Groepstherapie reis

Hoi hoi,

Al vanaf jongs af aan heb ik verschillende psychische problemen. Inmiddels gaat het best redelijk goed en heb ik mijn leven eindelijk weer een beetje op orde. Ik volg dan ook geen therapie meer en dit past op het moment ook niet echt in mijn leven. Maar ik heb zeker nog wel last van wat ik heb. Alleen als ik het vergelijk dan is het al een stuk verbetert. Waar ik wel aan zat te denken is om mogelijkheden voor groepstherapie reizen in een buitenland (of Nederland eventueel) te bekijken. Ik kom wel op een aantal sites terecht waarbij je echt 7 weken heel intensief een programma volgt. Maar dit is niet helemaal wat ik bedoel. Meer een soort 'opfris' week (hoe omschrijf ik dat anders?). Misschien een soort nazorg groep waarbij je therapie volgt en eventueel iets van yoga/meditatie erbij hebt. Het gaat er vooral om dat ik even uit mijn vertrouwde omgeving ben en weer met mezelf aan de slag kan gaan. Zoiets moet er vast wel zijn maar ik heb het nog niet gevonden. Hebben jullie ervaringen met dergelijke reizen? Of algemene reizen waarbij de focus ligt op yoga/meditatie.

Bedankt voor het meedenken alvast.

Xx

Bedankt voor jullie linkjes, ik ga eens kijken!