Ik word getest op AD(H)D

Al zolang ik weet struggle ik in bepaalde opzichten met het leven. Ik heb op dit forum ook al het een en ander gedeeld. Inmiddels heb ik een doorverwijzing naar een psycholoog, die gaat kijken of ik misschien AD(H)D heb. Aan de ene kant herken ik me heel erg in ADHD-symptomen, aan de andere kant totaal niet.

Waar ik me wel in herken:
- Impulsiviteit
- Alles of niets: óf 1001 dingen in één dag óf uitgeblust en tot niks in staat zijn
- Altijd over m'n grenzen gaan, zelfs na 2 burn-outs
- Veel behoefte aan dopamine
- Verslavingsgevoeligheid (alcohol, drugs, sporten, telefoon)
- Dromerigheid
- Niet kunnen opletten bij minder boeiende onderwerpen ('uitzoomen')
- 100 onafgemaakte hobby's hebben
- Moeilijk aan dingen kunnen beginnen maar als ik eenmaal bezig ben niet meer kunnen stoppen
- Altijd spullen kwijt zijn
- Spullen vergeten
- Snel last van onrust/angsten
- Heftige emoties (verdriet, boosheid, blijheid)
- Heel gevoelig voor hormonale schommelingen (nu een dag verwijderd van m'n menstruatie, ben super onrustig en alles is teveel)

Waar ik me totaal niet in herken:
- Veel praten en van de hak op de tak (ik praat juist rustig en weinig)
- Dingen eruit floepen (ik denk na voordat ik iets zeg)
- Niet stil kunnen zitten (ik neem wel vaak andere houdingen aan, kan bijv niet een halfuur rechtop blijven zitten, maar ik ben niet van het wiebelen/tikken/friemelen etc.)
- Moeite hebben met plannen (ik ben juist best georganiseerd als het op werk en afspraken aankomt, ben gek op to do-lijstjes e.d., al is dat wel iets wat ik mezelf heb aangeleerd omdat ik altijd chaotisch was)
- Niet kunnen concentreren (als ik iets leuk of interessant vind, kan ik me juist bovengemiddeld goed concentreren, daar kijken andere mensen nog weleens van op)
- Altijd een druk hoofd hebben (ik kán een druk hoofd hebben, met veel gedachten en liedjes enzo, maar ik kan ook best stil zijn van binnen. Ik mediteer ook veel, wat veel AD(H)D'ers volgens mij niet lukt)

Herkennen andere AD(H)D'ers zich in mijn verhaal/symptomen? Lijkt dit op AD(H)D? Ben benieuwd naar jullie gedachten/ervaringen.

Mangogogo schreef: ↑

24-07-2025 19:21

Constant van houding veranderen valt ook onder niet stil kunnen zitten .

Juist wel kunnen concentreren als je iets leuks vindt heet hyperfocus en is ook kenmerk van adhd.

Daarnaast leren veel mensen met een neurodivergent brein zichzelf trucjes aan en gewoontes om juist met een ander werkend brein om te kunnen gaan. Mijn collega met adhd heeft juist een strakke planning en opgeruimd huis zodat ze beter met haar adhd om kan gaan want minder prikkels.

Ik heb zelf 2 jaar geleden adhd testen ondergaan en kwam adhd gecombineerd type uit. Maar daarnaast kan alleen degene die de testen uitvoert hier iets zinnigs over zeggen want het is niet enkel de vragenlijst afvinken.

Van beide punten denk ik al gauw: dat heeft toch iedereen? Wie kan er wel een halfuur doodstil blijven zitten? En als je iets interessant vindt, is het toch logisch dat je je daarop kunt concentreren? Al neemt dat laatste bij mij vaak wel extreme vormen aan: de wereld om me heen vergeten, me over de kop werken, overspannen raken...

Nanouk schreef: ↑

24-07-2025 19:24

Ik herken het. Ex-Man heeft ADHD en al onze kinderen hebben ADD en zijn precies apps je omschrijft.

Maar het is toch alleen maar fijn als je weet waar je stripheld vandaan komen en je het iets aan kan doen dmv medicatie of therapie?

Ja, ergens wel, het zou heel veel verklaren en het zou ook fijn zijn om de 'schuld' een keer niet bij mezelf te leggen. Aan de andere kant zou het heel onwerkelijk voelen: ik, ADHD? Is toch gek ineens, zo'n label.

Zijn je kinderen ook (ogenschijnlijk) rustig in hun doen en laten? Mensen omschrijven mij vaak als kalm, al 'verraad' ik mezelf vaak genoeg door weer eens mijn spullen in een restaurant te laten liggen, mijn drinken om te gooien of met mijn hoofd weer niet bij het gesprek te zijn

ikbenhetzozat schreef: ↑

24-07-2025 19:39

Ik ben een tijdje geleden gediagnosticeerd met ADD. Ik herken wel dingen van wat je schrijft maar het is zo per persoon verschillend. Niet elk persoon met ADHD of ADD heeft precies dezelfde symptomen.

Ik ben bijvoorbeeld niet hyperactief, eerder een dooie met een dag verlof maar ik frummel wel overal aan met mijn vingers. In mijn hoofd ben ik enorm druk, ik kan meerdere dingen tegelijk denken, denk continu, maak hele verhalen in mijn hoofd (ben ook een beelddenker) en er zijnmaar weinig momenten waarop het rustig is tussen mijn oren. Ik kan enorm goed plannen maar een planning nakomen is een drama. Ik maak ook heel vaak afspraken die ik later weer afbel omdat ik geen zin of geen puf heb of middenin een, hoe noem je dat, dat je vanalles wil doen maar niet verder komt dan dom voor je uit staren. Ik ben snel afgeleid als ik ergens naar moet luisteren, zeker als het me niet enorm boeit. Als ik bijvoorbeel het woord boomhoor in een verhaal dan ben ik in mijn hoofd bezig uit te vogelen wat voor boom, waar de boom staat, hoe de omgeving eruit ziet en dan hoor ik de rest van het verhaal niet meer. Ik kan wel weer heel aandachtig luisteren wanneer mensen hun problemen bespreken, mensen praten graag tegen en met mij. Verder kan ik heel goed leren maar lukt het me niet om een examen op tijd te doen. Bijvoorbeeld een theorie examen voor de auto, drama! Met een hoofdletter D. Verder ben ik niet per se verslavingsgevoelig, ik drink niet, gebruik geen drug en gok ook nooit. Ik rook wel en ik kan enorm moeilijk stoppen. Ik krijg echt woedeaanvallen en volgens de psycholoog komt dit omdat ik mijn dopamine kick uit sigaretten haal. Verder ben ik snel overprikkeld, dit kan ook komen omdat ik introvert ben. Verder ben ik gelukkig volkomen normaal en heel stabiel, de woorden van de psycholoog.

Laat je testen, het klinkt alsof je het zeker zou kunnen hebben.

Ja dat beelddenken schijnt een typisch ADHD-dingetje te zijn, de associaties ook. Ik ben wel een beelddenker, maar associaties komen bij mij dan weer wat minder snel. Een soort van 'verlammen' als je te veel te doen hebt of te veel wil doen herken ik ook. Dan loop ik een beetje rond te dwalen in huis omdat ik gewoon geen begin kan maken. Daarom ga ik zo goed op deadlines: dan moet ik wel.

ikbenhetzozat schreef: ↑

24-07-2025 19:39

Ik ben een tijdje geleden gediagnosticeerd met ADD. Ik herken wel dingen van wat je schrijft maar het is zo per persoon verschillend. Niet elk persoon met ADHD of ADD heeft precies dezelfde symptomen.

Ik ben bijvoorbeeld niet hyperactief, eerder een dooie met een dag verlof maar ik frummel wel overal aan met mijn vingers. In mijn hoofd ben ik enorm druk, ik kan meerdere dingen tegelijk denken, denk continu, maak hele verhalen in mijn hoofd (ben ook een beelddenker) en er zijnmaar weinig momenten waarop het rustig is tussen mijn oren. Ik kan enorm goed plannen maar een planning nakomen is een drama. Ik maak ook heel vaak afspraken die ik later weer afbel omdat ik geen zin of geen puf heb of middenin een, hoe noem je dat, dat je vanalles wil doen maar niet verder komt dan dom voor je uit staren. Ik ben snel afgeleid als ik ergens naar moet luisteren, zeker als het me niet enorm boeit. Als ik bijvoorbeel het woord boomhoor in een verhaal dan ben ik in mijn hoofd bezig uit te vogelen wat voor boom, waar de boom staat, hoe de omgeving eruit ziet en dan hoor ik de rest van het verhaal niet meer. Ik kan wel weer heel aandachtig luisteren wanneer mensen hun problemen bespreken, mensen praten graag tegen en met mij. Verder kan ik heel goed leren maar lukt het me niet om een examen op tijd te doen. Bijvoorbeeld een theorie examen voor de auto, drama! Met een hoofdletter D. Verder ben ik niet per se verslavingsgevoelig, ik drink niet, gebruik geen drug en gok ook nooit. Ik rook wel en ik kan enorm moeilijk stoppen. Ik krijg echt woedeaanvallen en volgens de psycholoog komt dit omdat ik mijn dopamine kick uit sigaretten haal. Verder ben ik snel overprikkeld, dit kan ook komen omdat ik introvert ben. Verder ben ik gelukkig volkomen normaal en heel stabiel, de woorden van de psycholoog.

Laat je testen, het klinkt alsof je het zeker zou kunnen hebben.

-dubbel-