Psyche
alle pijlers
Even verdwijnen
donderdag 3 oktober 2019 om 14:26
Soms zijn er van die dagen dan zou ik even willen ‘verdwijnen’. Dan vind ik er even helemaal niks aan, gaat alles mis en vind ik bijna iedereen stom (en mezelf vooral)
Herkent iemand dit? Hoe pep jij jezelf op? Zie je het als een tijdelijke dip en laat je het overwaaien of neem je misschien drastische maatregelen?
Herkent iemand dit? Hoe pep jij jezelf op? Zie je het als een tijdelijke dip en laat je het overwaaien of neem je misschien drastische maatregelen?
donderdag 3 oktober 2019 om 14:32
Zou vreemd zijn als alles altijd gaat zoals je wil, dat je je altijd blij voelt etc. Ik ken iemand die altijd 'vrolijk' is, ik voel dat dat gewoon nep is en ik hou daar niet van. Ze hoeft niet chagerijnig te doen maar nep hou ik helemaal niet van. Dus als je het mij vraagt is het vrij normaal, ik heb sowieso met veel mensen niks.
donderdag 3 oktober 2019 om 14:36
Met drastisch bedoel ik een contact verbreken, werk opzeggen, stoppen met iets of iemand wat / die je ongelukkig maakt.Anoniem262821034 schreef: ↑03-10-2019 14:31Wat bedoel je met drastische maatregelen?
Tijdelijk is het bij mij niet, dus overwaaien jammer maar helaas. Hardcore therapie en pillen, en dan nog..
Klote dat jij je vaak dus naar voelt?
Ik heb gelukkig veel bergen naast de dalen. Lijkt me kut als het andersom is.
Heb eenmaal een depressie gehad en dat is anders dan ik nu voel.
donderdag 3 oktober 2019 om 14:38
Ik ook steeds minder en dat voelt zowel bevrijdend als vreemd.ChristianeF schreef: ↑03-10-2019 14:32Zou vreemd zijn als alles altijd gaat zoals je wil, dat je je altijd blij voelt etc. Ik ken iemand die altijd 'vrolijk' is, ik voel dat dat gewoon nep is en ik hou daar niet van. Ze hoeft niet chagerijnig te doen maar nep hou ik helemaal niet van. Dus als je het mij vraagt is het vrij normaal, ik heb sowieso met veel mensen niks.
donderdag 3 oktober 2019 om 14:40
donderdag 3 oktober 2019 om 14:45
En het kost ook niks.Claudia2010 schreef: ↑03-10-2019 14:40Klinkt ideaal, ik word eigenlijk vaak eerder opgewekt van de zoektocht dan de reis an sich
donderdag 3 oktober 2019 om 14:50
Ohja, elke jaar in februariClaudia2010 schreef: ↑03-10-2019 14:30Ik denk nu weekje vakantie boeken. Maar kan niet ivm werk.
Diep onder dekbed en niks doen en niemand spreken vind ik ook beetje verdwijnen.
donderdag 3 oktober 2019 om 14:59
Claudia2010 schreef: ↑03-10-2019 14:36Met drastisch bedoel ik een contact verbreken, werk opzeggen, stoppen met iets of iemand wat / die je ongelukkig maakt.
Klote dat jij je vaak dus naar voelt?
Ik heb gelukkig veel bergen naast de dalen. Lijkt me kut als het andersom is.
Heb eenmaal een depressie gehad en dat is anders dan ik nu voel.
Ah zo.
Dan hou ik aan ‘geen grote beslissingen nemen op de slechtste momenten’. Want ook al is mijn gemiddelde stemming waardeloos, er zijn nog steeds wel betere en slechtere dagen.
Als het jou helpt kan je best gewoon even verdwijnen voor de buitenwereld. Zeg dat je op vakantie (of gewoon een dagje weg) bent, zet je telefoon uit en sluit je op met Netflix, chips en de dingen die jij fijn vindt om te doen. Als je weer opgeladen bent, kom je weer terug.
(Al moet je dan wel op tijd bij jezelf merken of het ook echt helpt, want weer in een depressie verzinken wil je natuurlijk ook niet).
.
donderdag 3 oktober 2019 om 15:02
Oh ja dat herken ik wel hoor. Dat zelfs alle spullen tegen je lijken te zijn (koffie knoeit, theedoek valt in afwaswater, pen is leeg).
Ik verdwijn een heel klein beetje door mijn noise-cancelling koptelefoon op te zetten, een of andere harde beukmuziek te luisteren en waarschijnlijk kijk ik er dan zo chagrijnig bij dat niemand me durft aan te spreken Na het werk hardlopen om wat interne agressie kwijt te raken en dan vroeg naar bed, opdat morgen beter is.
Ik verdwijn een heel klein beetje door mijn noise-cancelling koptelefoon op te zetten, een of andere harde beukmuziek te luisteren en waarschijnlijk kijk ik er dan zo chagrijnig bij dat niemand me durft aan te spreken
Na het werk hardlopen om wat interne agressie kwijt te raken en dan vroeg naar bed, opdat morgen beter is.
. Helaas gaat dat niet.
donderdag 3 oktober 2019 om 16:02
Ik zit nu vandaag een dagje te niksen. Ik voelde me vanmorgen zo rot en kreeg ook nog eens vervelend bericht.Anoniem262821034 schreef: ↑03-10-2019 14:59Ah zo.
Dan hou ik aan ‘geen grote beslissingen nemen op de slechtste momenten’. Want ook al is mijn gemiddelde stemming waardeloos, er zijn nog steeds wel betere en slechtere dagen.
Als het jou helpt kan je best gewoon even verdwijnen voor de buitenwereld. Zeg dat je op vakantie (of gewoon een dagje weg) bent, zet je telefoon uit en sluit je op met Netflix, chips en de dingen die jij fijn vindt om te doen. Als je weer opgeladen bent, kom je weer terug.
Morgen ga ik misschien alleen op stap als ik me beter voel.
donderdag 3 oktober 2019 om 16:10
Claudia2010 schreef: ↑03-10-2019 16:02Ik zit nu vandaag een dagje te niksen. Ik voelde me vanmorgen zo rot en kreeg ook nog eens vervelend bericht.
Morgen ga ik misschien alleen op stap als ik me beter voel.
Goed idee. Gewoon morgenochtend kijken waar je zin in hebt. En soms is het ook goed om lekker op stap te gaan ook al heb je niet zo’n zin. Misschien knap je er juist een beetje van op.
.
donderdag 3 oktober 2019 om 16:45
Zou het in de lucht zitten?
Ik herken dit dus helaas ook.... Ik ben moe, maar slaap niet altijd even goed. Bloed gecheckt; is oké (alhoewel ik m'n vit D wat laag vind na zo'n zonnige zomer plús ik slik al extra). Man haalt mij af en toe het bloed onder de nagels vandaan. En nee, hij doet echt niets fout, maar als 'ie eenmaal in m'n irritatiezone zit, is een dom verhaaltje over voetbal al goed voor een uitbarsting vanuit mij.... Inderdaad, als ie nou even een tijdje weg kon gaan, maar hij is er áltijd als ik thuis ben.... En hij is echt super lief, en doet echt álles voor mij
dus dat is het niet.Vind m'n werk nu ook (even) niet leuk. Het is op dit moment super intensief, en er wordt veel aan m'n kop gezeurd, bleh! En nee, zomaar dagje vrij kan met mijn werk dus écht niet.... Laat staan zomaar een week. En dan in m'n eentje weg.... Klinkt zó aanlokkelijk....
En inderdaad; alle spullen zijn tegen je. En het weer. Buienradar zegt dat er het komende half uur 5 mm regen gaat vallen. Hup, dat klote regenpak aan; eind van de rit; het water stroomt over je lichaam.... Van het zweet, want er is geen druppel gevallen. En dat gaat dus serieus al anderhalve week zo.... Zó frustrerend (zoekt de stampsmiley maar kan m niet vinden.... Zie je, alles is tegen mij! :-p )
Ik heb nergens zin in, en heb even een hekel aan alles en iedereen.....
Je ziet TO: je bent totaal niet alleen! En gedeelde smart is halve smart!
irish_wasser_woman wijzigde dit bericht op 03-10-2019 16:49
Reden: nog meer frustraties er uit gooien......
Reden: nog meer frustraties er uit gooien......
20.01% gewijzigd
donderdag 3 oktober 2019 om 18:46
Irish_Wasser_Woman schreef: ↑03-10-2019 16:45Zou het in de lucht zitten?
Ik herken dit dus helaas ook.... Ik ben moe, maar slaap niet altijd even goed. Bloed gecheckt; is oké (alhoewel ik m'n vit D wat laag vind na zo'n zonnige zomer plús ik slik al extra). Man haalt mij af en toe het bloed onder de nagels vandaan. En nee, hij doet echt niets fout, maar als 'ie eenmaal in m'n irritatiezone zit, is een dom verhaaltje over voetbal al goed voor een uitbarsting vanuit mij.... Inderdaad, als ie nou even een tijdje weg kon gaan, maar hij is er áltijd als ik thuis ben.... En hij is echt super lief, en doet echt álles voor mij
Vind m'n werk nu ook (even) niet leuk. Het is op dit moment super intensief, en er wordt veel aan m'n kop gezeurd, bleh! En nee, zomaar dagje vrij kan met mijn werk dus écht niet.... Laat staan zomaar een week. En dan in m'n eentje weg.... Klinkt zó aanlokkelijk....
En inderdaad; alle spullen zijn tegen je. En het weer. Buienradar zegt dat er het komende half uur 5 mm regen gaat vallen. Hup, dat klote regenpak aan; eind van de rit; het water stroomt over je lichaam.... Van het zweet, want er is geen druppel gevallen. En dat gaat dus serieus al anderhalve week zo.... Zó frustrerend (zoekt de stampsmiley maar kan m niet vinden.... Zie je, alles is tegen mij! :-p )
Ik heb nergens zin in, en heb even een hekel aan alles en iedereen.....
Je ziet TO: je bent totaal niet alleen! En gedeelde smart is halve smart!
Doe morgen ook maar je regenpak aan. Zal je anders geheid zien dat je een hoosbui over je heen krijgt.
.
donderdag 3 oktober 2019 om 22:49
donderdag 3 oktober 2019 om 22:50
SterkteIrish_Wasser_Woman schreef: ↑03-10-2019 16:45Zou het in de lucht zitten?
Ik herken dit dus helaas ook.... Ik ben moe, maar slaap niet altijd even goed. Bloed gecheckt; is oké (alhoewel ik m'n vit D wat laag vind na zo'n zonnige zomer plús ik slik al extra). Man haalt mij af en toe het bloed onder de nagels vandaan. En nee, hij doet echt niets fout, maar als 'ie eenmaal in m'n irritatiezone zit, is een dom verhaaltje over voetbal al goed voor een uitbarsting vanuit mij.... Inderdaad, als ie nou even een tijdje weg kon gaan, maar hij is er áltijd als ik thuis ben.... En hij is echt super lief, en doet echt álles voor mij
Vind m'n werk nu ook (even) niet leuk. Het is op dit moment super intensief, en er wordt veel aan m'n kop gezeurd, bleh! En nee, zomaar dagje vrij kan met mijn werk dus écht niet.... Laat staan zomaar een week. En dan in m'n eentje weg.... Klinkt zó aanlokkelijk....
En inderdaad; alle spullen zijn tegen je. En het weer. Buienradar zegt dat er het komende half uur 5 mm regen gaat vallen. Hup, dat klote regenpak aan; eind van de rit; het water stroomt over je lichaam.... Van het zweet, want er is geen druppel gevallen. En dat gaat dus serieus al anderhalve week zo.... Zó frustrerend (zoekt de stampsmiley maar kan m niet vinden.... Zie je, alles is tegen mij! :-p )
Ik heb nergens zin in, en heb even een hekel aan alles en iedereen.....
Je ziet TO: je bent totaal niet alleen! En gedeelde smart is halve smart!
