Psyche
alle pijlers
Hoe ontslag verwerken
maandag 25 maart 2013 om 18:54
Meer dan een half jaar geleden werd ik ontslagen. Dit kwam voor mij heel erg onverwacht. Mijn opzegtermijn hoefde ik niet uit te doen, dus ik zat van de ene op de andere dag thuis.
Ik koester momenteel nog wrok t.o.v. mijn leidinggevende. Echt gezond kan je dit niet noemen.
Heeft er iemand tips om hier mee om te gaan?
Ik koester momenteel nog wrok t.o.v. mijn leidinggevende. Echt gezond kan je dit niet noemen.
Heeft er iemand tips om hier mee om te gaan?
maandag 25 maart 2013 om 19:01
Wat is de reden van je ontslag geweest? Had je een tijdelijk contract dat niet verlengd werd, bijv. omwille van bedrijfseconomische redenen? Want in dat geval is wrok tov je leidinggevende ongepast. Als er een reden is geweest om je contract niet te verlengen bijv. vanwege slecht functioneren, dan is dat je ongetwijfeld verteld. Ook dan is wrok tov je LG ongepast, omdat het dan aan jezelf te wijten is..
maandag 25 maart 2013 om 19:02
maandag 25 maart 2013 om 19:03
quote:missCo schreef op 25 maart 2013 @ 19:01:Als er een reden is geweest om je contract niet te verlengen bijv. vanwege slecht functioneren, dan is dat je ongetwijfeld verteld. Ook dan is wrok tov je LG ongepast, omdat het dan aan jezelf te wijten is..Omdat iemand zegt dat je slecht functioneert, dan hoeft dit niet zo te zijn. De werkgever heeft natuurlijk die macht om dat te zeggen.
maandag 25 maart 2013 om 19:12
maandag 25 maart 2013 om 19:13
Misschien voelt to de wrok omdat zij vind dat haar lg zich niet genoeg voor haar heeft ingezet, misschien voorgelogen, misschien is het op een nare manier medegedeeld, misschien waren er verwijten en heeft to zich niet kunnen verdedigen. Onrecht en onmacht kunnen tot wrok leiden. Dus to, wat is er gebeurd?
maandag 25 maart 2013 om 19:15
Ik herken het wrok gedeelte wel. Geen ontslag in mijn geval, maar wel het openbreken van een opdracht (die trouwens wel werd doorbetaald maar ik hoefde niet meer te komen). Ik denk weleens aan de persoon die ik hiervoor verantwoordelijk acht en daarbij hoop ik ook dat ik diegene nooit zal tegenkomen.
Heb je inmiddels ander werk?
Heb je inmiddels ander werk?
maandag 25 maart 2013 om 20:09
Als het voor jou op een hele vervelende manier gegaan is, kan ik me best voorstellen dat je er nog mee zit. Zou het je helpen om een brief aan je leidinggevende te versturen, waarin je al je gevoelens uitgebreid beschrijft? En dan niet versturen, maar bv. verbranden, zodat je toch een soort van afsluiting voor jezelf hebt.
maandag 25 maart 2013 om 20:49
Ik ben verbaasd door dit soort situaties: dat een leidinggevende iemand zo ontzettend kan kwetsen dat je er maanden, wat zeg ik: een half jaar later nog last van kunt hebben. Weten die mensen wel wat ze iemand anders aandoen, vraag ik me dan af. Geldt ook voor pesten op het werk en die rare machtspelletjes die soms worden gespeeld op kantoor. Is toch onwaarschijnlijk, dat soort bizarre ervaringen?
Wat eten we vanavond?
dinsdag 26 maart 2013 om 13:24
Het gebeurt vaker dan je denkt. Zeker in deze onzekere periode.
Zelf ben ik ook slachtoffer van treiteren door lg. Hij heeft twee jaar lang mij het leven zuur gemaakt. Ben zelfvetrouwen geheel kwijt. Heb dan ook wrok tegen lg, als hij oversteek bij een zebra oversteekt dan geef ik gas. Hij weet niet wat voor schade hij heeft aangebracht bij mij en mijn gezin. En het vervelelende is dat hij het met plezier doet. hij heeft het met meerder collega's gedaan. Het is nu ruim drie jaar terug, maar heb nog steeds moordneigingen.
Zelf ben ik ook slachtoffer van treiteren door lg. Hij heeft twee jaar lang mij het leven zuur gemaakt. Ben zelfvetrouwen geheel kwijt. Heb dan ook wrok tegen lg, als hij oversteek bij een zebra oversteekt dan geef ik gas. Hij weet niet wat voor schade hij heeft aangebracht bij mij en mijn gezin. En het vervelelende is dat hij het met plezier doet. hij heeft het met meerder collega's gedaan. Het is nu ruim drie jaar terug, maar heb nog steeds moordneigingen.
dinsdag 26 maart 2013 om 13:26
quote:vanhetgoedeleven schreef op 26 maart 2013 @ 13:24:
Het gebeurt vaker dan je denkt. Zeker in deze onzekere periode.
Zelf ben ik ook slachtoffer van treiteren door lg. Hij heeft twee jaar lang mij het leven zuur gemaakt. Ben zelfvetrouwen geheel kwijt. Heb dan ook wrok tegen lg, als hij oversteek bij een zebra oversteekt dan geef ik gas. Hij weet niet wat voor schade hij heeft aangebracht bij mij en mijn gezin. En het vervelelende is dat hij het met plezier doet. hij heeft het met meerder collega's gedaan. Het is nu ruim drie jaar terug, maar heb nog steeds moordneigingen.Als jij je drie jaar na dato nog steeds zo voelt, dan geef je hem veel te veel macht! Heb je al hulp ingeschakeld om dit achter je te kunnen laten?
Het gebeurt vaker dan je denkt. Zeker in deze onzekere periode.
Zelf ben ik ook slachtoffer van treiteren door lg. Hij heeft twee jaar lang mij het leven zuur gemaakt. Ben zelfvetrouwen geheel kwijt. Heb dan ook wrok tegen lg, als hij oversteek bij een zebra oversteekt dan geef ik gas. Hij weet niet wat voor schade hij heeft aangebracht bij mij en mijn gezin. En het vervelelende is dat hij het met plezier doet. hij heeft het met meerder collega's gedaan. Het is nu ruim drie jaar terug, maar heb nog steeds moordneigingen.Als jij je drie jaar na dato nog steeds zo voelt, dan geef je hem veel te veel macht! Heb je al hulp ingeschakeld om dit achter je te kunnen laten?
dinsdag 26 maart 2013 om 13:33
quote:vanhetgoedeleven schreef op 26 maart 2013 @ 13:31:
Nummerzoveel;
Nee, maar ga ik wel doen. van de week naar HA voor iets anders maar ga het wel gelijk aankaarten.Goedzo! Vaak worden dit soort gevoelens erg gedreven door een gevoel van machteloosheid. En die gevoelens kun je weg krijgen door zelf de controle terug te pakken (wat je doet wanneer je hulp inschakelt). Sterkte!
Nummerzoveel;
Nee, maar ga ik wel doen. van de week naar HA voor iets anders maar ga het wel gelijk aankaarten.Goedzo! Vaak worden dit soort gevoelens erg gedreven door een gevoel van machteloosheid. En die gevoelens kun je weg krijgen door zelf de controle terug te pakken (wat je doet wanneer je hulp inschakelt). Sterkte!
dinsdag 26 maart 2013 om 13:48
quote:NummerZoveel schreef op 26 maart 2013 @ 13:33:
[...]
Goedzo! Vaak worden dit soort gevoelens erg gedreven door een gevoel van machteloosheid. En die gevoelens kun je weg krijgen door zelf de controle terug te pakken (wat je doet wanneer je hulp inschakelt). Sterkte!
Klopt, het is vaak een gevoel van machteloosheid, daarnaast heb ik in de afgelopen twintig jaar veel vervelende dingen meegmaakt waardoor dit dan ook de druppel is die de bekende emmer laat overlopen. Ik ben niet een persoon die snel ergens hulp zoekt maar denk dat het nu gewoon niet anders kan. Blijf hierdoor blijf je vaak in een visuele cirkel. Vaak denk je dat het weer gaat, maar dan gebeurt er weer iets en gaat je zelfvertrouwen weer naar de knoppen.
sorry, icnothing is jouw TO
[...]
Goedzo! Vaak worden dit soort gevoelens erg gedreven door een gevoel van machteloosheid. En die gevoelens kun je weg krijgen door zelf de controle terug te pakken (wat je doet wanneer je hulp inschakelt). Sterkte!
Klopt, het is vaak een gevoel van machteloosheid, daarnaast heb ik in de afgelopen twintig jaar veel vervelende dingen meegmaakt waardoor dit dan ook de druppel is die de bekende emmer laat overlopen. Ik ben niet een persoon die snel ergens hulp zoekt maar denk dat het nu gewoon niet anders kan. Blijf hierdoor blijf je vaak in een visuele cirkel. Vaak denk je dat het weer gaat, maar dan gebeurt er weer iets en gaat je zelfvertrouwen weer naar de knoppen.
sorry, icnothing is jouw TO
dinsdag 26 maart 2013 om 19:02
quote:makreel schreef op 25 maart 2013 @ 20:49:Weten die mensen wel wat ze iemand anders aandoen, vraag ik me dan af.De aanstichter in mijn geval is iemand met een gulle lach voor iemand waarvan ze iets nodig heeft (nu of in de toekomst) en een sneer voor degene aan wie ze niets heeft. Omhoog likken en naar beneden schoppen; zo'n type. De ervaring heeft mij wel geleerd om "dat soort types" eerder te herkennen.
dinsdag 26 maart 2013 om 19:12
Ik herken het gevoel wel, ook ik ben na 9 jaar een soort van ontslagen door een vuil spelletje
De wrok die ik voel(de) had niet eens zozeer met het vuile spel te maken, maar wel met alles wat me was afgenomen.
De collega's, die vrienden (en meer) waren. Mijn zelfvertrouwen. Ik ben nu ruim 2 jaar verder, en de heer in questie hoeft nog steeds niet in mijn gezichtsveld te verschijnen....
Je ziel en zaligheid in een nieuwe baan steken helpt zeker....
De wrok die ik voel(de) had niet eens zozeer met het vuile spel te maken, maar wel met alles wat me was afgenomen.
De collega's, die vrienden (en meer) waren. Mijn zelfvertrouwen. Ik ben nu ruim 2 jaar verder, en de heer in questie hoeft nog steeds niet in mijn gezichtsveld te verschijnen....
Je ziel en zaligheid in een nieuwe baan steken helpt zeker....
dinsdag 26 maart 2013 om 21:23
Ik heb het ook meegemaakt en het heeft echt veel tijd nodig. Ik had gelukkig wel hulp gezocht bij een psychologe/coach en daardoor heb ik het gelukkig redelijk kunnen verwerken. Bij mij heeft het er erg ingehakt en mijn zelfvertrouwen heeft een flinke knauw gehad waar ik toch nog steeds last van heb. Ik durf collega's niet snel meer te vertrouwen, ik denk dat ik nooit meer zo'n band met collega's zal aangaan als voorheen, ik laat mensen niet meer zo dichtbij komen.
