Psyche
alle pijlers
Hoe zorg jij goed voor jezelf?
donderdag 6 april 2017 om 13:55
ik merk nu ik meer sport dat ik me op allerlei gebieden beter verzorg, na het sporten douchen en dan lekker met fijne cremes aan de slag, haren leuk fohnen etc. Dat zijn echt momentjes voor mezelf. Daarnaast kan ik bijzonder goed de boel de boel laten hahah, en doe ik vrijwel iedere zaterdag eind van de middag een dutje, heeeerlijk!
maar goed, ik heb geen kinderen dus dat maakt het wel makkelijker.
Ik blijf ook in balans door te genieten van de leuke dingen, en dan bedoel ik ook dat je ook echt stil moest staan bij de leuke dingen van het leven
maar goed, ik heb geen kinderen dus dat maakt het wel makkelijker.
Ik blijf ook in balans door te genieten van de leuke dingen, en dan bedoel ik ook dat je ook echt stil moest staan bij de leuke dingen van het leven
donderdag 6 april 2017 om 14:09
Voor mij: Op tijd naar bed, gezond eten met hier en daar wat lekkers, regelmatig bewegen, constructieve gedachtes hebben, relativeren, werken aan creativiteit of genieten van creativiteit van anderen, uiterlijke verzorging, contact onderhouden met prettige mensen, leuke dingen doen en vooral niet teveel internetten (want kan ook weer te passief daarvan worden). Kortom, van alles in balans.
donderdag 6 april 2017 om 14:18
donderdag 6 april 2017 om 14:43
Ik doe bijna alleen maar dingen waar ik blij van word. Ik zeg nee tegen dingen/mensen die energie zuigen. Ik doe werk dat ik leuk vind. Ik drink ook graag wijn als ik uit ben en ga vaak uiteten. Niet perse heel gezond allemaal maar ik word er wel gelukkig van, en dat vind ik ook goed voor mezelf zorgen
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
donderdag 6 april 2017 om 15:48
Ik weet dat ik beter voor mezelf moet zorgen, dat ben ik nog aan het leren. Waar ik dit jaar wel mee begonnen ben is nee zeggen en geen dingen doen die ik echt niet wil, waar ik geen zin in heb en die veel energie zuigen (sociale verplichtingen etc). Dit gaat tot nu toe goed en daar word ik al blij van.
Life is always rocky when you're a gem.
donderdag 6 april 2017 om 18:39
