Psyche
alle pijlers
gevoel vasthouden
vrijdag 26 juni 2009 om 21:09
Ik heb 4 maanden alleen gereisd, na een lastige drukke periode (stage, verbroken relatie, verhuizing) en daar de tijd van mn leven gehad. Ik was ontzettend gelukkig, genoot van kleine dingen, leuke mensen ontmoet, en ik vond het heerlijk om s ochtends niet te weten wat de dag zou brengen, spontane impulsieve dingen te doen en zo op de raarste maar ook leukste plekken te belanden. Ik ben nu 2 weken terug in NL en het is zo wennen. Na een paar dagen merkte ik al dat er helemaal niks veranderd is hier en ik zit nu al weer in de sleur van werken (saai vakantiebaantje) en allerlei verplichtingen waar ik helemaal niet op zit te wachten. Ik baal hiervan, ik had me voorgenomen het gevoel van vrijheid en genieten van kleine dingen vast te houden, maar betrap me er zelf op dat ik me nu alweer begin te ergeren aan rijen voor een kassa, sacherijnige mensen en dat ik gestresst en moe ben. Hier in nederland is alles zo strak georganiseerd en gepland en iedereen heeft het druk en ik voel me er op dit moment doodongelukkig onder. Heeft iemand tips hoe ik mijn geweldige gevoel van de afgelopen maanden kan vasthouden?
vrijdag 26 juni 2009 om 21:37
Misschien zou je jezelf een doel kunnen stellen? Door bijvoorbeeld voor een bepaalde tijd extra hard te gaan werken en te sparen voor een nieuwe (lange) reis? Misschien zou je kunnen gaan reizen en onderweg gaan werken om het te kunnen bekostigen? Misschien zou je je contacten (van het reizen) kunnen aanhalen en kijken of je misschien ergens aan de slag kunt? Misschien zou je een studie in het buitenland kunnen gaan doen? Misschien zou je je verplichtingen op een rijtje kunnen zetten en bedenken welke echt belangrijk voor jou zijn dat je deze nakomt? Misschien zou je dankbaar kunnen zijn voor de mogelijkheid (tijd, financiën, fysiek etc.) die jij in ieder geval gehad hebt om deze reis te kunnen gaan maken? Misschien zou je ook gewoon dankbaar kunnen zijn met wat je wel hebt, in plaats van te gaan zitten kniezen over wat je niet hebt (bedoel ik niet rot, ik probeer je alleen maar even uit die negatieve gedachten spiraal te halen en je misschien te laten inzien dat je een luxe probleem hebt).
Je zit nu -na je reis- in een nieuwe realiteit en daar moet jij iets van zien te maken. Jij bent de regisseur van je eigen leven.
Je zit nu -na je reis- in een nieuwe realiteit en daar moet jij iets van zien te maken. Jij bent de regisseur van je eigen leven.
vrijdag 26 juni 2009 om 21:40
tja...na een soloreis van 3 maanden heeft het me een half jaar gekost om weer te 'aarden'. Blijf je foto's bekijken, praat over wat je meegemaakt heb met vrienden en denk gewoon heel veel terug aan die leuke tijd. En plan iets nieuws, al is het maar voor een 1 week, dan heb je iets om naar uit te kijken!
zaterdag 27 juni 2009 om 02:22
quote:pussinboots schreef op 26 juni 2009 @ 21:09:
Ik baal hiervan, ik had me voorgenomen het gevoel van vrijheid en genieten van kleine dingen vast te houden, maar betrap me er zelf op dat ik me nu alweer begin te ergeren aan rijen voor een kassa, sacherijnige mensen en dat ik gestresst en moe ben.
Heeft iemand tips hoe ik mijn geweldige gevoel van de afgelopen maanden kan vasthouden?
Gevoel kun je niet vasthouden...
En geloof me, ik kan het weten, ben er altijd heeeeel goed in geweest om te proberen een goed gevoel vast te houden als het er is. Maar helaas, dat gaat altijd op en neer.
Het lijkt wel hoe harder je probeert iets vast te houden hoe meer het van je weg wil.
Klinkt veel makkelijker dan het is, maar het beste is te proberen te accepteren hoe het nu is en je realiseren dat ook dat niet blijvend is: een goed gevoel gaat voorbij, maar een slecht gevoel ook.
Misschien is iets van meditatie of mindfulness een idee?
Op die manier elke dag een rustmoment inbouwen om je wat wat minder gestresst te voelen, rijen en andere mensen even te kunnen laten zijn voor wat ze zijn?
Ik baal hiervan, ik had me voorgenomen het gevoel van vrijheid en genieten van kleine dingen vast te houden, maar betrap me er zelf op dat ik me nu alweer begin te ergeren aan rijen voor een kassa, sacherijnige mensen en dat ik gestresst en moe ben.
Heeft iemand tips hoe ik mijn geweldige gevoel van de afgelopen maanden kan vasthouden?
Gevoel kun je niet vasthouden...
En geloof me, ik kan het weten, ben er altijd heeeeel goed in geweest om te proberen een goed gevoel vast te houden als het er is. Maar helaas, dat gaat altijd op en neer.
Het lijkt wel hoe harder je probeert iets vast te houden hoe meer het van je weg wil.
Klinkt veel makkelijker dan het is, maar het beste is te proberen te accepteren hoe het nu is en je realiseren dat ook dat niet blijvend is: een goed gevoel gaat voorbij, maar een slecht gevoel ook.
Misschien is iets van meditatie of mindfulness een idee?
Op die manier elke dag een rustmoment inbouwen om je wat wat minder gestresst te voelen, rijen en andere mensen even te kunnen laten zijn voor wat ze zijn?
zaterdag 27 juni 2009 om 02:23
ik hoor dit van zoooo veel mensen die lang in het buitenland zijn geweest.
het lukt ze allemaal maar een paar weken of hooguit maanden om dat gevoel vast te houden.
draai het eens om, kun je in het buitenland het nederlandse gevoel vast houden? nee dus.
helaas zul je al snel meegaan in het nederlandse gevoel. maar leg je daar ook maar bij neer... het is niet anders...
en gewoon veel terugdenken aan die mooie tijd en het koesteren en niet te veel ervan balen dat je dat hier niet kan vasthouden...
het lukt ze allemaal maar een paar weken of hooguit maanden om dat gevoel vast te houden.
draai het eens om, kun je in het buitenland het nederlandse gevoel vast houden? nee dus.
helaas zul je al snel meegaan in het nederlandse gevoel. maar leg je daar ook maar bij neer... het is niet anders...
en gewoon veel terugdenken aan die mooie tijd en het koesteren en niet te veel ervan balen dat je dat hier niet kan vasthouden...
zaterdag 27 juni 2009 om 11:24
Leven bestaat uit afwisseling van prettige en minder prettige perioden. Door die golfbeweging ben je in staat om geluk te beleven. Zonder saaiheid geen opwinding, zonder lelijk geen mooi, zonder treurigheid geen blijheid. Zelfs drugs zullen niet helpen. Het hallelujah komt dan zéker niet meer terug.
