Haptotherapie ?

Anoniem_654e622f45ab3 woensdag 10 maart 2021 om 17:35

Iemand ervaring met haptotherapie ? Ik heb tot nu toe verschillende 'praat therapieën' gehad. Dit vanwege gevoelens van onzekerheid/minderwaardigheid, moeite met assertief zijn, met aangeven wat ik wil en wat ik nodig heb. Ik denk ook dat ik hooggevoelig ben. Ik heb sterke emoties en een voel intuïtief heel veel aan. Maar handel er vaak niet of te weinig naar. Waardoor ik over mijn grenzen ga/laat gaan.
Ik vraag me af of haptotherapie hierbij kan helpen. En of iemand wellicht een goede haptotherapeut weet in de (omgeving van) Utrecht.. Ik zoek iemand die vriendelijk en warm is maar ook doortastend is en confronterend kan zijn.

Groetjes H

Ronin76 woensdag 10 maart 2021 om 18:26

Zeer herkenbaar.
Ook ik heb last van minderwaardigheidsgevoelens en onzeker, sub-assertief en ook zelfs onderdanig gedrag (zoals veel excuses maken etc)..
Hier werk ik al vele jaren aan, maar dit proces gaat erg langzaam.
Ik heb helaas nog nooit haptotherapie gedaan.
Ben er wel erg benieuwd naar.
Aangezien dit erg prijzig is en ook niet (deels) vergoed wordt, vind ik het lastig om hier aan te gaan beginnen.
Als alternatief heb ik een tijdje fysiotherapie gevolgd.
Dit was trouwens ook wel erg fijn.
En hopelijk ga ik binnenkort (via mijn dagbesteding) een weerbaarheidstraining volgen.
Ik hoop echt voor jou dat jij ook iets gaat vinden, waarmee je deze problemen kunt gaan oplossen.
Heel veel succes!

ronin76 wijzigde dit bericht op 10-03-2021 18:27

1.55% gewijzigd

brown22 woensdag 10 maart 2021 om 18:27

Ik heb een paar maand ervaring met haptotherapie. Het was voor mij een goede aanvulling op de psychologische gesprekken die ik al had. De uitwerking kwam bij mij meestal niet direct of tijdens de sessie, maar vaak in de loop van de week.

Suusje666 woensdag 10 maart 2021 om 19:19

Ik heb haptotherapie gevolgd om ook mijn grenzen te leren herkennen en er niet overheen te laten lopen. Het heeft me enorm geholpen, veel meer dan ik in eerste instantie had verwacht. Ik had ook een hele aardige therapeute.

Ik kan je geen therapeut in Utrecht aanraden maar ik kan je wel adviseren haptotherapie een kans te geven

gevuldekoek woensdag 10 maart 2021 om 19:44

Pmt word mogelijk wel vergoed? Ik zal daar eens naar kijken miss.

Westerpaviljoen woensdag 10 maart 2021 om 19:48

ik heb dankzij mijn fantastische jeugd heel wat psychologen versleten

Die waren zozo.

Toen mijn zoon geboren werd crashte ik pas hard en ben ik naar een haptonoom gegaan. Die ging als een mes door de boter.

Ik kan het alleen maar ja zeggen dus.

Poeszie woensdag 10 maart 2021 om 20:07

Ik ook goede ervaringen met een haptonoom, daar ga je meer van in je lichaam zitten ipv in je hoofd.

Verder zou je misschien lichaamsgerichte therapie kunnen overwegen, dat gaat ook erg in op het voelen en ernaar handelen. van de laatste ken ik wel een goede in omgeving Utrecht. Mocht je interesse hebben, kun je een PB sturen

Anoniem_654e622f45ab3 woensdag 10 maart 2021 om 20:15

[quot

Wat naar Ronin dat jij hier ook mee te maken hebt. Het is idd een hardnekkig probleem, merk ik ook.
Haptotherapie kan deels vergoed worden, afhankelijk van je (aanvullende) verzekering.

Als je er behoefte aan hebt om met mij eens verder te mailen over dit onderwerp, be my guest en stuur me een pm.

Sterkte ook jij !

e=Ronin76 post_id=32636571 time=1615397184 user_id=402699]
Zeer herkenbaar.
Ook ik heb last van minderwaardigheidsgevoelens en onzeker, sub-assertief en ook zelfs onderdanig gedrag (zoals veel excuses maken etc)..
Hier werk ik al vele jaren aan, maar dit proces gaat erg langzaam.
Ik heb helaas nog nooit haptotherapie gedaan.
Ben er wel erg benieuwd naar.
Aangezien dit erg prijzig is en ook niet (deels) vergoed wordt, vind ik het lastig om hier aan te gaan beginnen.
Als alternatief heb ik een tijdje fysiotherapie gevolgd.
Dit was trouwens ook wel erg fijn.
En hopelijk ga ik binnenkort (via mijn dagbesteding) een weerbaarheidstraining volgen.
Ik hoop echt voor jou dat jij ook iets gaat vinden, waarmee je deze problemen kunt gaan oplossen.
Heel veel succes!
[/quote]

Anoniem_654e622f45ab3 woensdag 10 maart 2021 om 20:16

brown22 schreef: ↑
10-03-2021 18:27
Ik heb een paar maand ervaring met haptotherapie. Het was voor mij een goede aanvulling op de psychologische gesprekken die ik al had. De uitwerking kwam bij mij meestal niet direct of tijdens de sessie, maar vaak in de loop van de week.

Dank voor je reactie. Dat heb ik idd vaker gehoord, dat het effect pas later komt !

Anoniem_654e622f45ab3 woensdag 10 maart 2021 om 20:17

Suusje666 schreef: ↑
10-03-2021 19:19
Ik heb haptotherapie gevolgd om ook mijn grenzen te leren herkennen en er niet overheen te laten lopen. Het heeft me enorm geholpen, veel meer dan ik in eerste instantie had verwacht. Ik had ook een hele aardige therapeute.

Ik kan je geen therapeut in Utrecht aanraden maar ik kan je wel adviseren haptotherapie een kans te geven

Fijn dat het jou geholpen heeft , dat klinkt hoopvol

Anoniem_654e622f45ab3 woensdag 10 maart 2021 om 20:18

gevuldekoek schreef: ↑
10-03-2021 19:44
Pmt word mogelijk wel vergoed? Ik zal daar eens naar kijken miss.

Idd PMT, daar ga ik me ook nog in verdiepen!

Anoniem_654e622f45ab3 woensdag 10 maart 2021 om 20:19

Westerpaviljoen schreef: ↑
10-03-2021 19:48
ik heb dankzij mijn fantastische jeugd heel wat psychologen versleten

Die waren zozo.

Toen mijn zoon geboren werd crashte ik pas hard en ben ik naar een haptonoom gegaan. Die ging als een mes door de boter.

Ik kan het alleen maar ja zeggen dus.

Haha helder, ' als een mes door de boter', dat klinkt goed

Dank voor je reactie

retrostar woensdag 10 maart 2021 om 20:19

Niemand (waarmee ik geen heel intieme band heb) komt aan mijn lijf. Maar als het jou een aantrekkelijk idee lijkt dan zou ik het doen.

En als het vuur gedoofd is komen er wolven

Anoniem_654e622f45ab3 woensdag 10 maart 2021 om 20:56

retrostar schreef: ↑
10-03-2021 20:19
Niemand (waarmee ik geen heel intieme band heb) komt aan mijn lijf. Maar als het jou een aantrekkelijk idee lijkt dan zou ik het doen.

Ja daar kan ik me ook vanalles bij voorstellen hoor dat je dat zegt. Maar ik ga ervan uit dat zo'n therapie begint met praten en dat er pas later (deels) lichamelijke behandelingen bij komen. Ik voel me ook niet snel veilig, moet eerst iemand vertrouwen en dat duurt soms even. Maar ga ervan uit dat een therapeut alles in afstemming doet. En ik wil therapie bij een vrouw, bij een man zou niet goed voelen voor mij.

Maar een goede massage of fysiotherapie, wil je dat ook absoluut niet retrostar?

Ronin76 woensdag 10 maart 2021 om 21:30

H73 schreef: ↑
10-03-2021 20:15

Wat naar Ronin dat jij hier ook mee te maken hebt. Het is idd een hardnekkig probleem, merk ik ook.
Haptotherapie kan deels vergoed worden, afhankelijk van je (aanvullende) verzekering.

Als je er behoefte aan hebt om met mij eens verder te mailen over dit onderwerp, be my guest en stuur me een pm.

Sterkte ook jij !

Bedankt voor je fijne reactie.
Zal straks je ook nog een pb gaan sturen.

Edit;
Het lukt mij even niet om je een pb te sturen.
Er wordt aangeven dat deze optie bij jou uit staat.

Westerpaviljoen donderdag 11 maart 2021 om 10:03

H73 schreef: ↑
10-03-2021 20:56
Ja daar kan ik me ook vanalles bij voorstellen hoor dat je dat zegt. Maar ik ga ervan uit dat zo'n therapie begint met praten en dat er pas later (deels) lichamelijke behandelingen bij komen. Ik voel me ook niet snel veilig, moet eerst iemand vertrouwen en dat duurt soms even. Maar ga ervan uit dat een therapeut alles in afstemming doet. En ik wil therapie bij een vrouw, bij een man zou niet goed voelen voor mij.

Maar een goede massage of fysiotherapie, wil je dat ook absoluut niet retrostar?

We hebben het over 1 hand op je rug in het begin terwijl je gewoon gekleed bent he?

Anoniem_654e622f45ab3 donderdag 11 maart 2021 om 12:21

Westerpaviljoen schreef: ↑
11-03-2021 10:03
We hebben het over 1 hand op je rug in het begin terwijl je gewoon gekleed bent he?

Haha nou dat klinkt super veilig dan!

Anoniem_654e622f45ab3 donderdag 11 maart 2021 om 12:22

Ronin76 schreef: ↑
10-03-2021 21:30
Bedankt voor je fijne reactie.
Zal straks je ook nog een pb gaan sturen.

Edit;
Het lukt mij even niet om je een pb te sturen.
Er wordt aangeven dat deze optie bij jou uit staat.

Als het goed is lukt het nu wel Ronin om een pm te sturen ? Moest een vinkje aan zetten..

brown22 donderdag 11 maart 2021 om 14:31

retrostar schreef: ↑
10-03-2021 20:19
Niemand (waarmee ik geen heel intieme band heb) komt aan mijn lijf. Maar als het jou een aantrekkelijk idee lijkt dan zou ik het doen.

Heb je wel eens haptonomie gehad?
Want wat jij suggereert is niet de definitie van deze therapie.

Je hebt je kleren aan.
Je praat met elkaar.
Je doet oefeningen.
En in alles bepaal je zelf wat je wel en niet wilt. Bij mij werd alles stap voor stap uitgelegd en benoemd en gevraagd. Ik ben met geen vinger aangeraakt.

Haptotherapie ?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Haptotherapie ?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.