Ik blijf maar dromen.

Oke iedereen droomt elke nacht, maar maken het niet iedere nacht bewust mee. Ik wel. Elke ochtend (misschien 1/2x niet van de afgelopen drie maanden) als ik wakker word weet ik wat ik gedroomd heb. Of ik nou heel lang geslapen heb of kort, ik word altijd (heel) moe wakker, zo moe dat ik bijv mijn wekker (als ik er niet uit moet) weer zet en binnen 10sec weer in slaap val en in dezelfde droom beland. Ik moet zeggen dat ik vaak laat slaap, maar als ik eerder probeer te slapen word ik na een uur of twee uur alweer wakker en kom ik daarna moeilijker in slaap. Het zijn btw hele vage dromen, vaak met mijn familie, angsten of iets in de richting van een bomaanslag. Kleine angsten die ik in mijn droomwereld helemaal uitvergroot. Meestal word ik ook bezweet wakker en moet ik echt even wakker worden. Ik droom ook vaak dat ik denk dat ik wakker ben, wat het eng en raar maakt als ik dus echt wakker ben.

Een paar maanden terug kreeg ik na een slapeloze nacht ineens de angst om niet meer te kunnen slapen. Dit is een soort van opgelost sinds ik aan de slaappillen zit. Ik kan ook slapen zonder, al vind ik de garantie die slaappillen geven best fijn, ik heb dan het gevoel dat het sowieso lukt om te kunnen slapen. Maar ook zonder slaappillen droon ik ontzettend veel.

Ik probeer het meestal te laten gaan, maar het voelt gewoon niet goed. Heeft er iemand hetzelfde meegemaakt of tips?