Psyche
alle pijlers
Ik begin mezelf te verliezen
maandag 7 augustus 2023 om 20:21
Het gaat de laatste tijd mentaal niet zo goed met me.. er zijn veel dingen gebeurd in korte tijd en het blijft een opeenstapeling van slecht nieuws op slecht nieuws.
Ik grijp en verlang steeds meer naar verdovende middelen. Drink steeds meer doordeweeks, doe frequenter drugs en rook sinds kort (nooit gedaan). De laatste paar weken vermijd ik mensen in mijn omgeving die geen goede invloed op mij hebben, maar toch val ik steeds terug. Weet niet of ik al kan zeggen dat ik verslaafd ben, misschien wel?
Ik wil er heel graag vanaf blijven allemaal, soms gaat het een aantal dagen goed, maar dan verlang ik weer naar niks voelen of ontspanning.
Dat knagende, lege, vermoeide, eenzame gevoel van binnen wil ik niet meer. Het voelt zo zinloos allemaal.
Ik grijp en verlang steeds meer naar verdovende middelen. Drink steeds meer doordeweeks, doe frequenter drugs en rook sinds kort (nooit gedaan). De laatste paar weken vermijd ik mensen in mijn omgeving die geen goede invloed op mij hebben, maar toch val ik steeds terug. Weet niet of ik al kan zeggen dat ik verslaafd ben, misschien wel?
Ik wil er heel graag vanaf blijven allemaal, soms gaat het een aantal dagen goed, maar dan verlang ik weer naar niks voelen of ontspanning.
Dat knagende, lege, vermoeide, eenzame gevoel van binnen wil ik niet meer. Het voelt zo zinloos allemaal.
maandag 7 augustus 2023 om 20:37
Je bent nog zo jong.
Je hebt een toekomst.
Een toekomst waarin je gelukkig kan zijn
zonder drugs, zonder alcohol, zonder foute vriendjes.
Durf je naar de huisarts toe?
Of anders bellen met de Jellinek.
Je mag hulp vragen.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Je hebt een toekomst.
Een toekomst waarin je gelukkig kan zijn
zonder drugs, zonder alcohol, zonder foute vriendjes.
Durf je naar de huisarts toe?
Of anders bellen met de Jellinek.
Je mag hulp vragen.
Je hoeft het niet alleen te doen.
explorista wijzigde dit bericht op 07-08-2023 20:38
30.46% gewijzigd
'Durf te antwoorden' is één van de leukste topics op het forum.
En ´Plaatje wisselen´ is ook heel leuk.
En ´Plaatje wisselen´ is ook heel leuk.
maandag 7 augustus 2023 om 22:55
Ik woon in het zuiden, dus helaas niet in deze regio’s.Explorista schreef: ↑07-08-2023 20:37Zou je een keer willen mediteren bij een groepsmeditatie?
Als je 010 of 020 of 050 woont, kan ik je een tip geven voor drop-in.
Ik schaam me om hiermee naar de huisarts te gaan of het mijn omgeving te vertellen, maar op deze voet verder is niet verstandig.
maandag 7 augustus 2023 om 23:12
Ach lieverd. Echt, je hoeft je niet te schamen voor je huisarts. Ik denk zelfs dat hij best trots op je zou zijn als je aangeeft het niet alleen aan te kunnen. Weinig huisartsen met beoordelingen of vooroordelen, des te meer met empatie.Cookiecrumble schreef: ↑07-08-2023 22:55Ik woon in het zuiden, dus helaas niet in deze regio’s.
Ik schaam me om hiermee naar de huisarts te gaan of het mijn omgeving te vertellen, maar op deze voet verder is niet verstandig.
Heel veel sterkte.
Ga ik over nadenken.
maandag 7 augustus 2023 om 23:15
Cookiecrumble schreef: ↑07-08-2023 22:55Ik schaam me om hiermee naar de huisarts te gaan of het mijn omgeving te vertellen, maar op deze voet verder is niet verstandig.
Schrijf een paar regels op een blad papier. Over alcohol, over drugs, over in de war zijn.
Papier mee naar de huisarts.
Als je het eng vindt om te vertellen, laat het hem/haar lezen. Of lees het voor.
You go, girl. We staan achter je.
Het komt goed.
'Durf te antwoorden' is één van de leukste topics op het forum.
En ´Plaatje wisselen´ is ook heel leuk.
En ´Plaatje wisselen´ is ook heel leuk.
maandag 7 augustus 2023 om 23:47
Als je de stap naar de huisarts nog te eng vindt, zou je ook de Luisterlijn kunnen overwegen: https://www.deluisterlijn.nl/
24/7 bereikbaar, je kan bellen, chatten of mailen.
24/7 bereikbaar, je kan bellen, chatten of mailen.
maandag 7 augustus 2023 om 23:50
Cookiecrumble schreef: ↑07-08-2023 22:55Ik woon in het zuiden, dus helaas niet in deze regio’s.
Ik schaam me om hiermee naar de huisarts te gaan of het mijn omgeving te vertellen, maar op deze voet verder is niet verstandig.
Een huisarts is wel wat gewend, die ziet de meest vreemde/ vieze/ erge/ verdrietige dingen in zijn of haar praktijk.
Ik vind het al zo ontzettend dapper dat jij inziet dat het zo niet verder kan.
Dit kan echt niemand in zijn eentje oplossen toch?
Blijf hier niet alleen mee lopen, echt niet doen.
dinsdag 8 augustus 2023 om 00:54
Afgelopen kaar heb ik mezelf ook aardig verloren. Probeerde het zelf op te lossen maar zonder resultaat. Ik wou dat ik eerder hulp had gezocht of dat iemand zei dat ik hulp moest gaan zoeken. Iemand met wie ik kon praten en mij hielp om de boel op de rit te krijgen.
Onthou: Soms kun je het niet alleen en heb je hulp nodig.
Onthou: Soms kun je het niet alleen en heb je hulp nodig.
dinsdag 8 augustus 2023 om 06:16
dinsdag 8 augustus 2023 om 23:02
Wat heftig voor je! Die drugs en de alcohol misbruik je nu niet voor niks, het gaat mentaal niet goed met je schrijf je ook. De huisarts is sowieso een heel goed idee en eerste stap lijkt mij. Misschien kun je er gewoon een afspraak maken om allereerst eens aan te geven dat je helemaal niet goed in je vel zit. Dan heb je die stap alvast genomen en kun je tijdens de afspraak aanvoelen of je misschien ook meteen kunt vertellen over het middelenmisbruik.
Ik hoop dat je snel de hulp krijgt die je nodig hebt, sterkte.
Ik hoop dat je snel de hulp krijgt die je nodig hebt, sterkte.
The problem is people are being hated when they are real, and are being loved when they are fake.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
