Psyche
alle pijlers
Hoe help je iemand met pleinvrees en paniekstoornis?
maandag 24 augustus 2009 om 12:02
Hallo,
Een dierbare van mij heeft last van pleinvrees en van paniekaanvallen.
Ze is bang om flauw te vallen en heeft het gevoel als ze op straat loopt dat iemand het op haar heeft voorzien.
Ze gaat binnenkort naar een psycholoog maar ik vraag me nu af wat ik voor haar kan doen.
Is het een goed id samen naar de stad te gaan bv? Of moet je dat juist niet doen als iemand een fobie heeft?
Een dierbare van mij heeft last van pleinvrees en van paniekaanvallen.
Ze is bang om flauw te vallen en heeft het gevoel als ze op straat loopt dat iemand het op haar heeft voorzien.
Ze gaat binnenkort naar een psycholoog maar ik vraag me nu af wat ik voor haar kan doen.
Is het een goed id samen naar de stad te gaan bv? Of moet je dat juist niet doen als iemand een fobie heeft?
maandag 24 augustus 2009 om 12:04
maandag 24 augustus 2009 om 13:08
maandag 24 augustus 2009 om 13:13
Ik denk dat je je vooral zelf van het helpen niet te veel voor moet stellen. Je kunt haar laten weten dat je er voor haar bent om bv. boodschappen te doen of met haar mee ergens heen te gaan, dan kan ze je hulp vragen als ze dat nodig heeft. Maar het bestrijden van de angst moet ze zelf doen, met professionele hulp! En het zal waarschijnlijk nog best even duren voor ze er overheen is.
Het risico is dat je te graag wil helpen en daar ook te veel van verwacht, zodat ze niet meer kan vragen on iets wat echt belangrijk voor haar is. Bijvoorbeeld af en toe klagen over het feit dat het zo rot is om steeds thuis te zitten.
Sterkte voor jou en haar!
Het risico is dat je te graag wil helpen en daar ook te veel van verwacht, zodat ze niet meer kan vragen on iets wat echt belangrijk voor haar is. Bijvoorbeeld af en toe klagen over het feit dat het zo rot is om steeds thuis te zitten.
Sterkte voor jou en haar!
Het is zoals het is
woensdag 26 augustus 2009 om 01:12
Neem haar serieus. Ik zeg niet dat je dat niet doet maar ik weet (helaas uit ervaring) dat veel mensen dit niet serieus nemen. Er soms zelfs een beetje lacherig over doen.
En probeer haar nergens toe te dwingen. Mensen hebben dat bij mij wel geprobeerd en dat werkte bij mij juist enorm averechts.
Lief dat je er voor je vriendin wil zijn.
Succes (ook voor haar)
En probeer haar nergens toe te dwingen. Mensen hebben dat bij mij wel geprobeerd en dat werkte bij mij juist enorm averechts.
Lief dat je er voor je vriendin wil zijn.
Succes (ook voor haar)
