Psyche
alle pijlers
Ervaringen met interapy??
dinsdag 2 februari 2010 om 02:06
Ik ben naar de HA geweest voor een verwijsbrief nadat ik besloten heb dat ik professionele hulp nodig heb om gelukkig te worden met mezelf. Ik heb al eerder een paar maanden bij een psycholoog gelopen bij Mentrum maar ik vond de aanpak niet doeltreffend genoeg. Een uurtje per week was voor mij niet afdoende en daarnaast wist ik mezelf gewoon niet voldoende te motiveren om er heen te gaan. Ik had vaak zoiets van laat maar, een uurtje praten en dan is het er even uit voor een paar uurtjes. Verder ben ik toch beter in het verwoorden van mijn gedachtes en gevoelens op papier. Nou kwam ik per toeval interapy tegen en heb mij meteen aangemeld. Er is zoveel met me aan de hand (relatie, jeugd, werk etc etc).
Ik ben benieuwd of er mensen hier zijn die ervaring hebben met therapie via het internet? wat zijn de ervaringen, heb je er wat aan gehad?
Ik ben benieuwd of er mensen hier zijn die ervaring hebben met therapie via het internet? wat zijn de ervaringen, heb je er wat aan gehad?
dinsdag 2 februari 2010 om 02:43
Ik heb wel eens gepraat met een psycholoog via internet. Maar ik denk dat het er nogal aan ligt waar je mee zit, wil het helpen. Mij hielp het wel, maar dan wel als aanzet naar meer therapie irl.
Het is vrij oppervlakkig, maar als je met een op zich vrij oppervlakkig vrij algemeen probleem zit, dan kan het best helpen denk ik. Ik denk dat je als incestslachtoffer, of bij een relatie met geweld of bij een depressie daar niks vind. Nou ja, niet genoeg.
Waar zit je mee dan? En wat verwacht je van therapie?
Het is vrij oppervlakkig, maar als je met een op zich vrij oppervlakkig vrij algemeen probleem zit, dan kan het best helpen denk ik. Ik denk dat je als incestslachtoffer, of bij een relatie met geweld of bij een depressie daar niks vind. Nou ja, niet genoeg.
Waar zit je mee dan? En wat verwacht je van therapie?
dinsdag 2 februari 2010 om 13:14
dinsdag 2 februari 2010 om 13:15
quote:JoSpo schreef op 02 februari 2010 @ 10:59:
[...]
Kun je je bezoekjes aan de psycholoog niet combineren met een vorm van creatieve therapie?Daar heb ik helemaal niet aan gedacht. Is er zo'n vorm van therapie dan? En ik krijg dan eigenlijk een beetje een beeld van ietwat zweverige therapie. Dat wil ik juist niet.
[...]
Kun je je bezoekjes aan de psycholoog niet combineren met een vorm van creatieve therapie?Daar heb ik helemaal niet aan gedacht. Is er zo'n vorm van therapie dan? En ik krijg dan eigenlijk een beetje een beeld van ietwat zweverige therapie. Dat wil ik juist niet.
dinsdag 2 februari 2010 om 14:32
Ik heb ook ervaring met Interapy, voor behandeling van een burnout.
Voor mij werkte het heel goed, omdat ik er ook beter in ben om mezelf op papier uit te drukken. Het verschilt misschien per behandeling, maar de behandeling voor burnout is vrij intensief. Je werkt er 2 keer per week 45 minuten aan. Je moet vantevoren aangeven wanneer je de volgende oefening uiterlijk af hebt, maar je bent zelf vrij in je planning voor wanneer je het precies doet, dus je kunt het 's avonds doen of in het weekend of wanneer je maar wilt.
Een ander voordeel is dat je altijd weer terug kunt lezen wat je zelf eerder geschreven hebt en ook wat je behandelaar geschreven heeft.
Ik hoop dat je hier wat aan hebt!
Voor mij werkte het heel goed, omdat ik er ook beter in ben om mezelf op papier uit te drukken. Het verschilt misschien per behandeling, maar de behandeling voor burnout is vrij intensief. Je werkt er 2 keer per week 45 minuten aan. Je moet vantevoren aangeven wanneer je de volgende oefening uiterlijk af hebt, maar je bent zelf vrij in je planning voor wanneer je het precies doet, dus je kunt het 's avonds doen of in het weekend of wanneer je maar wilt.
Een ander voordeel is dat je altijd weer terug kunt lezen wat je zelf eerder geschreven hebt en ook wat je behandelaar geschreven heeft.
Ik hoop dat je hier wat aan hebt!
dinsdag 2 februari 2010 om 23:37
ik ga deze week starten met interapy.
voor traumaverwerking. ben erg benieuwd hoe dit gaat!!!
voor mij is het juist prettig dat het niet face to face is, maar aan de andere kant ben ik bang dat ik na een week denk...jaja zal wel. dat ik er wat laks mee omga zeg maar, terwijl ik wel heel gemotiveerd ben!!
wanneer start jij dan??
voor traumaverwerking. ben erg benieuwd hoe dit gaat!!!
voor mij is het juist prettig dat het niet face to face is, maar aan de andere kant ben ik bang dat ik na een week denk...jaja zal wel. dat ik er wat laks mee omga zeg maar, terwijl ik wel heel gemotiveerd ben!!
wanneer start jij dan??
maandag 8 februari 2010 om 01:48
Beste SamSam,
Ik weet natuurlijk niet wat je problemen precies inhouden en het zal ook niet voor alle onderwerpen gelden die je benoemt maar heb je wel eens van ''kleur je leven'' gehoord? Dat is een online gedrags therapie van het trimbos instituut. Dit is metname op depressie/burnout gericht. Ik weet niet of dit op jou van toepassing is maar mocht dit zo zijn dan zou je het eens kunnen proberen. Hierbij heb je een eigen account en volg je online lessen waarbij je gevoelens en gedrag inzichtelijk maakt en toewerkt naar verandering. Ook hou je een stemmingsdagboek bij. Ik ken mensen die hier baat bij hebben gehad. Echter zelf geen ervaring mee. Laat me als je wil even weten of je hier misschien wat mee kunt. Suc6 en sterkte!
Groetjes
Ik weet natuurlijk niet wat je problemen precies inhouden en het zal ook niet voor alle onderwerpen gelden die je benoemt maar heb je wel eens van ''kleur je leven'' gehoord? Dat is een online gedrags therapie van het trimbos instituut. Dit is metname op depressie/burnout gericht. Ik weet niet of dit op jou van toepassing is maar mocht dit zo zijn dan zou je het eens kunnen proberen. Hierbij heb je een eigen account en volg je online lessen waarbij je gevoelens en gedrag inzichtelijk maakt en toewerkt naar verandering. Ook hou je een stemmingsdagboek bij. Ik ken mensen die hier baat bij hebben gehad. Echter zelf geen ervaring mee. Laat me als je wil even weten of je hier misschien wat mee kunt. Suc6 en sterkte!
Groetjes
maandag 8 februari 2010 om 07:53
Mijn moeder heeft het gedaan toen ze (weer) in een depressie kwam. Ze was er heel positief over, positiever dan reguliere therapie die ze had gehad.
Maar bij haar ging het ook niet zozeer (toen) om dingen verwerken en heel diep te gaan. Het ging vooral om een dagritme houden en het gevoel zelf hard te werken aan de stemming.
En daar is het volgens mij een prima middel voor. Je houdt een dagboek bij, hebt regelmatig via de computer contact en bent dus intensiever bezig dan eens in de twee weken een praatje. Dat dagelijks achter de computer plannen wat je gaat doen en wat je gedaan hebt, kan heel motiverend werken.
Maar bij haar ging het ook niet zozeer (toen) om dingen verwerken en heel diep te gaan. Het ging vooral om een dagritme houden en het gevoel zelf hard te werken aan de stemming.
En daar is het volgens mij een prima middel voor. Je houdt een dagboek bij, hebt regelmatig via de computer contact en bent dus intensiever bezig dan eens in de twee weken een praatje. Dat dagelijks achter de computer plannen wat je gaat doen en wat je gedaan hebt, kan heel motiverend werken.
vrijdag 27 juni 2014 om 14:15
Up!
Ik heb me net aangemeld bij Interapy.
Vanmorgen ben ik bij de huisarts geweest.
Ik heb al meer dan 20 jaar last van sociale angst, angst om bekritiseerd te worden.
Dat zorgt ervoor dat ik me nooit op mijn gemak voel bij mensen die ik niet heel goed ken.
Dan voel ik me enorm zenuwachtig, ik kan gaan blozen, trillen, kom vaak niet goed meer uit mijn woorden, kortom; ik weet mezelf geen houding te geven.
De stap naar de huisarts heb ik gewoonweg niet eerder durven maken.
Ik zat daar met vlekken in mijn hals en een bonkend hart.
Afgelopen week had ik een vergadering op mijn werk, en voelde me daar zo ellendig en onzeker. Dat was denk ik het laatste duwtje dat ik nodig had.
Voor volgende week heb ik een gesprek met een psycholoog gepland staan, en de huisarts gaf mij dus ook de website van Interapy.
Ik weet niet goed wat ik er van moet verwachten, maar hoop enorm dat ik er iets aan ga hebben!
Zijn er hier nog meer mensen met Interapy ervaring?
Ik heb me net aangemeld bij Interapy.
Vanmorgen ben ik bij de huisarts geweest.
Ik heb al meer dan 20 jaar last van sociale angst, angst om bekritiseerd te worden.
Dat zorgt ervoor dat ik me nooit op mijn gemak voel bij mensen die ik niet heel goed ken.
Dan voel ik me enorm zenuwachtig, ik kan gaan blozen, trillen, kom vaak niet goed meer uit mijn woorden, kortom; ik weet mezelf geen houding te geven.
De stap naar de huisarts heb ik gewoonweg niet eerder durven maken.
Ik zat daar met vlekken in mijn hals en een bonkend hart.
Afgelopen week had ik een vergadering op mijn werk, en voelde me daar zo ellendig en onzeker. Dat was denk ik het laatste duwtje dat ik nodig had.
Voor volgende week heb ik een gesprek met een psycholoog gepland staan, en de huisarts gaf mij dus ook de website van Interapy.
Ik weet niet goed wat ik er van moet verwachten, maar hoop enorm dat ik er iets aan ga hebben!
Zijn er hier nog meer mensen met Interapy ervaring?
het is hier binnen beter dan buiten
maandag 14 november 2016 om 18:11
oud topic even omhoog halen
zijn er nog recente ervaringen?
ik krijg momenteel begeleiding en behandeling bij een reguliere ggz maar heb (ook) ptss waarvoor behandeling nodig is
echter kan ik er niet over praten maar wel typen
dus ik wilde online behandeling. dit biedt de reguliere ggz niet
interapy klinkt goed alleen wordt het wrs niet vergoed omdat ik al een ggz instelling heb.
dan houdt het dus op
benieuwd naar ervaringen
zijn er nog recente ervaringen?
ik krijg momenteel begeleiding en behandeling bij een reguliere ggz maar heb (ook) ptss waarvoor behandeling nodig is
echter kan ik er niet over praten maar wel typen
dus ik wilde online behandeling. dit biedt de reguliere ggz niet
interapy klinkt goed alleen wordt het wrs niet vergoed omdat ik al een ggz instelling heb.
dan houdt het dus op
benieuwd naar ervaringen
dinsdag 15 november 2016 om 12:28
oh kijk dat is goed nieuws
ik had vandaag mn zorgverzekering gesproken en zij zeiden dat mn hoof ggz instelling een brief moet schrijven waarop staat dat interapy een meerwaarde heeft en dat zij dat zelf niet bieden.
dan willen ze het bekijken of vergoeding kan
en interapy zelf zei dat ze met mn hoofd ggz instelling wilden spreken om te overleggen en dan ook kunnen kijken hoe vergoeding wel mogelijk is
dus er zijn open deuren....
ik had vandaag mn zorgverzekering gesproken en zij zeiden dat mn hoof ggz instelling een brief moet schrijven waarop staat dat interapy een meerwaarde heeft en dat zij dat zelf niet bieden.
dan willen ze het bekijken of vergoeding kan
en interapy zelf zei dat ze met mn hoofd ggz instelling wilden spreken om te overleggen en dan ook kunnen kijken hoe vergoeding wel mogelijk is
dus er zijn open deuren....
