweede sessie gehad. Ik heb een laag zelfbeeld en door middel van emdr wil mijn psycholoog mijn gedachten proberen om te buigen en mijn gedachten en piekergedrag minder hard binnen te laten komen. Ik dacht ook dat emdr alleen voor oorlogslachtoffers was of voor mensen die iets heel ergs hadden meegrmaakt. Maar dat is al jaren niet meer zo. Het wordt ook gebruikt om ervaringen die naar zijn milder te maken, zeg maar.
Een goede vriendin van mij zat er na haar scheiding (verlaten door partner voor andere vrouw) en wist niet meer de weg naar boven te vinden. Een paar emdr sessies heeft haar heel goed geholpen er wat beter mee om te gaan.
Een goede vriendin van mij zat er na haar scheiding (verlaten door partner voor andere vrouw) en wist niet meer de weg naar boven te vinden. Een paar emdr sessies heeft haar heel goed geholpen er wat beter mee om te gaan.
Twee dingen zijn oneindig: het universum, en menselijke domheid. Maar van het universum weet ik het nog niet helemaal zeker..
-Albert Einstein-
-Albert Einstein-
donderdag 23 april 2020 om 18:56
Precies hetzelfde. Ik heb twee sessies gehad (nu even niet in verband met het coronavirus) en het heeft echt wel geholpen. Het helpt me beter omgaan met mijn pestverleden en de stoornis die daardoor is ontstaan.tanteslankie schreef: ↑23-04-2020 18:02Ik heb vanmiddag mijn tweede sessie gehad. Ik heb een laag zelfbeeld en door middel van emdr wil mijn psycholoog mijn gedachten proberen om te buigen en mijn gedachten en piekergedrag minder hard binnen te laten komen. Ik dacht ook dat emdr alleen voor oorlogslachtoffers was of voor mensen die iets heel ergs hadden meegrmaakt. Maar dat is al jaren niet meer zo. Het wordt ook gebruikt om ervaringen die naar zijn milder te maken, zeg maar.
Een goede vriendin van mij zat er na haar scheiding (verlaten door partner voor andere vrouw) en wist niet meer de weg naar boven te vinden. Een paar emdr sessies heeft haar heel goed geholpen er wat beter mee om te gaan.
¡Apagando las luces!
donderdag 23 april 2020 om 19:07
Ik nu ook voor verleden idd en ptss ik heb echt toets en docenten angst vernaggelt mijn huidige studieSombraOnline schreef: ↑23-04-2020 18:56Precies hetzelfde. Ik heb twee sessies gehad (nu even niet in verband met het coronavirus) en het heeft echt wel geholpen. Het helpt me beter omgaan met mijn pestverleden en de stoornis die daardoor is ontstaan.
donderdag 23 april 2020 om 19:08
Wat fijn zeg! Ik heb er ook een goed gevoel bij. Ben naderhand wel erg moe en ga dan even op de bank liggen. En ik voel me wel wat lichter daarna. Volgende week weer.SombraOnline schreef: ↑23-04-2020 18:56Precies hetzelfde. Ik heb twee sessies gehad (nu even niet in verband met het coronavirus) en het heeft echt wel geholpen. Het helpt me beter omgaan met mijn pestverleden en de stoornis die daardoor is ontstaan.
Twee dingen zijn oneindig: het universum, en menselijke domheid. Maar van het universum weet ik het nog niet helemaal zeker..
-Albert Einstein-
-Albert Einstein-
donderdag 23 april 2020 om 19:48
Ja, moe ben ik daarna ook. De eerste keer was wel echt 2/3 dagen moe en lusteloos, maar net je zegt... Alsof je je licht voelt. Viel letterlijk een last van m'n schouders.tanteslankie schreef: ↑23-04-2020 19:08Wat fijn zeg! Ik heb er ook een goed gevoel bij. Ben naderhand wel erg moe en ga dan even op de bank liggen. En ik voel me wel wat lichter daarna. Volgende week weer.
¡Apagando las luces!
vrijdag 24 april 2020 om 15:55
Ja de breuk is heftig geweest, en dit is op aanraden van psychologe.
Blij om te horen dat het bij zo veel mensen de moeite waard is geweest.
Ik denk niet dat mensen deze therapie ondergaan alsof ze een paracetamol nemen, vind ik beetje kort door de bocht...
En inderdaad wordt het nu gebruikt voor heftige gebeurtenissen, niet enkel trauma's.
Alvast bedankt voor de reacties
Blij om te horen dat het bij zo veel mensen de moeite waard is geweest.
Ik denk niet dat mensen deze therapie ondergaan alsof ze een paracetamol nemen, vind ik beetje kort door de bocht...
En inderdaad wordt het nu gebruikt voor heftige gebeurtenissen, niet enkel trauma's.
Alvast bedankt voor de reacties
