Psyche
alle pijlers
Ik reageer op 9 vd 10 dingen.....
donderdag 6 december 2007 om 08:37
Hallo allemaal (en dan even speciaal de andere ADHDtjes ![;-]](https://forum.viva.nl/smilies/79_wink.gif)
Ik zal me eerst ff kort voorstellen. Ik ben Mariska, ben 20 jaar en ik heb ADHD....
Ik weet dat als je ADHD hebt je (altijd) nogal impulsief kan reageren, of overal op reageert. Dit is ook mijn punt. Met grapjes, dingen die gezegd worden, 9 vd 10 keer reageer ik...Is niet altijd erg oké, maar ik vind het soms echt heeeel irri, en andere met mij....
Even een voorbeeld: Mijn beste vriend en zusje zitten me een beetje te 'pesten', is op zich niks mis mee...ze dagen me een beetje uit, maar bij alles wat ze zeggen 'hap' ik. Ik kan ze gewoon niet even laten gaan, en dat is dus zo vaak. Ik zeg dan dingen, die vaak niks toevoegen...en ja ik irriteer mezelf er dus mee, maar andere zo blijkt ook....Zitten niet altijd te wachten op mijn ''hapacties''.......
Gister aan tafel ook, ik geef heel de tijd comentaar, reageer op de andere omdat hun niet even paar tellen stil kunnen zijn, maar het wel van mij word verwacht af en toe....Me beste vriend zei later toen ook van je moet dan gewoon zelf je mond houden, dan geef jij iig het goede voorbeeld......Maar ik vind het allemaal zo lastig...maar ik wil het wel veranderen......Maar HOE??!!
Hebben jullie ideeen? Of tips.....Alles is welkom
En hoe gaan jullie (de andere ADHDers er mee om? Zien jullie dit ook als een irritatie, dat impulsieve ed, in een gesprek??
Bedankt alvast
Mariska
PS. Ik denk dat het hier bij Psyche goed staat maar weet het niet zeker.
Ik zal me eerst ff kort voorstellen. Ik ben Mariska, ben 20 jaar en ik heb ADHD....
Ik weet dat als je ADHD hebt je (altijd) nogal impulsief kan reageren, of overal op reageert. Dit is ook mijn punt. Met grapjes, dingen die gezegd worden, 9 vd 10 keer reageer ik...Is niet altijd erg oké, maar ik vind het soms echt heeeel irri, en andere met mij....
Even een voorbeeld: Mijn beste vriend en zusje zitten me een beetje te 'pesten', is op zich niks mis mee...ze dagen me een beetje uit, maar bij alles wat ze zeggen 'hap' ik. Ik kan ze gewoon niet even laten gaan, en dat is dus zo vaak. Ik zeg dan dingen, die vaak niks toevoegen...en ja ik irriteer mezelf er dus mee, maar andere zo blijkt ook....Zitten niet altijd te wachten op mijn ''hapacties''.......
Gister aan tafel ook, ik geef heel de tijd comentaar, reageer op de andere omdat hun niet even paar tellen stil kunnen zijn, maar het wel van mij word verwacht af en toe....Me beste vriend zei later toen ook van je moet dan gewoon zelf je mond houden, dan geef jij iig het goede voorbeeld......Maar ik vind het allemaal zo lastig...maar ik wil het wel veranderen......Maar HOE??!!
Hebben jullie ideeen? Of tips.....Alles is welkom
En hoe gaan jullie (de andere ADHDers er mee om? Zien jullie dit ook als een irritatie, dat impulsieve ed, in een gesprek??
Bedankt alvast
Mariska
PS. Ik denk dat het hier bij Psyche goed staat maar weet het niet zeker.
donderdag 6 december 2007 om 09:58
donderdag 6 december 2007 om 10:03
Hoi tijgertje,
Bedankt voor je reactie....ja irri is dat he...dan reageer je op iets wat er gezegd is wat als grapje bedoelt is, maar waar jij te serieus op reageer oid....
Wat ook beetje mee zit (ben het ook op aan het schrijven in me dagboek, dus ben er nu ff veel mee bezig) is dat ik nu even niet goed, tot hoe ver je mag happen, op welke manier je dan wel ''moet'' reageren, of hoe vaak je dat allemaal ''mag' doen..zonder dat het irri word voor beide partijen...want je het is natuurlijk niet zo dat wij happers niks meer mogen zeggen, of terug mogen reageren
Bedankt voor je reactie....ja irri is dat he...dan reageer je op iets wat er gezegd is wat als grapje bedoelt is, maar waar jij te serieus op reageer oid....
Wat ook beetje mee zit (ben het ook op aan het schrijven in me dagboek, dus ben er nu ff veel mee bezig) is dat ik nu even niet goed, tot hoe ver je mag happen, op welke manier je dan wel ''moet'' reageren, of hoe vaak je dat allemaal ''mag' doen..zonder dat het irri word voor beide partijen...want je het is natuurlijk niet zo dat wij happers niks meer mogen zeggen, of terug mogen reageren
donderdag 6 december 2007 om 15:28
Hoi Mariska,
Onlangs is bij mij ook ADHD gediagnostiseerd. Ik ben niet echt een extreme adhd"er. Voor diagnose adhd moet je vanaf 6 van de 10 punten scoren, zowel voor hoe je nu bent, als hoe je in je jeugd was. Wel wordt aangegeven dat er vaak vanaf 4 of 5 kernpunten een omslagpunt ligt.
Ik scoor voor beide 6 punten. Wat ik me afvraag, als er bij jou ADHD gediagnostiseerd wordt, is jou dan geen enkele hulpverlening of wat dan ook aangeboden? Zelf sta ik bij PSYQ op de wachtlijst. Zij hebben ontzettend veel mogelijkheden. Het lijkt mij altijd nuttig, zeker als je met dit soort vragen rondloopt. Zoals je vast al wel weet is er een mogelijkheid om medicatie te gebruiken. Je hebt nu eenmaal de stempel ADHD gekregen, waar je naar mijn idee 2 dingen mee kunt doen. Of je hebt zoiets van: het is nu eenmaal de aard van het beestje.Of als je er veel hinder van hebt, dan is het denk ik toch de moeite om er mee aan de slag te gaan.
Groetjes en veel succes, Pastcy
Onlangs is bij mij ook ADHD gediagnostiseerd. Ik ben niet echt een extreme adhd"er. Voor diagnose adhd moet je vanaf 6 van de 10 punten scoren, zowel voor hoe je nu bent, als hoe je in je jeugd was. Wel wordt aangegeven dat er vaak vanaf 4 of 5 kernpunten een omslagpunt ligt.
Ik scoor voor beide 6 punten. Wat ik me afvraag, als er bij jou ADHD gediagnostiseerd wordt, is jou dan geen enkele hulpverlening of wat dan ook aangeboden? Zelf sta ik bij PSYQ op de wachtlijst. Zij hebben ontzettend veel mogelijkheden. Het lijkt mij altijd nuttig, zeker als je met dit soort vragen rondloopt. Zoals je vast al wel weet is er een mogelijkheid om medicatie te gebruiken. Je hebt nu eenmaal de stempel ADHD gekregen, waar je naar mijn idee 2 dingen mee kunt doen. Of je hebt zoiets van: het is nu eenmaal de aard van het beestje.Of als je er veel hinder van hebt, dan is het denk ik toch de moeite om er mee aan de slag te gaan.
Groetjes en veel succes, Pastcy
donderdag 6 december 2007 om 16:56
donderdag 6 december 2007 om 18:14
Ik hap(te) ook altijd heel snel... Maar als ik dan gehapt had vond ik het een stomme actie a) omdat ik niet had moeten happen en juist weer aanleiding heb gegeven tot meer "pesterijtjes" en b) ik niet op een leuke, slimme manier teruggehapt had. Erg vervelend inderdaad.
Nu ben ik op het werk als enige dame op de afdeling ook vaak het middelpunt van plagerijtjes (en niet vaker dan mannelijke collega's hoor). Probeer er gewoon heel bewust niet op te reageren. Meestal kijk ik even op en geef ze een grijns, maar dan ga ik weer gewoon verder met mijn werk.
Denk wel dat het een kwestie van oefening baart kunst is. Zodra je beseft dat ze je aan het uitdagen zijn erop berust zijn om juist een keer niet te happen. Uiteindelijk zal het je steeds beter af gaan.
Hoewel ik nog steeds ontzettend vaak hap hoor!
Nu ben ik op het werk als enige dame op de afdeling ook vaak het middelpunt van plagerijtjes (en niet vaker dan mannelijke collega's hoor). Probeer er gewoon heel bewust niet op te reageren. Meestal kijk ik even op en geef ze een grijns, maar dan ga ik weer gewoon verder met mijn werk.
Denk wel dat het een kwestie van oefening baart kunst is. Zodra je beseft dat ze je aan het uitdagen zijn erop berust zijn om juist een keer niet te happen. Uiteindelijk zal het je steeds beter af gaan.
Hoewel ik nog steeds ontzettend vaak hap hoor!
donderdag 6 december 2007 om 18:57
Ze willen idd dan denk ook dat je hapt, hé biebeltje?! En dat is niet altijd erg, wat ik al tig keer heb gezegd ;) maar goed, idd een grijns oid geven is al genoeg....zovan ik heb het wel gehoord, maar reageer lekker niet :P haha..Ik ga dat ook beter proberen....thnx, tuurlijk wist ik het wel, maar nu hoor ik dat zo van iemand die weet wat het is en ook zegt dat het wel werkt
