Psyche
alle pijlers
HELP: ik ben een impulsieve en extreme ramp!
maandag 13 maart 2017 om 13:56
Lieve forummers,
Aangezien ik jullie advies altijd erg scherp en verhelderend vind, doe ik maar weer eens mijn verhaal
Laatste tijd loop ik er steeds meer tegen aan dat ik zo ontzettend roekeloos, extreem en impulsief kan zijn.
Ik ben iemand van de uitersten en overzie consequenties vaak totaal niet, een beetje borderline achtige trekjes.
Balans is vaak veeeeer te zoeken in mijn leven.
Zo heb ik periodes van extreme gezondheid en spiritualiteit, waarin ik OVERTUIGD veganist ben, elke dag mediteer, veel beweeg, enorm bewust leef etc.
Periodes daarop kan ik dan weer totaal omslaan: inclusief drank, drugs en veel onenightstands.
Om die extremen een beetje te vermijden heb ik afgelopen tijd geprobeerd gewoon "normaal te doen": niet te extreem gezond/ongezond. Dit gaat doordeweeks prima, maar de weekenden gaan dan weer compleet mis. Ik weet niet hoe het kan, het is alsof er dan een soort knop omgaat waardoor ik totaal niet meer rationeel kan denken.
Op zo'n moment ben ik tot vrijwel alles in staat: veel te veel drank, verschillende drugs, seks met vreemden, nachten doorhalen: en ik heb bijna altijd de volgende dag spijt.
Het was een tijdje rustig in mn leven, maar afgelopen weekenden gaat het steeds weer mis. En dat terwijl ik al zoo vaak dezelfde fouten heb gemaakt. Wanneer leer ik het toch eens?! Ik kan mezelf soms wel voor mn kop slaan!
Mijn impulsieve en extreme trekjes komen overigens in alle vormen terug. Met geld uitgeven: soms maanden op een houtje bijten en ontzettend gierig leven, en dan weer belachelijk dure en onnodige spullen aanschaffen.
Ook heb ik laatst in een impulsieve bui mijn prachtige lange haar (jaren laten groeien) in een klap doodgeblondeerd en gemillimeterd.
Nou goed, genoeg (vreselijke) voorbeelden denk ik.
Ik ben benieuwd wat jullie erover denken !
Liefs
Aangezien ik jullie advies altijd erg scherp en verhelderend vind, doe ik maar weer eens mijn verhaal
Laatste tijd loop ik er steeds meer tegen aan dat ik zo ontzettend roekeloos, extreem en impulsief kan zijn.
Ik ben iemand van de uitersten en overzie consequenties vaak totaal niet, een beetje borderline achtige trekjes.
Balans is vaak veeeeer te zoeken in mijn leven.
Zo heb ik periodes van extreme gezondheid en spiritualiteit, waarin ik OVERTUIGD veganist ben, elke dag mediteer, veel beweeg, enorm bewust leef etc.
Periodes daarop kan ik dan weer totaal omslaan: inclusief drank, drugs en veel onenightstands.
Om die extremen een beetje te vermijden heb ik afgelopen tijd geprobeerd gewoon "normaal te doen": niet te extreem gezond/ongezond. Dit gaat doordeweeks prima, maar de weekenden gaan dan weer compleet mis. Ik weet niet hoe het kan, het is alsof er dan een soort knop omgaat waardoor ik totaal niet meer rationeel kan denken.
Op zo'n moment ben ik tot vrijwel alles in staat: veel te veel drank, verschillende drugs, seks met vreemden, nachten doorhalen: en ik heb bijna altijd de volgende dag spijt.
Het was een tijdje rustig in mn leven, maar afgelopen weekenden gaat het steeds weer mis. En dat terwijl ik al zoo vaak dezelfde fouten heb gemaakt. Wanneer leer ik het toch eens?! Ik kan mezelf soms wel voor mn kop slaan!
Mijn impulsieve en extreme trekjes komen overigens in alle vormen terug. Met geld uitgeven: soms maanden op een houtje bijten en ontzettend gierig leven, en dan weer belachelijk dure en onnodige spullen aanschaffen.
Ook heb ik laatst in een impulsieve bui mijn prachtige lange haar (jaren laten groeien) in een klap doodgeblondeerd en gemillimeterd.
Nou goed, genoeg (vreselijke) voorbeelden denk ik.
Ik ben benieuwd wat jullie erover denken !
Liefs
maandag 13 maart 2017 om 14:23
Ik moest wel lachen om je zin:geprobeerd om normaal te doen .
Ik ben ook best impulsief en extreem, maar dat vind ik juist leuk aan mezelf.
Als de dingen die je doet voor jou het leven leuk maken :why not?
Je dure uitgaven compenseer je met periodes van knieperig zijn, haren groeien weer aan en feesten is leuk. Alleen drugs vind ik maar niks /niet verstandig en ik hoop dat je veilig vrijt.
Waarom heb je achteraf spijt? Van tevoren en tijdens vond je het leuk. Je doet niemand kwaad,werkt jezelf zo te lezen niet enorm in de nesten ofzo. Waarom wil je dit niet?
Ik ben ook best impulsief en extreem, maar dat vind ik juist leuk aan mezelf.
Als de dingen die je doet voor jou het leven leuk maken :why not?
Je dure uitgaven compenseer je met periodes van knieperig zijn, haren groeien weer aan en feesten is leuk. Alleen drugs vind ik maar niks /niet verstandig en ik hoop dat je veilig vrijt.
Waarom heb je achteraf spijt? Van tevoren en tijdens vond je het leuk. Je doet niemand kwaad,werkt jezelf zo te lezen niet enorm in de nesten ofzo. Waarom wil je dit niet?
maandag 13 maart 2017 om 14:43
quote:eoraptor schreef op 13 maart 2017 @ 14:28:
haha ik herken mijzelf deels in jouw berichten.
vooral het stukje dat je jezelf de volgende dag zo geneert en realiseert hoe fucked up je bent.
meestal lukt het mij om 'even normaal' te doen door bepaalde zaken te verbieden (drank/bepaalde plekken)
Dat lijkt me nou niet echt een constructieve oplossing.
Het is aan TO om uit te zoeken waar haar impulsieve gedrag vandaan komt, en hoe ze dat gedrag kan corrigeren.
Via een psycholoog bijvoorbeeld.
haha ik herken mijzelf deels in jouw berichten.
vooral het stukje dat je jezelf de volgende dag zo geneert en realiseert hoe fucked up je bent.
meestal lukt het mij om 'even normaal' te doen door bepaalde zaken te verbieden (drank/bepaalde plekken)
Dat lijkt me nou niet echt een constructieve oplossing.
Het is aan TO om uit te zoeken waar haar impulsieve gedrag vandaan komt, en hoe ze dat gedrag kan corrigeren.
Via een psycholoog bijvoorbeeld.
maandag 13 maart 2017 om 14:46
quote:clueless17 schreef op 13 maart 2017 @ 14:23:
Ik moest wel lachen om je zin:geprobeerd om normaal te doen .
Ik ben ook best impulsief en extreem, maar dat vind ik juist leuk aan mezelf.
Als de dingen die je doet voor jou het leven leuk maken :why not?
Je dure uitgaven compenseer je met periodes van knieperig zijn, haren groeien weer aan en feesten is leuk. Alleen drugs vind ik maar niks /niet verstandig en ik hoop dat je veilig vrijt.
Waarom heb je achteraf spijt? Van tevoren en tijdens vond je het leuk. Je doet niemand kwaad,werkt jezelf zo te lezen niet enorm in de nesten ofzo. Waarom wil je dit niet?
To gebruikt drugs en drinkt overmatig. Daar werkt ze zichzelf op termijn echt wel mee in de nesten hoor.
Een verslaving is zo geboren.
Ik moest wel lachen om je zin:geprobeerd om normaal te doen .
Ik ben ook best impulsief en extreem, maar dat vind ik juist leuk aan mezelf.
Als de dingen die je doet voor jou het leven leuk maken :why not?
Je dure uitgaven compenseer je met periodes van knieperig zijn, haren groeien weer aan en feesten is leuk. Alleen drugs vind ik maar niks /niet verstandig en ik hoop dat je veilig vrijt.
Waarom heb je achteraf spijt? Van tevoren en tijdens vond je het leuk. Je doet niemand kwaad,werkt jezelf zo te lezen niet enorm in de nesten ofzo. Waarom wil je dit niet?
To gebruikt drugs en drinkt overmatig. Daar werkt ze zichzelf op termijn echt wel mee in de nesten hoor.
Een verslaving is zo geboren.
maandag 13 maart 2017 om 15:04
Ik ga al een tijdje naar een psycholoog, die heel fijn is en veel dingen helder maakt. Ze geeft me ook veel oefeningen voor thuis die ik netjes opvolg.
Toch heeft ze me met mijn extreme en impulsieve gedrag nog niet kunnen helpen.. Volgens haar heeft het te maken met rustig bij dingen stilstaan/bewustzijn creëren op mijn gedrag. Alleen laat ik dit nou net niet kunnen als ik in zo'n impulsieve bui zit.
Toch heeft ze me met mijn extreme en impulsieve gedrag nog niet kunnen helpen.. Volgens haar heeft het te maken met rustig bij dingen stilstaan/bewustzijn creëren op mijn gedrag. Alleen laat ik dit nou net niet kunnen als ik in zo'n impulsieve bui zit.
maandag 13 maart 2017 om 15:06
quote:eoraptor schreef op 13 maart 2017 @ 14:28:
haha ik herken mijzelf deels in jouw berichten.
vooral het stukje dat je jezelf de volgende dag zo geneert en realiseert hoe fucked up je bent.
meestal lukt het mij om 'even normaal' te doen door bepaalde zaken te verbieden (drank/bepaalde plekken)Ik doe dat ook regelmatig, alleen merk ik dat dat vaak averechts werkt. Op een tijd van niet drinken volgt dan altijd weer een "uitbarsting".
haha ik herken mijzelf deels in jouw berichten.
vooral het stukje dat je jezelf de volgende dag zo geneert en realiseert hoe fucked up je bent.
meestal lukt het mij om 'even normaal' te doen door bepaalde zaken te verbieden (drank/bepaalde plekken)Ik doe dat ook regelmatig, alleen merk ik dat dat vaak averechts werkt. Op een tijd van niet drinken volgt dan altijd weer een "uitbarsting".
maandag 13 maart 2017 om 15:10
quote:clueless17 schreef op 13 maart 2017 @ 14:23:
Ik moest wel lachen om je zin:geprobeerd om normaal te doen .
Ik ben ook best impulsief en extreem, maar dat vind ik juist leuk aan mezelf.
Als de dingen die je doet voor jou het leven leuk maken :why not?
Je dure uitgaven compenseer je met periodes van knieperig zijn, haren groeien weer aan en feesten is leuk. Alleen drugs vind ik maar niks /niet verstandig en ik hoop dat je veilig vrijt.
Waarom heb je achteraf spijt? Van tevoren en tijdens vond je het leuk. Je doet niemand kwaad,werkt jezelf zo te lezen niet enorm in de nesten ofzo. Waarom wil je dit niet?
Waarin herken jij het? En vind jij het nooit erg aan jezelf?
Ik snap ook wel wat je bedoeld hoor. Natuurlijk vind ik het deels ook leuk aan mezelf en had ik veel gekke feestjes en wilde avonturen niet willen missen. Alleen wil ik soms zo graag gewoon wat meer in balans zijn. Af en toe een feestje, maar gewoon niet te gek. Niet continu van extreme naar extreme. En vooral geen overmatig drankgebruik en onenightstands meer! Want daar heb ik altijd spijt van en voel ik me achteraf totaal niet lekker bij.
Ik moest wel lachen om je zin:geprobeerd om normaal te doen .
Ik ben ook best impulsief en extreem, maar dat vind ik juist leuk aan mezelf.
Als de dingen die je doet voor jou het leven leuk maken :why not?
Je dure uitgaven compenseer je met periodes van knieperig zijn, haren groeien weer aan en feesten is leuk. Alleen drugs vind ik maar niks /niet verstandig en ik hoop dat je veilig vrijt.
Waarom heb je achteraf spijt? Van tevoren en tijdens vond je het leuk. Je doet niemand kwaad,werkt jezelf zo te lezen niet enorm in de nesten ofzo. Waarom wil je dit niet?
Waarin herken jij het? En vind jij het nooit erg aan jezelf?
Ik snap ook wel wat je bedoeld hoor. Natuurlijk vind ik het deels ook leuk aan mezelf en had ik veel gekke feestjes en wilde avonturen niet willen missen. Alleen wil ik soms zo graag gewoon wat meer in balans zijn. Af en toe een feestje, maar gewoon niet te gek. Niet continu van extreme naar extreme. En vooral geen overmatig drankgebruik en onenightstands meer! Want daar heb ik altijd spijt van en voel ik me achteraf totaal niet lekker bij.
maandag 13 maart 2017 om 15:14
quote:froufrou80 schreef op 13 maart 2017 @ 15:12:
[...]
Dan ben je nog een puber. Beetje drinken en rondneuken hoort er toch bij op die leeftijd?
Maar niet in de extreme mate waarin ik het doe (vind ik zelf).
Bovendien voel ik me er vaak niet helemaal lekker bij, dus wil het wel graag veranderen, of iig ietsje verminderen
[...]
Dan ben je nog een puber. Beetje drinken en rondneuken hoort er toch bij op die leeftijd?
Maar niet in de extreme mate waarin ik het doe (vind ik zelf).
Bovendien voel ik me er vaak niet helemaal lekker bij, dus wil het wel graag veranderen, of iig ietsje verminderen
maandag 13 maart 2017 om 15:18
Misschien werkt het voor jou om voor jezelf een paar leefregels in te voeren. Bv alcohol alleen bij het avondeten (1 glaasje) en na 20:00 s avonds in het weekend. Maximaal 6 glazen per avond/nacht. Geen harddrugs en softdrugs alleen in het weekend. In het weekend niet later dan om 4:00 je bed in. Etc.
Kan wel zeggen dat je dat ook zelf kunt bedenken maar dat lukt blijkbaar niet zo. Ga jezelf onder controle krijgen, nu is het nog leuk maar over 15 jaar ofzo, heb je natuurlijk niks bereikt als je zo doorgaat. Want ik denk dat je op deze manier alles wat je opbouwt, weer afbreekt in een negatieve periode. Doe dat niet met werk, studie en relaties. Maar ik neem aan dat die wel onder je gedrag te lijden hebben, daarom denk ik dat je jezelf beter wat kunt gaan matigen. Voor jezelf en anderen.
Kan wel zeggen dat je dat ook zelf kunt bedenken maar dat lukt blijkbaar niet zo. Ga jezelf onder controle krijgen, nu is het nog leuk maar over 15 jaar ofzo, heb je natuurlijk niks bereikt als je zo doorgaat. Want ik denk dat je op deze manier alles wat je opbouwt, weer afbreekt in een negatieve periode. Doe dat niet met werk, studie en relaties. Maar ik neem aan dat die wel onder je gedrag te lijden hebben, daarom denk ik dat je jezelf beter wat kunt gaan matigen. Voor jezelf en anderen.
Vlieg met me mee naar de regenboog.
maandag 13 maart 2017 om 15:24
quote:lotje1900 schreef op 13 maart 2017 @ 15:14:
[...]
Maar niet in de extreme mate waarin ik het doe (vind ik zelf).
Bovendien voel ik me er vaak niet helemaal lekker bij, dus wil het wel graag veranderen, of iig ietsje verminderen Je voelt je er niet prettig bij, de psycholoog kan je er niet bij helpen. Dan zou ik me toch eens naar een psychiater door laten verwijzen om diepgravender onderzoek te doen naar wat er aan de hand is, zodat je dat op de juiste manier aan kunt gaan pakken.
[...]
Maar niet in de extreme mate waarin ik het doe (vind ik zelf).
Bovendien voel ik me er vaak niet helemaal lekker bij, dus wil het wel graag veranderen, of iig ietsje verminderen Je voelt je er niet prettig bij, de psycholoog kan je er niet bij helpen. Dan zou ik me toch eens naar een psychiater door laten verwijzen om diepgravender onderzoek te doen naar wat er aan de hand is, zodat je dat op de juiste manier aan kunt gaan pakken.
maandag 13 maart 2017 om 15:32
Lastig! Ik vind het wel heel herkenbaar wat je schrijft (heb het ook, behalve ander kapsel nemen doe ik nu niet meer ik houd mn haar lekker lang) en vind het zelf ook lastig. Helaas weet ik niet wat te doen. Accepteren dat je zo bent en je er niet schuldig of rot over voelen? Het houdt je scherp. Als je er echt iets aan wil doen dan denk ik dat je het beste hulp kan zoeken.
maandag 13 maart 2017 om 15:35
maandag 13 maart 2017 om 16:16
quote:lotje1900 schreef op 13 maart 2017 @ 15:10:
[...]
Waarin herken jij het? En vind jij het nooit erg aan jezelf?
Ik snap ook wel wat je bedoeld hoor. Natuurlijk vind ik het deels ook leuk aan mezelf en had ik veel gekke feestjes en wilde avonturen niet willen missen. Alleen wil ik soms zo graag gewoon wat meer in balans zijn. Af en toe een feestje, maar gewoon niet te gek. Niet continu van extreme naar extreme. En vooral geen overmatig drankgebruik en onenightstands meer! Want daar heb ik altijd spijt van en voel ik me achteraf totaal niet lekker bij.
Toen ik nog jong was was ik ongeveer net als jij,maar dan zonder drugs.
Na de mavo gaan werken, veel wisselende baantjes, verschillende cursussen gedaan,sommige niet afgemaakt.
In het weekend stappen en om 4 uur bij vrienden een afzakkertje nemen en om half 8 op bed liggen. One night stands,trio's. Mn baan bij de supermarkt verruilen voor een baantje achter de bar in een nachtclub.om vervolgens een studie pedagogisch werk te gaan doen (Daar heb ik mn passie toen wel in gevonden trouwens )
En nog steeds ben ik wisselend tussen huiselijk en op zoek naar reuring.
Variërend van last minute vakanties,exclusieve avondjes uit met man,spontaan uit eten gaan met zus op een doordeweekse avond en om 2 uur thuis komen.
In samenspraak met man sexuele uitspattingen gehad met derden.
Savonds als de kinderen op bed liggen een fles wijn open trekken en man vragen eten mee te nemen als hij om 23 uur uit zn werk komt.
Mezelf een compleet andere kledingstijl aanmeten en daar uitgebreid voor shoppen.
Haar lang,kort,lang,kort,rood, zwart,dan weer braaf bruin.
Ik kan wekenlang veel drinken en gaan borrelen bij vriendinnen en roken, om daar vervolgens voor maanden weer mee te stoppen. Dat soort dingen.
Nee,ik heb nergens spijt van. En zonder deze uitspattingen zou ik het leven erg saai vinden.
[...]
Waarin herken jij het? En vind jij het nooit erg aan jezelf?
Ik snap ook wel wat je bedoeld hoor. Natuurlijk vind ik het deels ook leuk aan mezelf en had ik veel gekke feestjes en wilde avonturen niet willen missen. Alleen wil ik soms zo graag gewoon wat meer in balans zijn. Af en toe een feestje, maar gewoon niet te gek. Niet continu van extreme naar extreme. En vooral geen overmatig drankgebruik en onenightstands meer! Want daar heb ik altijd spijt van en voel ik me achteraf totaal niet lekker bij.
Toen ik nog jong was was ik ongeveer net als jij,maar dan zonder drugs.
Na de mavo gaan werken, veel wisselende baantjes, verschillende cursussen gedaan,sommige niet afgemaakt.
In het weekend stappen en om 4 uur bij vrienden een afzakkertje nemen en om half 8 op bed liggen. One night stands,trio's. Mn baan bij de supermarkt verruilen voor een baantje achter de bar in een nachtclub.om vervolgens een studie pedagogisch werk te gaan doen (Daar heb ik mn passie toen wel in gevonden trouwens )
En nog steeds ben ik wisselend tussen huiselijk en op zoek naar reuring.
Variërend van last minute vakanties,exclusieve avondjes uit met man,spontaan uit eten gaan met zus op een doordeweekse avond en om 2 uur thuis komen.
In samenspraak met man sexuele uitspattingen gehad met derden.
Savonds als de kinderen op bed liggen een fles wijn open trekken en man vragen eten mee te nemen als hij om 23 uur uit zn werk komt.
Mezelf een compleet andere kledingstijl aanmeten en daar uitgebreid voor shoppen.
Haar lang,kort,lang,kort,rood, zwart,dan weer braaf bruin.
Ik kan wekenlang veel drinken en gaan borrelen bij vriendinnen en roken, om daar vervolgens voor maanden weer mee te stoppen. Dat soort dingen.
Nee,ik heb nergens spijt van. En zonder deze uitspattingen zou ik het leven erg saai vinden.
maandag 13 maart 2017 om 17:02
quote:Op zo'n moment ben ik tot vrijwel alles in staat: veel te veel drank, verschillende drugs, seks met vreemden, nachten doorhalen: en ik heb bijna altijd de volgende dag spijt.quote:Met geld uitgeven: soms maanden op een houtje bijten en ontzettend gierig leven, en dan weer belachelijk dure en onnodige spullen aanschaffen.quote:Ook heb ik laatst in een impulsieve bui mijn prachtige lange haar (jaren laten groeien) in een klap doodgeblondeerd en gemillimeterd.
Al doende leert men. De een wat sneller dan de ander. En anders waren de consequenties niet vervelend genoeg.
Of had je vastgebonden willen worden?
Al doende leert men. De een wat sneller dan de ander. En anders waren de consequenties niet vervelend genoeg.
Of had je vastgebonden willen worden?
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
