Psyche
alle pijlers
Gezocht: eigenwaarde
maandag 15 april 2013 om 14:03
Ik hoop dat jullie als wijze viva dames mij kunnen helpen... Ik snap mezelf echt helemaal niet meer! Ik blijf maar mensen pleasen en zet mezelf altijd op de tweede plek. Als ik aangeef bij iemand dat ik zijn of haar gedrag niet oké vind en hij/zei word boos voel ik me gelijk schuldig, en kan ik me daar echt rot over voelen terwijl het die ander dus blijkbaar niks uitmaakt hoe ik behandeld word.
Nouja, om een lang verhaal kort te maken. Hoe stop ik dit stomme gedrag?
Nouja, om een lang verhaal kort te maken. Hoe stop ik dit stomme gedrag?
maandag 15 april 2013 om 14:10
Niemand vindt het leuk om aangesproken te worden op zijn gedrag dus je zal altijd wel iemand op zijn tenen trappenals je je mond opentrekt. Daarnaast komt ook nog eens dat als mensen het niet van je gewent zijn dat je je mond opentrekt ze het zich nog zwaarder aantrekken.
Een mooi moment dus om door te zetten want zo zeef je die mensen er uit die iets van je willen altijd en die mensen die je vrienden zijn.
Je schuldig voelen is alleen maar nodig als je ongenuanceerd iets in iemand zijn gezicht zegt, je het doet uit humeurigheid of valsigheid. Als je het zegt omdat je voor jezelf opkomt moet je je niet schuldig voelen, noem het heropvoeding van je omgeving.
Een mooi moment dus om door te zetten want zo zeef je die mensen er uit die iets van je willen altijd en die mensen die je vrienden zijn.
Je schuldig voelen is alleen maar nodig als je ongenuanceerd iets in iemand zijn gezicht zegt, je het doet uit humeurigheid of valsigheid. Als je het zegt omdat je voor jezelf opkomt moet je je niet schuldig voelen, noem het heropvoeding van je omgeving.
maandag 15 april 2013 om 14:12
Eigenlijk geef je in de vraag zelf al een beetje ook het antwoord.
Je wil gewoon dat je aardig gevonden wordt door de mensen. Vandaar het pleasen.
Maar als jij dan iets zegt hoop je ook op een positief / leuk antwoord. Maar dat komt dan niet altijd. Dat is best confronterend.
Spreek met jezelf af dat je aardig voor jezelf bent. En dat je niet met iedereen vrienden kan zijn. Dus stop met dat pleasen.
Ik weet dat dat makkelijker gezegd dan gedaan is, maar probeer het maar eens. Anders gaat het je nooit lukken om er van af te komen.
Je geeft zelf al aan dat je van de pleasen ook niet gelukkig wordt.
Je wil gewoon dat je aardig gevonden wordt door de mensen. Vandaar het pleasen.
Maar als jij dan iets zegt hoop je ook op een positief / leuk antwoord. Maar dat komt dan niet altijd. Dat is best confronterend.
Spreek met jezelf af dat je aardig voor jezelf bent. En dat je niet met iedereen vrienden kan zijn. Dus stop met dat pleasen.
Ik weet dat dat makkelijker gezegd dan gedaan is, maar probeer het maar eens. Anders gaat het je nooit lukken om er van af te komen.
Je geeft zelf al aan dat je van de pleasen ook niet gelukkig wordt.
maandag 15 april 2013 om 14:13
Hoe oud ben je? Ik was pas 24 toen ik eindelijk leerde hoe ik mezelf op de eerste plek kon zetten zonder me schuldig te voelen.
Dat was op het moment dat het besef als een schok kwam dat ik met een telefoon ook gebéld kon worden en niet alleen bellen.
Dat ik ook smsjes kon ontvangen ipv alleen verzenden, dat ik ook e-mail kon krijgen ipv versturen. Er ging een wereld voor me open
En toen begreep ik ook dat ik attentheid mocht ontvangen ipv geven, mensen aardig tegen mij konden zijn ipv andersom... och zoveel ineens. Draaide om als een blad aan de boom, zonder schuldgevoel. Dat jij dat ook straks mag hebben! Succes!
Dat was op het moment dat het besef als een schok kwam dat ik met een telefoon ook gebéld kon worden en niet alleen bellen.
Dat ik ook smsjes kon ontvangen ipv alleen verzenden, dat ik ook e-mail kon krijgen ipv versturen. Er ging een wereld voor me open
En toen begreep ik ook dat ik attentheid mocht ontvangen ipv geven, mensen aardig tegen mij konden zijn ipv andersom... och zoveel ineens. Draaide om als een blad aan de boom, zonder schuldgevoel. Dat jij dat ook straks mag hebben! Succes!
maandag 15 april 2013 om 14:29
Ik weet niet hoe je er mee aan komt, maar als de meesten jouw boodschap verkeerd opvatten, kan het best zijn dat je er niet tactvol en respectvol mee aankomt.
En ze zullen moeten wennen aan de nieuwe jij.
Lees eens een boek over Geweldloze communicatie. Hier zijn ook trainingen in.
En ze zullen moeten wennen aan de nieuwe jij.
Lees eens een boek over Geweldloze communicatie. Hier zijn ook trainingen in.
Een wijs persoon leert meer door het stellen van een domme vraag dan een dom persoon leert van een wijs antwoord.
maandag 15 april 2013 om 15:05
maandag 15 april 2013 om 15:33
eel mensen hebben geen (genoeg) vertrouwen in zichzelf. Een oorzaak van een tekort aan vertrouwen kan liggen in de jeugd door bepaalde boodschappen die jarenlang herhaald werden:
Dat doen meisjes niet,
Ons soort doet dat niet,
Je bent gewoon niet de intelligentste,
Een vaste baan geeft zekerheid,
Je zult nooit wat bereiken,
Dat hoort niet,
Je moet studeren anders kom je er niet.
Als dat nog niet genoeg is, doet de reclame wereld er een schepje bovenop:
Vrouwen moeten er dun, mooi, knap en verzorgt uit zien,
Mannen zijn rijk, succesvol en knap.
Hoe kunnen je een start maken om uw eigenwaarde te vergroten?
Maak eens een lijst van de volgende zaken:
Uw goede eigenschappen,
Al uw succesvolle zaken die u gedaan hebt in uw leven,
Al uw succesvolle doelen die u gehaald hebt in uw leven.
En als dat niet lukt, vraag een vriend/vriendin om je te helpen.
Dat doen meisjes niet,
Ons soort doet dat niet,
Je bent gewoon niet de intelligentste,
Een vaste baan geeft zekerheid,
Je zult nooit wat bereiken,
Dat hoort niet,
Je moet studeren anders kom je er niet.
Als dat nog niet genoeg is, doet de reclame wereld er een schepje bovenop:
Vrouwen moeten er dun, mooi, knap en verzorgt uit zien,
Mannen zijn rijk, succesvol en knap.
Hoe kunnen je een start maken om uw eigenwaarde te vergroten?
Maak eens een lijst van de volgende zaken:
Uw goede eigenschappen,
Al uw succesvolle zaken die u gedaan hebt in uw leven,
Al uw succesvolle doelen die u gehaald hebt in uw leven.
En als dat niet lukt, vraag een vriend/vriendin om je te helpen.
maandag 15 april 2013 om 19:13
Aller eerst allemaal bedankt voor jullie reacties.
Louba: ik ben 24, en ben blij dat er nog hoop is
Reizenenzo: Geweldloze communicatie heb ik denk ik niet echt nodig. Mijn communicatie is prima, werk in de kinderopvang en gebruik de cursussen die ik daar krijg ook in mijn privé leven. Ik houd het dus bij mijn gevoel en vertel wat ik voel, vind of zie.
Denk inderdaad dat mensen het niet gewend zijn en nu inderdaad zoiets hebben van wtf?!
Louba: ik ben 24, en ben blij dat er nog hoop is
Reizenenzo: Geweldloze communicatie heb ik denk ik niet echt nodig. Mijn communicatie is prima, werk in de kinderopvang en gebruik de cursussen die ik daar krijg ook in mijn privé leven. Ik houd het dus bij mijn gevoel en vertel wat ik voel, vind of zie.
Denk inderdaad dat mensen het niet gewend zijn en nu inderdaad zoiets hebben van wtf?!
