Psyche
alle pijlers
HSP/HSS
maandag 3 februari 2014 om 18:48
Hoi!
Van de week las ik een artikel over hooggevoelig (HSP) en een aftakking daarvan HSS.
Ik schrok er van, in het verhaal over HSS herkende ik mezelf he-le-maal! En precies de valkuilen die er beschreven werden zijn ook mijn valkuilen. Sinds ik het artikel gelezen heb voel ik me opgelucht en begrijp ik waarom ik regelmatig 'overspoeld' ben. Ik neem dan altijd radicale beslissingen die wel helpen maar niet vol te houden zijn.
In het artikel stonden tips om in het dagelijks leven de boel veel beter in balans te houden waardoor je je een stuk gelijkmatiger voelt.
Nu functioneer ik prima en ik ben een gelukkig mens maar soms begreep ik zelf niet waarom het me in 1x keer te veel kan zijn.
Is HSP/HSS een nieuwe rage of pas ik écht in dit 'hokje'? Heeft niet ieder mens wel eens dat het zomaar even teveel wordt?
Ik ben heel benieuwd naar jullie idee hierover?
x
Van de week las ik een artikel over hooggevoelig (HSP) en een aftakking daarvan HSS.
Ik schrok er van, in het verhaal over HSS herkende ik mezelf he-le-maal! En precies de valkuilen die er beschreven werden zijn ook mijn valkuilen. Sinds ik het artikel gelezen heb voel ik me opgelucht en begrijp ik waarom ik regelmatig 'overspoeld' ben. Ik neem dan altijd radicale beslissingen die wel helpen maar niet vol te houden zijn.
In het artikel stonden tips om in het dagelijks leven de boel veel beter in balans te houden waardoor je je een stuk gelijkmatiger voelt.
Nu functioneer ik prima en ik ben een gelukkig mens maar soms begreep ik zelf niet waarom het me in 1x keer te veel kan zijn.
Is HSP/HSS een nieuwe rage of pas ik écht in dit 'hokje'? Heeft niet ieder mens wel eens dat het zomaar even teveel wordt?
Ik ben heel benieuwd naar jullie idee hierover?
x
maandag 3 februari 2014 om 21:32
Voldoe je toevallig ook aan deze beschrijving?
Je wilt graag dat anderen je aardig vinden en bewonderen, maar bent ook geneigd tot zelfkritiek. Hoewel je karakter enkele zwakheden vertoont, kan je die doorgaans goed compenseren. Je hebt een aanzienlijk ongebruikt talent waar je geen profijt van trekt. Je straalt discipline en zelfbeheersing uit, maar van binnen ben je nogal eens een onzekere tobber. Soms twijfel je er ernstig aan of je wel de juiste beslissing hebt genomen of juist hebt gehandeld. Je houdt van enige afwisseling en het zint je niet als regels en beperkingen je bewegingsvrijheid indammen. Je gaat er ook prat op een onafhankelijk denker te zijn en neemt niet zomaar iets van anderen aan. Maar uit ervaring weet je dat het niet verstandig is jezelf al te zeer bloot te geven. Je kunt extravert, vriendelijk en gezellig in de omgang zijn, maar ook introvert, behoedzaam en gereserveerd. Sommige verlangens van je zijn tamelijk onrealistisch.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Forer-effect
Je wilt graag dat anderen je aardig vinden en bewonderen, maar bent ook geneigd tot zelfkritiek. Hoewel je karakter enkele zwakheden vertoont, kan je die doorgaans goed compenseren. Je hebt een aanzienlijk ongebruikt talent waar je geen profijt van trekt. Je straalt discipline en zelfbeheersing uit, maar van binnen ben je nogal eens een onzekere tobber. Soms twijfel je er ernstig aan of je wel de juiste beslissing hebt genomen of juist hebt gehandeld. Je houdt van enige afwisseling en het zint je niet als regels en beperkingen je bewegingsvrijheid indammen. Je gaat er ook prat op een onafhankelijk denker te zijn en neemt niet zomaar iets van anderen aan. Maar uit ervaring weet je dat het niet verstandig is jezelf al te zeer bloot te geven. Je kunt extravert, vriendelijk en gezellig in de omgang zijn, maar ook introvert, behoedzaam en gereserveerd. Sommige verlangens van je zijn tamelijk onrealistisch.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Forer-effect
...
maandag 3 februari 2014 om 21:35
Nou toen ik 5 jaar geleden na, 23 jaar, de 'diagnose' kreeg: ADD... had ik precies hetzelfde. Ineens viel alles op z'n plek. En sindsdien kan ik beter met mezelf omgaan. Ik maak tegenwoordig ook betere beslissingen omdat ik mezelf beter begrijp.
Ik denk dat het wel 'in de mode' is nu om op iedereen een label te plakken en dat vind ik dan weer niet zo goed. En ik denk dat je ook een beetje moet oppassen met zelf die diagnose te stellen. Maar als het label je helpt om jezelf beter te begrijpen ipv dat je het als belemmering ziet dan is er, volgens mij, niks aan de hand.
Ik denk dat het wel 'in de mode' is nu om op iedereen een label te plakken en dat vind ik dan weer niet zo goed. En ik denk dat je ook een beetje moet oppassen met zelf die diagnose te stellen. Maar als het label je helpt om jezelf beter te begrijpen ipv dat je het als belemmering ziet dan is er, volgens mij, niks aan de hand.
dinsdag 4 februari 2014 om 08:19
Hoi Ankalida, tuurlijk herken ik mezelf in die beschrijving maar ik denk dat 98% van de mensen dat doet Als je me had verteld dat dit de omschrijving van de Ram is had ik je ook geloofd! Maar ik herken mezelf er bijna helemaal in.
En wat hier gezegd wordt klopt wel: het artikel is voor mij een eye-opener. Even wat minder impulsief overal ja op zeggen. Dan hoef ik later niet terug te krabbelen of te concluderen dat het toch een beetje teveel wordt allemaal. En hoe dat dan heet of genoemd wordt. 'Een valkuil in mijn karakter', laat ik het daar op houden.
En wat hier gezegd wordt klopt wel: het artikel is voor mij een eye-opener. Even wat minder impulsief overal ja op zeggen. Dan hoef ik later niet terug te krabbelen of te concluderen dat het toch een beetje teveel wordt allemaal. En hoe dat dan heet of genoemd wordt. 'Een valkuil in mijn karakter', laat ik het daar op houden.
dinsdag 4 februari 2014 om 10:55
Het naampje "HSP" is wel rage-achtig.
Maar er zullen altijd mensen hebben bestaan die gevoeliger zijn voor allerlei prikkels dan anderen. Sommigen worden er "overspoeld" en doodmoe van, terwijl anderen er juist energie van krijgen.
Andere labeltjes die passen bij deze eigenschappen zijn introversie/extraversie. En mogelijk zijn er nog meer.
Wat voor tips heb je gelezen die jou helpen?
Maar er zullen altijd mensen hebben bestaan die gevoeliger zijn voor allerlei prikkels dan anderen. Sommigen worden er "overspoeld" en doodmoe van, terwijl anderen er juist energie van krijgen.
Andere labeltjes die passen bij deze eigenschappen zijn introversie/extraversie. En mogelijk zijn er nog meer.
Wat voor tips heb je gelezen die jou helpen?
dinsdag 4 februari 2014 om 16:52
Ik begrijp je twijfel. Ik denk dat ik zelf ook HSP'er ben, maar aan de andere kant denk ik ook dat de kenmerken op veel mensen kunnen slaan. Lastig.
Maar, hype of niet, waar of niet, het gaat erom dat jij je erin herkent en vooral dat de tips je helpen.
Ik ben net als marrie3 eigenlijk wel benieuwd naar die tips.
Maar, hype of niet, waar of niet, het gaat erom dat jij je erin herkent en vooral dat de tips je helpen.
Ik ben net als marrie3 eigenlijk wel benieuwd naar die tips.
dinsdag 4 februari 2014 om 16:56
quote:moni1973 schreef op 04 februari 2014 @ 08:19:
Hoi Ankalida, tuurlijk herken ik mezelf in die beschrijving maar ik denk dat 98% van de mensen dat doet Als je me had verteld dat dit de omschrijving van de Ram is had ik je ook geloofd! Maar ik herken mezelf er bijna helemaal in.Heb je ook de link onder de beschrijving geopend?
Hoi Ankalida, tuurlijk herken ik mezelf in die beschrijving maar ik denk dat 98% van de mensen dat doet Als je me had verteld dat dit de omschrijving van de Ram is had ik je ook geloofd! Maar ik herken mezelf er bijna helemaal in.Heb je ook de link onder de beschrijving geopend?
woensdag 5 februari 2014 om 10:33
Waar ik nogal vaak ben ingetrapt met mezelf is dat ik van het een op het andere moment dolenthousiast ergens aan begin. Iedereen moet het dan weten. Ik snap zelfs niet dat anderen niet ook zo leven of dit doen! Om me na korte tijd weer dood te vervelen en er weer vanaf wil. Dan moet ik er weer onderuit of het er gewoon niet meer over hebben. En dat kost erg veel energie. Nu snap ik dat dat puur HSS gedrag is (maakt me dan even niet uit of het wel of niet bestaat, ik herken het)
woensdag 5 februari 2014 om 23:33
Ik kamp al jaren met depressieve klachten en het wil me maar niet lukken om in een hokje te passen. Ik heb al meerdere diagnoses gehad. Distemi, ADD, veel trekken van borderline en ook wel autisme. Zelf kan ik me in alles vinden. ook HSS. Ik lees zoveel op internet dat ik mijzelf overal wel in herken en niet meer weet wat het nou allemaal is. Ik weet wel wat ik heel rustig ben en onverschillig over kom. Niet bijster veel interesses meer heb behalve het opzoeken van depressieve verhalen, in de hoop dat ik een keer wat tegen kom wat mijn leven vertelt. Het belemmerd mijn leven heel erg. Ik ben alleen maar aan het twijfelen en durf niets te beslissen. Ik ben heel slecht in voor mijzelf opkomen. Ik ben nu al 2 jaar zo ver dat ik eigenlijk niet wil horen wat andere mensen te zeggen hebben maar ik van mij zelf moet luisteren en reageren. Ik voel me constant onrustig en heb het gevoel dat ik er niet toe doe. Het liefst ben ik ook onzichtbaar en zou ik willen dat alles wat uit mijn mond komt niet gehoord wordt maar toch ook wel. Ik heb constant het gevoel dat ik naar een film zit te kijken zonder er plezier van te hebben. Ik leefde ooit een leuk leven met veel vrienden (vrienden van m'n toenmalige vriend weleens waar)en veel feestjes. Alleen maar blowen en bier drinken. Op een gegeven moment was ik daar helemaal klaar mee. Ik kon alleen nog maar malen en had het idee dat ik niet meer in die groep thuis hoorde. Nu ben ik 2,5 jaar aan het werken en voel ik me nog steeds heel loos en gedempt. Ik ben nooit echt initiatief vol geweest maar het is nu wel heel erg. Ik heb geen eens zin om m'n beste vriend te zien. Verder zie ik niet heel veel mensen meer. Vooral omdat ik van te voren al ga stressen dat ik saai ga zijn en een passieve houding zal hebben. Het voelt als 1 en al ellende. Ik kan wel bedenken wat ik hier aan moet doen maar dat lukt niet. Ik ben wel begonnen met hardlopen dat doet me wel goed. Maar wat ik eigenlijk zou willen is vrienden maken die 'van mij' zijn. Niet de vrienden van een vriendje of dergelijke aangezien die toch nooit echt mijn vrienden worden. Mja ik voel me bijvoorbaat al te belabberd om in contact te komen omdat ik mijzelf zo niet leuk vind en een aandacht trekker vind. HELP!
Sorry dat ik niet op jou verhaal gereageerd heb toen ik eenmaal begon te typen kwam al dit gezeur eruit. Ik ben wel blij dat ik het even gezegd heb. Misschien een vraag. Zitten hier herkenbare gedachtes en gevoelens tussen voor jou?
Sorry dat ik niet op jou verhaal gereageerd heb toen ik eenmaal begon te typen kwam al dit gezeur eruit. Ik ben wel blij dat ik het even gezegd heb. Misschien een vraag. Zitten hier herkenbare gedachtes en gevoelens tussen voor jou?
donderdag 6 februari 2014 om 08:25
