Psyche
alle pijlers
Hulp maar welke?
woensdag 17 december 2014 om 19:30
Lieve viva meiden/vrouwen,
Hebben jullie wellicht voor mij een tip welke theraphie of curscus ik kan volgen? Ik heb zelf al eens zitten kijken, maar kom er niet echt uit.
Ik merk dat ik steeds tegen het zelfde aan loop in mijn leven. En dat is in relaties. Ik heb heel veel tegenslagen gehad met de liefde. En merk dat ik het erg lastig vind om dan mijn'date' los te laten. Ik ga iemand romantiseren en blijf dan in dat verdriet ( omdat het niet werk, hij niet wilt binden) hangen. Ik word niet echt onzeker er van, maar ik blijf soms zo lang hangen in verdriet, dat ik dat niet echt gezond vind. Bijv ik date 4x met een man, hij zegt me geweldig te vinden, ik hem ook, ik wil meer hij niet en dan ben ik bijna 1 jaar van slag.... Vind dat persoonlijk niet echt normaal... Iemand een idee hoe ik van dit absurde gedag af kan komen? Ik durf nu ook bijna niet meer te daten, weer bang dat het mis gaat of nergens naar toe gaat leiden...
Liefs X
Hebben jullie wellicht voor mij een tip welke theraphie of curscus ik kan volgen? Ik heb zelf al eens zitten kijken, maar kom er niet echt uit.
Ik merk dat ik steeds tegen het zelfde aan loop in mijn leven. En dat is in relaties. Ik heb heel veel tegenslagen gehad met de liefde. En merk dat ik het erg lastig vind om dan mijn'date' los te laten. Ik ga iemand romantiseren en blijf dan in dat verdriet ( omdat het niet werk, hij niet wilt binden) hangen. Ik word niet echt onzeker er van, maar ik blijf soms zo lang hangen in verdriet, dat ik dat niet echt gezond vind. Bijv ik date 4x met een man, hij zegt me geweldig te vinden, ik hem ook, ik wil meer hij niet en dan ben ik bijna 1 jaar van slag.... Vind dat persoonlijk niet echt normaal... Iemand een idee hoe ik van dit absurde gedag af kan komen? Ik durf nu ook bijna niet meer te daten, weer bang dat het mis gaat of nergens naar toe gaat leiden...
Liefs X
woensdag 17 december 2014 om 19:42
Ik denk dat je eerst moet bedenken of je een cursus of therapie wil volgen.
Als je een cursus wil volgen, moet je zelf uitzoeken welke dat zal zijn. Bij therapie moet je in eerste instantie naar de huisarts gaan. Hij of zij kan je dan een verwijzing geven en kijken welke therapie het beste bij je past.
Ik zit momenteel zelf in therapie en dat zal in 2015 ook nog zo zijn. Met het afsluiten van mijn zorgverzekering heb ik daarop gelet. Ik kwam daarbij tegen dat therapie mbt relaties niet (standaard) vergoed wordt. Ik heb niet gekeken wat daar precies onder valt, want het niet relevant voor mij, maar misschien is het voor jou wel iets om rekening mee te houden.
Als je een cursus wil volgen, moet je zelf uitzoeken welke dat zal zijn. Bij therapie moet je in eerste instantie naar de huisarts gaan. Hij of zij kan je dan een verwijzing geven en kijken welke therapie het beste bij je past.
Ik zit momenteel zelf in therapie en dat zal in 2015 ook nog zo zijn. Met het afsluiten van mijn zorgverzekering heb ik daarop gelet. Ik kwam daarbij tegen dat therapie mbt relaties niet (standaard) vergoed wordt. Ik heb niet gekeken wat daar precies onder valt, want het niet relevant voor mij, maar misschien is het voor jou wel iets om rekening mee te houden.
woensdag 17 december 2014 om 19:46
jeetje wat naar voor je.. ik kan me voorstellen dat je uit die 'sleur' wilt komen.. Ik ben zelf wel eens in therapie geweest (voor hele andere dingen), en om er achter te komen waar ik dan precies heen moest voor mijn probleem ben ik eerst bij de huisarts geweest. Misschien is het niet fijn om dit open met je huisarts te bespreken maar hij of zij heeft een groot netwerk en veel kennis van verschillende instanties waar hij/zij je naar kan doorverwijzen. Ik denk dat dat een goede eerste stap is!
woensdag 17 december 2014 om 20:06
Dat lijkt me wel een reden om in therapie te gaan. Je hebt dus veel moeite met onthechten. Vaak heeft dat te maken met hoe je relatie met je ouders was toen je opgroeide. Maar het kan ook een andere oorzaak hebben bv een trauma of overlijden van een naaste. Ik zou dat zeker uit gaan zoeken voor je weer een relatie aangaat. Lijkt me heel naar om een jaar liefdesverdriet te hebben. Sterke iig.
Mensen kunnen alleen zichzelf redden.
