Psyche
alle pijlers
Iemand bekend met EMDR?
maandag 17 november 2008 om 14:14
Hallo allemaal,
Ik heb afgelopen weekend een artikel in het Psychologie Magazine van augustus gelezen over EMDR. Mijn vriend heeft nu vier jaar agorafobie. Het gaat al stukken beter dan in het begin dankzij antidepressiva, cognitieve gedrags- en exposure therapie. Alleen vakanties, ver van tevoren afgesproken uitjes met familie of werk, vliegen en met de bus of trein zijn nog lastig. Ik denk dat als hij op deze voet verder gaat, ook deze zaken op termijn zullen verbeteren. Maar nu las ik dus dat artikel waarin staat dat EMDR heel effectief is bij PTTS en angststoornissen. Wij denken er serieus over na om dit te proberen. Heeft er iemand ervaring mee?
Ik heb afgelopen weekend een artikel in het Psychologie Magazine van augustus gelezen over EMDR. Mijn vriend heeft nu vier jaar agorafobie. Het gaat al stukken beter dan in het begin dankzij antidepressiva, cognitieve gedrags- en exposure therapie. Alleen vakanties, ver van tevoren afgesproken uitjes met familie of werk, vliegen en met de bus of trein zijn nog lastig. Ik denk dat als hij op deze voet verder gaat, ook deze zaken op termijn zullen verbeteren. Maar nu las ik dus dat artikel waarin staat dat EMDR heel effectief is bij PTTS en angststoornissen. Wij denken er serieus over na om dit te proberen. Heeft er iemand ervaring mee?
maandag 17 november 2008 om 14:27
Hee Kaatje,
Fijn dat het jou zo goed geholpen heeft! Ik ben alleen wat sceptisch omdat het klinkt als een wondermiddel: een paar piepjes of handbewegingen en in één sessie ben je van allerlei angsten en gevoelens af. Ik kan me dat maar moeilijk voorstellen, helemaal als ik denk hoevele moeite die andere therapiën kostten.
Hoeveel sessies heb jij gehad? Ben je voor 100% opgeknapt? En wordt dit eigenlijk vergoed door je verzekeraar?
Fijn dat het jou zo goed geholpen heeft! Ik ben alleen wat sceptisch omdat het klinkt als een wondermiddel: een paar piepjes of handbewegingen en in één sessie ben je van allerlei angsten en gevoelens af. Ik kan me dat maar moeilijk voorstellen, helemaal als ik denk hoevele moeite die andere therapiën kostten.
Hoeveel sessies heb jij gehad? Ben je voor 100% opgeknapt? En wordt dit eigenlijk vergoed door je verzekeraar?
maandag 17 november 2008 om 14:33
Ik heb zelf een aantal jaren geleden emdr gehad in verband met posttraumatische stressklachten.
Ik heb 4 of 5 keer een sessie gehad met deze 'techniek' en ik merkte echt daarna dat de gedachten die zo naar waren zich niet meer opdringen maar echt een herinnering werden.
Ik was er wel positief over, het is naar mijn mening wel belangrijk dat je je inzet voor de therapie en meedoet (ook ontspanning is belangrijk en het een beetje over je heen laten komen zeg maar).
Ik heb 4 of 5 keer een sessie gehad met deze 'techniek' en ik merkte echt daarna dat de gedachten die zo naar waren zich niet meer opdringen maar echt een herinnering werden.
Ik was er wel positief over, het is naar mijn mening wel belangrijk dat je je inzet voor de therapie en meedoet (ook ontspanning is belangrijk en het een beetje over je heen laten komen zeg maar).
maandag 17 november 2008 om 14:37
Hallo Zuurtje en Kaatje,
Dankjewel voor jullie reacties. Wij hebben in principe wel een instelling van 'je moet van alles proberen, stel dat het helpt'.
Maar voor jullie beiden heeft het een duidelijk effect gehad dus.
Zuurtje, je schrijft dat je je er wel voor moet inzetten. Mijn vriend had tijdens zijn cognitieve gedragstherapie regelmatig dat hij 'doorhad' waar de therapeut naartoe wilde. Dat werkte niet zo goed. Je moet er dus helemaal voor gaan?
Dankjewel voor jullie reacties. Wij hebben in principe wel een instelling van 'je moet van alles proberen, stel dat het helpt'.
Maar voor jullie beiden heeft het een duidelijk effect gehad dus.
Zuurtje, je schrijft dat je je er wel voor moet inzetten. Mijn vriend had tijdens zijn cognitieve gedragstherapie regelmatig dat hij 'doorhad' waar de therapeut naartoe wilde. Dat werkte niet zo goed. Je moet er dus helemaal voor gaan?
maandag 17 november 2008 om 14:42
Het gaat er niet om dat je op dat moment weet waar het heen gaat. Ik heb inderdaad ook al genoeg therapie gehad om soms te weten waar het heen gaat (en soms trek ik mijn eigen conclusie al, hihi).
Maar bij de EMDR had ik dat in zijn geheel niet door, je bent alleen bezig met de 'nare' gedachten en de details die er bij hoorden. Hierdoor ben je niet bezig met de therapuet maar met de herinnering/angst.
Maar bij de EMDR had ik dat in zijn geheel niet door, je bent alleen bezig met de 'nare' gedachten en de details die er bij hoorden. Hierdoor ben je niet bezig met de therapuet maar met de herinnering/angst.
maandag 17 november 2008 om 14:43
EMDR is geen wondermiddel en over het algemeen geen therapie op zich volgens mij.
Het kan wel als middel ingezet worden.
Ik heb eenmaal een EMDR sessie gehad nu. Direct erna voelde het goed, maar daarna kreeg ik er last van.
Zal dus nog wel vaker moeten gebeuren zo'n sessie.
Herkenbaar wat je zegt over je vriend die doorhad waar de therapeut naartoe wilde. Dat heb/had ik zelf ook.
Zeggen wat ik denk dat hij wil horen om ervanaf te willen zijn en mezelf niet echt laten zien. Dat werkt dus niet, je moet er inderdaad echt voor willen gaan.
Het kan wel als middel ingezet worden.
Ik heb eenmaal een EMDR sessie gehad nu. Direct erna voelde het goed, maar daarna kreeg ik er last van.
Zal dus nog wel vaker moeten gebeuren zo'n sessie.
Herkenbaar wat je zegt over je vriend die doorhad waar de therapeut naartoe wilde. Dat heb/had ik zelf ook.
Zeggen wat ik denk dat hij wil horen om ervanaf te willen zijn en mezelf niet echt laten zien. Dat werkt dus niet, je moet er inderdaad echt voor willen gaan.
dinsdag 18 november 2008 om 08:11
quote:Frutje schreef op 17 november 2008 @ 15:01:
@kaatje, thanks! Het valt dus onder 'gewone therapie'. Ik ga eens uitzoeken hoe dat bij zijn verzekering geregeld is.Het is nu iets meer dan 2 jaar geleden dat ik de therapie succesvol heb beeindigd dus er kan het een en het ander veranderd zijn, want de zorgverzekeringen blijven ermee aan het veranderen....
@kaatje, thanks! Het valt dus onder 'gewone therapie'. Ik ga eens uitzoeken hoe dat bij zijn verzekering geregeld is.Het is nu iets meer dan 2 jaar geleden dat ik de therapie succesvol heb beeindigd dus er kan het een en het ander veranderd zijn, want de zorgverzekeringen blijven ermee aan het veranderen....
woensdag 19 november 2008 om 11:26
Kaatje,
Ik heb een aantal maanden gelden EMDR gedaan. Heb 6 sessies gedaan waarvan de eerste anderhalf uur duurde. Ik ben er heel positief over! Mijn verleden heeft nu een plek gekregen, ik kan eraan denken zonder gevoelens te hebben. Eerder werd ik boos, verdrietig, heel emotioneel enz. Het overheerste mijn leven. Dat is nu helemaal niet meer zo en ik merk dat de "echte" ik nu aan het terugkomen is!
Ik heb in mijn zorgverzekering 8 behandlingen waarvan ik per behandeling ¤ 10,- zelf moet betalen.
Succes!
Ik heb een aantal maanden gelden EMDR gedaan. Heb 6 sessies gedaan waarvan de eerste anderhalf uur duurde. Ik ben er heel positief over! Mijn verleden heeft nu een plek gekregen, ik kan eraan denken zonder gevoelens te hebben. Eerder werd ik boos, verdrietig, heel emotioneel enz. Het overheerste mijn leven. Dat is nu helemaal niet meer zo en ik merk dat de "echte" ik nu aan het terugkomen is!
Ik heb in mijn zorgverzekering 8 behandlingen waarvan ik per behandeling ¤ 10,- zelf moet betalen.
Succes!
woensdag 19 november 2008 om 13:37
woensdag 19 november 2008 om 15:25
quote:Frutje schreef op 17 november 2008 @ 14:27:
Ik ben alleen wat sceptisch omdat het klinkt als een wondermiddel: een paar piepjes of handbewegingen en in één sessie ben je van allerlei angsten en gevoelens af. Het klinkt ook nogal maf, toch is het geloof ik minder zweverig dan het lijkt. Ik heb wel eens gelezen dat ze wel onderzocht hebben hoe het kan, dat ze nog niet precies weten waaróm het werkt, maar dat het wél effect heeft.
Ik ben alleen wat sceptisch omdat het klinkt als een wondermiddel: een paar piepjes of handbewegingen en in één sessie ben je van allerlei angsten en gevoelens af. Het klinkt ook nogal maf, toch is het geloof ik minder zweverig dan het lijkt. Ik heb wel eens gelezen dat ze wel onderzocht hebben hoe het kan, dat ze nog niet precies weten waaróm het werkt, maar dat het wél effect heeft.
woensdag 19 november 2008 om 15:28
Mijn psych zag bij mij ook hele goede resultaten en ze heeft op een gegeven moment ook video opnames gemaakt om het op een congres hierover te hebben.
Ik ben echt heel blij dat ik het toen gedaan heb. En inderdaad, het zuigt de energie uit je, maar het is de moeheid dubbel en dwars waard. Soms had ik trouwens ook last van hele hevige huilbuien. Maar daarna was het dan ook gewoon goed.
Ik ben echt heel blij dat ik het toen gedaan heb. En inderdaad, het zuigt de energie uit je, maar het is de moeheid dubbel en dwars waard. Soms had ik trouwens ook last van hele hevige huilbuien. Maar daarna was het dan ook gewoon goed.
