Psyche
alle pijlers
Help, ik heb het verkloot.
vrijdag 17 juli 2015 om 15:46
Ik vind wielrennen heel leuk, maar om nou altijd te gaan sporten als ik zin heb om te gokken. . Dan zit ik 24/7 op dat ding. Want zo erg is het inmiddels. Ik kan letterlijk door gaan met gokken totdat ik in slaap val.
HA is idd een goed idee. Ik voel me op mijn gemak bij mijn huisarts en misschien kan hij mij de juiste richting opsturen.
Het is zo moeilijk voor een gokker om te begrijpen dat je met het gokken zelf niks opschiet en dat je het alleen maar erger maakt. Ik zie de feiten wel, maar het komt niet binnen.
HA is idd een goed idee. Ik voel me op mijn gemak bij mijn huisarts en misschien kan hij mij de juiste richting opsturen.
Het is zo moeilijk voor een gokker om te begrijpen dat je met het gokken zelf niks opschiet en dat je het alleen maar erger maakt. Ik zie de feiten wel, maar het komt niet binnen.
vrijdag 17 juli 2015 om 16:55
Het ergste wat nog kan gebeuren is dat ik op straat kom te staan en zelfs mijn ouders me niet meer steunen. Dan is het wel een beetje gedaan met me.
Ik gok al een jaar of 4/5, dus ik kan me moeilijk voorstellen hoe het is als ik die vlucht niet meer heb, maar het lijkt me dat ik heel veel te winnen heb. Eigenlijk op elk gebied wel.
Ik gok al een jaar of 4/5, dus ik kan me moeilijk voorstellen hoe het is als ik die vlucht niet meer heb, maar het lijkt me dat ik heel veel te winnen heb. Eigenlijk op elk gebied wel.
vrijdag 17 juli 2015 om 17:02
quote:einkoetkarakter schreef op 17 juli 2015 @ 16:20:
Absoluut het gokken. Het beheerst alles.
Precies! En dan kan jouw therapeut wel wat anders willen, maar het gaat hier om jouw leven, niet dat van hem/haar.
Dus jij moet aan de touwen trekken, je leven op orde krijgen, er is niemand die het voor je doet.
Absoluut het gokken. Het beheerst alles.
Precies! En dan kan jouw therapeut wel wat anders willen, maar het gaat hier om jouw leven, niet dat van hem/haar.
Dus jij moet aan de touwen trekken, je leven op orde krijgen, er is niemand die het voor je doet.
vrijdag 17 juli 2015 om 17:25
quote:einkoetkarakter schreef op 17 juli 2015 @ 16:55:
Het ergste wat nog kan gebeuren is dat ik op straat kom te staan en zelfs mijn ouders me niet meer steunen. Dan is het wel een beetje gedaan met me.
Ik gok al een jaar of 4/5, dus ik kan me moeilijk voorstellen hoe het is als ik die vlucht niet meer heb, maar het lijkt me dat ik heel veel te winnen heb. Eigenlijk op elk gebied wel.
Precies! Tijd om open kaart te spelen.
Je kunt het, echt. Je hebt nog een héle toekomst voor je.
Het ergste wat nog kan gebeuren is dat ik op straat kom te staan en zelfs mijn ouders me niet meer steunen. Dan is het wel een beetje gedaan met me.
Ik gok al een jaar of 4/5, dus ik kan me moeilijk voorstellen hoe het is als ik die vlucht niet meer heb, maar het lijkt me dat ik heel veel te winnen heb. Eigenlijk op elk gebied wel.
Precies! Tijd om open kaart te spelen.
Je kunt het, echt. Je hebt nog een héle toekomst voor je.
Hatsjikideee...
vrijdag 17 juli 2015 om 17:44
Als je een keer in je leven de geheel verkeerde weg bent ingeslagen, wil dat niet zeggen dat je die dan maar voort moet blijven hobbelen.
Juist het tij keren getuigt van karakter!
Maar als zovelen weet ik heus dat het doodeng is om veranderingen toe te passen, heb niet alles gelezen maar ik zou ook gaan voor een andere hobby, fietsen kan een deel opvangen maar zoals je zegt, niet alles natuurlijk. Wel misschien lekker koken, contacten opbouwen, lezen, tv kijken, wooncomfort verbeteren, je ook eens vervelen en kijken wat je voelt, wandelen, etc....
Jij denkt nu dat er een bodemloze put dreigt, die zal gedeeltelijk ook wel komen maar houdt je dan vast aan de idee dat je stapje voor stap een eerlijker leven bent begonnen.
Juist het tij keren getuigt van karakter!
Maar als zovelen weet ik heus dat het doodeng is om veranderingen toe te passen, heb niet alles gelezen maar ik zou ook gaan voor een andere hobby, fietsen kan een deel opvangen maar zoals je zegt, niet alles natuurlijk. Wel misschien lekker koken, contacten opbouwen, lezen, tv kijken, wooncomfort verbeteren, je ook eens vervelen en kijken wat je voelt, wandelen, etc....
Jij denkt nu dat er een bodemloze put dreigt, die zal gedeeltelijk ook wel komen maar houdt je dan vast aan de idee dat je stapje voor stap een eerlijker leven bent begonnen.
Hatsjikideee...
vrijdag 17 juli 2015 om 19:00
Opties om te doen als de leegte je overweldigd:
- lezen
- kleuren
- luisterboek luisteren
- koken/bakken
- sporten
- haken
- breien
- borduren
- punniken
- strijkkraaltjes
- film kijken
- serie kijken
- contact zoeken met oude vrienden
- een cursus volgen op coursera (gratis)
- nagels lakken
- maskertje
- (vrijwilligers)werk zoeken
- hier op het forum komen kletsen
- pinterest-borden maken met motiverende teksten en toekomstdromen
- een eigen blog beginnen
- wandelen
Je kunt uiteraard ook dingen combineren (creatief + luisterboek/film/serie bijvoorbeeld).
- lezen
- kleuren
- luisterboek luisteren
- koken/bakken
- sporten
- haken
- breien
- borduren
- punniken
- strijkkraaltjes
- film kijken
- serie kijken
- contact zoeken met oude vrienden
- een cursus volgen op coursera (gratis)
- nagels lakken
- maskertje
- (vrijwilligers)werk zoeken
- hier op het forum komen kletsen
- pinterest-borden maken met motiverende teksten en toekomstdromen
- een eigen blog beginnen
- wandelen
Je kunt uiteraard ook dingen combineren (creatief + luisterboek/film/serie bijvoorbeeld).
vrijdag 17 juli 2015 om 21:12
Bedankt voor de reacties Pausini. Het heeft me geholpen in het maken van een keuze. Ik ga me aanmelden om van de verslaving af te komen. Ik verwacht niet van mezelf dat ik er gelijk mee stop, maar in kleine stapjes wil ik er vanaf komen. Ik ben bereid om hard te werken en ik voel dat er een klein vuurtje in me is gaan branden. Het is nog kwetsbaar en het kan door maar de kleinste tegenslag weer uitgaan, maar ik voel een bepaalde drive die ik eerder niet voelde en dat komt mede door de reacties hier.
Ik heb niks meer te verliezen.
Ik heb niks meer te verliezen.
vrijdag 17 juli 2015 om 23:40
Weet je, ik ben al wat ouder en kan een beetje terug kijken op mijn leven, ik had dingen zeker liever anders gedaan maar toen had ik het niet zo door, de destructiviteit....
Had ik geweten welke impact het had op mijn verdere leven, had ik het zeker anders aangepakt.
Wil jou behoeden voor de valkuil waar je instapt, je hebt nu een keus.
Had ik geweten welke impact het had op mijn verdere leven, had ik het zeker anders aangepakt.
Wil jou behoeden voor de valkuil waar je instapt, je hebt nu een keus.
Hatsjikideee...
vrijdag 17 juli 2015 om 23:51
zaterdag 18 juli 2015 om 00:29
quote:einkoetkarakter schreef op 17 juli 2015 @ 13:10:
Ik wilde eigenlijk niet meer terugkeren hier, maar wilde toch even zeggen dat ik het een hele mooie post vind. Echt veel respect voor hoe je het hebt aangepakt!
Mijn ouders moedigen hulp juist aan, een tijd geleden heeft mijn moeder zelfs gehamerd op een opname. Hier wilde ik niks van weten, "want ik was/ben toch niet gek". Ik heb nu wel spijt van die keuze, want anders was het niet zo enorm uit de hand gelopen denk ik. Mijn therapeut weet er trouwens al van, maar hij vindt dat er andere zaken zijn die ik eerst moet verwerken, voordat ik de verslaving kan aanpakken.
Door je post zat ik er aan te denken om mijn gokaccount te laten sluiten. Dat zou een mooie eerste stap zijn, maar de gedachte aan de leegte weerhoudt me.. Die leegte voelt gewoon zo verschrikkelijk.Je therapeut die je eergisteren hebt gebeld? En meteen al een gesprek gehad? geen intake?
Ik wilde eigenlijk niet meer terugkeren hier, maar wilde toch even zeggen dat ik het een hele mooie post vind. Echt veel respect voor hoe je het hebt aangepakt!
Mijn ouders moedigen hulp juist aan, een tijd geleden heeft mijn moeder zelfs gehamerd op een opname. Hier wilde ik niks van weten, "want ik was/ben toch niet gek". Ik heb nu wel spijt van die keuze, want anders was het niet zo enorm uit de hand gelopen denk ik. Mijn therapeut weet er trouwens al van, maar hij vindt dat er andere zaken zijn die ik eerst moet verwerken, voordat ik de verslaving kan aanpakken.
Door je post zat ik er aan te denken om mijn gokaccount te laten sluiten. Dat zou een mooie eerste stap zijn, maar de gedachte aan de leegte weerhoudt me.. Die leegte voelt gewoon zo verschrikkelijk.Je therapeut die je eergisteren hebt gebeld? En meteen al een gesprek gehad? geen intake?
zaterdag 18 juli 2015 om 08:09
quote:pausini schreef op 17 juli 2015 @ 23:51:
Blijf niet hangen in negativiteit, in machtspelletjes, in een schijnwereld, ver weg van je gevoel.
Ga leren om je kwetsbaar op te stellen, naar je ouders, vrienden.
Maar vooral naar jezelf, wees als een goede vriendin voor jouzelf. Daar vindt je de weg en het antwoord.
Ik wil weg uit deze schijnwereld en me laten behandelen/opnemen voor het gokken, maar dat doe ik het liefst alleen. Ookal hebben ze het recht, ik wil mijn ouders niet inlichten.
Lastig dit allemaal. Ik wil eigenlijk alleen maar slapen en herboren wakker worden. Maar ik zal er keihard voor moeten werken om uit deze schijnwereld te komen.
Blijf niet hangen in negativiteit, in machtspelletjes, in een schijnwereld, ver weg van je gevoel.
Ga leren om je kwetsbaar op te stellen, naar je ouders, vrienden.
Maar vooral naar jezelf, wees als een goede vriendin voor jouzelf. Daar vindt je de weg en het antwoord.
Ik wil weg uit deze schijnwereld en me laten behandelen/opnemen voor het gokken, maar dat doe ik het liefst alleen. Ookal hebben ze het recht, ik wil mijn ouders niet inlichten.
Lastig dit allemaal. Ik wil eigenlijk alleen maar slapen en herboren wakker worden. Maar ik zal er keihard voor moeten werken om uit deze schijnwereld te komen.
zaterdag 18 juli 2015 om 11:11
Je bent denk ik gewend jezelf te isoleren bij nare gevoelens en ze met afleiding (verslaving) te reguleren.
Je hoeft je omgeving niet in te lichten maar het zou je wel helpen om je uit dat patroon te halen.
Jezelf isoleren is namelijk onderdeel van het probleem.
Ik denk dat je dit stap voor stap met therapie aan kunt pakken en kunt gaan inzien. Niet nu alles tegelijk.
Maar elke week een stapje.
Je hoeft je omgeving niet in te lichten maar het zou je wel helpen om je uit dat patroon te halen.
Jezelf isoleren is namelijk onderdeel van het probleem.
Ik denk dat je dit stap voor stap met therapie aan kunt pakken en kunt gaan inzien. Niet nu alles tegelijk.
Maar elke week een stapje.
Doubt kills more dreams than failure ever will
