Psyche
alle pijlers
Emotionele afhankelijkheid
vrijdag 28 juli 2023 om 08:29
In het verleden heb ik relaties gehad die niet goed voor mij waren, inclusief mishandeling.
Die relaties begonnen snel en ik stortte me er volledig in, totaal afhankelijk van partner, wat dus niet goed afliep.
Inmiddels aan mezelf gewerkt met therapieën en na ruim 5 jaar alleen zijn mijn huidige vriend ontmoet. Voelt heel anders, veel gezonder en we latten. Soms zien we elkaar 3 x per week, soms 1x, allemaal prima. Leuk als hij er is, maar ook prima om alleen te zijn.
Alleen, nu zijn we 2 weken samen op vakantie geweest, heerlijk, alles prima en gezellig. Maar nu ben ik al een week terug en mis hem zo, ik moet echt afkicken van het samenzijn.
Ik mis hem en slaap slecht, een bepaalde onrust waardoor ik niet mijn hoofd kan neerleggen en slapen.
Ik baal hiervan, heeft die vakantie iets ouds getriggerd, waarvan ik dacht dat ik daar overheen was? Het voelt in ieder geval niet fijn die emotionele afhankelijkheid.
Wie herkent dit? Tips misschien? Of doe ik te moeilijk en heeft iedereen hier last van?
Ik merk dat het me onzeker maakt, jammer, want we hebben een heerlijke vakantie gehad.
Die relaties begonnen snel en ik stortte me er volledig in, totaal afhankelijk van partner, wat dus niet goed afliep.
Inmiddels aan mezelf gewerkt met therapieën en na ruim 5 jaar alleen zijn mijn huidige vriend ontmoet. Voelt heel anders, veel gezonder en we latten. Soms zien we elkaar 3 x per week, soms 1x, allemaal prima. Leuk als hij er is, maar ook prima om alleen te zijn.
Alleen, nu zijn we 2 weken samen op vakantie geweest, heerlijk, alles prima en gezellig. Maar nu ben ik al een week terug en mis hem zo, ik moet echt afkicken van het samenzijn.
Ik mis hem en slaap slecht, een bepaalde onrust waardoor ik niet mijn hoofd kan neerleggen en slapen.
Ik baal hiervan, heeft die vakantie iets ouds getriggerd, waarvan ik dacht dat ik daar overheen was? Het voelt in ieder geval niet fijn die emotionele afhankelijkheid.
Wie herkent dit? Tips misschien? Of doe ik te moeilijk en heeft iedereen hier last van?
Ik merk dat het me onzeker maakt, jammer, want we hebben een heerlijke vakantie gehad.
vrijdag 28 juli 2023 om 08:48
Is toch juist alleen maar mooi, dat betekend gewoon dat jullie het heel fijn gehad hebben. Ik zou het niet zo zeer schuiven onder een terugval. Misschien trekt het weg en misschien ben je gewoon niet gemaakt voor een latrelatie. Ik zou het bijvoorbeeld niet kunnen.
Niet omdat ik afhankelijk van mijn man ben. Ben zelfstandig en onderneem ook veel zonder hem. Maar samen in huis vind ik gewoon veel leuker dan apart.
Niet omdat ik afhankelijk van mijn man ben. Ben zelfstandig en onderneem ook veel zonder hem. Maar samen in huis vind ik gewoon veel leuker dan apart.
vrijdag 28 juli 2023 om 10:09
Er is een onrust schrijf je, zou dit te maken kunnen hebben met een oud gevoel van wantrouwen en controleverlies?
Het kan heel fijn zijn om je lief te missen, een bitterzoet gevoel maar als het je zo onrustig maakt dat je slecht slaapt is er meer aan de hand naar mijn idee.
Ik denk niet dat het echt met afhankelijkheid van hem te maken heeft, ik denk dat er oude pijn aangeboord wordt.
Ik zou het echt zoeken in dat stuk controle en vertrouwen.
Het kan heel fijn zijn om je lief te missen, een bitterzoet gevoel maar als het je zo onrustig maakt dat je slecht slaapt is er meer aan de hand naar mijn idee.
Ik denk niet dat het echt met afhankelijkheid van hem te maken heeft, ik denk dat er oude pijn aangeboord wordt.
Ik zou het echt zoeken in dat stuk controle en vertrouwen.
...
vrijdag 28 juli 2023 om 11:13
Het hoeft natuurlijk niet. Het kan ook prima zo zijn dat het latten goed beviel omdat dat gewoon was hoe het ging. Dat nu samen met vakantie zo goed beviel en O fijn aanvoelde dat TO haar partner gewoon graag om haar heen heeft.Rooss4.0 schreef: ↑28-07-2023 10:09Er is een onrust schrijf je, zou dit te maken kunnen hebben met een oud gevoel van wantrouwen en controleverlies?
Het kan heel fijn zijn om je lief te missen, een bitterzoet gevoel maar als het je zo onrustig maakt dat je slecht slaapt is er meer aan de hand naar mijn idee.
Ik denk niet dat het echt met afhankelijkheid van hem te maken heeft, ik denk dat er oude pijn aangeboord wordt.
Ik zou het echt zoeken in dat stuk controle en vertrouwen.
vrijdag 28 juli 2023 om 12:12
Het kan hoor, dat het samen gewoon zo goed beviel dag mij dat misschien wel beter past.
Alleen ben ik altijd nog een beetje huiverig mijn vrijheid op te geven, deze woning is een groot bezit na alle tirannie van ex.
En, al zouden we het wel willen, we hebben beide kinderen, alles in een huis gaat niet passen en we wonen niet in dezelfde stad.
Denk dus niet dat dat er op korte termijn in zit.
Denk toch dat het iets heeft geraakt, het voelt ook een soort onveilig als ik s avonds in bed wakker lig. Een groot contrast in ieder geval met samen in slaap vallen. Eerder het gevoel van Laat Me Niet Alleen... En aangezien ik dat van eerdere relaties herken (en daar dus gigantisch mee onderuit ben gegaan) voelt dat niet comfortabel en bittersweet.
Alleen ben ik altijd nog een beetje huiverig mijn vrijheid op te geven, deze woning is een groot bezit na alle tirannie van ex.
En, al zouden we het wel willen, we hebben beide kinderen, alles in een huis gaat niet passen en we wonen niet in dezelfde stad.
Denk dus niet dat dat er op korte termijn in zit.
Denk toch dat het iets heeft geraakt, het voelt ook een soort onveilig als ik s avonds in bed wakker lig. Een groot contrast in ieder geval met samen in slaap vallen. Eerder het gevoel van Laat Me Niet Alleen... En aangezien ik dat van eerdere relaties herken (en daar dus gigantisch mee onderuit ben gegaan) voelt dat niet comfortabel en bittersweet.
vrijdag 28 juli 2023 om 12:57
Precies, onveilig dus. Angst dat hij je alleen laat, om alleen te zijn, verlaten te worden.Appeltaartmetrozijn schreef: ↑28-07-2023 12:12Denk toch dat het iets heeft geraakt, het voelt ook een soort onveilig als ik s avonds in bed wakker lig. Een groot contrast in ieder geval met samen in slaap vallen. Eerder het gevoel van Laat Me Niet Alleen... En aangezien ik dat van eerdere relaties herken (en daar dus gigantisch mee onderuit ben gegaan) voelt dat niet comfortabel en bittersweet.
Ik denk niet dat het gevoel 123 weg te redeneren is, het is goed om het te onderkennen en ook goed om het er met je partner over te hebben zodat hij weet wat er bij je speelt.
En het is goed om het te onderzoeken denk ik. Wellicht heb je toch iets van een trauma opgelopen in jeugd of vorige relaties. Ik heb zelf een poosje coaching gehad vanuit mijn werk, deze man deed een milde vorm van emdr, een tapping methode.
Wellicht ook iets voor jou, al is het maar om oude pijn naar boven te krijgen en een plek te geven.
...
zondag 30 juli 2023 om 22:18
Klopt, ik denk ook dat ik het mij mezelf moet zoeken. Vriend weet ervan. Van het weekend heb ik hem gezien, is hij blijven slapen en voel me weer een stukje rustiger.
In het verleden heb ik trauma therapie gehad, brainspotting, soort emdr, daar heb ik veel aan gehad. Met name mijn laatste relatie was heftig, met wat sporen uit mijn jeugd.
Poosje terug stond mijn leven redelijk op zijn kop en heb toen een hypnotherapeut bezocht. Zij is wat laagdrempeliger dan trauma therapie, maar ook prettig. Ik zal met haar nog eens een afspraak maken om wat oude rommel op te ruimen.
In het verleden heb ik trauma therapie gehad, brainspotting, soort emdr, daar heb ik veel aan gehad. Met name mijn laatste relatie was heftig, met wat sporen uit mijn jeugd.
Poosje terug stond mijn leven redelijk op zijn kop en heb toen een hypnotherapeut bezocht. Zij is wat laagdrempeliger dan trauma therapie, maar ook prettig. Ik zal met haar nog eens een afspraak maken om wat oude rommel op te ruimen.
zondag 30 juli 2023 om 22:32
Het klinkt alsof je een nare tijd achter de rug hebt, niet gek dat alles een beetje van de rel is.
Ik denk dat het een goed idee kan zijn om dit weer even met je therapeut op te pakken, alles wat je los kunt laten scheelt in de bagage.
En fijn natuurlijk dat je je weer wat rustiger voelt. Hier is zondag ook altijd afscheidsdag, al 5,5 jaar. Het went gelukkig.
Ik denk dat het een goed idee kan zijn om dit weer even met je therapeut op te pakken, alles wat je los kunt laten scheelt in de bagage.
En fijn natuurlijk dat je je weer wat rustiger voelt. Hier is zondag ook altijd afscheidsdag, al 5,5 jaar. Het went gelukkig.
...
maandag 31 juli 2023 om 14:06
Ik ben absoluut emotioneel afhankelijk van mijn vriend en hij ook van mij. Ik mis hem al als ie avonddienst heeft en laat thuis komt. Ik blijf gerust ook veel te laat op als ik de volgende dag moet werken om op hem te wachten en dan kunnen we samen slapen. Andersom net zo.
Tuurlijk vermaak ik me dan best en ik doe ook gerust nog dingen zonder hem maar dan mis ik hem wel.
Mijn vriend is een goed man. Dus ik zie er echt geen kwaad in. Ik denk dat het ook absoluut niet erg is zolang je je eigen grenzen blijfr bewaken. Als mijn vriend iets doet wat slecht voor mij zou zijn dan zou ik hem best missen maar ik zou toch bij m weggaan. Ik denk dat dat het belangrijkste is.
Tuurlijk vermaak ik me dan best en ik doe ook gerust nog dingen zonder hem maar dan mis ik hem wel.
Mijn vriend is een goed man. Dus ik zie er echt geen kwaad in. Ik denk dat het ook absoluut niet erg is zolang je je eigen grenzen blijfr bewaken. Als mijn vriend iets doet wat slecht voor mij zou zijn dan zou ik hem best missen maar ik zou toch bij m weggaan. Ik denk dat dat het belangrijkste is.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
