Psyche
alle pijlers
Goede dag, slechte dag
maandag 23 oktober 2017 om 16:15
De plek voor iedereen die worstelt met dagindeling, doelen, motivatie en mogelijke depressieve gevoelens.
Mensen die niet precies weten wat ze willen, wat ze niet willen of niet moeten willen.
Elkaar aanmoedigen, bespreken van de dag en alles wat er verder nog langs komt.
Voor een ieder die het aanspreekt, je bent welkom op zowel je goede dagen, je slechte dagen en alles wat ertussen in zit.
Mensen die niet precies weten wat ze willen, wat ze niet willen of niet moeten willen.
Elkaar aanmoedigen, bespreken van de dag en alles wat er verder nog langs komt.
Voor een ieder die het aanspreekt, je bent welkom op zowel je goede dagen, je slechte dagen en alles wat ertussen in zit.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
dinsdag 19 december 2017 om 09:30
@Drackie: hoe gaat het nu? Ben je alweer een beetje bijgekomen?
@Moon-Alisa: ik denk dat je echt onderschat hoe goed mensen kunnen verbloemen dat ze psychische problemen hebben. Het lijkt altijd alsof het bij anderen beter gaat, maar dat is vaak ook maar schijn. Ieder huisje heeft zijn kruisje.
@Stronggirl: herkenbaar. Natuurlijk is het prettiger om met je vaste begeleider te praten. Maar als dat niet mogelijk is zou ik tóch met een ander bellen. Als je eraan wilt werken om je beter te voelen dan zul je ook eerlijk moeten zijn naar jezelf en naar je begeleider dat het niet goed gaat. Als je niet belt denken ze dat het wel meevalt, dus je zult echt zelf het signaal af moeten geven dat je vastloopt om de juiste hulp te krijgen.
Hoe gaat het met iedereen vandaag? Wat zijn jullie plannen en doelen?
Ik moet zelf mijn fiets naar de fietsenmaker brengen. Lekke band. Ik zit er tegenop te kijken om naar buiten te gaan. Stom, want ik heb mijn fiets heel hard nodig de komende dagen, dus ik snij mezelf in de vingers.
Verder de laatste dagen veel last van angstige gedachtes, heel vervelend. Ik weet dat het door mijn hormonen komt maar het voelt heel echt allemaal. Constant bang om ziek te worden (ernstig ziek). Ik had buikgriep en heb nog steeds last van buikkramp en dan denk ik gelijk dat het kanker is
Gelukkig heb ik wat oefeningen gekregen bij therapie. Onder andere proberen om die gedachtes los te laten, om ze te zien als voorbij trekkend wolken, iets waar ik geen invloed op heb maar wat ik dus ook niet hoef vast te houden. Gewoon zeggen ok, ben je er weer enge gedachte? Nou, tot ziens dan maar weer...
Wel lastig, maar het helpt wel.
@Moon-Alisa: ik denk dat je echt onderschat hoe goed mensen kunnen verbloemen dat ze psychische problemen hebben. Het lijkt altijd alsof het bij anderen beter gaat, maar dat is vaak ook maar schijn. Ieder huisje heeft zijn kruisje.
@Stronggirl: herkenbaar. Natuurlijk is het prettiger om met je vaste begeleider te praten. Maar als dat niet mogelijk is zou ik tóch met een ander bellen. Als je eraan wilt werken om je beter te voelen dan zul je ook eerlijk moeten zijn naar jezelf en naar je begeleider dat het niet goed gaat. Als je niet belt denken ze dat het wel meevalt, dus je zult echt zelf het signaal af moeten geven dat je vastloopt om de juiste hulp te krijgen.
Hoe gaat het met iedereen vandaag? Wat zijn jullie plannen en doelen?
Ik moet zelf mijn fiets naar de fietsenmaker brengen. Lekke band. Ik zit er tegenop te kijken om naar buiten te gaan. Stom, want ik heb mijn fiets heel hard nodig de komende dagen, dus ik snij mezelf in de vingers.
Verder de laatste dagen veel last van angstige gedachtes, heel vervelend. Ik weet dat het door mijn hormonen komt maar het voelt heel echt allemaal. Constant bang om ziek te worden (ernstig ziek). Ik had buikgriep en heb nog steeds last van buikkramp en dan denk ik gelijk dat het kanker is
Gelukkig heb ik wat oefeningen gekregen bij therapie. Onder andere proberen om die gedachtes los te laten, om ze te zien als voorbij trekkend wolken, iets waar ik geen invloed op heb maar wat ik dus ook niet hoef vast te houden. Gewoon zeggen ok, ben je er weer enge gedachte? Nou, tot ziens dan maar weer...
Wel lastig, maar het helpt wel.
dinsdag 19 december 2017 om 13:26
Hey lieve allemaal!!
Wens iedereen toch een beetje een fijn dag toe!!met kleine fijne momentjes.
Het is nog steeds een beetje chaos maar goed. Nu klaar met therapie en lekker thuis op de bank zo met grote mok thee en een kruik want dat heb ik verdient.
Gister wel nog gebeld met dgt team maar dat was niet zo een succes.
Zo een telefonisch bel afspraak met terapeut.
En lekker coconen omdat ik dat verdient heb!!!
Wens iedereen toch een beetje een fijn dag toe!!met kleine fijne momentjes.
Het is nog steeds een beetje chaos maar goed. Nu klaar met therapie en lekker thuis op de bank zo met grote mok thee en een kruik want dat heb ik verdient.
Gister wel nog gebeld met dgt team maar dat was niet zo een succes.
Zo een telefonisch bel afspraak met terapeut.
En lekker coconen omdat ik dat verdient heb!!!
dinsdag 19 december 2017 om 13:33
Dat klinkt inderdaad als een moeilijke, maar nuttige oefening Bumba. Fijn dat het je wat helpt.
Stronggirl, goed bezig hoor. Ik hoop dat je een beetje kunt bijkomen door het cocoonen thuis.
Ik ben wel bijgekomen inmiddels. Vandaag stuiter ik in het rond, want ik ga straks naar een concert van Pia Douwes! Ik zeg concert, maar het is heel intiem en klein, met maar 45 gasten! Ik ben groot fan van haar, dus dit is wel heel uniek en speciaal om mee te maken. Ik heb vannacht allemaal dromen gehad over dat ik te laat kwam enzo, maar het komt vast goed.
Stronggirl, goed bezig hoor. Ik hoop dat je een beetje kunt bijkomen door het cocoonen thuis.
Ik ben wel bijgekomen inmiddels. Vandaag stuiter ik in het rond, want ik ga straks naar een concert van Pia Douwes! Ik zeg concert, maar het is heel intiem en klein, met maar 45 gasten! Ik ben groot fan van haar, dus dit is wel heel uniek en speciaal om mee te maken. Ik heb vannacht allemaal dromen gehad over dat ik te laat kwam enzo, maar het komt vast goed.
dinsdag 19 december 2017 om 13:36
Heel veel plezier gewenst. 
dinsdag 19 december 2017 om 18:56
Wat is er veel geschreven, het lukt me even niet om op iedereen te reageren.
Drackie, geniet van je concert!
Ik heb een gesprek bij de jobcoach gehad. De dingen waar ik tegenaan liep het afgelopen jaar, noemde hij nu zelf ook op als dingen die hij moeilijk had gevonden. Verder had hij een week of 3 terug gemerkt dat mijn hoofd erg vol zat en ik erg emotioneel was. Dus misschien ben ik nu zo moe als reactie daarop. Dus ik doe nog maar een tijdje rustig aan. Moet vrijdag wel naar koor en zondag naar kerstdiner. Maar verder probeer ik de lat niet zo hoog te leggen. Geduld...
Drackie, geniet van je concert!
Ik heb een gesprek bij de jobcoach gehad. De dingen waar ik tegenaan liep het afgelopen jaar, noemde hij nu zelf ook op als dingen die hij moeilijk had gevonden. Verder had hij een week of 3 terug gemerkt dat mijn hoofd erg vol zat en ik erg emotioneel was. Dus misschien ben ik nu zo moe als reactie daarop. Dus ik doe nog maar een tijdje rustig aan. Moet vrijdag wel naar koor en zondag naar kerstdiner. Maar verder probeer ik de lat niet zo hoog te leggen. Geduld...
Je kunt méér.
woensdag 20 december 2017 om 14:42
Ik ben er even tussen uit geweest. Inmiddels in mijn laatste werkweek. Poeh, wat duurt de dag lang vandaag.
Ik wil jullie via deze weg alvast hele fijne dagen toewensen met de mensen die jullie lief zijn. Ik wens jullie in 2018 een jaar waarin jullie gelukkig mogen zijn!
Ik wil jullie via deze weg alvast hele fijne dagen toewensen met de mensen die jullie lief zijn. Ik wens jullie in 2018 een jaar waarin jullie gelukkig mogen zijn!
Angsten overwinnen is simpelweg beginnen
woensdag 20 december 2017 om 15:22
woensdag 20 december 2017 om 15:35
Ik vind het lastig om tips te geven hoe je de dag door moeten komen, want ik ken je niet , dus ik heb geen flauw idee hoe jouw dag eruit ziet / wat je mogelijkheden zijn.
Als ik een off day heb probeer ik mezelf er doorheen te slepen door mezelf een beetje te verwennen met een netflixje of een boek. Dan gaat de tijd vaak wel wat sneller voorbij. Of ik spreek af met een vriendin. Of ik ga wat klusjes in huis doen. Dat laatste geeft vaak nog eens heel veel voldoening ook, als het gelukt is.
Ik vond het altijd maar onzin, maar het is echt zo: een opgeruimd huis doet toch wel wat met je hoofd. Als het netjes is zit ik veel lekkerder in mijn vel dan wanneer er overal zooi ligt.
Helaas heb ik zelf vandaag geen beste dag. Mijn zoontje zit er helemaal doorheen door alle kerst-festiviteiten en heeft er helemaal geen zin meer in. Zelf heb ik erg last van mijn hormonen en daardoor weinig geduld met zoontje. Ik weet dat ie moe is, maar hij weigert gewoon om te gaan slapen. Héél frustrerend. En daar heb ik dus ook weinig geduld voor momenteel. Normaal weet ik hem met een grapje en wat gekkigheid wel weer zijn bed in te krijgen maar nu word ik al snel boos.
En pffh ik kijk ook zo tegen de kerstvakantie op, dat ik 2 weken lang dit gezeur krijg. Hopelijk gaat ie zich wat minder drakerig gedragen als hij weer een beetje is uitgerust. En word ik zelf ook weer wat minder drakerig als ik eenmaal ongesteld ben geworden.
Als ik een off day heb probeer ik mezelf er doorheen te slepen door mezelf een beetje te verwennen met een netflixje of een boek. Dan gaat de tijd vaak wel wat sneller voorbij. Of ik spreek af met een vriendin. Of ik ga wat klusjes in huis doen. Dat laatste geeft vaak nog eens heel veel voldoening ook, als het gelukt is.
Ik vond het altijd maar onzin, maar het is echt zo: een opgeruimd huis doet toch wel wat met je hoofd. Als het netjes is zit ik veel lekkerder in mijn vel dan wanneer er overal zooi ligt.
Helaas heb ik zelf vandaag geen beste dag. Mijn zoontje zit er helemaal doorheen door alle kerst-festiviteiten en heeft er helemaal geen zin meer in. Zelf heb ik erg last van mijn hormonen en daardoor weinig geduld met zoontje. Ik weet dat ie moe is, maar hij weigert gewoon om te gaan slapen. Héél frustrerend. En daar heb ik dus ook weinig geduld voor momenteel. Normaal weet ik hem met een grapje en wat gekkigheid wel weer zijn bed in te krijgen maar nu word ik al snel boos.
En pffh ik kijk ook zo tegen de kerstvakantie op, dat ik 2 weken lang dit gezeur krijg. Hopelijk gaat ie zich wat minder drakerig gedragen als hij weer een beetje is uitgerust. En word ik zelf ook weer wat minder drakerig als ik eenmaal ongesteld ben geworden.
woensdag 20 december 2017 om 15:49
woensdag 20 december 2017 om 18:45
Lylli
Ik kom uit een lastig sititiatie....
Gaat kut maar ik fix me eigen ding wil.
Ben me terapeut haar houding zat dus heb net gezegd dat het klaar is!!
Dus nu maar zonder hulpverlening verder .... hoe shit het ook mag zijn.
Ben helemaal klaar met alles en iedereen!! Het is goedzo ik los het wel op mijn manier op!
Ik kom uit een lastig sititiatie....
Gaat kut maar ik fix me eigen ding wil.
Ben me terapeut haar houding zat dus heb net gezegd dat het klaar is!!
Dus nu maar zonder hulpverlening verder .... hoe shit het ook mag zijn.
Ben helemaal klaar met alles en iedereen!! Het is goedzo ik los het wel op mijn manier op!
donderdag 21 december 2017 om 08:13
Echt totaal niet verstandig, deze opstelling. Eerlijk gezegd heb ik het idee dat de therapeut iets confronterends heeft gezegd en dat het nu makkelijker is om daarvoor weg te rennen en boos te zijn op de therapeut. Maar juist zulke momenten kunnen heel belangrijk zijn om tot inzicht over jezelf te komen en te werken aan de dingen die je tegenhouden om beter te worden.
Ik heb besloten dat ik ook geen stroop meer bij mensen om de mond ga smeren. Als ik vind dat iemand in dit topic destructief bezig is, dan ga ik dat voortaan gewoon zeggen. Want niemand heeft er iets aan als ik met mensen mee ga zitten sippen. Ik hoop dat anderen dat bij mij ook doen en me ook een schop onder mijn reet geven als ik domme beslissingen maak of loop te klagen.
Ik heb besloten dat ik ook geen stroop meer bij mensen om de mond ga smeren. Als ik vind dat iemand in dit topic destructief bezig is, dan ga ik dat voortaan gewoon zeggen. Want niemand heeft er iets aan als ik met mensen mee ga zitten sippen. Ik hoop dat anderen dat bij mij ook doen en me ook een schop onder mijn reet geven als ik domme beslissingen maak of loop te klagen.
donderdag 21 december 2017 om 09:26
Drackie
Voor mezelf besloten dat het niet meer uit wil praten . En heb besloten om het zelf te doen.
Bumba
Is mijn leven en daarin mag ik mijn eige keuze maken.of jij het er mee eens be t of niet dat maak mijn niet zoveel uit.
Jij heb niet in mijn schoenen gelopen en draagt mijn pijn verdriet niet.
En als ik wil stoppen met mijn terapeur ook dat is een keuze die ik mag en kan maken.
Voor mezelf besloten dat het niet meer uit wil praten . En heb besloten om het zelf te doen.
Bumba
Is mijn leven en daarin mag ik mijn eige keuze maken.of jij het er mee eens be t of niet dat maak mijn niet zoveel uit.
Jij heb niet in mijn schoenen gelopen en draagt mijn pijn verdriet niet.
En als ik wil stoppen met mijn terapeur ook dat is een keuze die ik mag en kan maken.
donderdag 21 december 2017 om 09:42
Mag ik me melden in dit topic lieve Forummers?
Zelf geen issues hier, maar gewoon bezorgd dat velen van ons hier wel zitten met nare gevoelens.
Daarom graag een
voor iedereen die het kan gebruiken.
Oprechte vraag aan Stronggirl1987: alle respect voor je keuze om te stoppen met je therapeute, maar hoe ga je je problematiek nu aanpakken? Wat ga je concreet ondernemen om je beter te voelen?
Zelf geen issues hier, maar gewoon bezorgd dat velen van ons hier wel zitten met nare gevoelens.
Daarom graag een
voor iedereen die het kan gebruiken.Oprechte vraag aan Stronggirl1987: alle respect voor je keuze om te stoppen met je therapeute, maar hoe ga je je problematiek nu aanpakken? Wat ga je concreet ondernemen om je beter te voelen?
donderdag 21 december 2017 om 09:46
Jij mag van mij alles doen wat je zelf wilt, Stronggirl. Verwacht alleen niet dat ik je hier schouderklopjes ga zitten geven voor zelfdestructief gedrag. Ik ken je niet, maar aan je berichtjes te lezen heb je gewoon heel hard hulp nodig en dat je dan zegt dat je het maar zelf gaat uitzoeken vind ik heel dom. En dat ga ik ook niet lopen te sugarcoaten, want daar heb jij uiteindelijk geen ene reet aan, als we tegen je zeggen dat je hier een goede keuze mee maakt.
En inderdaad kies jij zelf hoe je je leven leidt, maar als je in een topic meepraat waar mensen elkaar proberen te motiveren en helpen, dan kun je ook wel eens confronterende woorden verwachten als mensen denken dat het nodig is.
Dus inderdaad: hoe ga je het nu aanpakken? Wat zijn je plannen nu? Bij wie kun je nu wél terecht als het niet goed met je gaat?
En inderdaad kies jij zelf hoe je je leven leidt, maar als je in een topic meepraat waar mensen elkaar proberen te motiveren en helpen, dan kun je ook wel eens confronterende woorden verwachten als mensen denken dat het nodig is.
Dus inderdaad: hoe ga je het nu aanpakken? Wat zijn je plannen nu? Bij wie kun je nu wél terecht als het niet goed met je gaat?
