Psyche
alle pijlers
Ik mis haar zo erg
woensdag 16 januari 2013 om 16:46
Sinds een jaar ben ik gescheiden. De scheiding kwam plotseling. We hadden nog nooit ruzie gehad of dingen die we niet met elkaar deelde. Ik weet dat mijn werk, onregelmatige diensten veel tijd in beslag nam. Als ik vrij was dan deed ik altijd het huishouden en was met de kinderen bezig. Toch vlak voor kerst kreeg ik het gevoel dat er iets niet klopte. Midden in de nacht kreeg mijn vrouw berichtjes. Op een gegeven moment heb ik de berichtjes gelezen en kwam er achter dat ze contact had met een ander. Ze hadden al foto's uitgewisseld. Ik heb haar hier mee geconfronteerd. Het bleek dat zij zich eenzaam voelde in onze relatie. Ik heb geprobeerd te achter halen wat haar zo eenzaam maakte. Ik heb zelfs geopperd om andere werkzaamheden te gaan doen zodat ik gewoon in de avond en in het weekend thuis was, Maar het was te laat. In zeer goed overleg zijn we uit elkaar gegaan en de kinderen zijn met haar mee gegaan. Zelfs tijdens de scheiding is er geen enkel verkeerd woord gevallen. Nu een jaar verder mis ik haar nog steeds verschrikkelijk, zo erg dat ik er dagelijks om huil. Ik zie de kinderen vaak en ook mijn vrouw. Ik heb al een paar keer gevraagd of we het niet nog een kans kunnen geven, maar haar keus staat vast. Ik ben er ondertussen wel achter dat ze nooit meer terug gaat komen ,maar de pijn en het gemis is zo erg aanwezig dat ik elke avond slaap problemen hebt en aan haar denkt.Ik weet niet hoe ik van het gemis af kan komen. Natuurlijk praat ik vaak met vrienden erover ,maar deze kunnen geen echt advies geven,omdat het om mijn gevoel gaat. Ik heb wel eens gedacht waarom verder gaan. Het is egoïstisch om dat te denken zeker voor de kindjes. Waarom blijft het houden van zo erg aanwezig?. waarom kan ik haar niet uit mijn hoofd krijgen en accepteren dat het nu eenmaal zo is. Vragen vragen waar ik geen antwoord op kan vinden. Ik mis haar en de kinderen zo verschrikkelijk veel dat ik niet meer kan genieten van de alledaagse dingen. Wat zou ik kunnen doen?.
woensdag 16 januari 2013 om 17:07
De tijd heelt alle wonden, '' zegt men.
Helaas weet ik uit ervaring dat, dat niet altijd opgaat.
De scherpe randen gaan er wel vanaf.
Zie het als een periode van rouw.
Dan is een jaar niet lang.
Eens zal voor jou de zon ook weer schijnen.
Wanneer dat gebeurt, weet ik niet, maar dàt het gebeurt, weet ik zeker!
Heel veel sterkte,
Helaas weet ik uit ervaring dat, dat niet altijd opgaat.
De scherpe randen gaan er wel vanaf.
Zie het als een periode van rouw.
Dan is een jaar niet lang.
Eens zal voor jou de zon ook weer schijnen.
Wanneer dat gebeurt, weet ik niet, maar dàt het gebeurt, weet ik zeker!
Heel veel sterkte,
Ontbijt: Een Smoothie banaan Lunch: Een cracker/avocado en guinoa salade Diner:57 pizza broodjes,13 donuts,2 bakken gefrituurde kipkluif, 9 Rosé
woensdag 16 januari 2013 om 17:18
Minimaliseer het contact met haar en ga leuke dingen doen. Aan jezelf werken. Sporten, gezond eten, et cetera. Ook al heb je nu nog geen zin en voelt het nutteloos. Werkt echt. En, na een week of wat, zoek 's een paar scharrels. Daardoor merk je dat er meer leuke vrouwen zijn. Werkt ook heel goed.
Oh, en ga anders eens naar een psycholoog. Al is het maar voor een keer of vijf. Een goeie kan je precies wijzen op hoe je denkt en waarom dat niet handig is. Inclusief praktische tips.
woensdag 16 januari 2013 om 17:31
Ik denk dat het vooral tijd kost!
Verder lijkt het me goed het contact met je ex-vrouw zo beperkt mogelijk te houden.
Ga erop uit, je zegt dat je vrienden hebt waarmee je kan praten. Kun je ook niet met deze vrienden naar de bioscoop, kroeg, uit eten.... of misschien zelfs iets op meer regelmatige basis zoals elke week een keer sporten of een bepaalde cursus.
Verder lijkt het me goed het contact met je ex-vrouw zo beperkt mogelijk te houden.
Ga erop uit, je zegt dat je vrienden hebt waarmee je kan praten. Kun je ook niet met deze vrienden naar de bioscoop, kroeg, uit eten.... of misschien zelfs iets op meer regelmatige basis zoals elke week een keer sporten of een bepaalde cursus.
woensdag 16 januari 2013 om 18:13
Ik herken je gevoel.
Ben nu anderhalf jaar alleen na een breuk van een relatie van 4jr.
Mensen adviseren vaak om jezelf terug te vinden en een poos alleen te blijven en ik heb dat ook gedaan.
ik weet nu wel dat het vaak juist niet werkt.
Een nieuwe partner zoeken kan ook helend zijn en je wat sneller door je proces te helpen.
Ik bedoel niet een rebound want daar mag je een ander niet voor gebruiken.
Wellicht goed om eens in te schrijven op een dartingsite om het een goed gevoel over jezelf te laten geven de aandacht van een andere vrouw.
Mij heeft het geholpen daten en had ik het maar eerder geweten.
Ben nu anderhalf jaar alleen na een breuk van een relatie van 4jr.
Mensen adviseren vaak om jezelf terug te vinden en een poos alleen te blijven en ik heb dat ook gedaan.
ik weet nu wel dat het vaak juist niet werkt.
Een nieuwe partner zoeken kan ook helend zijn en je wat sneller door je proces te helpen.
Ik bedoel niet een rebound want daar mag je een ander niet voor gebruiken.
Wellicht goed om eens in te schrijven op een dartingsite om het een goed gevoel over jezelf te laten geven de aandacht van een andere vrouw.
Mij heeft het geholpen daten en had ik het maar eerder geweten.
woensdag 16 januari 2013 om 18:20
Zoiets gaat echt wel weer over. Je zit nu in het verwerkings proces. Noem het de rouwfase. Je hebt tenslotte afscheid moeten nemen van een dierbare. En rouwen en afscheid nemen dat kost tijd.
En het feit dat jij er wel mee zit en zij niet komt omdat jij het niet aan zag komen terwijl zij al lang met een ander bezig was en alles tot in de puntjes achter jou rug om heeft kunnen regelen. Blijf dan ook vooral niet verdrietig om het geen wat ze jou heeft aangedaan. Maar word eens een keer lekker boos . Word eens goed kwaad op haar en op die vent van dr. Je zult zien dat dat best een opluchting geeft . En dan hoef je natuurlijk niet naar dr toe te gaan en daar boos te worden. Maar boos op haar zijn kun je ook gewoon in je eigen huis. Dat heeft mij toen ook geholpen. Eerst was ik alleen maar het zielige gedumpte slachtoffer aan het spelen dat hem direct terug zou nemen als hij weer kwam . Maar dat slappe gedoe deed me geen goeds. Ik zette de knop om en werd kwaad op hem en dat heeft me sterker gemaakt. Dat zorgde ervoor dat ik over hem heen kwam. Misschien kun jij dat ook eens proberen.
En het feit dat jij er wel mee zit en zij niet komt omdat jij het niet aan zag komen terwijl zij al lang met een ander bezig was en alles tot in de puntjes achter jou rug om heeft kunnen regelen. Blijf dan ook vooral niet verdrietig om het geen wat ze jou heeft aangedaan. Maar word eens een keer lekker boos . Word eens goed kwaad op haar en op die vent van dr. Je zult zien dat dat best een opluchting geeft . En dan hoef je natuurlijk niet naar dr toe te gaan en daar boos te worden. Maar boos op haar zijn kun je ook gewoon in je eigen huis. Dat heeft mij toen ook geholpen. Eerst was ik alleen maar het zielige gedumpte slachtoffer aan het spelen dat hem direct terug zou nemen als hij weer kwam . Maar dat slappe gedoe deed me geen goeds. Ik zette de knop om en werd kwaad op hem en dat heeft me sterker gemaakt. Dat zorgde ervoor dat ik over hem heen kwam. Misschien kun jij dat ook eens proberen.
