Psyche
alle pijlers
Haptonomie: iemand ervaring?
zaterdag 31 december 2022 om 10:10
Iemand ervaring met haptonomie?
Ik ben niet van het zweverige maar lees dat dit juist niet zweverig is. Ik twijfel daar wat aan en ik ben benieuwd naar ervaringen van mensen die behandeling hebben gehad van een haptotherapeut. Heb je er wat aan gehad?
Ik heb last van vermoeidheid, overbelast gevoel, moeite met combinatie werk in de zorg en zorg voor mijn vier kinderen waaronder zorgenkindje, net verhuisd, dagelijks pijn in mijn lijf, veel piekeren. Ik zit vast in mijn hoofd, kan weinig hebben.
Alvast bedankt!
Ik ben niet van het zweverige maar lees dat dit juist niet zweverig is. Ik twijfel daar wat aan en ik ben benieuwd naar ervaringen van mensen die behandeling hebben gehad van een haptotherapeut. Heb je er wat aan gehad?
Ik heb last van vermoeidheid, overbelast gevoel, moeite met combinatie werk in de zorg en zorg voor mijn vier kinderen waaronder zorgenkindje, net verhuisd, dagelijks pijn in mijn lijf, veel piekeren. Ik zit vast in mijn hoofd, kan weinig hebben.
Alvast bedankt!
zaterdag 31 december 2022 om 10:28
Jaren geleden na de plotselinge dood van mijn vader heb ik een tijdje bij de haptonoom gelopen.
Ik was net als jij wat argwanend of misschien afwachtend (beter woord denk ik)
Ik heb er enorm veel baat bij gehad. Ze heeft me geleerd beter naar mijn lijf te luisteren en geleerd te voelen.
Het valt of staat allemaal maar de klik die hebt met je behandelaar. Voel je die niet dan heeft het geen zin
Ik was net als jij wat argwanend of misschien afwachtend (beter woord denk ik)
Ik heb er enorm veel baat bij gehad. Ze heeft me geleerd beter naar mijn lijf te luisteren en geleerd te voelen.
Het valt of staat allemaal maar de klik die hebt met je behandelaar. Voel je die niet dan heeft het geen zin
Sometimes I question my sanity, but the unicorn and gummy bears tell me I’m fine!
zaterdag 31 december 2022 om 10:40
Ik ben ooit geweest op aanraden van mn zus, geloofde er niet zoveel van maar werd voor groot deel vergoed dus dacht probeer het.
Was zwanger en had moeite om mijn lijf en hoofd te koppelen. Vond de behandeling wel oke, wat zacht en aaiierig niet perse wat ik fijn vind.
Maar de volgende dag voelde ik me in mn lichaam ‘gezakt’, kon mij meer overgeven aan de zwangerschap en naar mijn lichaam luisteren.
Was zwanger en had moeite om mijn lijf en hoofd te koppelen. Vond de behandeling wel oke, wat zacht en aaiierig niet perse wat ik fijn vind.
Maar de volgende dag voelde ik me in mn lichaam ‘gezakt’, kon mij meer overgeven aan de zwangerschap en naar mijn lichaam luisteren.
zaterdag 31 december 2022 om 10:42
zaterdag 31 december 2022 om 11:12
Ik ben ook ooit (met gezonde tegenzin) bij een haptotherapeut gestart. Tijdens een sessie praatten we eerst een hele tijd over de dingen waar ik in die tijd mee worstelde, een trauma uit het verleden. Ik blokkeerde volledig in de jaren daarvoor, maar tijdens zijn sessies kon ik steeds meer bij mijn gevoel komen, wat uiteindelijk nodig is voor verwerking.
Het laatste deel van de sessie was mijn favoriet want dan mocht ik liggen en deed hij van alles met zijn handen (zowel wel en niet aanraken). Klinkt heel vaag, maar het was echt heel professioneel, kan het niet uitleggen. En daarna was ik altijd weer zoveel lichter en sliep dan enorm goed.
In mijn diepste dal kwam ik iedere week bij hem en zo hebben we dat langzaam afgebouwd. Maar mocht ik ooit weer ergens tegenaan lopen dan ga ik er zeker weer heen.
Het laatste deel van de sessie was mijn favoriet want dan mocht ik liggen en deed hij van alles met zijn handen (zowel wel en niet aanraken). Klinkt heel vaag, maar het was echt heel professioneel, kan het niet uitleggen. En daarna was ik altijd weer zoveel lichter en sliep dan enorm goed.
In mijn diepste dal kwam ik iedere week bij hem en zo hebben we dat langzaam afgebouwd. Maar mocht ik ooit weer ergens tegenaan lopen dan ga ik er zeker weer heen.
Schuin spaan en Zee gras planten potjes
zaterdag 31 december 2022 om 11:26
zaterdag 31 december 2022 om 13:51
Ik had dat ook, heb het gelijk aangegeven en ze heeft daar heel veel rekening mee gehouden. Ze heeft bij mij mijn benen aangeraakt, verder niet. Geef aan wat je wel en niet wil, daar houden ze echt wel rekening mee.Flier schreef: ↑31-12-2022 11:26Wauw, klinkt echt goed. Wat ik al las, sluit het wel aan bij mijn klachten.
Nog een vraag.. het aanraken, is dat niet lastig? Ik ben niet zo van het aanraken door vreemden. Waar wordt je aangeraakt? en wat doet hij/zij? Bijv rug losmaken of nek of hoe moet ik dat zien?
Het aanraken was bij mij niet zo'n groot onderdeel van de sessies. Het ging meer om uit mn hoofd te komen en meer te voelen en luisteren naar mijn lichaam
zaterdag 31 december 2022 om 16:43
Dit. En ergens was ik daar niet volledig eerlijk ofzo want op gegeven moment zei zij dat het al stuk btmeter ging terwijl ik toen qua burnout juist op dieptepunt zat.
zaterdag 31 december 2022 om 18:20
Nee vond ik niet. Hij zette druk op bv mijn schouders of behandelde bepaalde punten aan mijn voeten, denk een beetje aan voetreflextherapie. Geen massage ofzoFlier schreef: ↑31-12-2022 11:26Wauw, klinkt echt goed. Wat ik al las, sluit het wel aan bij mijn klachten.
Nog een vraag.. het aanraken, is dat niet lastig? Ik ben niet zo van het aanraken door vreemden. Waar wordt je aangeraakt? en wat doet hij/zij? Bijv rug losmaken of nek of hoe moet ik dat zien?
Schuin spaan en Zee gras planten potjes
zondag 1 januari 2023 om 17:30
Ik heb niet zo’n moeite met aanraken, dus ben wellicht niet de beste optie om te antwoorden maar bij mij zat mijn pijn en verdriet vooral gecentreerd op mijn middenrif. Toen ze me daar aanraakte was het net alsof ze een stop ergens uittrok en ik eindelijk ruimte had om mijn verdriet los te laten.
Ik heb ook eens van iemand gehoord die bij een haptonoom kwam en zich volledig moest uitkleden. Dat heb ik nooit hoeven doen. Alle aanraking ging door mijn kleding heen
Ik heb ook eens van iemand gehoord die bij een haptonoom kwam en zich volledig moest uitkleden. Dat heb ik nooit hoeven doen. Alle aanraking ging door mijn kleding heen
Sometimes I question my sanity, but the unicorn and gummy bears tell me I’m fine!
zondag 1 januari 2023 om 21:58
Dank jullie!
Biol, dat klinkt goed. Tsjonge uitkleden helemaal? Dat ben ik toch niet van plan. De haptonoom is een man, dus vind ik al helemaal niet fijn. Nou, we gaan het zien. Ik heb de eerste stap gezet.
Helaas betaalt de verzekering het niet, ook niet gedeeltelijk. Maakt wel dat het wel slikken is, dus hoop dat het wat is voor mij. Er moet in elk geval wel wat gebeuren..
Biol, dat klinkt goed. Tsjonge uitkleden helemaal? Dat ben ik toch niet van plan. De haptonoom is een man, dus vind ik al helemaal niet fijn. Nou, we gaan het zien. Ik heb de eerste stap gezet.
Helaas betaalt de verzekering het niet, ook niet gedeeltelijk. Maakt wel dat het wel slikken is, dus hoop dat het wat is voor mij. Er moet in elk geval wel wat gebeuren..
zondag 1 januari 2023 om 22:39
Hier goede ervaringen. Door ervaringen in het verleden gevoel geblokkeerd. Ik was ook sceptisch want niet zweverig en niet van lichamelijk contact. Maar ik had een hele fijne vrouwelijke therapeute.
Soms vroeg ik mezelf wel af tijdens de behandeling: wat sta/zit/lig ik hier te doen (teveel in mijn hoofd), maar ik herinner mij ook elke keer na zo’n sessie hoe ik een soort verlicht naar huis fietste.
Ik heb er zeker wat aan gehad, ik was niet ineens “genezen” maar het was wel aanzienlijk verbeterd.
Soms vroeg ik mezelf wel af tijdens de behandeling: wat sta/zit/lig ik hier te doen (teveel in mijn hoofd), maar ik herinner mij ook elke keer na zo’n sessie hoe ik een soort verlicht naar huis fietste.
Ik heb er zeker wat aan gehad, ik was niet ineens “genezen” maar het was wel aanzienlijk verbeterd.
maandag 2 januari 2023 om 21:44
op aanraden van mijn fysiotherapeut naar haptonomie gegaan.
Ik vond het wel wat zweverig en heb niet het idee dat ik er veel aan heb gehad.
Vond het niet vervelend overigens en pas het " je laten terugzakken" nog weleens toe.
Heb zelf meer baat gehad bij osteopaat en acupunctuur, maar dat zal ook afhankelijk van de klachten zijn.
wat anderen hier ook al zeggen, als de klik er is en je je er voor open kunt zetten kan het wellicht heel helpend zijn.
succes!
Ik vond het wel wat zweverig en heb niet het idee dat ik er veel aan heb gehad.
Vond het niet vervelend overigens en pas het " je laten terugzakken" nog weleens toe.
Heb zelf meer baat gehad bij osteopaat en acupunctuur, maar dat zal ook afhankelijk van de klachten zijn.
wat anderen hier ook al zeggen, als de klik er is en je je er voor open kunt zetten kan het wellicht heel helpend zijn.
succes!
maandag 2 januari 2023 om 21:49
Ahh jammer. Hoeveel sessies heb je gehad?PotaTOpoTAto schreef: ↑02-01-2023 21:44op aanraden van mijn fysiotherapeut naar haptonomie gegaan.
Ik vond het wel wat zweverig en heb niet het idee dat ik er veel aan heb gehad.
Vond het niet vervelend overigens en pas het " je laten terugzakken" nog weleens toe.
Heb zelf meer baat gehad bij osteopaat en acupunctuur, maar dat zal ook afhankelijk van de klachten zijn.
wat anderen hier ook al zeggen, als de klik er is en je je er voor open kunt zetten kan het wellicht heel helpend zijn.
succes!
maandag 2 januari 2023 om 22:05
Ik ben 3 keer bij een haptonoom geweest. Ik had allerlei klachten die veroorzaakt werden door iets wat over het hoofd was gezien. Dus in feite moest er iets anders gebeuren. Maar de huisarts dacht ook niet meteen aan het meest voor de handliggende en stuurde me zelf naar een haptonoom, althans, ze adviseerde me dat. Was een aardige vrouw, hoor, er was zeker wel een klik. Maar ik had duidelijk iets anders nodig. Bovendien ging ik een nieuw verzekeringsjaar in en mijn aanvullende verzekering gaf te weinig dekking om ermee door te gaan, de haptonomie was behoorlijk prijzig. Hier heb je allemaal niet zoveel aan. Maar op zich denk ik dat wanneer je veel spanning vasthoudt, je je overbelast voelt je er misschien wel baat bij kunt hebben. ik had allerlei lichamelijke klachten(spier) en veel pijn. Maar bij mij werd het door iets lichamelijks veroorzaakt. Als ik jouw post lees, zie ik wel dat je erg veel op je bordje hebt. Als je het je financieel kunt veroorloven zou ik het een kans geven. Ik heb zelf geen ervaring met het uitdoen van kleding. Ik weet niet of dat de bedoeling zou moeten zijn. Bij mij hoefde dat echt niet.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
