Psyche
alle pijlers
Even van mij afschrijven.
dinsdag 11 juni 2013 om 14:39
Dat is wat ik wil, even van mij afschrijven.
Ik zit nu zoals sommige hier weten 4 mnd thuis.
Gelijk in de eerste week van ziekmelding hulp gezocht.. ik liep er al veel langer mee tot dat de bom plofte in mij zelf..
Om een lang verhaal kort te maken, ik ben van kastje naar de muur gestuurd.
Van huisarts naar 1e lijns, tijdens 2e gesprek al duidelijk hier ben ik niet op mijn plek, door verwezen naar 2e lijns daar intake gehad en de nodige testen.
Heb daar toen ook meerder diagnoses gekregen , maar ze wilde mij doorsturen naar Expertise centrum omdat het toch gecompliceerder lag en er werd gedacht aan een mogelijke persoonlijkheids stoornis.
Afijn daar de intake gehad, werd toen duidelijk dat er een verlengde intake zou komen, omdat het niet allemaal duidelijk was en nog gecompliceerd overkwam?
Voor de verlengde intake hebben zij mij inmiddels al 2 keer afgebeld en nu mag ik morgen gelukkig komen.
Ik loop al 4 maanden in het rond, geen medicatie , geen hulp niet wetende wat het is wat ik voel en wat er in vredesnaam met mij aan de hand is.
Werk wat aan mij trekt omdat ik nu toch mijn gezicht eens moeten laten zien, een mogelijke beslaglegging welke onterecht maar daar moet ik zelf achteraan en heb al geen energie en gooi het liefst het bijltje erbij neer. De Arbo die denkt dat ik wel kan gaan re-integreren want contact houden met werk is goed en bezig zijn ook.
Allemaal heel begrijpelijk maar ik zie het echt allemaal niet meer zitten....en doorsta bijna elke dag ( op een enkele uitzondering ) knarsetandend.
Ik weet het gewoon allemaal niet meer, daarbij loopt het contract ook begin volgend jaar af, wat ook stress geeft maar ook weer zoiets van dag ik focus me op mezelf bekijk het maar.
Heel moeilijk en verwarrend.
Bij de vorige 2e lijns instelling hebben ze sowieso vastgesteld dat ik een Dhystyme stoornis heb, en een angststoornis en een "gewone" depressie.....
Waar ik nu ben denken ze aan manische klachten en weet ik het allemaal....
Ik wil me zo graag goed voelen, maar het gaat steeds slechter..
Moest dit even van mij af schrijven.... lucht voor even op .
Ik vind het heel moeilijk mijn gedachten en gevoelens te ordenen en te benoemen dus excuus als ik warrig overkom...
Bedankt voor het lezen.. reacties, herkenning, ervaring zijn altijd welkom
Ik zit nu zoals sommige hier weten 4 mnd thuis.
Gelijk in de eerste week van ziekmelding hulp gezocht.. ik liep er al veel langer mee tot dat de bom plofte in mij zelf..
Om een lang verhaal kort te maken, ik ben van kastje naar de muur gestuurd.
Van huisarts naar 1e lijns, tijdens 2e gesprek al duidelijk hier ben ik niet op mijn plek, door verwezen naar 2e lijns daar intake gehad en de nodige testen.
Heb daar toen ook meerder diagnoses gekregen , maar ze wilde mij doorsturen naar Expertise centrum omdat het toch gecompliceerder lag en er werd gedacht aan een mogelijke persoonlijkheids stoornis.
Afijn daar de intake gehad, werd toen duidelijk dat er een verlengde intake zou komen, omdat het niet allemaal duidelijk was en nog gecompliceerd overkwam?
Voor de verlengde intake hebben zij mij inmiddels al 2 keer afgebeld en nu mag ik morgen gelukkig komen.
Ik loop al 4 maanden in het rond, geen medicatie , geen hulp niet wetende wat het is wat ik voel en wat er in vredesnaam met mij aan de hand is.
Werk wat aan mij trekt omdat ik nu toch mijn gezicht eens moeten laten zien, een mogelijke beslaglegging welke onterecht maar daar moet ik zelf achteraan en heb al geen energie en gooi het liefst het bijltje erbij neer. De Arbo die denkt dat ik wel kan gaan re-integreren want contact houden met werk is goed en bezig zijn ook.
Allemaal heel begrijpelijk maar ik zie het echt allemaal niet meer zitten....en doorsta bijna elke dag ( op een enkele uitzondering ) knarsetandend.
Ik weet het gewoon allemaal niet meer, daarbij loopt het contract ook begin volgend jaar af, wat ook stress geeft maar ook weer zoiets van dag ik focus me op mezelf bekijk het maar.
Heel moeilijk en verwarrend.
Bij de vorige 2e lijns instelling hebben ze sowieso vastgesteld dat ik een Dhystyme stoornis heb, en een angststoornis en een "gewone" depressie.....
Waar ik nu ben denken ze aan manische klachten en weet ik het allemaal....
Ik wil me zo graag goed voelen, maar het gaat steeds slechter..
Moest dit even van mij af schrijven.... lucht voor even op .
Ik vind het heel moeilijk mijn gedachten en gevoelens te ordenen en te benoemen dus excuus als ik warrig overkom...
Bedankt voor het lezen.. reacties, herkenning, ervaring zijn altijd welkom
dinsdag 11 juni 2013 om 14:53
dinsdag 11 juni 2013 om 14:58
Nou ik heb ze gebeld dus vanmorgen omdat ik 4 dossiers in 1 dossier heb zeg maar en die los ik maandelijks met een X bedrag af ( Al 7 maanden ) .
Ik heb dus gebeld nou hij kon het niet terug vinden hoor dat het 4 dossiers in 1 waren, ja er waren wel 4 dossiers, waarvan 1 af betaald al, maar dat die samen 1 dossier vormde was onbekend bij hem, en hij zag wel betalingen maar veel lager, ik zeg nou zit hier met mijn bankafschriften voor me ( online banking en dan die naam van hun zoeken dan zie ik alles wat naar hun is overgemaakt maandelijks) en ik zie toch echt dat bedrag maandelijks!
Hmm nou vreemd allemaal ik moest maar printjes maken en opsturen met begeleidend schrijven, en opsturen en maar hopen dat ze geen beslag gingen leggen want hij kon dat niet terug draaien!?
Kijk hij doet ook maar zijn werk dus ben niet uit mijn dak gegaan ik heb zijn naam gevraagd en gevraagd of hij er een aantekening van wilde maken ( gelukkig dacht ik ff helder na)
en ja maar opsturen en het beste hopen maar dit is dan weer zo'n doodsklap
Ik heb dus gebeld nou hij kon het niet terug vinden hoor dat het 4 dossiers in 1 waren, ja er waren wel 4 dossiers, waarvan 1 af betaald al, maar dat die samen 1 dossier vormde was onbekend bij hem, en hij zag wel betalingen maar veel lager, ik zeg nou zit hier met mijn bankafschriften voor me ( online banking en dan die naam van hun zoeken dan zie ik alles wat naar hun is overgemaakt maandelijks) en ik zie toch echt dat bedrag maandelijks!
Hmm nou vreemd allemaal ik moest maar printjes maken en opsturen met begeleidend schrijven, en opsturen en maar hopen dat ze geen beslag gingen leggen want hij kon dat niet terug draaien!?
Kijk hij doet ook maar zijn werk dus ben niet uit mijn dak gegaan ik heb zijn naam gevraagd en gevraagd of hij er een aantekening van wilde maken ( gelukkig dacht ik ff helder na)
en ja maar opsturen en het beste hopen maar dit is dan weer zo'n doodsklap
dinsdag 11 juni 2013 om 15:00
Het word me gewoon allemaal te veel.
En telkens praat ik op mijzelf in dat ik me niet zo aan moet stellen, en dat het wel meevalt. Maar het valt niet mee en het lukt me gewoon niet meer... en dan iedereen die maar aan je blijft trekken en liefst ren ik ver weg van alles want het geeft enkel maar stress
En telkens praat ik op mijzelf in dat ik me niet zo aan moet stellen, en dat het wel meevalt. Maar het valt niet mee en het lukt me gewoon niet meer... en dan iedereen die maar aan je blijft trekken en liefst ren ik ver weg van alles want het geeft enkel maar stress
dinsdag 11 juni 2013 om 15:08
Schrijf maar gewoon snowwhite. Als het je oplucht moet je dat doen.
Wat je ook kunt doen:
Pak een vel papier en een pen. Begin te schrijven. Gewoon wat in je opkomt. Hoe zwart, donker, medelijdend, boos, kwaad ongenuanceerd ook.
Als je onderaan de pagina bent, begin je gewoon weer bovenaan op dezelfde pagina en schrijf je dwars over de eerste tekst heen. Kan niemand, ook jijzelf niet, het lekker teruglezen en je bent het meteen ook kwijt
Wat je ook kunt doen:
Pak een vel papier en een pen. Begin te schrijven. Gewoon wat in je opkomt. Hoe zwart, donker, medelijdend, boos, kwaad ongenuanceerd ook.
Als je onderaan de pagina bent, begin je gewoon weer bovenaan op dezelfde pagina en schrijf je dwars over de eerste tekst heen. Kan niemand, ook jijzelf niet, het lekker teruglezen en je bent het meteen ook kwijt
dinsdag 11 juni 2013 om 15:13
Louba dank voor je reactie en de tip
Weet je wat ook aan me vreet om het zomaar te zeggen dat het wel lijkt ( en dat gevoel had ik bij de vorige 2e lijns instelling ook maar het stopte het weg omdat ik dacht dat ik zelf weer negatief dacht of te veel twijfels had) alsof ze niet weten wat ze met me aan moeten, en dat maakt mij best bang...
Weet je wat ook aan me vreet om het zomaar te zeggen dat het wel lijkt ( en dat gevoel had ik bij de vorige 2e lijns instelling ook maar het stopte het weg omdat ik dacht dat ik zelf weer negatief dacht of te veel twijfels had) alsof ze niet weten wat ze met me aan moeten, en dat maakt mij best bang...
dinsdag 11 juni 2013 om 15:16
Maar jij weet toch zelf ook niet precies wat je met jezelf aan moet Het is bij ieder persoon even zoeken naar de 'gebruiksaanwijzing' om iemand weer vooruit te kunnen helpen. En die mogelijkheden zijn net zoveel als dat er mensen op de wereld lopen.
Dus niet zo vreemd dat je eerst een paar keer mis zit voor je iets vind wat werkt. En elke vorm die niet werkt, brengt je dichter bij iets wat wel werkt.
Zie het als het uitzoeken van een broek in de winkel. Daar pas je ook eerst een paar voordat je de perfecte hebt gevonden. En die koop je dan en daar ga je mee verder.
Dus niet zo vreemd dat je eerst een paar keer mis zit voor je iets vind wat werkt. En elke vorm die niet werkt, brengt je dichter bij iets wat wel werkt.
Zie het als het uitzoeken van een broek in de winkel. Daar pas je ook eerst een paar voordat je de perfecte hebt gevonden. En die koop je dan en daar ga je mee verder.
dinsdag 11 juni 2013 om 15:20
Nee dat weet ik niet, maar het beangstigd me dan als mensen die er in gespecialiseerd zijn zeggen, ja het ligt wel erg gecompliceerd, en weer twijfelt aan de al gestelde diagnoses van de vorige instelling... ( waar ik dus alleen die intake heb gehad en testen en die me dus gelijk doorstuurde naar waar ik nu de verlengde intake heb morgen )
Maar ik heb nog niets gehad aan therapie ik kan dus niet zeggen dat niets geholpen heeft, wel zegt die dit en die dat, maar ik wacht al 4 maanden en trek het gewoon niet meer 90% van de tijd.
Maar ik heb nog niets gehad aan therapie ik kan dus niet zeggen dat niets geholpen heeft, wel zegt die dit en die dat, maar ik wacht al 4 maanden en trek het gewoon niet meer 90% van de tijd.
dinsdag 11 juni 2013 om 15:22
Goede tip van Louba. T lucht zeker op.
Niemand kent jou beter dan jijzelf. Dus ongeacht wel labeltje het precies heeft, kun je voor jezelf bedenken welke klachten het zwaarst wegen en hoe voor jou de ideale situatie er voor jou uitziet? Om een uitgangspunt en doelen te creeren voor jezelf.
" ik voel me depressief" (klacht) > ik wil graag vrolijker zijn en meer sociale activiteiten ondernemen (doel)."
Zo kun je aangeven wat jij als meest vervelend ervaart en waar je hulp bij wilt. Het "hoe" kun dan samen worden uitgezocht. Ik heb het gevoel dat jij je stuurloos voelt en dat wacgteb op hulp onmacht creeert. Op deze manier heb je zelf weer wat meer controle. En wie weet kun je zelfs al ministapjes bedenken (en zetten) richting je doel. MAAR niet teveel tegelijk, rustig aan doen. En een beetje lief zijn voor jezelf mag best.
Niemand kent jou beter dan jijzelf. Dus ongeacht wel labeltje het precies heeft, kun je voor jezelf bedenken welke klachten het zwaarst wegen en hoe voor jou de ideale situatie er voor jou uitziet? Om een uitgangspunt en doelen te creeren voor jezelf.
" ik voel me depressief" (klacht) > ik wil graag vrolijker zijn en meer sociale activiteiten ondernemen (doel)."
Zo kun je aangeven wat jij als meest vervelend ervaart en waar je hulp bij wilt. Het "hoe" kun dan samen worden uitgezocht. Ik heb het gevoel dat jij je stuurloos voelt en dat wacgteb op hulp onmacht creeert. Op deze manier heb je zelf weer wat meer controle. En wie weet kun je zelfs al ministapjes bedenken (en zetten) richting je doel. MAAR niet teveel tegelijk, rustig aan doen. En een beetje lief zijn voor jezelf mag best.
dinsdag 11 juni 2013 om 15:25
Misschien, zeg ik voorzichtig, heb je iets te hoge verwachtingen van hulp. Het is geen wondermiddel namelijk. Als je al jaren met een probleem worstelt, ben je er niet ook meteen in een paar sessies vanaf. Sterker nog, vaak wordt het eerst nog veel erger voordat het beter wordt.
Schrijf eens voor jezelf op hoe je graag zou zien hoe je leven eruit zou zien als alles zou lukken wat je zou aanpakken.
Werk, studie, huis, hobby's, vrienden, familie, huisdieren, alles. Wat zou jou gelukkig maken? En wat is de reden dat je dit nog niet hebt? Wat heb je nodig om dat voor elkaar te krijgen?
Neem dat mee naar de verlengde intake. Dan zeg je, dit is mijn einddoel en ik zou graag willen dat ik hulp zou krijgen om dit voor elkaar te krijgen. Het is een hele moeilijke opdracht hoor, maar geeft je misschien zelf ook iets zelf inzicht.
Schrijf eens voor jezelf op hoe je graag zou zien hoe je leven eruit zou zien als alles zou lukken wat je zou aanpakken.
Werk, studie, huis, hobby's, vrienden, familie, huisdieren, alles. Wat zou jou gelukkig maken? En wat is de reden dat je dit nog niet hebt? Wat heb je nodig om dat voor elkaar te krijgen?
Neem dat mee naar de verlengde intake. Dan zeg je, dit is mijn einddoel en ik zou graag willen dat ik hulp zou krijgen om dit voor elkaar te krijgen. Het is een hele moeilijke opdracht hoor, maar geeft je misschien zelf ook iets zelf inzicht.
dinsdag 11 juni 2013 om 15:33
Dank jullie wel allebei heel erg lief dat jullie zo meedenken
Het is idd gebleken dat ik het heel moeilijk vind uit te leggen wat er precies aan de hand is, hoe ik me voel, en wat ik wil en hoe ik dat zelf denk te bereiken met behulp van...
Het blijkt dus n.a.v. het gesprek dat ik bij weinig dingen een gevoel kan benoemen zowel heden als verleden, volgens haar sta ik heel erg ver bij mijn gevoel vandaan.....
Bijv, ik heb iets ergs mee gemaakt, maar vertel het alsof het niet over mij gaat, zonder emotie bijna, als er gevraagd word hoe voelde je je toen zeg ik ik weet het niet , en ik weet het ook echt niet. Ook zei zij dat ik in een soort van overlevingsstand zit...
Heel bizar allemaal, en erg verwarrend en moeilijk .
Ik ga dat straks is proberen Louba , zeker een pittige opdracht maar wel een goede... ik ga mijn best doen.
Het is idd gebleken dat ik het heel moeilijk vind uit te leggen wat er precies aan de hand is, hoe ik me voel, en wat ik wil en hoe ik dat zelf denk te bereiken met behulp van...
Het blijkt dus n.a.v. het gesprek dat ik bij weinig dingen een gevoel kan benoemen zowel heden als verleden, volgens haar sta ik heel erg ver bij mijn gevoel vandaan.....
Bijv, ik heb iets ergs mee gemaakt, maar vertel het alsof het niet over mij gaat, zonder emotie bijna, als er gevraagd word hoe voelde je je toen zeg ik ik weet het niet , en ik weet het ook echt niet. Ook zei zij dat ik in een soort van overlevingsstand zit...
Heel bizar allemaal, en erg verwarrend en moeilijk .
Ik ga dat straks is proberen Louba , zeker een pittige opdracht maar wel een goede... ik ga mijn best doen.
zondag 16 juni 2013 om 13:52
Hier een update .
Er word gedacht aan een bipolaire stoornis .
Helaas kan ik pas in Juli terecht bij de psychiater 2e week van Juli voor een gesprek met hem, en medicatie .( eerder kon niet omdat andere Psychiater weg is en deze man dus alles alleen moet doen en natuurlijk ook zijn vakantie plannen heeft)
Ook willen ze nog verder onderzoeken op AHDH omdat ik daar erg hoog op scoorde.
A.s woensdag heb ik daar een afspraak voor van 90 minuten ik moet dan samen met mijn moeder komen.
Alles valt wel een beetje op zijn plek nu, vooral die rare wisselende stemmingen.
Ik heb me al een beetje ingelezen over deze stoornis en herken er erg veel in.
Ik zag dat er hier op het forum ook een topic over was, ga daar eens kijken.
Er word gedacht aan een bipolaire stoornis .
Helaas kan ik pas in Juli terecht bij de psychiater 2e week van Juli voor een gesprek met hem, en medicatie .( eerder kon niet omdat andere Psychiater weg is en deze man dus alles alleen moet doen en natuurlijk ook zijn vakantie plannen heeft)
Ook willen ze nog verder onderzoeken op AHDH omdat ik daar erg hoog op scoorde.
A.s woensdag heb ik daar een afspraak voor van 90 minuten ik moet dan samen met mijn moeder komen.
Alles valt wel een beetje op zijn plek nu, vooral die rare wisselende stemmingen.
Ik heb me al een beetje ingelezen over deze stoornis en herken er erg veel in.
Ik zag dat er hier op het forum ook een topic over was, ga daar eens kijken.
zondag 16 juni 2013 om 14:29
Ja a.s. woensdag is snel, alleen het belangrijkste duurt weer lang ( Juli)
Voor mij niet onoverkomelijk maar mijn werk he...
Nekt me echt die stress.
Ik heb net ook een bericht gezet op het topic betreffende de Bipolaire stoornis.
Beetje lang verhaal geplaatst maar daar staat wel alles.
Ik twijfel ook of ik dit aan het werk moet meldde, kwa de stoornissen.
Enerzijds denk ik ja, anderzijds nee... maar ja als ik het niet zeg kunnen ze me ook niet echt begrijpen... moeilijk..
Voor mij niet onoverkomelijk maar mijn werk he...
Nekt me echt die stress.
Ik heb net ook een bericht gezet op het topic betreffende de Bipolaire stoornis.
Beetje lang verhaal geplaatst maar daar staat wel alles.
Ik twijfel ook of ik dit aan het werk moet meldde, kwa de stoornissen.
Enerzijds denk ik ja, anderzijds nee... maar ja als ik het niet zeg kunnen ze me ook niet echt begrijpen... moeilijk..
zondag 16 juni 2013 om 14:30
