Psyche
alle pijlers
Ik baal een beeeeeeetje van mezelf
zondag 7 februari 2021 om 23:24
Oke ik ben aan het balen. Van mezelf. (Vandaag een beetje extra overdreven) Ik kan niet weglopen dus dan maar iets aan mezelf doen.
Ik kom heel passief over op mensen. Ik heb een klein zacht piepstemmetje, ik heb m'n figuur wel mee, in de zin dat ik veel te zwaar ben. Waar ik ook onzeker over ben wat dus mijn voorkomen niet ten goede komt.
Ik wil gewoon meer zelfvertrouwen, vriendinnen hebben, corona-proof leuke dingen doen. M'n mannetje kunnen staan.
Ik voel me dik( ben 120kg) heb het gevoel dat ik dom uit m'n ogen kijk. Dat ik daarom geen partner heb of leuke vriendinnen om mee om te gaan.
Heb van de week een foto van mezelf gemaakt vanaf de zijkant. Kon wel janken.
Heeft iemand zich ook ooit zo gevoeld en toen veranderd? Ben benieuwd .
Ik kom heel passief over op mensen. Ik heb een klein zacht piepstemmetje, ik heb m'n figuur wel mee, in de zin dat ik veel te zwaar ben. Waar ik ook onzeker over ben wat dus mijn voorkomen niet ten goede komt.
Ik wil gewoon meer zelfvertrouwen, vriendinnen hebben, corona-proof leuke dingen doen. M'n mannetje kunnen staan.
Ik voel me dik( ben 120kg) heb het gevoel dat ik dom uit m'n ogen kijk. Dat ik daarom geen partner heb of leuke vriendinnen om mee om te gaan.
Heb van de week een foto van mezelf gemaakt vanaf de zijkant. Kon wel janken.
Heeft iemand zich ook ooit zo gevoeld en toen veranderd? Ben benieuwd .
TheBitchNextDoor
zondag 7 februari 2021 om 23:39
Ik heb nog nooit iemand dommig uit zijn ogen zien kijken.
Heb je niet gewoon ff een dipje? Je hebt zeker weten ook goede dingen. En als je onzeker bent, kun je daar aan werken. Jezelf accepteren hoe je bent is niet voor iedereen heel makkelijk, maar het is wel fijn als je dat kunt. Dus ik zou toch kijken hoe je dat kunt bereiken.
Heb je niet gewoon ff een dipje? Je hebt zeker weten ook goede dingen. En als je onzeker bent, kun je daar aan werken. Jezelf accepteren hoe je bent is niet voor iedereen heel makkelijk, maar het is wel fijn als je dat kunt. Dus ik zou toch kijken hoe je dat kunt bereiken.
zondag 7 februari 2021 om 23:47
Een klein zacht piepstemmetje wordt wel eens veroorzaakt door een verkeerde ademhaling. Jij bent al onzeker dus dan krijg je zo’n stem. En dan wordt je nog onzekerder.
Foto’s van jezelf maken en beoordelen is nooit een aanrader.
Je zou kunnen afvallen, maar dat weet je zelf ook wel.
En om op je vraag in te gaan. Ik heb me ook wel eens onzeker gevoeld over bepaalde dingen van mezelf. Ik probeer er aan te werken, maar ben daarin wel mild. Als dingen niet in één keer beter gaan is dat ook ok. Ik kwam ook tot het besef dat ik me alleen bij specifieke mensen zo onzeker voelde. Bij leuke mensen had ik er geen last van.
Foto’s van jezelf maken en beoordelen is nooit een aanrader.
Je zou kunnen afvallen, maar dat weet je zelf ook wel.
En om op je vraag in te gaan. Ik heb me ook wel eens onzeker gevoeld over bepaalde dingen van mezelf. Ik probeer er aan te werken, maar ben daarin wel mild. Als dingen niet in één keer beter gaan is dat ook ok. Ik kwam ook tot het besef dat ik me alleen bij specifieke mensen zo onzeker voelde. Bij leuke mensen had ik er geen last van.
maandag 8 februari 2021 om 00:01
Iedereen baalt wel eens van zichzelf. 100% tevreden is niemand en dat hoeft ook niet. Als je zelfbeeld jezelf zo in de weg staat dat het je leven beinvloed probeer dan niet meteen jezelf compleet te veranderen, maar kies 1 ding wat je aan jezelf wilt veranderen, en ga er dan voor.
Een paar jaar geleden zat ik in mijn huwelijk vast en vond ik mezelf onaantrekkelijk. Ik was, en ben ook te zwaar maar na de zoveelste dieet wist ik dat dit niet meer goed zou komen.
In plaats van een dieet heb ik veel geld uitgegeven aan een mooier gebit. Ik ben nu trots op mezelf. Dat ik die stap gemaakt heb, hoe mooi het uit er ziet en hoe mooi zelf-verzekerdheid uit kan zien.
Probeer van jezelf te houden, niemand is perfect. Als je je toch op iets wilt concentreren pak dan één iets aan. Ga ervoor en wees trots op jezelf.
Een paar jaar geleden zat ik in mijn huwelijk vast en vond ik mezelf onaantrekkelijk. Ik was, en ben ook te zwaar maar na de zoveelste dieet wist ik dat dit niet meer goed zou komen.
In plaats van een dieet heb ik veel geld uitgegeven aan een mooier gebit. Ik ben nu trots op mezelf. Dat ik die stap gemaakt heb, hoe mooi het uit er ziet en hoe mooi zelf-verzekerdheid uit kan zien.
Probeer van jezelf te houden, niemand is perfect. Als je je toch op iets wilt concentreren pak dan één iets aan. Ga ervoor en wees trots op jezelf.
Once upon a time you dressed so fine
Threw the bums a dime in your prime, didn't you?
Threw the bums a dime in your prime, didn't you?
maandag 8 februari 2021 om 00:18
Stoppen met de foto's
Slinger youtube aan en kijk n filmpje van bijv Nikkie en leer hoe je ogen op kan maken.
Met weinig kan je zoveel veranderen.
Idem met kleding. Dat kan zoveel doen voor je uitstraling.
En bluf, bluf zelfvertrouwen. Op een gegeven moment is t geen bluf meer maar echt.
Borst(en) vooruit, kin omhoog en gaan
Slinger youtube aan en kijk n filmpje van bijv Nikkie en leer hoe je ogen op kan maken.
Met weinig kan je zoveel veranderen.
Idem met kleding. Dat kan zoveel doen voor je uitstraling.
En bluf, bluf zelfvertrouwen. Op een gegeven moment is t geen bluf meer maar echt.
Borst(en) vooruit, kin omhoog en gaan
Been there, done that, got the T-shirt.
maandag 8 februari 2021 om 03:48
Och vrouw toch.
Wat vervelend dat je je zo voelt!
Het klinkt alsof je wel iemand kan gebruiken om soms even je verhaal aan kwijt te kunnen, dat kan soms al een hele hoop schelen voor je zelfvertrouwen en gedachtes, gewoon even je verhaal kwijt kunnen bij iemand.
Als je wil mag je mij wel pb sturen, als je een keertje je verhaal kwijt wil, of gewoon lekker wil kletsen.
En foto’s van zichzelf vind bijna niemand mooi (op een paar van die perfecte modellen na, maar daar is qua karakter meestal vanalles mis mee), dus niet meer doen, jezelf beoordelen op basis van foto’s. Onthoudt maar zo, de meeste mensen proberen heel hard om naar de buitenwereld een zo perfect mogelijk leven te laten zien, maar iedereen heeft haar issues en vuile was, maar de meeste mensen zijn bang wat andere daarvan denken. En zullen altijd aangeven dat het “goed” gaat. Juist door zelf te zien en aan te geven wat er niet goed gaat of wat je anders zou willen zien zet je de eerste stap voor verandering!
Wat vervelend dat je je zo voelt!
Het klinkt alsof je wel iemand kan gebruiken om soms even je verhaal aan kwijt te kunnen, dat kan soms al een hele hoop schelen voor je zelfvertrouwen en gedachtes, gewoon even je verhaal kwijt kunnen bij iemand.
Als je wil mag je mij wel pb sturen, als je een keertje je verhaal kwijt wil, of gewoon lekker wil kletsen.
En foto’s van zichzelf vind bijna niemand mooi (op een paar van die perfecte modellen na, maar daar is qua karakter meestal vanalles mis mee), dus niet meer doen, jezelf beoordelen op basis van foto’s. Onthoudt maar zo, de meeste mensen proberen heel hard om naar de buitenwereld een zo perfect mogelijk leven te laten zien, maar iedereen heeft haar issues en vuile was, maar de meeste mensen zijn bang wat andere daarvan denken. En zullen altijd aangeven dat het “goed” gaat. Juist door zelf te zien en aan te geven wat er niet goed gaat of wat je anders zou willen zien zet je de eerste stap voor verandering!
maandag 8 februari 2021 om 03:54
Moet je eens voorstellen wat er gebeurt als ze dan op een madeliefje zou gaan staan 
Op welke manier, in welk universum zou zo een opmerking iemand helpen? Wat heb je eraan om iemand die niet lekker in haar vel zit nog een schop na te geven?
Op welke manier, in welk universum zou zo een opmerking iemand helpen? Wat heb je eraan om iemand die niet lekker in haar vel zit nog een schop na te geven?
moderatorviva wijzigde dit bericht op 08-02-2021 09:38
Reden: Quote verwijderd
Reden: Quote verwijderd
18.23% gewijzigd
maandag 8 februari 2021 om 06:19
Borsten vooruit, lipjes getuit.
Er zijn al goede tips gegeven. Ga van jezelf te houden. Een (online) cursus met bijvoorbeeld "body touch / sensualiteit" kan je hierbij helpen.
Ga jezelf vertroetelen, lekker badderen, tutten, uitgebreid koken.
https://maikemaessen.nl/over-de-kracht- ... -weer-aan/
https://www.bypippa.nl/powerpreken
Er zijn al goede tips gegeven. Ga van jezelf te houden. Een (online) cursus met bijvoorbeeld "body touch / sensualiteit" kan je hierbij helpen.
Ga jezelf vertroetelen, lekker badderen, tutten, uitgebreid koken.
https://maikemaessen.nl/over-de-kracht- ... -weer-aan/
https://www.bypippa.nl/powerpreken
snoesje666 wijzigde dit bericht op 08-02-2021 08:34
24.42% gewijzigd
Betty White: "Once you go blackberry... Hmmmmmhmmmm"
maandag 8 februari 2021 om 06:26
Wat vervelend dat je van jezelf baalt TO. Je noemt een aantal dingen die je graag anders zou willen zien. Als je nou eerst eens kijkt naar wat binnen jouw directe cirkel van invloed ligt en daar 1 of 2 dingen van kiest waarvoor je een plan maakt. Zou dat helpen?
Is dit werkelijk het enige wat je te zeggen hebt? Wat een kutopmerking. Echt, bah.
Is dit werkelijk het enige wat je te zeggen hebt? Wat een kutopmerking. Echt, bah.
moderatorviva wijzigde dit bericht op 08-02-2021 09:38
Reden: Quote verwijderd
Reden: Quote verwijderd
13.47% gewijzigd
maandag 8 februari 2021 om 06:31
maandag 8 februari 2021 om 06:50
Vind je stem
https://www.youtube.com/watch?v=V9rpCcFbzP0
https://www.youtube.com/watch?v=V9rpCcFbzP0
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
maandag 8 februari 2021 om 07:17
Heerlijk, wat een humor heb jij. En met je eens dat het een domme rotopmerking is. Zit je in de put, blijken er altijd weer mensen te zijn die je een trap na geven.
maandag 8 februari 2021 om 08:00
Madeliefje komt in dit soort topics alleen om te rellen en een lekkere trap na te geven, naar vind ik het....
TO, ik vind het advies om hulp te zoeken voor jouw onzekerheid een goede! Betekent niet dat je daar niet parallel aan hulp zou kunnen zoeken van een diëtist om wat kilo’s kwijt te raken. En ga dan niet voor super slank met maat 36/38 maar ga voor een gezond gewicht dat voor jou nu haalbaar is. Dat zal je onzekerheid ook al ten goede komen!
Verwen jezelf eens met een mooie set kleding waarin je je nu wel mooi zou voelen.
Het is in deze tijd sowieso sneller eenzaam maar plaats anders op dit forum eens een oproepje of er mensen in jouw omgeving er wat voor voelen om contact te leggen met jou. Samen wandelen kan nu heel goed bijvoorbeeld!
Kleine stapjes op weg naar meer zekerheid en een betere gezondheid en meer genieten van het leven.
Heel veel succes!
TO, ik vind het advies om hulp te zoeken voor jouw onzekerheid een goede! Betekent niet dat je daar niet parallel aan hulp zou kunnen zoeken van een diëtist om wat kilo’s kwijt te raken. En ga dan niet voor super slank met maat 36/38 maar ga voor een gezond gewicht dat voor jou nu haalbaar is. Dat zal je onzekerheid ook al ten goede komen!
Verwen jezelf eens met een mooie set kleding waarin je je nu wel mooi zou voelen.
Het is in deze tijd sowieso sneller eenzaam maar plaats anders op dit forum eens een oproepje of er mensen in jouw omgeving er wat voor voelen om contact te leggen met jou. Samen wandelen kan nu heel goed bijvoorbeeld!
Kleine stapjes op weg naar meer zekerheid en een betere gezondheid en meer genieten van het leven.
Heel veel succes!
The problem is people are being hated when they are real, and are being loved when they are fake.
maandag 8 februari 2021 om 08:23
Weet niet of ik me precies zo heb gevoeld, maar ik heb me wel onzeker gevoeld door foto's van mijzelf. Dan zie ik opeens mijn scheve gebit, rare opgetrokken schouders, enorme handen, diepe wallen en dan kan ik mezelf echt heel lelijk vinden. Ik schrok daar altijd van, maar dat is met de jaren wel minder geworden.
Wat is er veranderd? Ik denk een paar dingen. Mijn ex maakte het uit, waardoor ik niet meer in een relatie zat waar ik onzeker over was. Dat gaf me tijd en energie om dingen te doen die ik leuk vind. In plaats van elk weekend feesten ben ik gaan wandelen, wat ik altijd al leuker vond maar waar ik de vriendengroep niet voor had.
Ik ben gestopt met roken en gestart met sporten. Ik ben er niet door afgevallen, maar ik voel me wel veel beter in mijn lichaam. Alsof ik er meer controle over heb en dat zie je in mijn houding. Ik heb nog steeds scheve tanden en pluizig haar en minder vrienden dan ik zou willen, maar ik voel me er niet onzeker over. Het hoort bij mij.
Denk dat het niet echt aan het wandelen en sporten ligt, maar aan dat ik iets ben gaan doen waar ik steeds een beetje beter in werd en waar ik altijd van dacht dat het niks voor mij was. Kan voor jou misschien schrijven, een oude auto opknappen of zangles zijn.
Wat is er veranderd? Ik denk een paar dingen. Mijn ex maakte het uit, waardoor ik niet meer in een relatie zat waar ik onzeker over was. Dat gaf me tijd en energie om dingen te doen die ik leuk vind. In plaats van elk weekend feesten ben ik gaan wandelen, wat ik altijd al leuker vond maar waar ik de vriendengroep niet voor had.
Ik ben gestopt met roken en gestart met sporten. Ik ben er niet door afgevallen, maar ik voel me wel veel beter in mijn lichaam. Alsof ik er meer controle over heb en dat zie je in mijn houding. Ik heb nog steeds scheve tanden en pluizig haar en minder vrienden dan ik zou willen, maar ik voel me er niet onzeker over. Het hoort bij mij.
Denk dat het niet echt aan het wandelen en sporten ligt, maar aan dat ik iets ben gaan doen waar ik steeds een beetje beter in werd en waar ik altijd van dacht dat het niks voor mij was. Kan voor jou misschien schrijven, een oude auto opknappen of zangles zijn.
maandag 8 februari 2021 om 08:29
Hendrikje106 schreef: ↑08-02-2021 08:00Madeliefje komt in dit soort topics alleen om te rellen en een lekkere trap na te geven, naar vind ik het....
Ach, dan kijk ik naar haar motto en denk..je geeft je bek meestal een douw de verkeerde kant op..
On topic: leuke make-up, als de kappers dalijk weer open zijn een mooi kapsel dat goed bij je gezicht past..Kijk wat je sterke punten zijn en benadruk die.
Welke kleuren vind je leuk? Koop in die kleuren een mooie sjaal of ketting. Niet alleen maar zwarte/donkere kleren dragen om niet op te vallen, dan word je 1 groot vlak.
Leer jezelf aan om duidelijk te praten en laat je stem iets zakken als je wilt dat er naar je geluisterd wordt.
Ik ben zwaarder dan jij (ik kan zeg maar op een hele bos madeliefjes gaan staan) en werk in een mannenwereld. In het begin was dat best wel wennen, maar ik heb werkelijk nog nooit een nare opmerking gehad, wel regelmatig de opmerking “er komt wel iemand binnen” en dat dan als combinatie van persoonlijkheid en postuur.
Ik benadruk altijd m’n pluspunten: lengte, gezicht, lang blond haar, vaak getailleerde jurkjes met een panty eronder en een leuke sjaal. En verder: fake it till you make it! Doe alsof je zelfvertrouwen hebt, loop rechtop. Groet bijv eens onbekenden op straat/in de supermarkt of geef ze een welgemeend compliment..dan gaat het socializen je ook steeds makkelijker af..
liever een leuke hond in een restaurant dan zeurende kinderen
maandag 8 februari 2021 om 08:33
Wat mij zelf heel erg geholpen heeft ooit (en ws nog steeds), is een sport vinden die ik echt leuk vond om te doen en die in een niet al te oordelende omgeving kan. Voor mij was dat allereerst Zumba in een fijne groep (als je in omgeving nijmegen woont heb ik wel een gouden tip). Hierdoor voelde ik me op een fijne manier uitgedaagd (en kon ik dus overwinningen op mezelf boeken), en vooral steeds sterker en daardoor mooier. Later ben ik gaan zwemmen, en ook in het water voel ik me supersterk, wat weer goed is voor het zelfvertrouwen (en qua figuur, wat onder water is valt echt niet zo op). Als je er ook van afvalt is dat mooi meegenomen, maar voor je gezondheid is het nog belangrijker om in conditie te komen/blijven. En als je je fitter voelt, dan ws ook zekerder.
En mocht het je liggen; ga zingen. Door bijv een koor (als het weer kan) of zangles leer je meer over je stemgebruik, en dat kan je ook in gesprekken gebruiken als je meer power wil tonen of faken
plus, prachtige uitlaatklep erbij!
Verder goed om te bedenken; slimme mensen kijken echt heel zelden dom uit hun ogen. Of jij een leuke indruk maakt op mensen hangt niet van je figuur af, maar je uitstraling; ben je opgewekt? Geïnteresseerd? Heb je wat je melden? Dan zit je echt wel goed.
En mocht het je liggen; ga zingen. Door bijv een koor (als het weer kan) of zangles leer je meer over je stemgebruik, en dat kan je ook in gesprekken gebruiken als je meer power wil tonen of faken
plus, prachtige uitlaatklep erbij!Verder goed om te bedenken; slimme mensen kijken echt heel zelden dom uit hun ogen. Of jij een leuke indruk maakt op mensen hangt niet van je figuur af, maar je uitstraling; ben je opgewekt? Geïnteresseerd? Heb je wat je melden? Dan zit je echt wel goed.
Heb lief, houd moed. Komt goed.
maandag 8 februari 2021 om 08:38
schorpioentje28 schreef: ↑08-02-2021 08:29Ach, dan kijk ik naar haar motto en denk..je geeft je bek meestal een douw de verkeerde kant op..
On topic: leuke make-up, als de kappers dalijk weer open zijn een mooi kapsel dat goed bij je gezicht past..Kijk wat je sterke punten zijn en benadruk die.
Welke kleuren vind je leuk? Koop in die kleuren een mooie sjaal of ketting. Niet alleen maar zwarte/donkere kleren dragen om niet op te vallen, dan word je 1 groot vlak.
Leer jezelf aan om duidelijk te praten en laat je stem iets zakken als je wilt dat er naar je geluisterd wordt.
Ik ben zwaarder dan jij (ik kan zeg maar op een hele bos madeliefjes gaan staan) en werk in een mannenwereld. In het begin was dat best wel wennen, maar ik heb werkelijk nog nooit een nare opmerking gehad, wel regelmatig de opmerking “er komt wel iemand binnen” en dat dan als combinatie van persoonlijkheid en postuur.
Ik benadruk altijd m’n pluspunten: lengte, gezicht, lang blond haar, vaak getailleerde jurkjes met een panty eronder en een leuke sjaal. En verder: fake it till you make it! Doe alsof je zelfvertrouwen hebt, loop rechtop. Groet bijv eens onbekenden op straat/in de supermarkt of geef ze een welgemeend compliment..dan gaat het socializen je ook steeds makkelijker af..
Ben je mijn dansjuf?
Betty White: "Once you go blackberry... Hmmmmmhmmmm"
maandag 8 februari 2021 om 08:44
Ik denk dat je het beste naar de huisarts kan gaan, die kan je doorverwijzen naar de hulp die je nodig hebt. Een logopedist, een diëtist en/of een psycholoog/praktijkondersteuner. Net wat je nodig hebt en ook wil.
Zou het kunnen dat je die dommige blik verkeerd ziet? Ik heb dat nog nooit zo gezien. Wel verdriet of een afwezige blik, als je je niet op je plek voelt snap ik dat wel. En iedereen heeft een andere blik in rust. Je hoeft echt niet iemand anders te worden, wel hoop ik dat het je lukt om gelukkig te worden met wie je bent. Als je dingen daarvoor verranderd is het echt prima en daar kunnen mensen je mee helpen, zolang je maar wel nog je jezelf voelt.
En die partner en vriendinnen komen dan denk ik ook wel, ik ken hele leuke mensen met weinig mensen om zich heen en hele stomme mensen die onwijs populair zijn. Probeer het niet te zien als bewijs dat je niet leuk zou zijn, maar dat je de juiste mensen die nu bij je passen nog niet ben tegen gekomen.
Zou het kunnen dat je die dommige blik verkeerd ziet? Ik heb dat nog nooit zo gezien. Wel verdriet of een afwezige blik, als je je niet op je plek voelt snap ik dat wel. En iedereen heeft een andere blik in rust. Je hoeft echt niet iemand anders te worden, wel hoop ik dat het je lukt om gelukkig te worden met wie je bent. Als je dingen daarvoor verranderd is het echt prima en daar kunnen mensen je mee helpen, zolang je maar wel nog je jezelf voelt.
En die partner en vriendinnen komen dan denk ik ook wel, ik ken hele leuke mensen met weinig mensen om zich heen en hele stomme mensen die onwijs populair zijn. Probeer het niet te zien als bewijs dat je niet leuk zou zijn, maar dat je de juiste mensen die nu bij je passen nog niet ben tegen gekomen.
maandag 8 februari 2021 om 08:45
Jammer dat je je zo voelt TO!
De sleutel ligt in jezelf. Ik ken wel zwaardere dames die desalniettemin zeer terecht zeer zeker van zichzelf zijn en precies weten waar hun kracht ligt. Misschien begint het daar wel mee: vergeef jezelf je imperfecties, die hebben we allemaal - en kijk naar wat je allemaal in huis hebt, wat je de wereld te bieden hebt. Het is veel makkelijker om op je kracht te varen dan op je zwaktes. En je kracht is wat je bent, je zwaktes zijn wat je niet bent.
De sleutel ligt in jezelf. Ik ken wel zwaardere dames die desalniettemin zeer terecht zeer zeker van zichzelf zijn en precies weten waar hun kracht ligt. Misschien begint het daar wel mee: vergeef jezelf je imperfecties, die hebben we allemaal - en kijk naar wat je allemaal in huis hebt, wat je de wereld te bieden hebt. Het is veel makkelijker om op je kracht te varen dan op je zwaktes. En je kracht is wat je bent, je zwaktes zijn wat je niet bent.
maandag 8 februari 2021 om 08:47
Grappig dat je Nikki noemt. Ik moest ook aan haar denken. Zij is ook zwaar (en zou misschien ook wel liever iets minder willen wegen), maar ik vind haar een superleuke vrouw.
TO, niet alleen slanke vrouwen kunnen leuk zijn, hoor.
