Psyche
alle pijlers
Het gaat niet zo lekker
vrijdag 27 augustus 2021 om 23:47
Wat ik precies met dit topic wil weet ik niet. Maar misschien helpt het om van me af te schrijven.
Ik voel me al een paar weken niet echt fit. En de laatste week voel ik me psychisch ook gewoon echt niet goed. Ik heb afwisselend last van slapeloosheid en veel vermoeidheid en lusteloosheid. Ook pieker ik veel. Dan gaan er dingen door me heen als: ' Wat zullen anderen denken?' En vaak ook nergens zin in. Nu had ik wel wat werkstress maar dat lijkt nu beter te gaan. Ik heb nu vooral meer last op de dagen dat ik vrij ben. Moe en echt nergens echt zin in. Vanavond etentje met vriendinnen. Wat erg leuk was, al zag ik er van tevoren tegen op. Nu een lang weekend voor de deur. En bijna vakantie. Vriend en ik wilden iets plannen maar merk dat ik geen zin heb om erover na te denken en eigenlijk nergens zin in heb.
Ik vind het klote dat ik me nu al een week zo klote voel. Wel net ongesteld geworden, dus ik heb ook het idee dat het daar mee samenhangt.
En al een aantal weken niet kunnen sporten door blessure. Alsof dat deel ook van invloed is op mijn psyche.
Heeft iemand ervaringen?
Ik voel me al een paar weken niet echt fit. En de laatste week voel ik me psychisch ook gewoon echt niet goed. Ik heb afwisselend last van slapeloosheid en veel vermoeidheid en lusteloosheid. Ook pieker ik veel. Dan gaan er dingen door me heen als: ' Wat zullen anderen denken?' En vaak ook nergens zin in. Nu had ik wel wat werkstress maar dat lijkt nu beter te gaan. Ik heb nu vooral meer last op de dagen dat ik vrij ben. Moe en echt nergens echt zin in. Vanavond etentje met vriendinnen. Wat erg leuk was, al zag ik er van tevoren tegen op. Nu een lang weekend voor de deur. En bijna vakantie. Vriend en ik wilden iets plannen maar merk dat ik geen zin heb om erover na te denken en eigenlijk nergens zin in heb.
Ik vind het klote dat ik me nu al een week zo klote voel. Wel net ongesteld geworden, dus ik heb ook het idee dat het daar mee samenhangt.
En al een aantal weken niet kunnen sporten door blessure. Alsof dat deel ook van invloed is op mijn psyche.
Heeft iemand ervaringen?
zaterdag 28 augustus 2021 om 00:09
Wat betreft het samenhangen met de menstruatie, dat kan heel goed. Ik weet precies wanneer ik ovuleer en wanneer ik ongesteld moet worden enkel door mijn gemoedstoestand. Bij de ene wordt ik vreselijk chagrijnig en bij de andere vreselijk emotioneel.
Wat betreft de specifieke klachten die jij ervaart, die herken ik alleen niet in combinatie met de cyclus. Kan het misschien zijn dat je overprikkelt bent door alles wat er gaande is? Stress en toch ook een stukje samenhang met alle coronastress? De slapeloosheid en het nergens zin in hebben kan daar heel goed uit voortkomen.
Wat betreft de specifieke klachten die jij ervaart, die herken ik alleen niet in combinatie met de cyclus. Kan het misschien zijn dat je overprikkelt bent door alles wat er gaande is? Stress en toch ook een stukje samenhang met alle coronastress? De slapeloosheid en het nergens zin in hebben kan daar heel goed uit voortkomen.
zaterdag 28 augustus 2021 om 00:13
Ik heb juist het tegenover gestelde. Zodra het rustig wordt in mn leven, wordt ik onrustig en ga ik projecten bedenken. Nieuw pand voor mn bedrijf, nieuw personeel, woonkamer verbouwen, nieuw huisdier etc. En zo heb ik echt altijd wel wat en er liggen nog ideeen die tot nu toe nog worden geremd door partner (die is mede uitvoerende kracht in al mijn projecten en is gesteld op rust).
We hebben nu vakantie en gaan echt leuke dingen doen. Soms heb ik ook momenten dat ik nergens zin in heb en dat is prima. Dan ga ik ook gewoon niet en maak ik geen afspraken.
We hebben nu vakantie en gaan echt leuke dingen doen. Soms heb ik ook momenten dat ik nergens zin in heb en dat is prima. Dan ga ik ook gewoon niet en maak ik geen afspraken.
zaterdag 28 augustus 2021 om 00:15
Want die heeft TO?LientjeLindelaan schreef: ↑28-08-2021 00:09Wat betreft het samenhangen met de menstruatie, dat kan heel goed. Ik weet precies wanneer ik ovuleer en wanneer ik ongesteld moet worden enkel door mijn gemoedstoestand. Bij de ene wordt ik vreselijk chagrijnig en bij de andere vreselijk emotioneel.
Wat betreft de specifieke klachten die jij ervaart, die herken ik alleen niet in combinatie met de cyclus. Kan het misschien zijn dat je overprikkelt bent door alles wat er gaande is? Stress en toch ook een stukje samenhang met alle coronastress? De slapeloosheid en het nergens zin in hebben kan daar heel goed uit voortkomen.
Ik lees wel wat over werktstress, maar deze verzin je zelf er bij?
zaterdag 28 augustus 2021 om 00:20
Ik verzin er niks bij, het was een vraag, veel mensen hebben in meer of mindere mate stress door alle coronamaatregelen, lang niet vakantie geweest en weet ik wat nog meer. Dus ik vroeg of dat mogelijk mee zou kunnen spelen. Jij hoort mijn intonatie niet in mijn tekst dus wellicht ontstaat daar het misverstand.FeeLucifer01 schreef: ↑28-08-2021 00:15Want die heeft TO?
Ik lees wel wat over werktstress, maar deze verzin je zelf er bij?
zaterdag 28 augustus 2021 om 21:32
Muts87, hoe gaat het nu?
Ik volgde jouw topic omdat ik in een beetje soortgelijke situatie zit.
Ik glij al verder weg, vooral omdat ik thuis zit zonder plannen en (net als jij) blessure, dus kan niet eens een stuk wandelen ofzo. Dagen voelen lang en zwaar zo. Ook niet goed te omschrijven voor een ander. Voor anderen astig voor te stellen en zitten vaak niet op negativiteit te wachten.
Ben het zat dat ik me de ene keer vrij sterk voel en een andere keer naar beneden glij qua gevoel en ik nergens zin in heb en negatiever wordt. Ik ben moeder van 2 kinderen en besef goed dat dit op hun ook effect heeft. Doordat ik 3 dagen werk en zij naar school moeten moet ik er wel uit. En plicht roept, maar liefst blijf ik onder mijn dekens...... Nu ik dit typ begrijp ik mezelf niet eens. Dat ik het niet zelf kan veranderen momenteel.
Ik volgde jouw topic omdat ik in een beetje soortgelijke situatie zit.
Ik glij al verder weg, vooral omdat ik thuis zit zonder plannen en (net als jij) blessure, dus kan niet eens een stuk wandelen ofzo. Dagen voelen lang en zwaar zo. Ook niet goed te omschrijven voor een ander. Voor anderen astig voor te stellen en zitten vaak niet op negativiteit te wachten.
Ben het zat dat ik me de ene keer vrij sterk voel en een andere keer naar beneden glij qua gevoel en ik nergens zin in heb en negatiever wordt. Ik ben moeder van 2 kinderen en besef goed dat dit op hun ook effect heeft. Doordat ik 3 dagen werk en zij naar school moeten moet ik er wel uit. En plicht roept, maar liefst blijf ik onder mijn dekens...... Nu ik dit typ begrijp ik mezelf niet eens. Dat ik het niet zelf kan veranderen momenteel.
