Psyche
alle pijlers
Hoevaak gemiddeld nachtmerries/dromen
zaterdag 4 mei 2024 om 18:59
Laatst keek ik een video van de Universiteit van Nederland op youtube over nachtmerries. Blijkbaar heeft maar een heel kleine groep mensen (5%) wekelijks nachtmerries. Dat verbaasde mij. Ik dacht oprecht dat het heel normaal was om vaker dan een keer per week nachtmerries te hebben. Sowieso droom ik heel veel, ook gekke leuke dromen. Of nouja, ik onthoud ze misschien beter als ik wakker word.
Ben benieuwd of er meer mensen hier zijn die vaak dromen of vaker dan 'normaal' nachtmerries hebben
Ben benieuwd of er meer mensen hier zijn die vaak dromen of vaker dan 'normaal' nachtmerries hebben
zaterdag 4 mei 2024 om 23:13
Ik weet meestal wel wat ik gedroomd heb. Ik weet ook dat ik altijd droom. Ook met dutjes, zoals iemand hierboven zei.
Ik kan regelmatig ook mijn droom bepalen. Als er iets gebeurt dat ik niet leuk vind, dan doe ik het overnieuw, maar dan op een andere manier.
Ik droom ook vanuit verschillende perspectieven. Soms ben ik mijzelf, maar soms kijk ik ook naar mijzelf vanaf een ander punt. En ook zoals hierboven gezegd, de achtervolg droom.
Ik kan regelmatig ook mijn droom bepalen. Als er iets gebeurt dat ik niet leuk vind, dan doe ik het overnieuw, maar dan op een andere manier.
Ik droom ook vanuit verschillende perspectieven. Soms ben ik mijzelf, maar soms kijk ik ook naar mijzelf vanaf een ander punt. En ook zoals hierboven gezegd, de achtervolg droom.
zaterdag 4 mei 2024 om 23:13
zaterdag 4 mei 2024 om 23:22
Nachtmerries gelukkig zelden. Als ik ze heb dan gaat er iemand van mijn gezin dood en dan word ik huilend en schreeuwend wakker en dan duurt het ook best een paar minuten voordat ik besef dat het een nachtmerrie was.
Dromen zal ik vast maar ik herinner mij ze alleen als ik tijdens het dromen al opmerk dat het een droom moet zijn omdat het niet kan kloppen. Dat mijn ene grootmoeder mijn zoon op schoot heeft bijvoorbeeld. Die oma was al dood toen ik nog 14 moest worden.
Wat ik wel heel vaak heb helaas: wakker schrikken (niet meer weten waarom) dan denken ‘Oh shit! Ik kom te laat!’ en dan snel kleren grijpen en naar de badkamer rennen om tijdens het douchen pas te beseffen: ‘Verrek, het is 04.00 zaterdagochtend, ik hoef helemaal niet te werken!’.
Dromen zal ik vast maar ik herinner mij ze alleen als ik tijdens het dromen al opmerk dat het een droom moet zijn omdat het niet kan kloppen. Dat mijn ene grootmoeder mijn zoon op schoot heeft bijvoorbeeld. Die oma was al dood toen ik nog 14 moest worden.
Wat ik wel heel vaak heb helaas: wakker schrikken (niet meer weten waarom) dan denken ‘Oh shit! Ik kom te laat!’ en dan snel kleren grijpen en naar de badkamer rennen om tijdens het douchen pas te beseffen: ‘Verrek, het is 04.00 zaterdagochtend, ik hoef helemaal niet te werken!’.
Nee heb je, ja kun je krijgen
zondag 5 mei 2024 om 00:45
Ik heb een angststoornis en PTSS en heb regelmatig nachtmerries. Ze zijn levendig, heel echt en ik onthou ze vrijwel altijd. Soms moet ik huilen als ik wakker word of ben ik nog uren angstig.
Mijn psych gaf een goeie tip die wel helpt: bedenk als je wakker bent een ander positief einde en schrijf je nieuwe droom op. Lees het voor het slapen na.
Mijn psych gaf een goeie tip die wel helpt: bedenk als je wakker bent een ander positief einde en schrijf je nieuwe droom op. Lees het voor het slapen na.
zondag 5 mei 2024 om 06:58
Dat is heel naar!
Ik heb het nu gelukkig al een tijdje niet meer gehad, maar heel vaak hoorde ik voetstappen op de trap, dan naderde iemand mijn bed, voelde ik zelfs een ademhaling in mijn gezicht en 2 handen zich om mijn hals vouwen. En ik kon me dan niet bewegen, nog geluid maken.
Als ik me dan uiteindelijk als het ware kon losmaken uit die verlamming, lag ik te schoppen en te gillen in mijn bed. Met mijn man naast me die meteen rechtop in bed aan me zat te schudden. Herken wel wat ik van anderen hier las, dat je op een gegeven moment bang bent te gaan slapen, omdat je hoogstwaarschijnlijk weer in zo'n horror verhaal beland.
Echt heel naar. Volgens mijn man heb ik ook altijd mijn ogen wagenwijd open als het gebeurt.
Ik ervaar het ook meer als hallucinaties dan dromen.
zondag 5 mei 2024 om 07:12
Aprilsister schreef: ↑05-05-2024 00:23Ik droom heel vaak dat mijn tanden los zitten en uitvallen. Dat is een regelrechte nachtmerrie.
Ik heb het wel eens opgezocht en het schijnt te staan voor verlies in je leven.
Maf is dat hé?!
Ik hoor best vaak dat veel mensen dat wel eens dromen. Heb het zelf ook wel eens gedroomd. Dat ik mijn tanden en kiezen één voor één stond uit te spugen. Toen ik wakker werd zat ik meteen met mijn vingers in mijn mond te voelen. Schijnt inderdaad met angst voor verlies te maken te hebben.
Ik heb ook ooit een keer de akelige en bizare droom gehad, dat ik vanaf de galerij van een flatgebouw, random op mensen ging schieten. Ik was er helemaal beroerd van, hoe kon ik zulke gruwelijke dingen dromen?. Ik schaamde me ook. Bang dat er misschien een steekje bij me los zat? Ik werd er bang van.
Ik heb dit toen wel met een professional besproken. Haar verklaring was dat deze droom aangaf dat ik bang was de grip, de controle over mezelf te verliezen. Daar kon ik wel wat mee. Het is 25 jaar geleden onderhand, maar zal die droom nooit vergeten.
zondag 5 mei 2024 om 08:16
Ik kan heel raar dromen, maar nachtmerries heb ik gelukkig nooit. Dromen dat tanden/kiezen/haren uitvallen heb ik in het verleden vaak gehad, tegenwoordig niet meer.
Examen moeten doen en er dan tijdens het examen achter komen dat ik de leerstof helemaal niet heb geleerd is ook zo’n klassieker. Is trouwens ook lang geleden.
Een tijdje terug droomde ik dat mijn man zonder mijn medeweten ons huis had verkocht en het piepkleine huurflatje waar we samen zijn begonnen had gekocht. We gingen er samen kijken en het was nog precies hetzelfde. Zelfs de meubels die we er toen hadden staan, waren er nog. Ik was woest op hem, waarom had ie dat nou gedaan? Manlief was zich van geen kwaad bewust, ik moest me er vooral niet te druk om maken. Lekker goedkoop enzo, flinke spaarpot over.
Gekke dromen, echt voer voor psychologen.
Ik vind het wel interessant, heb ook wel zo’n dromenuitlegboek. Al kan ik er toch meestal geen chocola van maken.
Examen moeten doen en er dan tijdens het examen achter komen dat ik de leerstof helemaal niet heb geleerd is ook zo’n klassieker. Is trouwens ook lang geleden.
Een tijdje terug droomde ik dat mijn man zonder mijn medeweten ons huis had verkocht en het piepkleine huurflatje waar we samen zijn begonnen had gekocht. We gingen er samen kijken en het was nog precies hetzelfde. Zelfs de meubels die we er toen hadden staan, waren er nog. Ik was woest op hem, waarom had ie dat nou gedaan? Manlief was zich van geen kwaad bewust, ik moest me er vooral niet te druk om maken. Lekker goedkoop enzo, flinke spaarpot over.
Gekke dromen, echt voer voor psychologen.
Ik vind het wel interessant, heb ook wel zo’n dromenuitlegboek. Al kan ik er toch meestal geen chocola van maken.
zondag 5 mei 2024 om 08:53
Ik heb jarenlang elke nacht hevige nachtmerries gehad
Nu heb ik alleen weer veel nare dromen en/of nachtmerries als ik erg overbelast ben, dus het is voor mij een duidelijke waarschuwing dat ik (waar dat mogelijk is) de druk omlaag moet zien te krijgen.
Nu heb ik alleen weer veel nare dromen en/of nachtmerries als ik erg overbelast ben, dus het is voor mij een duidelijke waarschuwing dat ik (waar dat mogelijk is) de druk omlaag moet zien te krijgen.
torvi wijzigde dit bericht op 09-05-2024 15:03
61.59% gewijzigd
zondag 5 mei 2024 om 08:55
Attraverso schreef: ↑05-05-2024 07:49Iedereen droomt iedere nacht. Het is een kwestie van hoe diep je slaapt of je je droom herinnert of niet.
Waar ligt de grens tussen een vervelende droom en een nachtmerrie?
Voor mij is dat hoe ik wakker word uit die droom/nachtmerrie.
torvi wijzigde dit bericht op 09-05-2024 15:04
12.45% gewijzigd
zondag 5 mei 2024 om 09:54
Aprilsister schreef: ↑05-05-2024 00:23Ik droom heel vaak dat mijn tanden los zitten en uitvallen. Dat is een regelrechte nachtmerrie.
Ik heb het wel eens opgezocht en het schijnt te staan voor verlies in je leven.
Ja vreselijk! Dat droom ik ook regelmatig. Dan droom ik soms dat ik wakker word, ga ik mn tanden controleren en dan vallen ze er weer uit!
zondag 5 mei 2024 om 10:04
Die droom van uitvallende tanden wordt ook wel uitgelegd als dat je behoefte hebt aan een volgende fase in je leven / verandering. Je zou kunnen kijken of je gehoor kunt geven aan een onvervulde wens en of de dromen dan ophouden.
Ik heb een paar keer per jaar nachtmerries waar ik dan overdag nog best wel van slag ben, eigenlijk tot aan 's avonds aan toe. Gelukkig niet elke week, dat zou ik niet trekken.
Ik heb een paar keer per jaar nachtmerries waar ik dan overdag nog best wel van slag ben, eigenlijk tot aan 's avonds aan toe. Gelukkig niet elke week, dat zou ik niet trekken.
zondag 5 mei 2024 om 10:11
Doodsangst. Bijna in een ravijn flikkeren, verdwalen in een doolhof zonder uitgang maar met schorpioenen, inbrekers die je kind kidnappen en die je dan probeert te zoeken en dan weet je niet meer waar je bent. Hordes boze mensen die je achterna zitten. En dan zonder Indiana Jones-jeep en lasso om de boel te redden.Attraverso schreef: ↑05-05-2024 07:49Iedereen droomt iedere nacht. Het is een kwestie van hoe diep je slaapt of je je droom herinnert of niet.
Waar ligt de grens tussen een vervelende droom en een nachtmerrie?
zondag 5 mei 2024 om 11:57
Mijn ervaring is dat ik me een droom eigenlijk alleen herinner als ik wakker word tijdens de droom. Dus eigenlijk de complete slaapcyclus (die een uurtje of 2 gemiddeld duurt) nog niet heb afgerond. Eerder wakker worden kan door de wekker of door een geluid of omdat de droom te spannend is bijvoorbeeld. Ik hou ervan, ik heb de meest bijzondere dingen meegemaakt in mijn dromen, vliegen, teleportatie, de meest ingewikkelde thrillers, ondertiteling van mijn droom, soms heel enge of vermoeiende dromen, dat alles in mijn persoonlijke nachtbioscoop zoals ik het noem.
Structurele nachtmerries hebben lijkt me verschrikkelijk, dat je inderdaad bang bent om te gaan slapen. Sterkte aan iedereen die dit meemaakt.
Structurele nachtmerries hebben lijkt me verschrikkelijk, dat je inderdaad bang bent om te gaan slapen. Sterkte aan iedereen die dit meemaakt.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zondag 5 mei 2024 om 12:02
Dat soort dingen droom ik gewoon echt nooit.frambozentaartje schreef: ↑05-05-2024 10:11Doodsangst. Bijna in een ravijn flikkeren, verdwalen in een doolhof zonder uitgang maar met schorpioenen, inbrekers die je kind kidnappen en die je dan probeert te zoeken en dan weet je niet meer waar je bent. Hordes boze mensen die je achterna zitten. En dan zonder Indiana Jones-jeep en lasso om de boel te redden.
zondag 5 mei 2024 om 12:08
frambozentaartje schreef: ↑05-05-2024 10:11Doodsangst. Bijna in een ravijn flikkeren, verdwalen in een doolhof zonder uitgang maar met schorpioenen, inbrekers die je kind kidnappen en die je dan probeert te zoeken en dan weet je niet meer waar je bent. Hordes boze mensen die je achterna zitten. En dan zonder Indiana Jones-jeep en lasso om de boel te redden.
Ik droom dit soort dingen ook vaak over mijn kinderen!
Ik droom vaak dezelfde droom, dat ik ergens met ze ben en dan in de auto stap en dat ik ze vergeten ben. Als ik dan keihard terug rijd, zijn ze weg. Een regelrechte nachtmerrie.
Ook droom ik mijn hele leven al, op verschillende manieren over oorlog. Ik woon mijn helenleven al in Nederland, dus nooit oorlog meegemaakt, maar ik droom heel vaak dat hier oorlog komt en er bombardementen zijn en ik mijn kinderen zoek.
Verschrikkelijke nachtmerries zijn het.
zondag 5 mei 2024 om 12:13
Pindakaasjes schreef: ↑05-05-2024 07:12Maf is dat hé?!
Ik hoor best vaak dat veel mensen dat wel eens dromen. Heb het zelf ook wel eens gedroomd. Dat ik mijn tanden en kiezen één voor één stond uit te spugen. Toen ik wakker werd zat ik meteen met mijn vingers in mijn mond te voelen. Schijnt inderdaad met angst voor verlies te maken te hebben.
Ik heb ook ooit een keer de akelige en bizare droom gehad, dat ik vanaf de galerij van een flatgebouw, random op mensen ging schieten. Ik was er helemaal beroerd van, hoe kon ik zulke gruwelijke dingen dromen?. Ik schaamde me ook. Bang dat er misschien een steekje bij me los zat? Ik werd er bang van.
Ik heb dit toen wel met een professional besproken. Haar verklaring was dat deze droom aangaf dat ik bang was de grip, de controle over mezelf te verliezen. Daar kon ik wel wat mee. Het is 25 jaar geleden onderhand, maar zal die droom nooit vergeten.
Ja, dat is zo raar. Ik droom het geregeld en droom soms ook dat ik ze weer terug kan duwen en dat ik dan heel voorzichtig moet zijn met praten en eten en glimlachen.
De droom dat je haar uitvalt las ik net ook, dat droom ik niet, maar wel eens dat ik naar de kapper ga en een kapsel neem dat ik op dat moment echt mooi vind, maar dat ik het als ik thuis kom vreselijk, vreselijk lelijk vind.
zondag 5 mei 2024 om 12:23
Dromen is natuurlijk dingen verwerken. Wie ergens onbewust bang is voor de dood, zal daar ook vaker over dromen. Ik droom zelf echt nooit over de dood of rampspoed. Ook de welbekende droom over eindexamen moeten doen ofzo, ken ik niet. Het eindexamen is nooit een periode van stress geweest voor mij.
Soms heb ik een lucide droom, waarin ik droom dat ik maar niet wakker kan worden en niks kan bewegen en niet kan ademen. Maar in de droom weet ik al dat ik droom. En ik droom dan dat ik mezelf wakker moet zien te maken. Eerst een pink bewegen, dan een teen, etc. en dan langzaam word ik wakker, helemaal buiten adem. Dat zijn geen prettige dromen. Maar dat is hooguit een paar keer per jaar.
Soms heb ik een lucide droom, waarin ik droom dat ik maar niet wakker kan worden en niks kan bewegen en niet kan ademen. Maar in de droom weet ik al dat ik droom. En ik droom dan dat ik mezelf wakker moet zien te maken. Eerst een pink bewegen, dan een teen, etc. en dan langzaam word ik wakker, helemaal buiten adem. Dat zijn geen prettige dromen. Maar dat is hooguit een paar keer per jaar.
zondag 5 mei 2024 om 12:47
Het rare is dat ik schoolexamens eigenlijk ook niet zo spannend vond/vind. Dan zullen die examens of ergens niet voor geleerd hebben wel een metafoor zijn voor iets andersLorem_Ipsum schreef: ↑05-05-2024 12:23Dromen is natuurlijk dingen verwerken. Wie ergens onbewust bang is voor de dood, zal daar ook vaker over dromen. Ik droom zelf echt nooit over de dood of rampspoed. Ook de welbekende droom over eindexamen moeten doen ofzo, ken ik niet. Het eindexamen is nooit een periode van stress geweest voor mij.
Soms heb ik een lucide droom, waarin ik droom dat ik maar niet wakker kan worden en niks kan bewegen en niet kan ademen. Maar in de droom weet ik al dat ik droom. En ik droom dan dat ik mezelf wakker moet zien te maken. Eerst een pink bewegen, dan een teen, etc. en dan langzaam word ik wakker, helemaal buiten adem. Dat zijn geen prettige dromen. Maar dat is hooguit een paar keer per jaar.
Ook eentje: ik heb een berg huisdieren als muizen, ratten, konijnen… en er dan met schrik achterkomen dat ik ze al minstens een week niks heb gevoerd. En dan opgelucht erachter komen dat ze, zij het ternauwernood, allemaal nog leven. Ik heb ook echt allerlei dieren gehad (en heb nog steeds huisdieren), maar die worden en werden altijd goed verzorgd.
En de weg kwijt zijn, is ook een terugkerende droom. En maar zoeken, zoeken…. Een leuke droom is overal geld/sieraden vinden. Ik kom het dan overal tegen. Tijdens tuinieren, in de pannen in de keuken, in jaszakken. Of ik koop een tasje bij de kringloop, doe m thuis open et voila, een stel oorbellen die je aan zou kunnen treffen in de schatkamer van een koningin. Heel grappig.
En natuurlijk de echte klassieker, naakt over straat of naar een feestje, en er pas achter komen geen kleren aan te hebben als iedereen over je loopt te smiezen. En ik doe dan net alsof er niks aan de hand is, lipjes getuit en borstjes vooruit
Wat ik dan wel fascinerend vind is dat bepaalde thema’s kennelijk bij veel meer mensen terugkomen.
zondag 5 mei 2024 om 13:00
Ik kan me hoogstens twee keer per half jaar een droom herinneren. Nachtmerries heb ik volgens mij ook maar 1 keer per jaar.
Ik droom ook nooit over de klassieke dromen waar iedereen wel eens over droomt: uitvallende tanden, achtervolgd worden, een vervoersmiddel missen, vallen etc. Ik droom daar nooit over.
Heb ik altijd al gek gevonden.
Ik droom ook nooit over de klassieke dromen waar iedereen wel eens over droomt: uitvallende tanden, achtervolgd worden, een vervoersmiddel missen, vallen etc. Ik droom daar nooit over.
Heb ik altijd al gek gevonden.
zondag 5 mei 2024 om 14:57
Precies deze heb ik ook al jaren! Het zijn ook altijd knaagdieren. Ik dacht eerst dat het kwam door onbewust nog schuldgevoel hebben dat ik jaren geleden een opleiding proefdierkunde heb gedaan. Maar blijkbaar komt het dan toch vaker voor.Tuingravin schreef: ↑05-05-2024 12:47
Ook eentje: ik heb een berg huisdieren als muizen, ratten, konijnen… en er dan met schrik achterkomen dat ik ze al minstens een week niks heb gevoerd. En dan opgelucht erachter komen dat ze, zij het ternauwernood, allemaal nog leven. Ik heb ook echt allerlei dieren gehad (en heb nog steeds huisdieren), maar die worden en werden altijd goed verzorgd.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
