Psyche
alle pijlers
Hoevaak gemiddeld nachtmerries/dromen
zaterdag 4 mei 2024 om 18:59
Laatst keek ik een video van de Universiteit van Nederland op youtube over nachtmerries. Blijkbaar heeft maar een heel kleine groep mensen (5%) wekelijks nachtmerries. Dat verbaasde mij. Ik dacht oprecht dat het heel normaal was om vaker dan een keer per week nachtmerries te hebben. Sowieso droom ik heel veel, ook gekke leuke dromen. Of nouja, ik onthoud ze misschien beter als ik wakker word.
Ben benieuwd of er meer mensen hier zijn die vaak dromen of vaker dan 'normaal' nachtmerries hebben
Ben benieuwd of er meer mensen hier zijn die vaak dromen of vaker dan 'normaal' nachtmerries hebben
donderdag 16 mei 2024 om 10:35
Wat naar Raver. Als je direct gaat dromen sla je de een fase in de slaapcyclus denk ik over. Misschien is daar wel iets aan/mee te doen met hulp van een slaapcentrum, als het heel vaak voorkomt.
Door je opmerking over de geschrokken katten moest ik eraan denken dat een van mijn vorige katten zelf eens een nachtmerrie moet hebben gehad. Hij lag heel rustig op een stoel te slapen en sprong opeens blazend en krijsend op. Daarna keek hij verward om zich heen en moest echt even bijkomen. Zo zielig!
Door je opmerking over de geschrokken katten moest ik eraan denken dat een van mijn vorige katten zelf eens een nachtmerrie moet hebben gehad. Hij lag heel rustig op een stoel te slapen en sprong opeens blazend en krijsend op. Daarna keek hij verward om zich heen en moest echt even bijkomen. Zo zielig!
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
donderdag 16 mei 2024 om 14:39
Ik droom elke nacht enkele keren (en dat doet dus iedereen), maar weet meestal ook wel wat ik gedroomd heb wanneer ik tussentijds wakker word. Ik heb ook repeterende dromen: ik rijd auto en kan niet remmen of rijd op een heel smalle richel of tegen het verkeer in; ik ben verhuisd naar een mooi groot huis maar het blijkt allemaal enge kamers te hebben; ik zit op een toilet waar zomaar ineens vreemden binnen lopen. Nachtmerries (over geesten, spinnen of haaien) heb ik af en toe en lig dan vaak hardop van angst te jammeren. Mijn man maakt me dan wakker. Letterlijk huilend wakker worden overkomt me ook af en toe.
Het schijnt dat je je belevenissen van overdag verwerkt in dromen/nachtmerries, maar zoveel maak ik eigenlijk niet mee
.
Het schijnt dat je je belevenissen van overdag verwerkt in dromen/nachtmerries, maar zoveel maak ik eigenlijk niet mee
.
donderdag 16 mei 2024 om 21:40
Dat is wel heel naar Raver. Stress schijnt ook vaak een trigger voor nachtmerries te zijn. Als dat zich te vaak voordoet is het dan eventueel een optie om je naar een slaaptherapeut door te laten verwijzen?Raver schreef: ↑16-05-2024 07:27Ik heb heel regelmatig nachtmerries. Vooral als mijn leven nogal stressvol is; zoals nu deze periode het geval is. Bij het inslapen droom ik meteen en het gaat dan meteen helemaal verkeerd; meestal zit ik in een situatie waar ik niet kan lopen, niet uit kan komen iig, met een enorm dreigend gevoel erbij. Ik droom dan altijd lucide en maak mezelf wakker. Dan ben ik wakker, ik ben dan soms echt heel bang, doe de lamp aan, ga weer verder slapen en meteen droom ik weer; of dezelfde droom gaat verder of een nieuwe begint, die net zo naar is en weer moet ik mezelf wakker maken. Afgelopen nacht was het een keer of 6 achter elkaar voordat ik echt goed diep in slaap kwam en ik herinner me verder ook niets over dromen meer.
Vorige week schrok ik wakker omdat ik keihard gilde. Mijn kattten zijn zich rotgeschrokken. Geen idee waarom ik gilde, of waar de droom nachtmerrie over ging.
Je pense donc je suis
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
