Psyche
alle pijlers
Flashbacks van vervelende tandarts ervaring
woensdag 3 oktober 2018 om 18:08
Vorige week heb ik twee kronen gekregen. Om een kroon te maken moet je dan verschillende keren happen. Een van de keren ging het mis, waardoor er veel van dat hapspul achterin mijn keel terecht kwam, waardoor ik het gevoel had dat ik bijna stikte. Ik ben toen behoorlijk in paniek geraakt; hyperventileren, schreeuwen, smeken om dat spul eruit te halen... Uiteindelijk bleek dus dat het niet normaal was hoe het bij mij ging en heeft de tandarts het overtollige spul uit mijn mond kunnen halen, maar ik heb nog zeker 10 minuten na zitten trillen.
Die middag merkte ik al dat ik regelmatig soort van flashbacks kreeg naar wat er was gebeurt, waarbij ik dan ook weer last kreeg van een benauwd gevoel. ik heb daar toen met de tandarts over gebeld en die zei dat het ook best wel heftig was geweest en dat ik het even tijd moest geven en proberen op mij ademhaling te letten als ik weer zo'n flashback kreeg.
Na het weekend leek het wel beter te gaan, maar nou moest ik vandaag bij de gyn zijn voor een onderzoek en daar hadden ze ook een soot van tandartsstoel en medische apparaten staan en ik begon te huilen en te trillen... Kwam weer helemaal terug dat gevoel.
Ik voel me echt een giga aansteller, waarom kan ik het niet gewoon achter me laten? Ik probeer het ook, maar blijkbaar denken mijn hersens er anders over? Iemand wel eens zoiets meegemaakt en gaat dit echt vanzelf over zoals de tandarts zegt? Ik vind het heel erg vervelend en voel me een enorme meut, maar het is niet iets wat ik bewust doe, het komt gewoon opzetten op momenten dat ik er zelf niet eens op bedacht ben.
Die middag merkte ik al dat ik regelmatig soort van flashbacks kreeg naar wat er was gebeurt, waarbij ik dan ook weer last kreeg van een benauwd gevoel. ik heb daar toen met de tandarts over gebeld en die zei dat het ook best wel heftig was geweest en dat ik het even tijd moest geven en proberen op mij ademhaling te letten als ik weer zo'n flashback kreeg.
Na het weekend leek het wel beter te gaan, maar nou moest ik vandaag bij de gyn zijn voor een onderzoek en daar hadden ze ook een soot van tandartsstoel en medische apparaten staan en ik begon te huilen en te trillen... Kwam weer helemaal terug dat gevoel.
Ik voel me echt een giga aansteller, waarom kan ik het niet gewoon achter me laten? Ik probeer het ook, maar blijkbaar denken mijn hersens er anders over? Iemand wel eens zoiets meegemaakt en gaat dit echt vanzelf over zoals de tandarts zegt? Ik vind het heel erg vervelend en voel me een enorme meut, maar het is niet iets wat ik bewust doe, het komt gewoon opzetten op momenten dat ik er zelf niet eens op bedacht ben.
woensdag 3 oktober 2018 om 18:21
Voelt zo overdreven dat ik (of beter mijn hersens) zich er niet overheen kan zetten.gizzmo-returns schreef: ↑03-10-2018 18:13Je kan altijd een afspraak met je huisarts maken om hierover te praten
Vandaar dat ik hier om advies vraag: redelijk anoniem. Ik schaam me nogal dat zoiets zoveel impact heeft blijkbaar.
woensdag 3 oktober 2018 om 18:25
Even kijken of je de volgende keer nog zo heftig reageert, als dat zo is, dan toch naar je HA en een verwijzing psycholoog voor EMDR vragen ( of zelf naar een psycholoog gaan, maar dan moet je het zelf betalen). Als het trauma nog vrij vers is en niet heel diep in je systeem zit, is het makkelijk met EMDR te behandelen. Als je niets doet, heb je kans dat je angst zo groot wordt, dat je op een gegeven moment niet meer naar de tandarts durft.
woensdag 3 oktober 2018 om 18:53
Natuurlijk is dat niet overdreven! Je hebt er toch last van?snorriemorrie schreef: ↑03-10-2018 18:21Voelt zo overdreven dat ik (of beter mijn hersens) zich er niet overheen kan zetten.
zaterdag 6 oktober 2018 om 10:00
Als je echt bijna gestikt bent kan ik me voorstellen dat dat nogal een impact heeft toch? 
Probeer het even tijd te geven, ga niet vermijden (dan ga je juist meer tegen soortgelijke situaties opzien) en als je angst echt terug blijft komen of het loopt de spuigaten uit, dan maak je gewoon een afspraak met de huisarts voor een doorverwijzing voor een paar EMDR sessies... een huisarts hoort wel gekkere dingen dan dit hoor. Ik vind het niet gek!
Probeer het even tijd te geven, ga niet vermijden (dan ga je juist meer tegen soortgelijke situaties opzien) en als je angst echt terug blijft komen of het loopt de spuigaten uit, dan maak je gewoon een afspraak met de huisarts voor een doorverwijzing voor een paar EMDR sessies... een huisarts hoort wel gekkere dingen dan dit hoor. Ik vind het niet gek!
