Psyche
alle pijlers
Familieopstellingen
maandag 2 juni 2008 om 12:15
maandag 2 juni 2008 om 12:28
Het fenomeen familieopstellingen wordt vaak gebruikt bij trainingen of therapieen. Het is een oefening waarbij het gaat om letterlijk waar familieleden ten opzichte van jou staan maar ook met het oefenen van het bekijken van jezelf door andere ogen.
Doordat je eigen rol binnen je familie duidelijk wordt kan er veel duidelijk worden ook op andere gebieden.
Maar heel eerlijk gezegd snap ik niet helemaal hoe je dat moet helpen met je problemen. Je piekert veel en weet niet waar dat vandaan komt, misschien is het wel een oplossing om te beginnen met een therapie?
Doordat je eigen rol binnen je familie duidelijk wordt kan er veel duidelijk worden ook op andere gebieden.
Maar heel eerlijk gezegd snap ik niet helemaal hoe je dat moet helpen met je problemen. Je piekert veel en weet niet waar dat vandaan komt, misschien is het wel een oplossing om te beginnen met een therapie?
maandag 2 juni 2008 om 12:35
Ik ken iemand die het gedaan heeft en het waardevol vond. Maar lees ook dit even
dinsdag 3 juni 2008 om 10:17
Familie opstellingen is op een of andere manier momenteel een hype of hoe je het ook wilt noemen, veel therapeuten geven het in cursussen.
Het komt uit de psychodrama en/of dramatherapie en wordt vaker gebruikt indien er problemen zijn in de relatiesfeer of onverwerkte dingen uit het verleden. ( problemen in de jeugd, misbruik, geweld, geen hechting).
De cursussen die tegenwoordige gegeven worden zijn niet gericht op mensen die echt hulp nodig hebben maar meer voor mensen die het interresant vinden en wat meer helderheid willen of dingen ervaren.
Als jij echt worstelt met dingen kan je beter kijken welke hulp je nodig hebt, waar liggen die problemen. Evt kan je dan als dat aansluit nog familieopstellingen doen maar eerst echt hulp.
( ik ben overig dramatherapeut en ken de methode familieopstellingen dan ook)
Het komt uit de psychodrama en/of dramatherapie en wordt vaker gebruikt indien er problemen zijn in de relatiesfeer of onverwerkte dingen uit het verleden. ( problemen in de jeugd, misbruik, geweld, geen hechting).
De cursussen die tegenwoordige gegeven worden zijn niet gericht op mensen die echt hulp nodig hebben maar meer voor mensen die het interresant vinden en wat meer helderheid willen of dingen ervaren.
Als jij echt worstelt met dingen kan je beter kijken welke hulp je nodig hebt, waar liggen die problemen. Evt kan je dan als dat aansluit nog familieopstellingen doen maar eerst echt hulp.
( ik ben overig dramatherapeut en ken de methode familieopstellingen dan ook)
