Psyche
alle pijlers
Ervaringen delen gestalttherapie
maandag 16 maart 2009 om 13:13
Tijdens mijn kort geleden verbroken relatie waren mijn vriend en ik begonnen aan gestalt-relatietherapie. Helaas bleek kort daarna (niet tijdens de therapie hoor) dat mijn vriend hier nog lang niet aan toe was en eerst met zichzelf bezig wilde. De relatie is toen verbroken..
Ik ben nu zelf terug bij degene die ons de therapie gaf. Hij geeft namelijk ook individuele therapie. Niet dat ik het gevoel heb een echt 'probleem' te hebben, maar aan de andere kant, mijn hoofd loopt over van gedachten en onrust en op de vraag 'ik ben....' komt nauwelijks een antwoord. Daar werd ik best verdrietig van en ik denk dat ik veel aan deze therapie ga hebben.
Nu vind ik het alleen wel fijn om er met mensen over te kunnen praten. Wat zijn jullie ervaringen met deze (of vergelijkbare) vorm van therapie, wat heb je eraan (gehad) en hoe ervaar je het? (ik bedoel, best gek, je zit daar tegenover een wildvreemde).
Denk dat ervaringen delen fijn is, omdat je het intieme van zo'n gesprek toch ook niet zomaar met goede vrienden deelt, bijvoorbeeld, maar je het toch 'kwijt' wilt.
Groetjes, Lie
Ik ben nu zelf terug bij degene die ons de therapie gaf. Hij geeft namelijk ook individuele therapie. Niet dat ik het gevoel heb een echt 'probleem' te hebben, maar aan de andere kant, mijn hoofd loopt over van gedachten en onrust en op de vraag 'ik ben....' komt nauwelijks een antwoord. Daar werd ik best verdrietig van en ik denk dat ik veel aan deze therapie ga hebben.
Nu vind ik het alleen wel fijn om er met mensen over te kunnen praten. Wat zijn jullie ervaringen met deze (of vergelijkbare) vorm van therapie, wat heb je eraan (gehad) en hoe ervaar je het? (ik bedoel, best gek, je zit daar tegenover een wildvreemde).
Denk dat ervaringen delen fijn is, omdat je het intieme van zo'n gesprek toch ook niet zomaar met goede vrienden deelt, bijvoorbeeld, maar je het toch 'kwijt' wilt.
Groetjes, Lie
maandag 16 maart 2009 om 13:24
Ik heb als relatietherapie gestalttherapie gehad. het heeft ons heel goed geholpen. We stonden er beiden open voor.
Ik vond het ook heel verhelderend en ook opluchten! Ik zag de situatie nu in plaats van dat ik hem ervaarde. Je ziet opeens helder wat er aan schort en zo kan je de problemen oplossen. De ene keer beeldde we de situatie uit met stoelen, dan met pennen, of met kopjes. Leuke therapie vorm!
Ik vond het ook heel verhelderend en ook opluchten! Ik zag de situatie nu in plaats van dat ik hem ervaarde. Je ziet opeens helder wat er aan schort en zo kan je de problemen oplossen. De ene keer beeldde we de situatie uit met stoelen, dan met pennen, of met kopjes. Leuke therapie vorm!
Volg je hart. Dat klopt.
dinsdag 17 maart 2009 om 07:55
Hoi Pink2510,
Daar waren mijn vriend en ik dus ook aan begonnen, maar bij hem was er zoveel onderliggend, ja, 'oud zeer' dat er aan 'ons' nog niet gewerkt kon worden, maar hij vooral met zichzelf aan de slag moest, helaas... daar zijn we dus gestrand.
Ik zelf heb vooral vragen als 'ik ben...' geprobeerd in te vullen tijdens mijn eerste sessie daar, maar dat is al moeilijker dan ik dacht eigenlijk!
Nog meer ervaringen?
Daar waren mijn vriend en ik dus ook aan begonnen, maar bij hem was er zoveel onderliggend, ja, 'oud zeer' dat er aan 'ons' nog niet gewerkt kon worden, maar hij vooral met zichzelf aan de slag moest, helaas... daar zijn we dus gestrand.
Ik zelf heb vooral vragen als 'ik ben...' geprobeerd in te vullen tijdens mijn eerste sessie daar, maar dat is al moeilijker dan ik dacht eigenlijk!
Nog meer ervaringen?
