Helderheid

03-02-2016 06:47 5 berichten
Soms, enkele malen per jaar, overkomt mij een moment van "helderheid". Heb er geen beter woord voor, dus probeer het te omschrijven Het is een moment van enkele seconden dat ik de omgeving zie zoals ze is zonder dat zich gedachten vormen, zonder dat er gewicht op de schouders rust, een moment dat die innerlijke stem zwijgt; gewoon zien. En ik vind het fantastisch. Alsof je enkele seconden in de realiteit belandt alvorens te worden teruggeworpen in een semi-realiteit die gedomineerd wordt door je bewustzijn.



Is er hier misschien iemand weet hoe dit fenomeen heet en hoe men dit kan opwekken? Die enkele seconden zijn ook de dagelijkse beslommeringen verdwenen ( en dan vooral de gevoelens die ermee samenhangen) en het lijkt mij heel handig om deze "helderheid" te kunnen opwekken op momenten dat het wat te veel wordt. Of zijn er misschien personen die dit kennen?
Lees het boek van Eckhart Tolle, de kracht van het nu.

Zo klinkt jouw helderheid en hij heeft geleerd daar altijd in te leven.

Lijkt mij heerlijk en fijn dat jij af en toe al zo duidelijk zo'n moment hebt!
Sommigen noemen het 'aanwezigheid'. Of zelfs 'verlichting'.

Meditatie kan helpen.



Ik ken het wel, maar heb het jammer genoeg niet zo vaak als jij.
Dit is wat mindfulness/aanwezigheid is. Dit is te oefenen.
Bedankt voor de antwoorden, en vooral voor de bevestiging dat het iets normaal is.

Heb mezelf in de loop der jaren aangeleerd hoe ik de omgeving kan afsluiten maar dit is net het omgekeerde en lijkt me beter toepasbaar in situaties waar de eerste techniek onpraktisch is, zoals bv. een discussie.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven