Psyche
alle pijlers
Het voelt als chaos...
dinsdag 2 juli 2013 om 20:48
In mijn leven is er nogal wat gebeurd wat nu na vele jaren nog steeds een immense invloed heeft op mijn gedrag , mijn gevoel etc.
Het heeft geen zin om alles in details te vertellen maar het komt er op neer dat ik veranderd ben ik een onzekere vrouw met enorme verlatingsangst en nog meer geestelijke problemen
Dit uit zich niet alleen in het bang zijn dat mijn man niet meer bij me wil zijn ( nu of in de toekomst ) maar ook dat ik me continu afvraag of mensen me nog wel aardig vinden , continu bevestiging zoeken etc. Ook naar mijn kinderen heb ik dit. Ik kan niet omgaan met ruzies die ze met vriendjes hebben , of onderling en doe niks anders dan piekeren.
Momenteel is het zo erg dat het mijn hele leven beheerst en dat ik me steeds verder voel afglijden. Ik zou zo graag eens rust in mijn hoofd willen en kunnen leven in het moment.
Heb al vaak therapie gehad maar niks helpt. Ik ben radeloos....
Het heeft geen zin om alles in details te vertellen maar het komt er op neer dat ik veranderd ben ik een onzekere vrouw met enorme verlatingsangst en nog meer geestelijke problemen
Dit uit zich niet alleen in het bang zijn dat mijn man niet meer bij me wil zijn ( nu of in de toekomst ) maar ook dat ik me continu afvraag of mensen me nog wel aardig vinden , continu bevestiging zoeken etc. Ook naar mijn kinderen heb ik dit. Ik kan niet omgaan met ruzies die ze met vriendjes hebben , of onderling en doe niks anders dan piekeren.
Momenteel is het zo erg dat het mijn hele leven beheerst en dat ik me steeds verder voel afglijden. Ik zou zo graag eens rust in mijn hoofd willen en kunnen leven in het moment.
Heb al vaak therapie gehad maar niks helpt. Ik ben radeloos....
dinsdag 2 juli 2013 om 21:04
Het is misschien heel erg moeilijk, maar het is toch zaak om overal de ijdelheid van in te leren zien en daarbij ook jezelf duidelijk te maken dat je dik de moeite waard bent.
Je kunt wel steeds in therapie gaan, maar zolang je jezelf niet eens geloofd, dan houdt het eigenlijk een keertje op.
Het gaat om jou en jij zult het moeten doen en jezelf moeten accepteren, daar begint het mee en als dat niet gebeurt, dan kan daar geen therapeut tegenop.
Je kunt wel steeds in therapie gaan, maar zolang je jezelf niet eens geloofd, dan houdt het eigenlijk een keertje op.
Het gaat om jou en jij zult het moeten doen en jezelf moeten accepteren, daar begint het mee en als dat niet gebeurt, dan kan daar geen therapeut tegenop.
donderdag 4 juli 2013 om 18:16
Hoi,
Ik heb een beetje vergelijkbare problemen. Laatste jaren op persoonlijk vlak veel meegemaakt. Veel verloren. Veel pijnlijke/verdrietige dingen meegemaakt. Daarom ook een beetje uitgeblust.
Ik heb ook steeds het gevoel alsof ik door mijn vriend word belazerd of dat het mis zal gaan. Gewoon erg onrustig de hele tijd, terwijl ik weet dat hij gek op me is. Mijn stress is niet rationeel. Door de moeilijke dingen ben ik ook onzeker geworden en een beetje negatief/bitter. De wonden moeten nog helen.
Het is belangrijk om veel uit te rusten. Dingen voor jezelf te doen. Leuke dingen met vrienden. Aandacht helpt. Als je zelf sterk staat kan je de relatie ook beter aan. Dat heb ik voor mezelf gemerkt. Therapie is fijn om je gevoelens te uiten, maar je moet er inderdaad geen wonderen van verwachten.
Veel sterkte.
Ik heb een beetje vergelijkbare problemen. Laatste jaren op persoonlijk vlak veel meegemaakt. Veel verloren. Veel pijnlijke/verdrietige dingen meegemaakt. Daarom ook een beetje uitgeblust.
Ik heb ook steeds het gevoel alsof ik door mijn vriend word belazerd of dat het mis zal gaan. Gewoon erg onrustig de hele tijd, terwijl ik weet dat hij gek op me is. Mijn stress is niet rationeel. Door de moeilijke dingen ben ik ook onzeker geworden en een beetje negatief/bitter. De wonden moeten nog helen.
Het is belangrijk om veel uit te rusten. Dingen voor jezelf te doen. Leuke dingen met vrienden. Aandacht helpt. Als je zelf sterk staat kan je de relatie ook beter aan. Dat heb ik voor mezelf gemerkt. Therapie is fijn om je gevoelens te uiten, maar je moet er inderdaad geen wonderen van verwachten.
Veel sterkte.
