Psyche
alle pijlers
Hoe krijg ik meer rust?
woensdag 1 maart 2017 om 14:40
Ik ben een spontane meid van 25 jaar en sinds kort verhuisd naar de grote stad. Ik heb geen vriend en momenteel pieker ik me ook suf of ik wel genoeg vriendinnen heb. In de nieuwe stad heb ik een goede vriendin maar voor de rest laat ik de vriendinnen die ik had achter in de vorige stad. Sinds de verhuizing voel ik me onrustig en verdrietig. Iedereen lijkt vriendinnen in overvloed te hebben en groepen meiden waar ze het leuk mee hebben. Terwijl mijn telefoon soms dagen stil is. Ik had ervoor geen probleem mee maar de laatste tijd voel ik me down. Terwijl ik gewoon 3 losse vriendinnen heb waar ik altijd bij terecht kan en een heleboel kennissen. Ik zou zo graag mijn rust terug vinden. Zijn er mensen die dit herkennen? Hoe kan ik hier mee omgaan en weer rust in mijzelf vinden? Liefs
woensdag 1 maart 2017 om 14:50
(Opeens) veel tijd alleen zijn, kan erg wennen zijn.
Maar mijn ervaring (achteraf) is dat het ook een nuttige, leerzame periode kan zijn; goed voor je ontwikkeling.
Ga eens nieuwe dingen ondernemen die je zelf leuk lijken.
Die je misschien niet gedaan zou hebben als je constant anderen om je heen had.
En ook dingen waarbij je nieuwe contacten opdoet.
Maar mijn ervaring (achteraf) is dat het ook een nuttige, leerzame periode kan zijn; goed voor je ontwikkeling.
Ga eens nieuwe dingen ondernemen die je zelf leuk lijken.
Die je misschien niet gedaan zou hebben als je constant anderen om je heen had.
En ook dingen waarbij je nieuwe contacten opdoet.
woensdag 1 maart 2017 om 15:28
woensdag 1 maart 2017 om 15:36
quote:Jeetjemina schreef op 01 maart 2017 @ 15:28:
Zoals je het beschrijft, lijkt het alsof je rust vindt als je meer vriendinnen hebt, klopt dat?
Waarom ben je eigenlijk verhuisd naar een andere stad?
Geef het een beetje de tijd. Ga bij een sportschool, club, vrijwilligerswerk of iets dergelijks en je leert vanzelf nieuwe mensen kennen.Vanwege werk. Op mijn werk zijn wel leuke mensen maar nog niet echt vriendinnen kunnen maken. Ik vind het vooraal vervelend dat ik het gevoel heb iets te willen forceren. Dat ik me even mezelf niet voel en er belachelijk veel mee bezig ben... Ik zou graag eerst wat rust in mezelf vinden en vanuit rust verder kijken naar hoe ik nieuwe contacten kan maken. Nu lijkt alles zo geforceerd.
Zoals je het beschrijft, lijkt het alsof je rust vindt als je meer vriendinnen hebt, klopt dat?
Waarom ben je eigenlijk verhuisd naar een andere stad?
Geef het een beetje de tijd. Ga bij een sportschool, club, vrijwilligerswerk of iets dergelijks en je leert vanzelf nieuwe mensen kennen.Vanwege werk. Op mijn werk zijn wel leuke mensen maar nog niet echt vriendinnen kunnen maken. Ik vind het vooraal vervelend dat ik het gevoel heb iets te willen forceren. Dat ik me even mezelf niet voel en er belachelijk veel mee bezig ben... Ik zou graag eerst wat rust in mezelf vinden en vanuit rust verder kijken naar hoe ik nieuwe contacten kan maken. Nu lijkt alles zo geforceerd.
donderdag 2 maart 2017 om 05:30
Hoe kan je meer rust in jezelf vinden:
door te zien dat niet alles is zoals je op dit moment ziet.
Zoals je zegt lijkt iedereen vriendinnen in overvloed te hebben. En inderdaad lijkt te hebben.
Vaak is de realiteit niet zo als dat het lijkt.
En jij bent ook erg met vriendschappen bezig in jezelf en zult vast heel veel om je heen kijken wat anderen doen/ hebben.
Dat kost ook bergen energie.
En nog een manier om weer wat meer rust te vinden is te zien dat je situatie/leven zoals die nu is prima en gezond is.
Je zegt dat je je suf piekert of je wel genoeg vriendinnen hebt.Doe dat niet meer. Het is niet nodig.
Je situatie is goed zoals die momenteel is.
door te zien dat niet alles is zoals je op dit moment ziet.
Zoals je zegt lijkt iedereen vriendinnen in overvloed te hebben. En inderdaad lijkt te hebben.
Vaak is de realiteit niet zo als dat het lijkt.
En jij bent ook erg met vriendschappen bezig in jezelf en zult vast heel veel om je heen kijken wat anderen doen/ hebben.
Dat kost ook bergen energie.
En nog een manier om weer wat meer rust te vinden is te zien dat je situatie/leven zoals die nu is prima en gezond is.
Je zegt dat je je suf piekert of je wel genoeg vriendinnen hebt.Doe dat niet meer. Het is niet nodig.
Je situatie is goed zoals die momenteel is.
donderdag 2 maart 2017 om 07:59
quote:Verbinder schreef op 02 maart 2017 @ 05:30:
Hoe kan je meer rust in jezelf vinden:
door te zien dat niet alles is zoals je op dit moment ziet.
Zoals je zegt lijkt iedereen vriendinnen in overvloed te hebben. En inderdaad lijkt te hebben.
Vaak is de realiteit niet zo als dat het lijkt.
En jij bent ook erg met vriendschappen bezig in jezelf en zult vast heel veel om je heen kijken wat anderen doen/ hebben.
Dat kost ook bergen energie.
En nog een manier om weer wat meer rust te vinden is te zien dat je situatie/leven zoals die nu is prima en gezond is.
Je zegt dat je je suf piekert of je wel genoeg vriendinnen hebt.Doe dat niet meer. Het is niet nodig.
Je situatie is goed zoals die momenteel is.Bedankt voor je reactie. Ik wil inderdaad nu ook niets moeten. Behalve tevreden zijn met wat ik heb en in rust nieuwe mensen leren kennen. Ik annalyseer inderdaad alles en iedereen om me heen. Als ik niet meteen antwoord krijg van een vriendin denk ik meteen dat de vriendschap over is. Onrealistische gedachten, en ik krijg er wel een rot gevoel van. Ik wil gewoon leven en er niet mee bezig zijn.
Hoe kan je meer rust in jezelf vinden:
door te zien dat niet alles is zoals je op dit moment ziet.
Zoals je zegt lijkt iedereen vriendinnen in overvloed te hebben. En inderdaad lijkt te hebben.
Vaak is de realiteit niet zo als dat het lijkt.
En jij bent ook erg met vriendschappen bezig in jezelf en zult vast heel veel om je heen kijken wat anderen doen/ hebben.
Dat kost ook bergen energie.
En nog een manier om weer wat meer rust te vinden is te zien dat je situatie/leven zoals die nu is prima en gezond is.
Je zegt dat je je suf piekert of je wel genoeg vriendinnen hebt.Doe dat niet meer. Het is niet nodig.
Je situatie is goed zoals die momenteel is.Bedankt voor je reactie. Ik wil inderdaad nu ook niets moeten. Behalve tevreden zijn met wat ik heb en in rust nieuwe mensen leren kennen. Ik annalyseer inderdaad alles en iedereen om me heen. Als ik niet meteen antwoord krijg van een vriendin denk ik meteen dat de vriendschap over is. Onrealistische gedachten, en ik krijg er wel een rot gevoel van. Ik wil gewoon leven en er niet mee bezig zijn.
