Home Psyche help ik kan niet slapen !!!

Psyche alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

help ik kan niet slapen !!!

29-04-2017 14:51 12 berichten

Anoniem_343769 zaterdag 29 april 2017 om 14:51

goedemiddag ik zoek wat herkenning geruststelling. ik slaap echt mega slecht voor mijn gevoel helemaal niet. en nu vreselijk bang.... bang nooit meer te kunnen slapen. angstsgedachten zoals misschien word ik er gek van of moet ik voor een opname..aaaarrrgggh. rot gedachten. uiteraard bij huisarts geweest die heeft pillen gegeven slaap ik even op maar is ook niet alles. wie o wie kan me gwruststellen

Anoniem_310897 zaterdag 29 april 2017 om 14:52

Wat doe je overdag?

S-Groot zaterdag 29 april 2017 om 14:57

Maar het is ook nog lang geen bedtijd dus dat is juist fijn dat je nu niet slaperig bent toch?

Anoniem_343623 zaterdag 29 april 2017 om 15:02

Heb ik ook een tijdje gehad, sindsdien gebruik ik de druppels van Bach Rescue night. Werkt heel goed tegen stress, paniekaanvallen etc. en het maakt je heel kalm waardoor je zo in slaap valt.

Anoniem_213697 zaterdag 29 april 2017 om 15:25

Doe je ontspanningsoefeningen? Heb je hulp voor je angststoornis?

Anoniem_343771 zaterdag 29 april 2017 om 15:36

Neurodfeedback trainingen

apiejapie zaterdag 29 april 2017 om 15:41

Gelukkig val je niet zomaar om. Heb maandenlang op ongeveer 4 uur per nacht slaap doorgebracht. Vervelend, dat wel.....

Anoniem_343769 zaterdag 29 april 2017 om 15:44

maar ze gaan me toch niet opnemen vanwege slapeloosheid

Anoniem_292525 zaterdag 29 april 2017 om 15:52

CBD max druppels werken uitstekend en zijn niet verslavend. Verder overdag veel bewegen/wandelen ook al ben je moe. En naar de psycholoog voor behandeling van je angstklachten.

Anoniem_63c7d4b6b0cff zaterdag 29 april 2017 om 16:24

Heb het ook een tijdje gehad. Ging ook malen en kon heel niet slapen. Nu schrijf ik het meteen op, kijk nog een aflevering van een serie en val uiteindelijk dan toch wel in slaap.

Anoniem_63c7d4b6b0cff zaterdag 29 april 2017 om 16:24

Heb het ook een tijdje gehad. Ging ook malen en kon heel niet slapen. Nu schrijf ik het meteen op, kijk nog een aflevering van een serie en val uiteindelijk dan toch wel in slaap.

Anoniem_279955 zaterdag 29 april 2017 om 16:34

Hoe drukker je je maakt dat je niet kan slapen hoe moeilijker het wordt. Vertrouw op de huisarts en die pillen. Blijf ieder geval rustig. Het gaat langzaam beter.

help ik kan niet slapen !!!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

help ik kan niet slapen !!!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.