Psyche
alle pijlers
groepstherapie? regio Eindhoven
maandag 17 juni 2013 om 10:46
Al meer dan de helft van mijn leven kamp ik met psychische klachten.
Dit is vooral, heel erg onzeker, piekeren, chaotisch, concentratiegebrek, kort londje enz. Er is ook een jaar geleden bij mij ADHD gediagnostiseerd. Ik heb een goed leven met een hele lieve man en kinderen, maar ik vind het leven erg zwaar. De combinatie werken en mijn gezin vooral. Ik merk de laatste tijd dat ik huilbuien heb om niets, niets meer kan hebben van mijn kinderen, alles is teveel, slaap slecht, paniekaanvallen, overbezorgd enz.
Ik heb al vaker individuele therapie gehad maar uiteindelijk komt ik altijd weer bij punt A terug. Iemand vertelde laatst dat groepsherapie vaak beter werkt en wellicht iets voor mij zou kunnen zijn.....? Heeft iemand hier ervaring mee? Ik heb niet zo'n goede ervaringen met de GGZ maar wellicht dat andere organisaties zijn.
Alles tips zijn welkom, alvast bedankt!
Dit is vooral, heel erg onzeker, piekeren, chaotisch, concentratiegebrek, kort londje enz. Er is ook een jaar geleden bij mij ADHD gediagnostiseerd. Ik heb een goed leven met een hele lieve man en kinderen, maar ik vind het leven erg zwaar. De combinatie werken en mijn gezin vooral. Ik merk de laatste tijd dat ik huilbuien heb om niets, niets meer kan hebben van mijn kinderen, alles is teveel, slaap slecht, paniekaanvallen, overbezorgd enz.
Ik heb al vaker individuele therapie gehad maar uiteindelijk komt ik altijd weer bij punt A terug. Iemand vertelde laatst dat groepsherapie vaak beter werkt en wellicht iets voor mij zou kunnen zijn.....? Heeft iemand hier ervaring mee? Ik heb niet zo'n goede ervaringen met de GGZ maar wellicht dat andere organisaties zijn.
Alles tips zijn welkom, alvast bedankt!
