Psyche
alle pijlers
Helemaal op, en nu?
zondag 11 oktober 2020 om 16:14
Hallo dames,
Ik heb vanwege herkenbaarheid een nieuwe nick aangemaakt.
Zoals de titel al zegt, ik ben op, ik kan niet meer. Mijn lichaam is moe, alles is me teveel. Mijn huis wordt langzaam een puinhoop. Op mijn werk maak ik fouten en als iemand aan mij vraagt hoe het met mij gaat dan moet ik huilen...
Ik herken dit niet van mijzelf, ik ben altijd sterk en "in controle".
Wat achtergrond informatie: ik ben alleenstaande ouder van 1 basisschoolkind. Vader is sinds twee jaar nagenoeg uit beeld toen hij naar het buitenland is vertrokken. Ik werk parttime en volg daarnaast een deeltijd/avond opleiding.
Ik overweeg naar de huisarts te gaan, maar geen idee wat ik daar moet zeggen en hoe. Ik weet wel dat het zo niet langer kan.
Is er iemand die dit herkent/mee heeft gemaakt? Hoe heb jij dit aangepakt?
Ik heb vanwege herkenbaarheid een nieuwe nick aangemaakt.
Zoals de titel al zegt, ik ben op, ik kan niet meer. Mijn lichaam is moe, alles is me teveel. Mijn huis wordt langzaam een puinhoop. Op mijn werk maak ik fouten en als iemand aan mij vraagt hoe het met mij gaat dan moet ik huilen...
Ik herken dit niet van mijzelf, ik ben altijd sterk en "in controle".
Wat achtergrond informatie: ik ben alleenstaande ouder van 1 basisschoolkind. Vader is sinds twee jaar nagenoeg uit beeld toen hij naar het buitenland is vertrokken. Ik werk parttime en volg daarnaast een deeltijd/avond opleiding.
Ik overweeg naar de huisarts te gaan, maar geen idee wat ik daar moet zeggen en hoe. Ik weet wel dat het zo niet langer kan.
Is er iemand die dit herkent/mee heeft gemaakt? Hoe heb jij dit aangepakt?
zondag 11 oktober 2020 om 16:37
Falen ? Het is juist de grootse ,sterkste stap die je kunt maken voor jezelf . Daarom kun je het al onmogelijk als falen bestempelen. Vervang “ falen “ voor het woord “ dapper” .Regenbuien schreef: ↑11-10-2020 16:33Calypso en Lady*Voldemort, bedankt voor jullie reactie! Zou het zo simpel zijn? Ik ga het in ieder geval doen, morgen bellen voor een afspraak.
Het voelt alleen als een groot falen..
Je kunt maar zo lang alle ballen hoog houden in je eentje. Op een gegeven moment wordt er je een bal toegeworpen , die je niet meer kunt samenweven met de rest . Iedereen heeft zo’n breekpunt.
zondag 11 oktober 2020 om 16:38
zondag 11 oktober 2020 om 16:38
Dat je erkent dat het zo niet langer gaat is al een belangrijke stap. Nu nog aannemen van hulp en loslaten dat dit falen is. Je hebt zo te lezen behoorlink wat op je schouders. Laat huisarts met je meedenken hoe je je last wat kan verminderen en je wat je aankan kan vergroten. Kijken of je (wat meer) een beroep kan doen op je netwerk voor opvang kind bijvoorbeeld of het opruimen en poetsen van huis. Kijken of je (tijdelijk) je studie op pauze kan zetten om even langer bij te tanken. Kijken wat voor ruimte je nu hebt voor jezelf om even niks te moeten of iets te doen waar je energie van krijgt. Hoe kun je die ruimte vergroten?
Sterkte!
Sterkte!
zondag 11 oktober 2020 om 16:39
PrachtigZebra123 schreef: ↑11-10-2020 16:38https://images.app.goo.gl/eKZNFLP3od3UUukH8
https://images.app.goo.gl/8Cibho9yqkQkpti59
zondag 11 oktober 2020 om 16:43
Wat rot. 
Ik herken het. Ik ben ook naar de huisarts gegaan en weet niet eens meer wat ik gezegd heb, mijn hoofd was zo'n brij.
Maar de huisarts had het meteen door. Ik bleek ook lichamelijk van alles te mankeren, als gevolg van de langdurige overbelasting, wat vervolgens weer de oorzaak was van het labiele gevoel. en ook dat zag de huisarts gelijk en heeft me helemaal doorgelicht en vitamines en medicatie voorgeschreven en een dubbele vervolgafspraak gemaakt 3 dagen later . Waarbij ik uiteraard die 3 dagen absolute rust voorgeschreven kreeg.
Ik hoop dat jij ook zo'n adequate huisarts treft, dan hoef je zelf maar weinig te zeggen.
Sterkte!
Ik herken het. Ik ben ook naar de huisarts gegaan en weet niet eens meer wat ik gezegd heb, mijn hoofd was zo'n brij.
Maar de huisarts had het meteen door. Ik bleek ook lichamelijk van alles te mankeren, als gevolg van de langdurige overbelasting, wat vervolgens weer de oorzaak was van het labiele gevoel. en ook dat zag de huisarts gelijk en heeft me helemaal doorgelicht en vitamines en medicatie voorgeschreven en een dubbele vervolgafspraak gemaakt 3 dagen later . Waarbij ik uiteraard die 3 dagen absolute rust voorgeschreven kreeg.
Ik hoop dat jij ook zo'n adequate huisarts treft, dan hoef je zelf maar weinig te zeggen.
Sterkte!
clueless17 wijzigde dit bericht op 11-10-2020 16:46
17.84% gewijzigd
zondag 11 oktober 2020 om 16:45
zondag 11 oktober 2020 om 16:46
Natuurlijk is het geen falen. Het is juist heel sterk om aan te geven dat je grenzen overschreden zijn. Nu kun je gerichte hulp krijgen en daar is iedereen bij gebaat, terwijl niemand er iets aan heeft als je nu uit misplaatste trots nog een tijdje verder moddert tot het echt helemaal niet meer gaat.Regenbuien schreef: ↑11-10-2020 16:33Calypso en Lady*Voldemort, bedankt voor jullie reactie! Zou het zo simpel zijn? Ik ga het in ieder geval doen, morgen bellen voor een afspraak.
Het voelt alleen als een groot falen..
Ik zeg succes morgen, en
zondag 11 oktober 2020 om 17:15
Falen is blijven aanmodderen. Goed juist dit. Sterkte!Regenbuien schreef: ↑11-10-2020 16:33Calypso en Lady*Voldemort, bedankt voor jullie reactie! Zou het zo simpel zijn? Ik ga het in ieder geval doen, morgen bellen voor een afspraak.
Het voelt alleen als een groot falen..
zondag 11 oktober 2020 om 17:31
Goed zoRegenbuien schreef: ↑11-10-2020 17:11Lieve mensen, bedankt voor jullie reacties. En Zebra voor de mooie plaatjes, zit hier keihard te janken, komt wel binnen allemaal.
Echt bedankt, had ik even nodig om de stap te maken naar de huisarts!
En zodra je twijfelt om te bellen, lees weer even dit topic door. Deze reacties moeten jouw waarheid worden zodat je zonder schroom hulp durft te vragen.
zondag 11 oktober 2020 om 17:35
Laat je huisarts je openingspost lezen. Geloof me, dan is de eerste stap tenminste gezet en komt het balletje naar herstel aan het rollen.
Jij bent deze stap meer dan waard. Gun jezelf de ruimte en tijd om te leren omgaan met waar je nu bent in je leven. En je hoeft het niet alleen te doen. Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden. De huisarts kan je verder op weg helpen.
Jij bent deze stap meer dan waard. Gun jezelf de ruimte en tijd om te leren omgaan met waar je nu bent in je leven. En je hoeft het niet alleen te doen. Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden. De huisarts kan je verder op weg helpen.
zondag 11 oktober 2020 om 21:09
Complimenten voor het feit dat je de situatie herkent en erkent. Daar help je jezelf en je kind enorm mee, plus je vergroot de kansen op een snel herstel.
Een bezoekje aan de huisarts kan geen kwaad, maar zover ben je al. Heb je verder familie of vrienden op wie je een beroep kan doen? Want een huisarts kan veel, maar je naaste familie of je beste vrienden kunnen wellicht wel veel meer.
Succes hè!
Een bezoekje aan de huisarts kan geen kwaad, maar zover ben je al. Heb je verder familie of vrienden op wie je een beroep kan doen? Want een huisarts kan veel, maar je naaste familie of je beste vrienden kunnen wellicht wel veel meer.
Succes hè!
zondag 11 oktober 2020 om 21:39
