Psyche
alle pijlers
Faalangst
maandag 17 april 2017 om 12:54
Dochter moet komende week afrijden maar heeft altijd veel last van faalangst. Daardoor blokkeert ze in haar hoofd. Na 1 fout raakt ze al zo in paniek dat niks meer lukt, terwijl het tijdens de lessen gewoon goed gaat.
Ik kan op haar inpraten wat ii wil, het komt niet aan.
Kan ik iets kopen bij apotheek of drogist wat de rijvaardigheid niet beinvloed? Wie heeft hier ervaring mee?
Ik kan op haar inpraten wat ii wil, het komt niet aan.
Kan ik iets kopen bij apotheek of drogist wat de rijvaardigheid niet beinvloed? Wie heeft hier ervaring mee?
maandag 17 april 2017 om 13:04
Ik heb zelf verschrikkelijke faalangst gehad, dat is nu gelukkig over ik ben er overheen gegroeid zeg maar.
Zelf heb ik geen idee wat zou moeten helpen, meditatie, positieve zelfbevestiging (dochter voor de spiegel staan en tegen zichzelf zeggen: ik KAN het, ik BEN de beste enz.) heeft mij geholpen.
Of iets kalmerends maar dat moet je bij drogist of apotheek navragen.
Wens dochter succes: ZE KAN HET!!!
Zelf heb ik geen idee wat zou moeten helpen, meditatie, positieve zelfbevestiging (dochter voor de spiegel staan en tegen zichzelf zeggen: ik KAN het, ik BEN de beste enz.) heeft mij geholpen.
Of iets kalmerends maar dat moet je bij drogist of apotheek navragen.
Wens dochter succes: ZE KAN HET!!!
maandag 17 april 2017 om 13:38
Pf, dit doet me denken aan mijn eigen rijexamen. Wat een verschrikking. Ook ik had last van faalangst waardoor ik blokkeerde en alles mis ging en ik logischerwijs zakte. De tweede keer dat ik op moest was ik er dan ook van overtuigd dat ik het weer niet zou halen en zag ik het als een oefening. Dit haalde de druk er vanaf en waarempel ik slaagde! Truc is de psychologische druk er vanaf te halen. Ze moet tussen haar oren krijgen dat het geen falen is als ze niet in 1x slaagt. En als ze niet kan falen vervalt de faalangst vanzelf.
Ps- de eerste keer heb ik valeriaan gebruikt- werkte voor geen meter
Ps- de eerste keer heb ik valeriaan gebruikt- werkte voor geen meter
maandag 17 april 2017 om 14:15
Valeriaan ken ik als goed middel dat kalmeert zonder je reactievermogen te beïnvloeden. Volgens mij staat letterlijk in de bijsluiter dat het geschikt is voor bij rijexamens.
Mijn moeder heeft het goed geholpen bij haar rijexamen. En ze adviseerde het aan mij toen ik heel erg in de stress had. Bij mij hielp het toen ook. Misschien is het allemaal placebo-effect, maar daar is niks mis mee als het (voor je gevoel) werkt.
Dus ik zou dat gewoon proberen, niks mee te verliezen.
Ik ben de 1e keer ook voor mijn rijden gezakt, de 2e keer had ik een hele vriendelijke examinator die zei: jij gaat gewoon rijden.
Dat heb ik gedaan en geslaagd. Ben hem nog steeds dankbaar voor die opmerking.
Mijn moeder heeft het goed geholpen bij haar rijexamen. En ze adviseerde het aan mij toen ik heel erg in de stress had. Bij mij hielp het toen ook. Misschien is het allemaal placebo-effect, maar daar is niks mis mee als het (voor je gevoel) werkt.
Dus ik zou dat gewoon proberen, niks mee te verliezen.
Ik ben de 1e keer ook voor mijn rijden gezakt, de 2e keer had ik een hele vriendelijke examinator die zei: jij gaat gewoon rijden.
Dat heb ik gedaan en geslaagd. Ben hem nog steeds dankbaar voor die opmerking.
