Psyche
alle pijlers
Ik wil geen ADD
zaterdag 15 juni 2013 om 16:55
Ik heb sinds een paar jaar ook de diagnose ADD. Vooral toen ik uit een zelf-gediagnostiseerde winterdepressie kwam. Ik loop al mijn hele leven tegen problemen aan die mijn dagelijks leven in de war brengen zoals; slaapproblemen, chaotisch zijn, vergeetachtig, stemmingswisselingen, op mezelf zijn zoals dagdromen en vaak alleen willen zijn.
Ikzelf heb aan de diagnose weinig gehad, voornamelijk omdat jij de enige bent die aan de negatieve kanten van ADD moet gaan werken. Probeer schema's op te stellen, mensen die je vertrouwt ervan op de hoogte te stellen, zodat mensen je in de gaten kunnen houden wanneer het mis gaat. En het belangrijkste; leven met regelmaat is héel belangrijk voor mensen zoals ik en jij. Op het moment werk ik voornamelijk, ik sta op om 7 uur en ga om 10 uur naar bed. Ik probeer geen gekke dingen te doen, en ik kijk uit met wie ik me inlaat. Misschien een beetje saai maar wel beter..
Ikzelf heb aan de diagnose weinig gehad, voornamelijk omdat jij de enige bent die aan de negatieve kanten van ADD moet gaan werken. Probeer schema's op te stellen, mensen die je vertrouwt ervan op de hoogte te stellen, zodat mensen je in de gaten kunnen houden wanneer het mis gaat. En het belangrijkste; leven met regelmaat is héel belangrijk voor mensen zoals ik en jij. Op het moment werk ik voornamelijk, ik sta op om 7 uur en ga om 10 uur naar bed. Ik probeer geen gekke dingen te doen, en ik kijk uit met wie ik me inlaat. Misschien een beetje saai maar wel beter..
zondag 16 juni 2013 om 10:08
Ik begrijp heel goed wat je bedoelt met: 'ik wil geen ADD'.
Maar: van een test krijg je geen ADD ofzo.
Een test wijst uit of je het hebt, maar daar verandert qua persoon niets mee.
Het zou je kunnen helpen accepteren hoe je bent, je zou hulp/tips kunnen krijgen of eventueel medicatie.
Je bent op dit moment niet tevreden met hoe het gaat, daar moet je dus wat aam veranderen.
Of je die verandering start met een diagnose is aan jou.
Sterkte, want het lijkt me heel moeilijk!
Maar: van een test krijg je geen ADD ofzo.
Een test wijst uit of je het hebt, maar daar verandert qua persoon niets mee.
Het zou je kunnen helpen accepteren hoe je bent, je zou hulp/tips kunnen krijgen of eventueel medicatie.
Je bent op dit moment niet tevreden met hoe het gaat, daar moet je dus wat aam veranderen.
Of je die verandering start met een diagnose is aan jou.
Sterkte, want het lijkt me heel moeilijk!
