Psyche
alle pijlers
Energiegevers
woensdag 18 januari 2017 om 15:59
woensdag 18 januari 2017 om 16:00
Bij mij ook... Ik lees mee.
Ik denk dat sporten wel eens zou kunnen helpen maar ik ben helemaal kapot als ik savonds thuis kom, geen energie meer voor iets. Dan lees ik op andere topics dat mensen dus nog even stofzuigen na het eten, de was doen, de keuken netjes maken, en aan het einde van de avond de kussens recht leggen op de bank. Dan denk ik waar haal je de energie vandaan? Ik kook en dat doe ik graag, maar na dat die kleine in bad is geweest en in bed ligt dan komt er bij mij geen boe of bah meer uit!
Ik denk dat sporten wel eens zou kunnen helpen maar ik ben helemaal kapot als ik savonds thuis kom, geen energie meer voor iets. Dan lees ik op andere topics dat mensen dus nog even stofzuigen na het eten, de was doen, de keuken netjes maken, en aan het einde van de avond de kussens recht leggen op de bank. Dan denk ik waar haal je de energie vandaan? Ik kook en dat doe ik graag, maar na dat die kleine in bad is geweest en in bed ligt dan komt er bij mij geen boe of bah meer uit!
woensdag 18 januari 2017 om 16:05
woensdag 18 januari 2017 om 16:24
Een wandeling voorkomt dat ik helemaal in kak. Meestal een minuut of 30 / ca. 5 km.
Sporten lukt me helaas niet, daar ben ik wel gewoon echt te moe voor, waardoor mijn coördinatie een stuk minder is en sporten niet echt veilig is..
Verder helpt het ook om even te gamen na het eten (Playstation of computer). Of om gewoon te gaan huishouden, maar als ik daar dan klaar mee ben en ik ga zitten, is het ook wel echt gebeurd.
Ik probeer dit soort dingen af te wisselen per avond, maar zoals Nessemeisje ook zegt, af en toe geef ik ook gewoon toe aan het gevoel en stort ik lekker in in bed of op de bank.
Sporten lukt me helaas niet, daar ben ik wel gewoon echt te moe voor, waardoor mijn coördinatie een stuk minder is en sporten niet echt veilig is..
Verder helpt het ook om even te gamen na het eten (Playstation of computer). Of om gewoon te gaan huishouden, maar als ik daar dan klaar mee ben en ik ga zitten, is het ook wel echt gebeurd.
Ik probeer dit soort dingen af te wisselen per avond, maar zoals Nessemeisje ook zegt, af en toe geef ik ook gewoon toe aan het gevoel en stort ik lekker in in bed of op de bank.
'we are all a little broken. but the last time I checked, broken crayons can still color.'
woensdag 18 januari 2017 om 16:33
woensdag 18 januari 2017 om 16:33
quote:Sweety2015 schreef op 18 januari 2017 @ 16:02:
Ik stort altijd in als ik thuiskom..
Hoe komt het dat je instort? Misschien zou je daar eens naar kunnen kijken en ligt de oplossing 'm meer daarin dan in je activiteiten thuis na het werk.
Hier: sporten, wandelen, lekker koken, kletsen met man of vriendinnen, spelen en knuffelen met de kinderen.
Ik stort altijd in als ik thuiskom..
Hoe komt het dat je instort? Misschien zou je daar eens naar kunnen kijken en ligt de oplossing 'm meer daarin dan in je activiteiten thuis na het werk.
Hier: sporten, wandelen, lekker koken, kletsen met man of vriendinnen, spelen en knuffelen met de kinderen.
woensdag 18 januari 2017 om 17:45
