Psyche
alle pijlers
Ervaringen met gestalttherapie
woensdag 8 oktober 2008 om 20:35
Eigenlijk heb ik al een keus gemaakt; ik wil een afspraak maken bij een gestaltterapeute.
Eindelijk heb ik dan ingezien dat ik hulp nodig heb, maar bij de psychologenpraktijk kan dat pas half november en echt dat gaat me te lang duren.
Op advies ben ik gaan googelen bij gestalttherapie en wat ik daar las sprak me erg aan.
Al jaren lig ik (het meest met mezelf) in de klink tov de relatie met mn zoon, schrijf er over op een ander topic.
Ik wil het nu eens " afgerond" hebben in mn hoofd, hetgeen waar ik nog moeite mee heb loslaten, anders blijft het maar tussen ons in staan en blijf ik hem op afstand houden.
Beetje plastisch omschreven, lees ik nu, maar het punt is dat ik maar blijf redden uit angst.
Daarom: zijn er onder jullie die met deze therapie ervaringen hebben?
Alvast bedankt voor jullie reacties.
Eindelijk heb ik dan ingezien dat ik hulp nodig heb, maar bij de psychologenpraktijk kan dat pas half november en echt dat gaat me te lang duren.
Op advies ben ik gaan googelen bij gestalttherapie en wat ik daar las sprak me erg aan.
Al jaren lig ik (het meest met mezelf) in de klink tov de relatie met mn zoon, schrijf er over op een ander topic.
Ik wil het nu eens " afgerond" hebben in mn hoofd, hetgeen waar ik nog moeite mee heb loslaten, anders blijft het maar tussen ons in staan en blijf ik hem op afstand houden.
Beetje plastisch omschreven, lees ik nu, maar het punt is dat ik maar blijf redden uit angst.
Daarom: zijn er onder jullie die met deze therapie ervaringen hebben?
Alvast bedankt voor jullie reacties.
vrijdag 10 oktober 2008 om 17:53
@ Riet, zelf heb ik geen ervaring met deze vorm van therapie maar wel eens les gehad van een gestalttherapeute. Je vraag vindt ik wat moeilijk te beantwoorden omdat ik niet goed begrijp wat je wilt weten.
Wat voor therapie het is? Of wat voor effect het heeft gehad op de mensen die het hebben gedaan?
Wat voor therapie het is? Of wat voor effect het heeft gehad op de mensen die het hebben gedaan?
woensdag 15 oktober 2008 om 17:05
Hee Riet,
Ik heb met tussenpozen zo'n 4 jaar gestalttherapie gevolgd maar uiteindelijk was het voor mij te oppervlakkig. In de groep ging de aandacht altijd meer naar het groepsproces dan naar mij en mijn jeugdtrauma, in de individuele sessies wist mijn therapeute de kern niet te raken/benaderen. Of het aan de vorm ligt of aan de therapeute weet ik natuurlijk niet. Maar ik weet wel dat ik nu meer bereik met inzichtgevende therapie via 2elijns GGZ.
Gestalt gaat er vanuit dat je onafgeronde gestalten hebt die je maar blijft herhalen in je leven waardoor je niet verder komt. Door ze in therapie af te ronden kan je dan door met je leven. Misschien dat dit in sommige gevallen heel goed werkt. Bij mij echter blijkt het niet zo te werken.
Groetjes,
Hyphen
Ik heb met tussenpozen zo'n 4 jaar gestalttherapie gevolgd maar uiteindelijk was het voor mij te oppervlakkig. In de groep ging de aandacht altijd meer naar het groepsproces dan naar mij en mijn jeugdtrauma, in de individuele sessies wist mijn therapeute de kern niet te raken/benaderen. Of het aan de vorm ligt of aan de therapeute weet ik natuurlijk niet. Maar ik weet wel dat ik nu meer bereik met inzichtgevende therapie via 2elijns GGZ.
Gestalt gaat er vanuit dat je onafgeronde gestalten hebt die je maar blijft herhalen in je leven waardoor je niet verder komt. Door ze in therapie af te ronden kan je dan door met je leven. Misschien dat dit in sommige gevallen heel goed werkt. Bij mij echter blijkt het niet zo te werken.
Groetjes,
Hyphen
woensdag 15 oktober 2008 om 17:27
@ Riet, welke therapie voor jou werkt is afhankelijk van de problemen waarmee je in therapie gaat. De 1 zal wel baat hebben bij gestalttherapie en de ander niet. Het kan ook voor sommige problemen een oplossingen bieden.
Het beste kun je dat door een expert laten beoordelen.
De gestalttherapeute waar ik les van had liet haar patienten een stoel tegenover zich neerzetten en daar kwam dan, denkbeeldig, iemand op te zitten met wie een aantal dingen niet uitgeproken waren.
Schijnt te helpen
Het beste kun je dat door een expert laten beoordelen.
De gestalttherapeute waar ik les van had liet haar patienten een stoel tegenover zich neerzetten en daar kwam dan, denkbeeldig, iemand op te zitten met wie een aantal dingen niet uitgeproken waren.
Schijnt te helpen
